Как найти свою великую миссию и не бояться ее принять? Как вернуть веру людям и себе? Рассказ об опыте автора и ее пути к реализации своего потенциала. Вдохновляющая история о том, как рискнуть и пой…
Стать лучше поможет борьба с вредными привычками, составление реального плана на 5 лет, совершение добрых поступков, честность перед собой и окружающими, а также держание слова. Эти простые шаги помо…
Статья о том, как правильно принимать свои ошибки и факапы. Автор советует не бояться боли и грусти, а наоборот, дать ей время и понять, что она хочет сказать. Важно не засиживаться на полу, а оттолк…
Примите участие в выездной консультативной сессии, где вы сможете управлять эмоциями, научиться реалистичному восприятию, найти оптимальный выход из трудной жизненной ситуации, повысить эффективность…
Статья о том, как страх критики может влиять на нашу жизнь и как с ним бороться. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ее постоянно сравнивали с другими людьми, что приводило к недовольству и…
Автор рассказывает о том, как сказка в телеграмчике помогла ей стать сильнее и понять свои возможности. Она описывает свой личностный рост и осознание своей женственности. Автор также рассказывает о …
В тексте представлены 37 выводов о жизни, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Автор подчеркивает важность любви, благодарности, коллекционирования впечатлений, свободы перемещения и ти…
Статья о том, как работа с мышлением может помочь изменить свою жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она вышла на более осознанный уровень. Она призывает читателей к тому, чтобы они с…
В статье рассказывается о том, как внутренняя опора помогает сохранять позитивное настроение в любую погоду. Автор поделилась своим опытом работы с состоянием и учения других людей, а также описала с…
Игнорирование своих проблем и бед называется токсичным позитивом. Если плохо, больно, обидно или неприятно, то эффективней будет, принять этот факт и позволить ему утихнуть прочувствовав его. Не счит…
В статье рассказывается о том, как одна девушка нашла причины, мешающие ей любить себя, и как она избавилась от них во время индивидуальной сессии. Автор статьи предлагает свою помощь в решении пробл…
Важно выбирать сферу деятельности, которая отражает наши ценности и дает людям то, что им нужно. Любовь к своему делу помогает избежать выгорания и дает возможность получать удовольствие от труда. Дл…
Важно помнить, что силком нельзя никого переделать, даже себя. Чтобы договориться с кем-то, нужно определить свои желания и границы, а также учитывать желания и границы другого человека. Невозможно в…
Статья о том, что любые изменения начинаются с момента, когда мы говорим сами себе: 'Хватит!'. Рассматриваются причины, почему мы оттягиваем этот момент, и как преодолеть их. Также говорится о том, ч…
Статья о том, что люди старшего возраста не сдаются и продолжают творить историю, искать настоящую любовь и развиваться. Рассказывается о трех темах, которые захватывают автора: изменения в отношении…
Статья о том, почему понимание ценности самооценки и уверенности является обязательным критерием для принятия себя целостной личностью. В статье предлагается авторская диагностика по проверке вашей с…
В статье рассказывается о том, как учиться говорить нет и иметь личные границы, сокращать общение с токсичными людьми и приближать свою мечту. Для этого нужно постепенно привыкать к новым действиям, …
Статья о том, как важно полюбить себя и быть свободной, не забывая о себе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по саморазвитию и личностному росту.
Статья рассказывает о блоках вампиризма и их влиянии на личностный рост и успех. Автор советует контролировать себя и задавать себе вопросы о своих целях и месте в жизни. Люди с блоками вампиризма, к…
Статья рассказывает о важности самостоятельности в практике боевых искусств и в жизни в целом. Автор призывает не искать легких путей и не полагаться на советы других, а учиться решать проблемы самос…
Рассказ о том, как автор заболела красной волчанкой и как это изменило ее взгляд на жизнь. Она описывает свои новые ощущения и способности, которые появились в процессе болезни, а также рассуждает о …
Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток навязать людям добро. Важно использовать на себя ту энергию, что приходит нам для развития, а потом уже пытаться помогать ос…
Автор рассказывает о трудных периодах своей жизни, которые привели к полному обнулению во всех сферах. Она благодарна себе и Богу, что справилась без вспомогающих средств и стала лучшей версией себя.…
В статье рассказывается о том, как автор находит поддержку и создает свой мир, несмотря на отсутствие близких людей, которые разделяют ее интересы. Она осознает, что результаты, которые она достигает…
Статья о том, как перестать критиковать себя и начать жить. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как перестать критиковать себя и начать жить полной жизнью. Статья содержит советы по самор…
Статья о том, как не потерять себя и научиться слушать свой внутренний голос. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как узнать свое первое предназначение и научиться относиться к внутреннем…
Жить осознанно - это умение видеть многогранность жизни и принимать благость от окружающих людей и пространства. В статье рассказывается о том, как привычка думать однобоко и удобно для системы может…
Статья о том, как страхи могут сковывать наш рост и как наставничество может помочь в этом. Автор предлагает систему наставничества на месяц и оффлайн группу наставничества в Иваново.
