История о том, как отец высказывал свой праведный гнев на дочери из-за грязной водолазки, и как это может повлиять на ее будущие отношения с мужчинами. Автор призывает родителей к осознанности и пони…
Статья о том, как работа со страхами помогает достигать целей. Автор рассказывает о своем опыте и дает несколько советов, которые помогут преодолеть страхи и стать более уверенным в себе. В конце ста…
Статья предлагает инструкцию для жизни, включающую в себя отрыв от серости и скуки, открытие для новых знакомств и эмоций, любовь без расчета и грубость в ответ на несправедливость. Автор призывает ч…
Истории успеха часто начинаются с трудностей и преодоления препятствий. Но не все, кто пытается, достигают успеха. Важно понимать, что историю пишут победители, а неудачи остаются за кадром. Оттолкну…
Статья предлагает 7 способов вернуться к жизни, когда все идет не так: сменить обстановку, поддерживать себя в форме, переписать свою историю, завести новые знакомства, позаботиться о себе, изменить …
В тексте автор рассказывает о том, как летом она училась слушать себя и пробовать новое, что приводило к удивительным выводам и позволяло жить ярче. Она также отмечает, что все люди, которых встречае…
В мире нет идеального, не жди ничего и никого, не бойся, не ожидай, не обижайся, не стыдись, умей забывать, не ищи внешней важности и не чувствуй себя никому обязанным. Это лишь некоторые из 17 чувст…
Статья о том, как важно просто выслушивать близких людей, не советуя и не перебивая их. Автор рассказывает о своем опыте работы с людьми и дает советы, как помочь окружающим просто выговориться. В ко…
Человек, умеющий смотреть на себя и окружающих безоценочно, перестает перекладывать на всех вокруг вину за свои проблемы и обижаться на людей. Оправдывать кого-то и разбираться в первопричинах - это …
Сильные люди не любят, но их нельзя управлять. Они имеют якоря и крепкие корни, которые не могут быть разрушены. Они способны выдержать любую правду и пытку предательством. Сильные люди живут честно,…
Статья предлагает советы психологов Детского телефона доверия по поиску себя. Первый шаг - лучше узнать себя. Статья содержит несколько вопросов, на которые нужно честно ответить, чтобы понять свои с…
Работа с психологом помогает перестать мочить себя, стать к себе добрее, залечить старые раны, перестать себя обманывать и повысить самооценку.
Времена хаоса распадаются старые связи, высвобождая потенциал для новых. Жизнь меняется, и наступает время Хагалаз. Но это время позволяет очиститься от серой мути и вырасти духом. Человек мобилизует…
Приглашаем на легендарный тренинг - Основной курс «Выбираю»! Программа помогает выйти из зоны комфорта и начать создавать экстраординарные результаты в своей жизни уже сейчас. Регистрируйся на Основн…
В этой статье автор рассказывает о своих достижениях в самосовершенствовании и личностном росте. Она делилась своими проблемами и тараканами в голове, которые помешали ей раньше. Однако, благодаря из…
Статья рассказывает о том, как часто мы подчиняемся чужим требованиям и забываем о своих желаниях. Автор приводит примеры из жизни, когда нам говорят, что что-то делать неправильно, и призывает не бо…
Автор рассказывает о своем пути самопознания и трансформации жизни, который привел ее к здоровым отношениям и значительному увеличению дохода. Она также подчеркивает важность личностного роста и разв…
Статья о том, что если не получаешь нужный результат, то нужно измениться. Автор использует метафору с обезьяной, которая должна засунуть фигуру в подходящее отверстие, чтобы объяснить, что нужно изм…
Группа телесных практик "ПАРТНЕРСТВО" в г.Владимир рассчитана на 9 месяцев работы, с одной встречей в месяц. Основная цель - личностный рост через осознание себя через тело и учение доверять себе. Гр…
Александр Витковский проводит марафон, который будет длиться 21 день и проходить в телеграмме. В программе марафона: 7 медитативных практик, система разбора наших действий и мыслей, практика избавлен…
В этом тексте автор рассказывает о своих первых шагах в психотерапевтической практике, начиная с работы с детьми в Твери и заканчивая работой со взрослыми в Петербурге. Она подчеркивает важность подд…
Мы провели первую трансформационную игру 'Дорога жизни' онлайн. Игра помогла участникам понять свои проблемы и наметить дальнейшие шаги. В статье описаны примеры того, как игра помогла людям раскрыть…
Статья рассказывает о том, почему важно прощать и отпускать обиды, как это влияет на нашу жизнь и личностный рост. Автор объясняет, что носить обиду в себе причиняет вред нам самим, и что наши мысли …
Статья предлагает список вопросов, которые помогут разобраться в своих целях и задачах на пути к финансовой грамотности. Вопросы касаются как финансовых, так и личностных аспектов жизни, и помогают о…
Статья о том, как пережить трудные периоды в жизни, найти причину своего внутреннего отчуждения и избавиться от нее, а также о поиске внутренней свободы. Написана с душой и вдохновляет на личностный …
