личностный рост

Мастер-майнд: расти рядом с теми, кто топит за твой рост

Мастер-майнд - это возможность расти рядом с теми, кто топит за твой рост и сам находится в развитии. В группе вы сможете распаковать свои мечты и планы, получить поддержку и вдохновение от участнико…

4 дня, когда ты складываешь #моментыбытьсчастливойнеизменяясебе

Автор рассказывает о своем опыте проведения четырех дней в одиночестве и погружении в цифры. Она столкнулась с открытой злобой и ненавистью, но выбрала состояние наблюдателя и это помогло ей. Весь че…

Психологические трансформационные игры: безопасный формат работы со специалистом

Статья рассказывает о безопасном формате работы со специалистом - психологических трансформационных играх. Описываются преимущества такого подхода, в том числе увлекательность и комфортность процесса…

Отношения клиента и психотерапевта: репетиция отношений с собой и миром

В отношениях с психотерапевтом клиент учится проживать то, что хотел бы прожить в отношениях с другими людьми. Важны бережность, принятие, эмпатия. Психотерапевт помогает клиенту прийти к своим истин…

Как преодолеть ограничивающие установки и начать жить полной жизнью

Статья о том, как преодолеть ограничивающие установки и начать жить полной жизнью. Рассматриваются причины возникновения ограничивающих убеждений и способы их преодоления. Описывается опыт работы с к…

Когда мне исполнилось 34 года, я поняла, что жить, как раньше уже не хочу

Автор рассказывает о том, как она начала жить по-своему и разрешила себе делать то, что давно хотела. Она призывает читателей разрешить себе все, что есть в этом мире и не бояться осуждения окружающи…

Незавершенный Гештальт: что это такое и как с ним бороться

Незавершенный Гештальт - это незавершенные ситуации, которые приковывают нас к людям, местам и жизненным ситуациям. Люди с незавершенными Гештальтами пытаются завершить их в других ситуациях и с друг…

Как найти свой путь в управлении финансами

Статья о том, как найти свой путь в управлении финансами. Автор рассказывает о своих стратегиях и опыте работы с темой денег через трансформационную игру про деньги ЛЬЗЯ Татьяны Мужицкой. Также она п…

Путь к себе: как найти себя и не потеряться в процессе

Когда начинаешь искать себя и двигаться к себе, теряешь тех, для кого был удобен и легко управляем. Но ждут множество озарений, перестают интересоваться те, кому больше не получится манипулировать. П…

Растет осознанность: как я перестала драматизировать события

В статье автор рассказывает о том, как ее осознанность помогла перестать драматизировать события и принимать решения, а также о том, что каждый человек уникален и не может быть на месте другого. Она …

Возраст по паспорту и настоящий возраст отличается

Статья рассказывает о том, что возраст по паспорту и настоящий возраст могут отличаться, и что инфантильные люди, находящиеся в детском возрасте, обижаются чаще всего. Автор призывает научиться взрос…

32 вывода к 32 годам

В статье представлены 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм…

Можно ли избежать кризисов, проблем и состояния, когда ничего не хочется?

Статья рассказывает о том, что любая ситуация, особенно отрицательная, является ростом, и для каждой такой ситуации у вас внутри уже есть ресурс. Раскрывается внутренний ресурс и учатся его расширять…

Второй вариант такой же эффективный как и первый, но последствия другие

Страница о том, что новый опыт без последствий и с хорошими результатами возможен только с наставником или тренером. Автор рассказывает о своем опыте покупки обучения и призывает найти вдохновляющего…

Коучинг: сколько часов достаточно для начала проведения клиентских сессий?

Статья рассказывает о том, что количество часов коучинга не является главным показателем успеха в этой сфере. Автор подчеркивает важность опыта и глубины понимания клиента. Также описывает, какие воп…

Как расставить приоритеты и перестать бояться остаться без денег

Статья о том, как расставить приоритеты и перестать бояться остаться без денег. Рассказывается о том, как расстановки помогают навести порядок в хаосе и распознать свою способность создавать деньги в…

Пробуждение от сна личности ЭГо и осознание своей жизни

Статья о том, что мы пробуждаемся от сна личности ЭГо и начинаем видеть себя и свою жизнь по новому. Разрушаются старые иллюзии, приходит осознание и новый выбор. Мы приходим к пониманию, что мы есть…