Присоединяйтесь к группе обучения по Гештальт терапии, чтобы узнать больше о себе, укрепить личные отношения и изменить свою жизнь к лучшему. В рамках группы вы познакомитесь с основными принципами Г…
28 марта, 2023 года автор отмечает свой 40-летний юбилей и делится своим жизненным опытом, который включает в себя множество тем, таких как семья, вера, творчество, здоровье, отношения и многое друго…
Статья описывает различия между зрелой и незрелой личностью. Незрелая личность пытается изменить других людей и обстоятельства, критикует, хочет больше, чем имеет и заслуживает, надеется и пытается у…
Присоединяйтесь к 3-дневному бесплатному Марафону Целей в закрытом чате, чтобы правильно подвести итоги марта и поставить зажигающую цель на апрель. Вы научитесь выбирать драйвовые цели и достигать и…
Статья рассказывает о том, что многие люди не хотят менять свою жизнь, потому что им удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не испытывать сожаление на их счет и оставить их в покое, а те,…
В статье рассказывается о том, как важно следить за своей речью и как она может повлиять на окружающих. Автор приводит пример из своей жизни, когда услышала неприличную речь от знакомой сотрудницы ма…
Статья о том, что все, что мы делаем сегодня, становится фундаментом нашей жизни в будущем. Автор приводит примеры своих личных достижений, которые были результатом регулярных и упорных шагов навстре…
Статья о том, как важно быть самим собой и не поддаваться внешним ожиданиям. Автор рассказывает о своем решении провести 111 дней, в которые она будет проживать каждый день через смыслы, которые изме…
В этой статье рассказывается о яркой московской группе, которая не только выглядит красиво снаружи, но и является глубокой и душевной внутри. Участники группы проходят большие и объемные процессы, в …
Статья о том, что не стоит притворяться и скрывать свои порочащие качества, а лучше разрешать себе быть разным и воспринимать себя процессом. В статье рассказывается о том, что без отдушин копится на…
Не мучайте себя и других за разные взгляды на мир. Не обвиняйте в инакомыслии, не пытайтесь переделать другого человека. Не мешайте с грязью того, кто не оправдал ваших ожиданий. Если отношения прино…
Статья о том, как встретиться с глазу на глаз со своей личной ценностью и о том, как получить карту-подсказку. Автор призывает благодарить за подаренные ценности и делиться постом с друзьями.
В статье рассказывается о том, что для обретения уверенности в себе необходимо проработать не только навыки, но и личностный фундамент. Психотерапевтический подход предлагает более глубокий и индивид…
В статье рассказывается о трех случаях, когда слова других людей изменили жизнь автора. Он понял, что необязательно быть бесстрашным, главное - действовать, даже если боишься. Также автор осознал, чт…
Пост о том, что не стоит ждать одобрения близких и окружающих, чтобы добиться своих целей и мечтаний. Важно прислушиваться к себе и не бояться допустить ошибки, так как это поможет лучше понять свои …
Автор рассказывает о своих наблюдениях за собой и окружающими, о том, как много слепых зон можно обнаружить, если посмотреть внимательнее. Он говорит о том, что не перестает удивляться человеческому …
Метод Баланс поможет надуть свой шарик и стать легким, упругим и полным энергии. Материалы метода уже выкупили 4 человека, осталось еще 11. Пишите в лс @nadiya_appolobova, чтобы получить инструкцию.
Автор рассказывает о своей практике благодарности, которая помогает ей быть бережнее и честнее с собой. Она пишет пару пунктов в электронном дневнике за то, за что благодарна себе. Эта практика помог…
Я прошла марафон Елены Блиновской «Новое измерение» и хочу поделиться своим опытом. Этот курс помог мне изменить свою жизнь и отношение к себе. Рекомендую пройти его всем, кто готов на серьезные изме…
В статье рассказывается о том, как автор в этом году получила удовольствие от катания на сноуборде, благодаря тому, что разрешила себе падать и лажать, быть беспомощной и слабой, просить поддержки и …
Статья о том, как каждый раз, когда мы идем против себя, мы убиваем свою страсть и гасим свой огонь. Автор призывает нас быть во всей своей полноте и красоте, принимать и выражать себя, и начинать до…
Автор рассказывает о своем участии в ретрите, где она научилась расслабляться, выбирать себя и доверять. Она описывает практики и медитации, которые проходили на ретрите, а также вечерние посиделки у…
ВОЙТИ