личностный рост

Любовь к своему делу

Важно выбирать сферу деятельности, которая отражает наши ценности и дает людям то, что им нужно. Любовь к своему делу помогает избежать выгорания и дает возможность получать удовольствие от труда. Дл…

Как принимать свои ошибки и факапы

Статья о том, как правильно принимать свои ошибки и факапы. Автор советует не бояться боли и грусти, а наоборот, дать ей время и понять, что она хочет сказать. Важно не засиживаться на полу, а оттолк…

Я ХОЧУ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

В статье рассказывается о том, как одна девушка нашла причины, мешающие ей любить себя, и как она избавилась от них во время индивидуальной сессии. Автор статьи предлагает свою помощь в решении пробл…

Мой мир, который я строю ❤️

В статье рассказывается о том, как автор находит поддержку и создает свой мир, несмотря на отсутствие близких людей, которые разделяют ее интересы. Она осознает, что результаты, которые она достигает…

Как избежать ловушки обесценивания взрослых навыков

Статья рассказывает о том, как часто мы попадаем в ловушку обесценивания взрослых навыков и как избежать этого. В статье приводятся примеры того, что считается взрослым поведением, а также советы по …

Как принять изменения в жизни и ценить свои достижения

Статья о том, как принять изменения в жизни и научиться ценить свои достижения. Автор рассказывает о своем опыте работы с психотерапевтом и о том, как она нашла в себе силы преодолеть свои страхи и с…

Как перестать навязывать добро и начать развиваться самому

Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток навязать людям добро. Важно использовать на себя ту энергию, что приходит нам для развития, а потом уже пытаться помогать ос…

Как договориться с самим собой и другими: силком не переделать

Важно помнить, что силком нельзя никого переделать, даже себя. Чтобы договориться с кем-то, нужно определить свои желания и границы, а также учитывать желания и границы другого человека. Невозможно в…

Как научиться принимать помощь и поддержку от других людей

Статья о том, как научиться просить и принимать помощь и поддержку от других людей. Автор рассказывает о своих личных проблемах в этой области и дает советы, как преодолеть свои страхи и научиться до…

37 выводов о жизни

В тексте представлены 37 выводов о жизни, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Автор подчеркивает важность любви, благодарности, коллекционирования впечатлений, свободы перемещения и ти…

Игра, изменившая жизнь

Рассказ о том, как игра Лила помогла автору пройти мощную трансформацию, изменить мышление, тело, окружение и направление жизни. Описание глубокой работы, которая принесет крутые результаты и новое п…

Как изменить свои установки из детства и начать жить полной жизнью

История Ольги, которая рассказывает о том, как ее установки из детства повлияли на ее жизнь и как она начала менять свое отношение к себе и окружающим. Статья о том, как изменить свои установки и нач…

Выпусти пар и иди к своей цели!

Игнорирование своих проблем и бед называется токсичным позитивом. Если плохо, больно, обидно или неприятно, то эффективней будет, принять этот факт и позволить ему утихнуть прочувствовав его. Не счит…

Хотите изменить себя? Действуйте!

Стать лучше поможет борьба с вредными привычками, составление реального плана на 5 лет, совершение добрых поступков, честность перед собой и окружающими, а также держание слова. Эти простые шаги помо…

Авторский курс Елены Войтенко “ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ”. Энергия. Желание. Любовь. Проявление.

Регистрируйтесь на авторский курс Елены Войтенко “ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ”, который проводится с 01 по 30 апреля 2023 года. Курс состоит из 4 основных модулей: ЭНЕРГИЯ, ЖЕЛАНИЕ, ЛЮБОВЬ и ПРОЯВЛЕНИЕ, а также бо…

Жить осознанно: как научиться видеть многогранность жизни

Жить осознанно - это умение видеть многогранность жизни и принимать благость от окружающих людей и пространства. В статье рассказывается о том, как привычка думать однобоко и удобно для системы может…

Как практика благодарности помогает быть бережнее и честнее с собой

Автор рассказывает о своей практике благодарности, которая помогает ей быть бережнее и честнее с собой. Она пишет пару пунктов в электронном дневнике за то, за что благодарна себе. Эта практика помог…

Какой типаж заслужит одобрения? Какие личные качества в цене?

