Как улучшить самооценку: 3 концепции
Статья о том, как улучшить самооценку. В ней описываются 3 концепции: 1) вы уникальны и должны держаться с достоинством; 2) вы можете сделать все, что захотите, если приложите усилия; 3) в вашем мозг…
Статья о том, как улучшить самооценку. В ней описываются 3 концепции: 1) вы уникальны и должны держаться с достоинством; 2) вы можете сделать все, что захотите, если приложите усилия; 3) в вашем мозг…
Статья описывает 16 признаков низкой самооценки, которые могут навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Читатели могут проверить себя на наличие этих признаков и поработ…
Для изменения качества своей жизни важно быть честным с собой, научиться чувствовать свое тело, чувства и эмоциональные состояния. Мало кто по-настоящему решается обнажить свое сердце и показать, что…
Статья предлагает заменить 15 фраз, которые могут блокировать изобилие, вызывать проблемы со здоровьем и ограничивать возможности на личностном росте. Вместо них автор предлагает использовать более п…
В статье рассказывается о том, как важно доверять неизвестности и делать свой шаг вперед, чтобы дойти до точки отпускания. Автор также приводит пример своего сына, который благодаря своей мечте и упо…
Ирвин Ялом, опытный психотерапевт, дает советы молодому коллеге. Он призывает отказаться от диагнозов и медикаментозного лечения, а вместо этого помочь пациенту постепенно раскрыться. Ялом убежден, ч…
Отчет о встрече поддерживающей группы в EQuator, посвященной женскому и мужскому началу в нас. Рассказ о методах, использованных на тренинге, и о личных впечатлениях участника. В конце - забавный эпи…
Статья рассказывает о трусости и смелости, призывает читателя задуматься о своих страхах и причинах трусости. Автор предлагает оценить свою готовность к возражению большинству и проявлению неподчинен…
В посте рассказывается о том, что ответственность за свою жизнь лежит на каждом человеке, и только занимаясь саморазвитием можно достичь гармонии с собой и миром. Автор не согласна с утверждением, чт…
Автор делится своим страхом быть не компетентной для своей аудитории и иметь проблемы, которые могут вызвать осуждение. Она рассказывает о том, как ее опыт пробуждения привел к созданию канала на You…
В первый день мы начинаем с описания 20 негативных и 20 желанных состояний, отмечая влияние каждого пункта от 0 до 10. Цель - избавиться от негативных состояний и обрести желанные. Точка А. Светлана.
В статье перечислены 9 фраз, которые следует избегать в повседневной жизни, так как они могут негативно влиять на наше мышление и поведение. Например, фраза 'Ничего себе' блокирует изобилие, а 'У мен…
На странице представлено приглашение на тренинг-событие «Симфония Личной Зрелости» с Юлией Булгаковой, на котором можно почувствовать устойчивость прошлого, ценность и движение настоящего и манящую р…
Выберите одно из шести деревьев и узнайте ключевые черты своего характера. От романтика до лидера, от дипломата до перфекциониста - каждое дерево отражает определенные черты личности. Найдите свое де…
История успеха одной клиентки, которая после многих лет работы над собой и поиска решения своих проблем обратилась к специалисту по индивидуальной работе. После нескольких месяцев работы она достигла…
Интеграция своих частей - важная часть терапии, которая позволяет уйти от внутренних конфликтов и получить энергию от других частей. Открытость к себе разной дает объем личности, свободу проявления и…
Автор выражает свою ненависть к себе за то, что он терпел обиды и не мог защитить себя, а также к обидчикам, которые воспользовались им. Он также обращается к человеку, который разрушил его жизнь, и …
Кверент готов к чему-то новому в своей жизни и нуждается в подтверждении своего решения. Совет на ситуацию: действовать, выйти из роли жертвы и страданий, думать только о своем комфорте и сделать выб…
В статье рассказывается о том, как изменить свое отношение к себе и полюбить себя. Приводятся советы Луизы Хей, которые помогут принять себя таким, какой вы есть, и проявить доброту к себе. В конце с…
Статья о важности новых знакомств и их влиянии на личностный рост. Автор рассказывает о своей встрече с гендиректором технопарка «Сколково» и основателем бизнес-клуба «Атланты», а также дает нескольк…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в личную жизнь других людей, начинать жить, принимать вещи такими, как…
Статья о том, что люди часто не хотят менять свою жизнь, потому что им удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их спасать, а сосредоточить…
Статья рассказывает о том, как родители могут столкнуться с неудачами в воспитании ребенка и как это может повлиять на его интересы и увлечения. Автор подчеркивает важность дать свободу самовыражения…
В этой статье автор рассказывает о том, что больше никогда не будет делать в своей жизни. Она не будет жить с лживым человеком, заниматься сексом с тем, кого не хочет, делать то, что не вдохновляет, …
