Все бесят! Как относиться к своей агрессии?
Агрессия необходима для защиты своих границ и преодоления препятствий. Чтобы не копить ее в себе, нужно научиться выражать ее неразрушительным образом или понять, что проблема может быть в нехватке л…
Агрессия необходима для защиты своих границ и преодоления препятствий. Чтобы не копить ее в себе, нужно научиться выражать ее неразрушительным образом или понять, что проблема может быть в нехватке л…
В моменты жизненных кризисов не стоит ждать помощи от других, важно научиться беречь и поддерживать себя самостоятельно. Не стоит стыдиться своих эмоций, важно научиться управлять ими и не тратить эн…
Обесценивание - это защита, позволяющая избегать переживания определённых тяжёлых чувств. Статья рассказывает о том, как обесценивание влияет на жизнь человека и как с ним бороться. Описываются два с…
Описание трансформационной игры 'Моё призвание' с Ириной Брагиной, в которой есть 4 этапа и игровые карточки, метафорические карты и проводник. Автор описывает свой опыт игры и полученные осознания. …
Автор рассказывает о том, что такое любовь к самому себе и как ее проявлять. Он дает советы, как чувствовать себя, ставить себя на первое место, заниматься любимым делом, заботиться о своем здоровье,…
Статья о том, как путешествия по природе могут помочь в личностном росте и изменениях. Автор рассказывает о своем опыте и призывает ходить до физического изнеможения, чтобы обновить декорации внутри …
В статье описываются 22 правила, которые помогут вам стать успешным. Среди них - необходимость читать познавательную литературу, уважать мудрость людей старше себя, выбирать надежных попутчиков и рис…
Статья о том, как архитектор жизни помогает клиентам создать фундамент для успешной жизни. Автор рассказывает о своем подходе и специализации, которая включает в себя коуча, наставника, психолога, им…
Статья о том, как собирание пазлов может помочь достигать целей. Автор рассказывает о том, что первый шаг к цели самый сложный, но важно окружить себя людьми, которые готовы помочь. Она также призыва…
Автор рассказывает о своей привычке обесценивать свои достижения и ставить планку все выше и выше. Она задается вопросом, как перестать самобичеваться и начать наслаждаться результатами. В статье нет…
В тексте описываются 17 чувств, которые человеку необходимо забыть, так как они могут мешать ему в личностном росте и развитии. Среди этих чувств: вера в идеал, одиночество, важность, ожидание, обяза…
В этом посте автор рассказывает о своем дневнике благодарности, личностном росте и продажах. Она делится своими достижениями и планами на будущее, а также призывает читателей делегировать часть своих…
Статья о том, какие уровни жизни важно осознать и выучить, чтобы жить счастливо и свободно. В статье рассказывается о важности близких людей, опыта, настоящего момента, дружбы, а также о том, что стр…
Стать взрослым и уверенным в себе человеком не так просто, как кажется на первый взгляд. Необходимо учиться просить помощи, объяснять свою позицию, признавать ошибки, брать ответственность за свою жи…
Подсознание подгоняет эффективную пропорцию активности, поэтому на этой неделе нужно проявить свою активную часть. Неделя свойственного мужскому или женскому поведению. Это поле возможностей, активат…
Статья рассказывает о том, как претензии могут мешать жить и как снизить их уровень. Автор приводит примеры обыденных ситуаций, в которых проявляется забота и доброта, и призывает замечать их. Статья…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди откладывают свои мечты и планы на потом. Среди них - семейные мифы, страх неудачи, неопределенности и изменений, а также отсутствие времени. Автор приз…
Статья о том, как усталость и нежелание тащить на себе ещё чьи-то негативные мысли могут привести к тому, что некоторые люди попадают в 'Черный список'. Автор рассказывает о своём опыте изменения сво…
Статья о том, что в жизни бывают люди, которые уходят, и как важно научиться отпускать прошлое, чтобы двигаться вперед. Автор призывает читателя проявить к себе хоть каплю четкости и научиться отпуск…
Нет способа понравиться всем, поэтому нужно стать собой и создать свой уникальный путь. Идти по проторенной дороге безопаснее, но это не гарантирует счастья и успеха. Необходимо осознать свою уникаль…
Матрица судьбы - прекрасный инструмент, что бы понять, что ты действительно сам выбираешь как прожить эту жизнь. В статье описывается, как использовать матрицу судьбы для изменения своей жизни и как …
В этом тексте автор делится своим опытом и советами, как пройти через трудности и найти счастье. Она призывает не сдаваться, принимать прошлое как урок, искать баланс и гармонию, слушать свою интуици…
Автор рассказывает о своей миссии - менять мир с помощью мышления. Она не довольствуется достигнутым и хочет построить империю счастливых людей. В статье поднимается вопрос о том, когда остановиться …
В этом посте рассказывается о том, что если вы неинтересны самому себе, то вы не будете интересны и другим. Для того, чтобы стать интересным, нужно принять себя, увидеть свои грани красоты и богатств…
Статья о том, как обрести истинную силу в себе, вернуться к своему сердцу и начать проявлять себя наружу. Рассматриваются два пути убегания из сердца - в социум и в мир мыслей и иллюзий, и как они мо…
Автор рассказывает о своей работе над гордыней и принятии себя. Она пришла к пониманию, что не лучше и не хуже других, и это помогло ей найти баланс. Теперь она может открыто говорить о своих слабост…
Старые правила и стандарты не работают! Сейчас время быть уникальным и БЫТЬ СОБОЙ. Разные специализации, новые профессии - все это возможно в наше время. Не нужно ограничиваться чем-то одним, пробуйт…
Статья о том, как найти ключ к себе и жить своей, уникальной, плодотворной и счастливой жизнью. Автор предлагает встретиться в прямом эфире, чтобы рассказать о том, как это осуществить.