Вторичная выгода: как она может помешать достижению цели

Статья рассказывает о том, что такое вторичная выгода и как она может помешать достижению цели. На примере истории из практики автора, описывается, как вторичная выгода может блокировать желание стат…

7+1 СПИСКОВ ДЛЯ САМОПОДДЕРЖКИ

Статья предлагает 7+1 списков для самоподдержки, которые помогут укрепить чувство самоценности и принятия себя. Списки включают в себя пункты, такие как любимые качества в себе, достижения, благодарн…

Знать себя - это СИЛА

Статья о том, что знание себя и проявление своей уникальности являются источником силы. Автор призывает не бояться проявлять свою индивидуальность и предлагает три системы познания, которые помогут у…

Как преодолеть внутреннее беспокойство и страх оценки

Статья рассказывает о том, как внутреннее беспокойство может перерасти в выраженную тревогу и страх оценки. Автор объясняет, что это происходит из-за ожиданий других людей и социальных норм, которые …

Как обстоятельства помогают нам расти: история о тонущей и благодарной

Автор рассказывает историю о том, как трудные обстоятельства помогли ей расти и развиваться, как она научилась благодарить за все, что происходит в ее жизни. Она сравнивает свое состояние с тонущей, …

Как повезти в жизни: 12 шагов к мудрости

Статья о том, как повезти в жизни и как преодолеть трудности. В тексте описываются 12 шагов к мудрости, которые помогут пережить разочарования, потери, уязвимость и другие сложности. Автор подчеркива…

30 принципов мудрой жизни

В статье описаны 30 принципов мудрой жизни, которые помогут стать более счастливым и успешным человеком. Среди них - отпускание людей и ситуаций, еженедельный анализ достижений, следить за внешностью…

Путешествие к целостности личности: союз противоположностей

Статья о том, что путешествие к целостности личности заключается в союзе противоположностей во внутреннем браке 'мужского' и 'женского' аспектов личности. Результатом этого путешествия становится при…

Графики судьбы

Статья рассказывает о линиях судьбы и воли в жизни человека, их влиянии на личностный рост и достижение целей. Описывается, как определить свои линии и что означает точка инверсии. Статья может быть …

Лайфхак от психолога: замените чувство вины и долга на раскаяние и благодарность

Психолог рассказывает, как заменить чувство вины на раскаяние и чувство долга на благодарность. Раскайтесь в том, что вы совершили, исправьте ошибку, если это возможно, и идите дальше. Если вам что-т…

Притча "Постановка цели"

В притче Учитель объясняет ученику, что трудности, которые мешают достигнуть цели, на самом деле являются частью этой цели. Он сравнивает это с стрельбой из лука, где необходимо учитывать туман, вете…

Как стать более осознанным и достигать своих желаний

Стать более осознанным и достигать своих желаний можно, если начать воспринимать жизнь как игру и каждый день делать что-то по чуть-чуть. Для тех, кто не практикует осознанность, автор предлагает упр…

О здоровых взаимоотношениях

Статья содержит советы по установлению здоровых взаимоотношений с людьми, в том числе с трудными собеседниками. Рассказывается о том, как правильно реагировать на критику, как определить, кто на само…

Личностный рост в МЛМ: 5 советов для становления лидером

В статье представлены 5 советов для личностного роста в сетевом маркетинге и становления лидером. Среди них - постоянное обучение, саморефлексия, установление целей, развитие навыков коммуникации и у…

Только ты! Единственный человек которого тебе не хватает.

Статья о том, что единственный человек, которого нам не хватает, это мы сами. Нужно перестать зависеть от внешних факторов и начать формировать свою жизнь самостоятельно, тогда приходят любовь, сообщ…

Марафон "7 шагов к новой жизни"

Присоединяйтесь к марафону "7 шагов к новой жизни", чтобы начать новую жизнь, поверить в себя и начать свой путь. Цена - 10 000 рублей, но можно получить скидку, если каждый день вешать пост-отчёт о …

Дать имя, Выбрать имя, Примерить имя

Статья о том, как можно дать, выбрать или примерить имя для себя, чтобы расширить свой личностный рост и ролевой репертуар. Автор предлагает игру, в которой нужно дать себе имя и выбрать число от 1 д…