личностный рост

Замечать красоту вокруг и уметь быть благодарным за мелочи

Статья о том, как важно замечать прекрасное вокруг и уметь быть благодарным за мелочи. Автор дает примеры своих успехов и приятных моментов, которые произошли благодаря ее позитивному мышлению и благ…

Распаковка личности: как начать замечать себя и достигать роста

В статье рассказывается о закрытом тренинге по распаковке личности для Ближнего Круга. Участники проходили ряд тренингов и упражнений, с помощью которых начали расскрываться по-новому не только для с…

Тест на уровень женской энергии

Пройдите тест на женскую энергию, чтобы узнать свой уровень. Отвечайте на вопросы честно и подсчитайте свои баллы. Результаты теста помогут вам лучше понять себя и свой личностный рост.

Групповая психотерапия: исследование своих способов выстраивания отношений

Групповая психотерапия - это одна из форм психотерапевтической работы, где личностные изменения происходят за счёт взаимодействия с другими участниками группы. Данная группа направлена на исследовани…

Не соглашайтесь на плохой кофе, плохую дружбу и плохих партнеров!

В жизни не стоит соглашаться на плохой кофе, дружбу и партнеров. Не нужно принимать все таким, каким оно есть, если это не приносит счастья. Не стоит слушать 'советчиков', которые говорят, что жить н…

Что дает самоценность?

Стать самоценным - значит уважать себя и свои интересы, принимать решения, основываясь на них. Это позволяет развиваться как личность, находить более подходящую работу, создавать отношения с достойны…

Как я начинал свою трудовую деятельность и что помогло мне достичь успеха

В статье автор рассказывает о своем пути к успеху, начиная с работы подсобника сварщика. Он подчеркивает, что успех зависит не только от эрудиции и образования, но и от других качеств личности, таких…

Помощь в достижении целей на Ревизии Сценариев Жизни

На Ревизии Сценариев Жизни вы получите помощь в достижении своих целей и улучшении своей жизни. Вам помогут определить четкое видение своей жизни, разработать дорожную карту и получить уверенность в …

Как я перестала бояться высказывать свое мнение и начала доверять себе

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бояться высказывать свое мнение и начала доверять себе. Она описывает свой опыт борьбы с установками, которые ей навязывали, и рассказывает, как о…

20 стадий принятия терапии

Статья описывает 20 стадий, которые проходят люди в процессе терапии. Они включают в себя осознание проблем, поиск решений, принятие ответственности за свою жизнь и многое другое. Статья поможет поня…

Что делать, если уперся в потолок

Статья о том, что не существует потолка в личностном росте и финансовом благополучии. Вместо этого есть ступени, по которым можно двигаться, открывая новые возможности в разных сферах жизни. На каждо…

Как использовать обиду в свою пользу

Обиду можно использовать в свою пользу, если обратить внимание на состояния, которые поднялись реактивно. Желание напасть или убежать - это Инь и Ян. Обидчика не обязательно благодарить, но саму ситу…

Хотите, чтобы вас принимали безусловно? Псевдопринятие или настоящее?

Статья рассказывает о разнице между настоящим принятием себя и псевдопринятием, которое может привести к самодовольству. Автор анализирует популярную идею принятия себя и объясняет, что это подразуме…

Приглашаем на терапевтический спектакль «ВОТ ТЕБЕ ЧУВСТВА»

Приглашаем на терапевтический спектакль «ВОТ ТЕБЕ ЧУВСТВА», где вы сможете прожить и преобразовать свои чувства и эмоции через личные истории участников. Спектакль проводится в иммерсивном жанре с по…

Береги себя...

В моменты жизненных кризисов не стоит ждать помощи от других, важно научиться беречь и поддерживать себя самостоятельно. Не стоит стыдиться своих эмоций, важно научиться управлять ими и не тратить эн…

Как эннеаграмма помогла мне понять себя и окружающих

Эннеаграмма - это инструмент, который помогает понять себя и окружающих, выявить шаблоны поведения и мотивы. С помощью эннеаграммы можно установить контакт с каждым человеком и сформировать более здо…

Приглашаю на марафон: Человек будущего - Как найти ключ к своей силе?