Статья о том, что такое психотерапия и как она работает. Автор перечитывает учебную литературу по психотерапии и делится с читателями профессиональными секретами. Описывает, что психотерапия не являе…
Стать Гештальт-терапевтом - это не только знать основы гештальта, но и иметь определенную личность. Это работа с собой, где приходиться забираться поглубже в себя, снимать с себя шелуху, убирать лишн…
Статья о том, как женщины застревают в роли 'хорошей девочки' и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, что такая роль может приводить к колкости и неудовлетворенности, и как избавиться от …
Рассказ о том, как автор справляется с горем и тоской после потери близких, и как она решила пойти на двухдневный тренинг АПОКАЛИПСИС СЕГОДНЯ, который организовала сама. В статье представлено описани…
В статье рассказывается о тезисах, составленных последователями Зигмунда Фрейда, которые помогают определить уровень эмоциональной зрелости человека. Среди них: способность воспринимать критику, умен…
Статья о том, что важно разрешить себе и другим, чтобы жить свободно и настояще. Автор перечисляет различные вещи, которые нужно позволить себе делать, такие как грустить, быть слабым, говорить о сво…
В статье автор делится своими 10 заповедями, которые помогли ей создать жизнь по своему замыслу. Среди них - изменение отношения к обстоятельствам, навык прощения и благодарности, осознание эмоций и …
В статье рассказывается о том, как преодолевать препятствия в жизни, находить новые реакции и действия. Автор объясняет, что за каждым препятствием есть непризнанный ресурс - наша сильная сторона, ко…
Статья о том, что консультации по семейным вопросам не сводятся к поиску второй половинки или подстрою в отношениях. Автор рассказывает о своем универсальном подходе к решению задач в любой сфере жиз…
Статья о том, что для входа в Поток необходимо соединить мужчину и женщину в своем бессознательном, а для этого - мать и отца. Далее рассматриваются разъединения между мужскими и женскими аспектами, …
Статья о том, как найти свой путь и сойти к своему сердцу. Рассказывается о мудрой и внимательной игре Лила, которая помогает почувствовать себя и найти свое истинное Я. В конце статьи благодарность …
Статья о том, какие уровни жизни важно осознать и выучить, чтобы жить счастливо и свободно. В статье рассказывается о важности близких людей, опыта, настоящего момента, дружбы, а также о том, что стр…
Статья о том, что дружба - это выбор, и что люди могут меняться. Не стоит допускать насилия и удерживать друга, который перерос тебя. Не бывает универсальных правил дружбы, и важно уважать чужие прав…
Психолог Бикинеева предлагает личную психотерапию в Санкт-Петербурге и онлайн. Она работает с взрослыми в индивидуальном формате, используя экзистенциальный, гуманистический, клиент-центрированный по…
Статья описывает 16 признаков низкой самооценки, которые могут навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Читатели могут проверить себя на наличие этих признаков и поработ…
Рассказ о том, как автору стало противно от себя, когда она пыталась помочь незнакомой женщине и ее сыну. Она задается вопросом, как быть добрым и излучать свет постоянно, когда тебе самой трудно. В …
В этом посте автор рассказывает о том, как ее фотопрогулка помогла ей изменить свое отношение к жизни и научиться видеть возможности вместо причин для страдания. Она также упоминает эффект зеленого м…
Статья рассказывает о происхождении тренингов личностного роста, их разновидностях и проблемах. Автор высказывает свою точку зрения на эту тему и объясняет, почему многие такие курсы вызывают отторже…
Статья о том, как улучшить самооценку. В ней описываются 3 концепции: 1) вы уникальны и должны держаться с достоинством; 2) вы можете сделать все, что захотите, если приложите усилия; 3) в вашем мозг…
Статья о том, как встать на гвозди и использовать их как катализатор для личностного роста и самосовершенствования. Автор предлагает свою помощь в этом процессе и обещает помочь избавиться от страхов…
В тексте описаны 15 правил, которые помогут стать лучшим человеком и улучшить взаимоотношения с окружающими. Они включают в себя правила взаимности, боли, верхней дороги, молотка, обучения, харизмы и…
Ченнелинг от Архангела Уриила напоминает о важности быть сильным и не жаловаться на жизнь. Не стоит цепляться за учения и людей, которые уводят от реальности. Важно разобраться с первичными потребнос…
ВОЙТИ