Автор рассказывает о своём опыте и приходе к выводу, что не стоит запускать бумеранг и мстить недругам, так как всё равно всё вернётся. Он старается отпускать людей и не вести себя так, чтобы его сло…
Статья рассказывает о том, как понять свои вторичные выгоды и преодолеть сопротивление изменениям. Для этого нужно сформулировать свои вторичные выгоды и противоположные тезисы, которые помогут перес…
В этой статье описывается практика по проработке негативных убеждений. Дается инструкция по тому, как выписать свои установки, задать себе вопросы и поменять негативные установки на позитивные. Также…
Статья о том, как собирание пазлов может помочь достигать целей. Автор рассказывает о том, что первый шаг к цели самый сложный, но важно окружить себя людьми, которые готовы помочь. Она также призыва…
В статье описываются 22 правила, которые помогут вам стать успешным. Среди них - необходимость читать познавательную литературу, уважать мудрость людей старше себя, выбирать надежных попутчиков и рис…
Статья о том, что такое психотерапия и как она работает. Автор перечитывает учебную литературу по психотерапии и делится с читателями профессиональными секретами. Описывает, что психотерапия не являе…
Автор рассказывает о том, что такое любовь к самому себе и как ее проявлять. Он дает советы, как чувствовать себя, ставить себя на первое место, заниматься любимым делом, заботиться о своем здоровье,…
Статья о том, что в жизни бывают люди, которые уходят, и как важно научиться отпускать прошлое, чтобы двигаться вперед. Автор призывает читателя проявить к себе хоть каплю четкости и научиться отпуск…
Статья о том, какие уровни жизни важно осознать и выучить, чтобы жить счастливо и свободно. В статье рассказывается о важности близких людей, опыта, настоящего момента, дружбы, а также о том, что стр…
Нет способа понравиться всем, поэтому нужно стать собой и создать свой уникальный путь. Идти по проторенной дороге безопаснее, но это не гарантирует счастья и успеха. Необходимо осознать свою уникаль…
Автор рассказывает о своей привычке обесценивать свои достижения и ставить планку все выше и выше. Она задается вопросом, как перестать самобичеваться и начать наслаждаться результатами. В статье нет…
Статья о том, как архитектор жизни помогает клиентам создать фундамент для успешной жизни. Автор рассказывает о своем подходе и специализации, которая включает в себя коуча, наставника, психолога, им…
В тексте описываются 17 чувств, которые человеку необходимо забыть, так как они могут мешать ему в личностном росте и развитии. Среди этих чувств: вера в идеал, одиночество, важность, ожидание, обяза…
Автор рассказывает о своей миссии - менять мир с помощью мышления. Она не довольствуется достигнутым и хочет построить империю счастливых людей. В статье поднимается вопрос о том, когда остановиться …
Автор рассказывает о своей работе над гордыней и принятии себя. Она пришла к пониманию, что не лучше и не хуже других, и это помогло ей найти баланс. Теперь она может открыто говорить о своих слабост…
Статья о том, как найти ключ к себе и жить своей, уникальной, плодотворной и счастливой жизнью. Автор предлагает встретиться в прямом эфире, чтобы рассказать о том, как это осуществить.
Стать взрослым и уверенным в себе человеком не так просто, как кажется на первый взгляд. Необходимо учиться просить помощи, объяснять свою позицию, признавать ошибки, брать ответственность за свою жи…
Статья о том, как усталость и нежелание тащить на себе ещё чьи-то негативные мысли могут привести к тому, что некоторые люди попадают в 'Черный список'. Автор рассказывает о своём опыте изменения сво…
Старые правила и стандарты не работают! Сейчас время быть уникальным и БЫТЬ СОБОЙ. Разные специализации, новые профессии - все это возможно в наше время. Не нужно ограничиваться чем-то одним, пробуйт…
В этом посте автор рассказывает о своем дневнике благодарности, личностном росте и продажах. Она делится своими достижениями и планами на будущее, а также призывает читателей делегировать часть своих…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди откладывают свои мечты и планы на потом. Среди них - семейные мифы, страх неудачи, неопределенности и изменений, а также отсутствие времени. Автор приз…
В этом тексте автор делится своим опытом и советами, как пройти через трудности и найти счастье. Она призывает не сдаваться, принимать прошлое как урок, искать баланс и гармонию, слушать свою интуици…
Описание трансформационной игры 'Моё призвание' с Ириной Брагиной, в которой есть 4 этапа и игровые карточки, метафорические карты и проводник. Автор описывает свой опыт игры и полученные осознания. …
Матрица судьбы - прекрасный инструмент, что бы понять, что ты действительно сам выбираешь как прожить эту жизнь. В статье описывается, как использовать матрицу судьбы для изменения своей жизни и как …
Статья рассказывает о том, как претензии могут мешать жить и как снизить их уровень. Автор приводит примеры обыденных ситуаций, в которых проявляется забота и доброта, и призывает замечать их. Статья…