Присоединяйтесь к бесплатному марафону, который состоится 14 апреля. В течение 4 эфиров вы узнаете, как найти ключ к своей силе и стать человеком будущего. В программе марафона: эфир о том, кто вы ес…

Как справиться с чувством недооцененности и неуверенности в себе

Статья о том, как справиться с чувством недооцененности и неуверенности в себе. Рассматриваются причины возникновения этих чувств и методы их преодоления. Описывается, как изменить свое отношение к с…

Направления (ниши) в коучинге

Статья описывает различные направления в коучинге, включая life-коучинг и бизнес-коучинг, а также перечисляет конкретные виды коучинга в каждой из этих категорий. Дается совет по выбору своей ниши в …

Что делать если ничего не получается 😩 #волшебнаятаблетка #трикитауспеха

Стать лучше - это хорошо, но не стоит прибегать к горе-методам. Вместо этого, следует придерживаться трех простых принципов, которые помогут сохранить деньги и достичь желаемой формы. Эти принципы об…

Как избежать неприятностей в жизни: отпускайте людей и не запускайте бумеранг

Автор рассказывает о своём опыте и приходе к выводу, что не стоит запускать бумеранг и мстить недругам, так как всё равно всё вернётся. Он старается отпускать людей и не вести себя так, чтобы его сло…

Как понять, что вы в детской позиции и как из нее выйти

Статья рассказывает о том, что такое детская позиция и как ее понять. Описываются признаки, которые свидетельствуют о том, что человек находится в детской позиции. Также даются советы, как из нее вый…

Отпускать или не отпускать?!

Статья рассказывает о важности отпускания вовремя, но не раньше времени, чтобы не потерять силы и не заболачивать процесс своей жизни. Автор подчеркивает, что любые связи и ситуации даны нам, чтобы п…

10 советов буддийских монахов для нахождения мира внутри себя

Статья представляет 10 советов буддийских монахов для нахождения мира внутри себя. Среди них: не прекращайте пытаться, все ответы приходят изнутри, поражение - часть роста, знайте силу непостоянства.…

Разреши другим разочароваться в тебе

Статья о том, что важно разрешить себе и другим, чтобы жить свободно и настояще. Автор перечисляет различные вещи, которые нужно позволить себе делать, такие как грустить, быть слабым, говорить о сво…

Психология отношений: пойти вглубь

Статья о том, что психология и психотерапия не только про консультации, но и про то, что проживается в отношениях с людьми. Сердце - это пространство, куда мы помещаем образы и чувства, куда мы помещ…

Позитивные привычки: как они помогают выйти в ресурсное состояние

Статья рассказывает о том, как позитивные привычки помогают человеку выйти в ресурсное состояние и достичь личностного роста. Автор дает примеры своих привычек, таких как учиться и вести дневник благ…

Промо курс "Химера: женщина нежности и силы" - описание и дата старта

Узнайте о промо курсе "Химера: женщина нежности и силы", который начнется через 2 дня. Курс расскажет о 4 типах женщин, их принципах жизни, радостях и удовольствиях, программах взаимодействия с детьм…

Чему и зачем обучалась?

Автор рассказывает о своем опыте обучения методике ThetaHealing и о том, как это помогло ей выйти за рамки и показать своему мозгу, что можно смотреть шире. Она также отмечает, что мы все живем в уст…

Клуб "ЭТО МОИ ДЕНЬГИ": изучаем себя и управляем финансами

В клубе "ЭТО МОИ ДЕНЬГИ" изучаются причины финансового поведения и разбираются, где не хватает поддержки. Клуб проходит в телеграм и помогает управлять деньгами, исправлять финансовое поведение и рас…

Как работать с сопротивлением и вторичными выгодами

Статья рассказывает о том, как понять свои вторичные выгоды и преодолеть сопротивление изменениям. Для этого нужно сформулировать свои вторичные выгоды и противоположные тезисы, которые помогут перес…

Как преодолеть деструктивные программы и начать свой уникальный путь

Статья о том, как преодолеть деструктивные программы и начать свой уникальный путь. В тексте рассказывается о том, что каждый человек чувствует, на своём ли он пути сейчас или нет, и как пространство…

Как же это круто, когда твой психолог разделяет твои интересы

Статья о том, как важно иметь коннект с психологом, который разделяет твои интересы и эмоционально включен в твою жизнь. Автор подчеркивает, что за выборами в материальной сфере стоит нечто большее -…

Неочевидные страхи, связанные с деньгами

Статья рассказывает о пяти неочевидных страхах, связанных с деньгами, которые могут мешать личностному росту и развитию. Автор обращает внимание на страх общения и новых знакомств, страх перемен, стр…

Как проработать негативные убеждения: практика

В этой статье описывается практика по проработке негативных убеждений. Дается инструкция по тому, как выписать свои установки, задать себе вопросы и поменять негативные установки на позитивные. Также…

Что такое наставничество

Статья о том, что такое наставничество и почему оно важно для личностного роста. Описывается, что наставник - это человек, который обладает личной реализацией в чем-то, знает к ней путь и может прове…