Неуверенность появляется из-за того, что мы не умеем принимать свои минусы. Принятие своих черт характера поможет увеличить уверенность в себе. Автор также высказывает свое мнение о том, что принимат…
Фраза "С тобой все в порядке" означает, что не нужно чувствовать вину или стыд за свои поступки, не нужно сравнивать себя с другими, не нужно сопротивляться изменениям и не нужно бояться своих сложно…
Статья рассказывает о том, почему сеанс психолога стоит дорого, а разговор с подругой - нет. Описывается разница между поддержкой и изменением поведения, которое может помочь только качественный псих…
Статья рассказывает о том, как сложно бывает верить своему отражению и как важно иметь объективное и субъективное отражение. Автор приходит к выводу, что для самопознания нужно не только сдавать тест…
Статья рассказывает о том, что важно в жизни встретить людей, которые будут тянуть вас только вверх. Описываются три типа людей: плюс, минус и ноль. Плюс - это те, кто всегда поддерживает и помогает …
Статья рассказывает о том, как уважать мнение других людей, несмотря на различия в мировоззрении, и при этом слушать свой внутренний голос. Автор советует не спорить и не доказывать свою точку зрения…
Статья о том, как работает коуч-эвфонист и какие принципы он использует. Описывается соотношение между бытием и действием, а также то, как помочь клиентам, которые не могут сформулировать свой запрос…
Клиентка на сеансе Резонанс осознала, что ее убеждение о том, что она является рабочей лошадью, было закладывалось в нее на лидерской встрече. Она поняла, что это убеждение ограничивало ее и мешало л…
В статье представлены 6 советов Луизы Хей о том, как полюбить себя. Она советует прекратить критиковать себя, не запугивать себя своими мыслями, быть великодушным, добрым и терпеливым по отношению к …
Приглашаем вас посетить цикл авторских лекций Елены Пастернак “Среда изменений”, посвященный определению ваших жизненных стратегий на ближайший период жизни. Цикл подходит всем, кто хочет изменить жи…
Отношения с другим человеком могут быть способом встретиться с самим собой или возможностью далеко убежать от себя. В статье рассматриваются примеры того, как люди используют отношения для того, чтоб…
История о двух женщинах, которые всегда делали то, что просят, и как они решили изменить свою жизнь. Но новое поведение привело к чувству вины и разочарованию. История о том, что изменение требует бо…
В статье представлен список из 24 вопросов, которые помогут человеку лучше понять себя, свои желания и ценности, а также определиться с тем, какие шаги нужно предпринять для достижения поставленных ц…
Рассказ о том, как автору удалось научиться жить так, как она хочет, и пить кофе на балконе с видом на Волгу. Она делилась своим опытом и убеждена, что в этом мире бывает все, и страхи защищают нас. …
Статья описывает 9 психологических заповедей, которые помогут педагогу эффективно взаимодействовать с учениками и развивать свои профессиональные навыки. Среди них - принятие человека таким, какой он…
Автор рассказывает о своем опыте работы в компании White Shirt в течение 2,5 лет. Она отмечает, что ей всегда хотелось больше свободы и самостоятельности, именно поэтому она решила стать предпринимат…
25 сентября в Сочи состоится тренинг-концерт Натальи Грэйс, который поможет вам получить бешенный заряд мотивации и вдохновения. На мероприятии вы сможете узнать об истинных ценностях жизни и стать у…
Стать лучше и изменить свою жизнь можно только самому. Не нужно ломать, чтобы построить. В любви каждый выбирает свой путь. Не забывайте, что на пути к успеху будут невзгоды и сомнения, но они не дол…
Статья о том, как не сдаваться в трудные моменты и находить в себе силы для продвижения вперед. Автор советует сосредоточиться на том, что есть, а не на том, чего нет, и использовать свою реакцию на …
В тексте рассказывается о том, как трудно найти свое место в жизни и как все люди похожи друг на друга, несмотря на различия в возрасте, поле, интересах и работе. Автор описывает свои чувства и мысли…
Статья о том, что большинство людей склонны считать, что с ними что-то не так, и как принять и полюбить себя таким, какой ты есть уже сегодня, чтобы создавать лучшую версию себя из побуждения любви. …
В тексте автор рассказывает о своих переживаниях после того, как его удалили из канала. Он анализирует свои внутренние комплексы и приходит к выводу, что они могут быть связаны с прошлым и попытками …
Ты и есть тот единственный человек, которого тебе не хватает. Не нужно искать его в других людях, вещах или сообществах. Ты можешь решить все свои проблемы, быть счастливым и любить. Когда ты переста…
Молитва о том, чтобы научиться видеть будущее, прошлое и настоящее, держать спину ровнее, быть способной сказать 'оставайся, пожалуйста, мне с тобой действительно хорошо', совмещать открытость перед …
Статья о том, как сохранить порядок внутри себя и не допустить хаоса. Автор рассказывает о том, как важно следить за своими действиями и не допускать накопления негативных последствий. Статья будет п…
ВОЙТИ