Статья о том, как обрести истинную силу в себе, вернуться к своему сердцу и начать проявлять себя наружу. Рассматриваются два пути убегания из сердца - в социум и в мир мыслей и иллюзий, и как они мо…
Статья о том, как путешествия по природе могут помочь в личностном росте и изменениях. Автор рассказывает о своем опыте и призывает ходить до физического изнеможения, чтобы обновить декорации внутри …
Подсознание подгоняет эффективную пропорцию активности, поэтому на этой неделе нужно проявить свою активную часть. Неделя свойственного мужскому или женскому поведению. Это поле возможностей, активат…
В этом посте рассказывается о том, что если вы неинтересны самому себе, то вы не будете интересны и другим. Для того, чтобы стать интересным, нужно принять себя, увидеть свои грани красоты и богатств…
Стать Гештальт-терапевтом - это не только знать основы гештальта, но и иметь определенную личность. Это работа с собой, где приходиться забираться поглубже в себя, снимать с себя шелуху, убирать лишн…
Статья о том, что консультации по семейным вопросам не сводятся к поиску второй половинки или подстрою в отношениях. Автор рассказывает о своем универсальном подходе к решению задач в любой сфере жиз…
Статья о том, какие уровни жизни важно осознать и выучить, чтобы жить счастливо и свободно. В статье рассказывается о важности близких людей, опыта, настоящего момента, дружбы, а также о том, что стр…
Ченнелинг от Архангела Уриила напоминает о важности быть сильным и не жаловаться на жизнь. Не стоит цепляться за учения и людей, которые уводят от реальности. Важно разобраться с первичными потребнос…
Статья рассказывает о происхождении тренингов личностного роста, их разновидностях и проблемах. Автор высказывает свою точку зрения на эту тему и объясняет, почему многие такие курсы вызывают отторже…
Рассказ о том, как автор справляется с горем и тоской после потери близких, и как она решила пойти на двухдневный тренинг АПОКАЛИПСИС СЕГОДНЯ, который организовала сама. В статье представлено описани…
В статье рассказывается о тезисах, составленных последователями Зигмунда Фрейда, которые помогают определить уровень эмоциональной зрелости человека. Среди них: способность воспринимать критику, умен…
Статья о том, как встать на гвозди и использовать их как катализатор для личностного роста и самосовершенствования. Автор предлагает свою помощь в этом процессе и обещает помочь избавиться от страхов…
В тексте описаны 15 правил, которые помогут стать лучшим человеком и улучшить взаимоотношения с окружающими. Они включают в себя правила взаимности, боли, верхней дороги, молотка, обучения, харизмы и…
Статья о том, как женщины застревают в роли 'хорошей девочки' и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, что такая роль может приводить к колкости и неудовлетворенности, и как избавиться от …
Статья о том, что важно разрешить себе и другим, чтобы жить свободно и настояще. Автор перечисляет различные вещи, которые нужно позволить себе делать, такие как грустить, быть слабым, говорить о сво…
В статье рассказывается о том, как преодолевать препятствия в жизни, находить новые реакции и действия. Автор объясняет, что за каждым препятствием есть непризнанный ресурс - наша сильная сторона, ко…
Статья о том, что для входа в Поток необходимо соединить мужчину и женщину в своем бессознательном, а для этого - мать и отца. Далее рассматриваются разъединения между мужскими и женскими аспектами, …
Статья о том, как найти свой путь и сойти к своему сердцу. Рассказывается о мудрой и внимательной игре Лила, которая помогает почувствовать себя и найти свое истинное Я. В конце статьи благодарность …
Статья о том, как улучшить самооценку. В ней описываются 3 концепции: 1) вы уникальны и должны держаться с достоинством; 2) вы можете сделать все, что захотите, если приложите усилия; 3) в вашем мозг…
Рассказ о том, как автору стало противно от себя, когда она пыталась помочь незнакомой женщине и ее сыну. Она задается вопросом, как быть добрым и излучать свет постоянно, когда тебе самой трудно. В …
Статья о том, что самые сильные люди - это те, кто нашел себя и прошел через внутреннюю борьбу. Они обладают простотой и беззащитностью, но при этом имеют защитную броню. Их слово, молчание и улыбка …
В этом посте автор рассказывает о том, как ее фотопрогулка помогла ей изменить свое отношение к жизни и научиться видеть возможности вместо причин для страдания. Она также упоминает эффект зеленого м…
Статья о том, что дружба - это выбор, и что люди могут меняться. Не стоит допускать насилия и удерживать друга, который перерос тебя. Не бывает универсальных правил дружбы, и важно уважать чужие прав…
Психолог Бикинеева предлагает личную психотерапию в Санкт-Петербурге и онлайн. Она работает с взрослыми в индивидуальном формате, используя экзистенциальный, гуманистический, клиент-центрированный по…
В статье автор делится своими 10 заповедями, которые помогли ей создать жизнь по своему замыслу. Среди них - изменение отношения к обстоятельствам, навык прощения и благодарности, осознание эмоций и …
ВОЙТИ