Статья о том, что не стоит притворяться и скрывать свои порочащие качества, а лучше разрешать себе быть разным и воспринимать себя процессом. В статье рассказывается о том, что без отдушин копится на…

3 компонента уверенности в себе: какие темы необходимо проработать

В статье рассказывается о том, что для обретения уверенности в себе необходимо проработать не только навыки, но и личностный фундамент. Психотерапевтический подход предлагает более глубокий и индивид…

Марафон Елены Блиновской «Новое измерение»: мой опыт и рекомендации

Я прошла марафон Елены Блиновской «Новое измерение» и хочу поделиться своим опытом. Этот курс помог мне изменить свою жизнь и отношение к себе. Рекомендую пройти его всем, кто готов на серьезные изме…

Работаю над принятием. Просто принятием.

Автор рассказывает о своих наблюдениях за собой и окружающими, о том, как много слепых зон можно обнаружить, если посмотреть внимательнее. Он говорит о том, что не перестает удивляться человеческому …

Яркая московская группа: красивые фасады и глубокие процессы

В этой статье рассказывается о яркой московской группе, которая не только выглядит красиво снаружи, но и является глубокой и душевной внутри. Участники группы проходят большие и объемные процессы, в …

С Днем Явления меня! - 28 марта, 2023

28 марта, 2023 года автор отмечает свой 40-летний юбилей и делится своим жизненным опытом, который включает в себя множество тем, таких как семья, вера, творчество, здоровье, отношения и многое друго…

Марафон Целей: как правильно поставить задачи и достигать их

Присоединяйтесь к 3-дневному бесплатному Марафону Целей в закрытом чате, чтобы правильно подвести итоги марта и поставить зажигающую цель на апрель. Вы научитесь выбирать драйвовые цели и достигать и…

Чистота речи и зеркало для нас

В статье рассказывается о том, как важно следить за своей речью и как она может повлиять на окружающих. Автор приводит пример из своей жизни, когда услышала неприличную речь от знакомой сотрудницы ма…

Будь тем, кем ты хочешь быть, а не тем кем хотят видеть тебя другие!

Статья о том, как важно быть самим собой и не поддаваться внешним ожиданиям. Автор рассказывает о своем решении провести 111 дней, в которые она будет проживать каждый день через смыслы, которые изме…

Успевайте на подсказки по вторникам! Просто... без ожидания...

Статья о том, как встретиться с глазу на глаз со своей личной ценностью и о том, как получить карту-подсказку. Автор призывает благодарить за подаренные ценности и делиться постом с друзьями.

Желать или делать: новый подход к достижению благополучия

Статья о том, что накопление знаний и энергии бесполезны без их проявления во внешнем мире. Автор призывает к действию и предлагает новый подход к достижению благополучия через ретрит и практические …

Как сегодняшние действия становятся фундаментом жизни

Статья о том, что все, что мы делаем сегодня, становится фундаментом нашей жизни в будущем. Автор приводит примеры своих личных достижений, которые были результатом регулярных и упорных шагов навстре…

Про жалость и гордость

В статье рассказывается о том, как автор в этом году получила удовольствие от катания на сноуборде, благодаря тому, что разрешила себе падать и лажать, быть беспомощной и слабой, просить поддержки и …

Не мотивация

Пост о том, что не стоит ждать одобрения близких и окружающих, чтобы добиться своих целей и мечтаний. Важно прислушиваться к себе и не бояться допустить ошибки, так как это поможет лучше понять свои …

13 правил, меняющих жизнь

В статье описаны 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и пе…