Статья о том, что не стоит притворяться и скрывать свои порочащие качества, а лучше разрешать себе быть разным и воспринимать себя процессом. В статье рассказывается о том, что без отдушин копится на…
Автор рассказывает о своем участии в ретрите, где она научилась расслабляться, выбирать себя и доверять. Она описывает практики и медитации, которые проходили на ретрите, а также вечерние посиделки у…
Жить осознанно - это умение видеть многогранность жизни и принимать благость от окружающих людей и пространства. В статье рассказывается о том, как привычка думать однобоко и удобно для системы может…
В посте автор рассказывает о своем опыте личностного роста и приходе в языковой коучинг. Она делилась своими набросками, но поняла, что еще не тот коуч, каким хочет быть. Автор научилась решать свои …
Статья о том, почему мы стесняемся показывать миру свои увлечения и как это связано со страхом разоблачения. Автор рассказывает о своем опыте и поддержке, которую получила, когда начала проявлять себ…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы между маркетингом и психологией, о том, как она прошла обучение и начала работать в этой области. Она описывает свой экзистенциальный кризис и то, как она прин…
В статье рассказывается о том, как написать себе честное письмо в трудный период жизни и пройти через туннель неизвестности. Автор дает советы по тому, как не теряться в сложных ситуациях и оставатьс…
Узнайте, как устранить внутренние конфликты и преодолеть вредные привычки на Неделе Устранения Внутренних Конфликтов в Школе Коучинга Павла Колесова. Получите помощь в решении проблем с деньгами, отн…
Статья о том, как выйти из треугольника Карпмана и перестать играть роли жертвы, преследователя и спасателя. Для этого необходимо принять на себя ответственность, признать свои слабости и ресурсы, пе…
Стать успешным и зарабатывать много денег мечтают многие, но не все готовы учиться и перестраиваться. Тем, кто ищет профессию, где можно заработать на свою мечту, автор советует потратить два года на…
Статья рассказывает о том, как сохранить себя в отношениях, которые не приносят радости. Если в отношениях нет уважения, то лучше уйти. Если вас связывают дети, то можно сохранить деловое общение. Ес…
Статья о том, как важно доверять своей интуиции и не поддаваться сомнениям, подселенным извне. Автор рассказывает о том, как она начала снова прослушиваться к своей интуиции и как это помогает ей в л…
Разочарование в себе - токсичное состояние, которое может привести к негативным последствиям для души и тела. Важно научиться адекватно реагировать на ошибки и неудачи, понимать и проживать свои эмоц…
Статья описывает 15 шагов, которые могут привести к счастью, но требуют от человека пройти через трудности и испытания, такие как одиночество, болезнь, потери, разочарования и т.д. В конечном итоге, …
В отзыве рассказывается о первом модуле тренинга Зерно, который проходил в марте 2023 года. Автор отмечает мощные озарения и появление решимости ставить большие цели. Также она благодарит своего мужа…
Статья о том, как стремление быть хорошей девочкой и угождать окружающим может привести к проблемам в личной жизни и здоровье. Автор рассказывает о своем опыте прохождения игры о Радикальном Прощении…
В статье описываются 7 правил, которые помогают автору быть в гармонии с собой и окружающими. Она советует говорить приятные слова о людях, не говорить плохо о них за спиной, не верить слухам, сразу …
Статья о том, что нужно разрешить себе ошибаться, меняться, удивляться новому, не бояться быть разной и отпускать тех, кто не по пути. Также автор советует не бежать впереди паровоза, не думать тольк…
Статья рассказывает о том, что агрессия может быть использована как топливо для личностного роста и достижения целей, но ее следует направлять не против себя. Важно научиться проявлять нежность к себ…
Чтобы стать богатым, необходимо осознать законы денег, которые находятся внутри каждого человека. Базовые знания и страхи могут стать препятствием на пути к финансовому благополучию. Для преодоления …
Цель автора - распаковать в человеке его собственный потенциал, пробудить вкус к исследованию собственной жизни и научить следовать своей истине. Любой курс или программа направлены на пробуждение сп…
В клубе целеполагания участники становятся увереннее, расцветают и находят новые увлечения. Результаты первого месяца включают бросок курить и употреблять алкоголь, осознание необходимости действоват…
Статья рассказывает о том, как понять свою ценность и полюбить себя без остатка. Автор предлагает представить, что за себя нужно было бы сначала заплатить, чтобы понять, что мы - это сокровище, и отн…
В статье рассказывается о том, как правильно принимать комплименты и похвалу. Не стоит отказываться от них, а нужно принимать с благодарностью. Важно не искать скрытый смысл и не делать собственных и…
Статья о том, что каждый человек уникален и обычен одновременно, и как это осознание может помочь в достижении психоэмоциональной стабильности и личностного роста. Приводятся примеры того, как правил…
Статья рассказывает о том, что не все проблемы можно решить, копаясь в себе, и что важно осознать, что причина проблемы может быть в другом человеке. Автор предлагает задать себе несколько вопросов, …
Автор рассказывает о новом этапе своей жизни, связанном с личностным ростом и выходом за рамки. Она приглашает присоединиться к марафону по распаковке сексуальности, который будет проводиться вместе …
Статья о том, что для раскрытия своего потенциала необходимо познавать себя и действовать уже из этого нового знания. Автор утверждает, что наши самые смелые мечты - это голос нашего потенциала, и чт…
Статья о том, что любовь к себе начинается с того, что нужно позволять себе быть самим собой и выбирать свои правила жизни. Автор призывает быть чутким и принимающим другом для себя, заботиться о себ…
Мартовский поток курса «Говорю и буду» завершен. Участники прошли сложный путь развития навыков коммуникации, от боязни до уверенного выступления. Задание на парное выступление выполнили успешно. Кур…
Статья рассказывает о том, как обида может стать образом жизни и как это влияет на личностный рост. Автор объясняет, что обида начинается в детстве и может мутировать до целого паттерна поведения. Те…
В статье описываются 5 признаков роста в самореализации, включая осознание необходимости изменений, преодоление внутренних сомнений и страхов, а также умение извлекать уроки из плохого опыта.