Статья рассказывает о том, как бороться со своими самосаботажниками, которые мешают достигать поставленных целей. Автор описывает различные способы борьбы с этим явлением и призывает присоединиться к…
Тренинг «ПерепроШивка» поможет посмотреть на себя со стороны, понять источник происходящих с тобой событий, источник собственных побед и поражений. За 3 дня ты научишься создавать Мир вокруг себя так…
Статья о том, что для достижения глобальных перемен и роста нужно начинать с состояния и мышления. Рассказывается о том, что для быстрого достижения целей нужно учиться у людей, которые уже достигли …
Стать успешным можно только тогда, когда вы берете на себя ответственность и делаете то, что говорят наставники. Наставничество помогает расширить границы сознания, стимулирует личностный рост, разви…
Статья рассказывает о том, как окружающий мир и люди влияют на нас, и какие личностные особенности могут повлиять на степень воздействия. Описываются различные области, в которых можно выделить эти о…
Узнайте все о своей натальной карте и ее влиянии на вашу жизнь. На астрологическом интенсиве Ирины Чайки вы сможете составить и расшифровать свою натальную карту, узнать о своих талантах и профессион…
Рассказ о том, как консультация регрессолога помогла автору вспомнить свои дары и таланты, и вернуться к своей истинной сущности. В тексте присутствуют мысли о том, что каждый человек имеет в себе мн…
В данном тексте автор призывает к осознанному выбору и взятию ответственности за свою жизнь на себя. Он утверждает, что каждый выбор, сделанный им, приближает его к успеху или отдаляет от него. Автор…
Статья о важности наличия человека, который помогает в личностном росте и развитии, и о том, как такой человек помог автору преодолеть сопротивление и продвинуться в своей работе. Автор призывает не …
Автор рассказывает о том, как ей удалось преодолеть свои страхи и установки, чтобы достичь своих мечт. Она делилась своим опытом саморазвития и личностного роста, вкладывая в себя знания и участвуя в…
Статья рассказывает о том, что каждый человек имеет в себе черты всех знаков зодиака, и что наше поведение зависит от ситуации. Описываются 12 домов, 12 знаков и 9 планет, и как они влияют на нашу ли…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайте себя достойными лю…
Коучинг эффективен в любых сферах жизни, где у клиента есть конкретная цель. Это может быть увеличение дохода, достижение личных результатов, улучшение отношений, здоровье, творчество и эмоциональное…
Стремление к самоутверждению за счет других людей происходит из самоунижения. Необходимо научиться ловить себя на попытках поглумиться над собой и не толкать себя вниз. Только тогда можно научиться о…
Статья о том, как люди, воспитанные по принципу 'ребенок должен быть удобным', могут начать жить своей жизнью, не бунтовать и не нарушать табу. Рассказывается о рисках перехода на неправильное питани…
Статья о том, как понять, что ты сбился с пути и как вернуться на него. Автор говорит о том, что когда ты идешь верно, у тебя нет проблем, только задачи, которые взращивают тебя. Но когда ты сбиваешь…
Статья о том, как преодолеть сомнения и блоки, связанные с заниженной самооценкой. Автор предлагает индивидуальный подход, основанный на астрологии, а также общие проработки, которые помогут каждому …
Статья рассказывает о важности коммуникации и управления своим состоянием для достижения желаемого. Автор призывает задавать вопросы и настырно искать ответы у учителей, которые могут помочь в личнос…
Статья о том, какие фразы следует исключить из своей речи и мышления, чтобы не блокировать изобилие и не привлекать негативную энергию. Вместо этого предлагаются альтернативные фразы, которые помогут…
Рассказ о трехмесячном обучении коучингу и его влиянии на личностный рост. Автор практикует коуч-сессии и приглашает всех желающих решить свои внутренние конфликты и проблемы.
Игра Лила - это трансформационная игра, которая помогает улучшить отношения, изменить ситуацию, увеличить доход, найти свое предназначение и многое другое. Играть можно индивидуально или в группе, оф…
Статья о том, как Вселенная может дарить нам бонусы и как включить режим «ништяков». Автор рассказывает о своем опыте получения подарков и описывает психологические сессии, которые помогают работать …
Статья описывает 10 препятствий, которые могут мешать достижению счастья и прекрасной жизни. Среди них - незаконченные дела, игнорирование настоящего, отсутствие приоритетов, самообман и другие. Для …
Вместо поиска любви где-то найдите ее внутри себя! Полюбите себя просто за то, что вы есть и тогда вы научитесь принимать любовь других людей и отпускать тех, кто не испытывает к вам чувства. Но чтоб…
В этом году жизни я поняла, что делает меня счастливой и теперь живу в соответствии с этим пониманием. Мои моменты безмятежного счастья включают плавание в ледяной воде, гуляние с лучшей подругой, пр…
Статья о том, что клиенты ожидают от психолога комфортного и безопасного пространства, но также могут искать более жесткий подход. Автор статьи предлагает свой подход, который включает в себя доверие…
ВОЙТИ