Представляем анонсы двух программ: Лунный марафон и 11 дней чудес. Лунный марафон - программа, которая поможет вам начать путь к волшебству в вашей жизни. 11 дней чудес - легкая позитивная программа,…
В этом тексте автор делится своими промежуточными итогами жизни. Она рассказывает о своих детях, муже, родителях, мечтах и саморазвитии. Также она выделяет семью и саморазвитие как основные приоритет…
Внутри каждого человека борются две части: одна хочет изменений и новых возможностей, а другая хочет продолжать играть в привычную игру. Часто мы пропускаем возможности, потому что боимся изменений. …
Статья рассказывает о шести распространенных заблуждениях, которые могут мешать личностному росту и здоровым отношениям. Автор подчеркивает, что важно не оправдывать других, уметь доверять себе и защ…
Статья о том, что большинство людей не богатые, потому что они действуют и думают так же, как и все. Чтобы достичь успеха, нужно принять, что вы не являетесь частью большинства и действовать и думать…
В 136 выпуске подкаста 'Три пункта' гостем стал психолог и гештальт-терапевт Данир Ахметов. В выпуске обсуждаются темы, такие как: справление с состоянием после совершенных ошибок, возвращение в отно…
Статья рассказывает о том, как перестать беспокоиться о мнении других и начать жить для себя. Автор приводит пример с мытьем посуды и объясняет, почему важно не привязываться к мнению окружающих. В с…
Стремление к лучшей жизни естественно, но постоянный поиск идеала может привести к внутреннему конфликту и расщеплению. Вместо этого, необходимо научиться перерабатывать проблемы, профилактировать де…
Статья о том, что такое самоценность и как она влияет на нашу жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и опыте своих клиентов, которые благодаря развитию самоценности достигли успеха в карьере и лично…
Статья о том, что результат может казаться призрачным, но он всегда есть. Важно делать шаги, которые вас влекут, и не сомневаться в своих действиях. Автор также рассказывает о своем опыте и призывает…
Каждый человек живет в своей собственной психической реальности, созданной из его убеждений. Неприятие позиций других людей вызывает отрицательные эмоции, но попытка что-то доказать - это зеркало тог…
27 марта в 18.00 по Мск на трансформационном ВЕБе «От пи*деца до легкости» с Иваном Авалом. Рассмотрим ТОП-5 страхов мужчин и как женщинам сменить нерабочие модели поведения. Также узнаем, как остава…
История о том, как отношение к обстоятельствам может создавать множество проблем и препятствий в жизни. Автор дает пример ситуации на дороге, когда ее сопротивление привело к еще большим проблемам. В…
Горе-блогер рассказывает о своей тоске и депрессии, вызванных нехваткой времени на личностный рост. Она делилась своим опытом адаптации и оптимизации жизни, но теперь не успевает заниматься важными с…
Статья о том, как психотерапия может изменить вашу жизнь. Описываются изменения в окружении, уход страха перемен, замечание взаимозависимостей и компенсаций в отношениях, появление одиночества и необ…
История о том, как девочка завидовала жизни одноклассников и решила зайти с козырей, но в результате потеряла свою жизнь и счастье. Страница о том, как не желать чужую жизнь и не обосраться, о том, ч…
Онлайн тренинг "МАКРО Я" - это 3-месячный курс, который поможет улучшить жизнь в 5 секторах: деньги, здоровье, отношения, родители/дети и энергия. Тренинг создан для тех, кто не может до тренера дотя…
Статья рассказывает о том, как теория архетипов может помочь в личностном росте и самопознании. Автор описывает свой опыт и приводит примеры разных архетипов, которые ей причисляли за последние десят…
ВОЙТИ