Статья рассказывает о том, почему борьба с собой является неэффективной стратегией и как найти другие способы решения проблем. Автор объясняет, что иррациональное всегда превзойдет рациональное, поэт…
Статья о том, что нужно перестать ограничивать себя и жить по своим правилам. Предлагается задуматься о том, что уже можно разрешить себе и какие изменения в жизни это принесет. В конце статьи предла…
Разочарование - это эффективный способ приходить к своей подлинной жизни, уходя от идеальных ожиданий. В долгосрочной работе с психологом часто приходят, сталкиваясь с разочарованием. Но с разочарова…
Автор рассказывает о том, как ему удалось победить свое упрямство и изменить жизнь в лучшую сторону. Он делиится своим опытом и советует не спорить без повода, а также научиться отделять моменты, ког…
В этой подборке представлены книги, которые помогут вам научиться устанавливать личные границы, защищаться от манипуляторов, выходить победителем из конфликтов и перестать быть удобным для окружающих…
Статья о том, как перестать зависеть от мнения окружающих и начать быть собой. Раскрывается главный секрет - люди думают о вас исходя из своего опыта, и важно, что вы сами думаете о себе. Предлагаютс…
Игра '7 чудес света' - трансформационная игра, которая помогает участникам изменить свою жизнь в лучшую сторону. Игра предоставляет возможность каждому совершить удивительное путешествие в свой мир '…
Статья рассказывает о том, что говорить 'нет' - это не отвержение, а указание границ допустимого. Автор утверждает, что многие люди не умеют говорить 'нет', потому что не учились выстраивать свои гра…
Стать взрослым внутри означает принять ответственность за свою жизнь, уметь отстаивать свои границы, адекватно относиться к чужим чувствам и мнению, иметь внутреннюю опору на себя и реализовывать сво…
Узнайте о людях больше, чем они сами знают о себе, благодаря знанию техник расшифровки характеров. Эниостиль предлагает обучение таким техникам, как расшифровка речи, тактики действий, телодвижений, …
Статья рассказывает о важности наличия духовного наставника для личностного роста и трансформации. Автор описывает свой опыт обучения у своего наставника и дает рекомендации по поиску своего истинног…
Статья описывает 9 признаков эмоциональной зрелости, включая уважение к себе и другим, ответственность за свою жизнь, осознание своих ограничений, умение обращаться с деньгами, создание партнерских о…
Психолог-коуч может помочь в решении проблем и задач, когда самостоятельно не получается. Он может стать тем последним верблюдом, который разрешит все метания и поможет добиться желаемого результата.…
Лиз Бурбо предлагает несколько правил, которые помогут женщинам стать сильнее и увереннее в себе. Она советует носить цветную одежду, пить больше воды, быть внимательными к своим мыслям, находить вре…
Статья рассказывает о том, что одиночество не всегда является признаком неудачи в личной жизни. Некоторые люди, обладающие харизмой, приятной внешностью и умом, предпочитают быть одинокими, ищут свои…
В статье представлены 10 мыслей Вадима Зеланда о личностном росте и мотивации. Он советует научиться балдеть от плохой погоды и проблем, перестать просто хотеть и начать действовать, уметь ждать и со…
Статья о том, как опыт, который кажется неудачным на первый взгляд, может оказаться полезным и необходимым для личностного роста. Автор дает советы, как не наступать на те же ошибки и достигать желае…
Стать счастливым возможно, если поменять свое мышление и начать работать над собой. Современные методики психогигиены помогают эффективно изменить внутреннее состояние. Формула счастья: Я + работа с …
Статья о том, что отношения с партнером могут быть гармоничными только тогда, когда мы сами являемся надежной опорой для себя. Необходимо увидеть, понять и наполнить свои внутренние дыры, прожить сво…
Статья о том, что происходит, когда тебе повезет и ты остаешься один на один с собой. Рассказывается о том, что это время может быть трудным, но важным для личностного роста и самоанализа. Описываютс…
Статья рассказывает о том, как человек может застрять в одной и той же ситуации на долгие годы и как выйти из нее, используя метафору из фильма «Замёрзшие». Автор подчеркивает, что перемены не всегда…
Рассказ о том, как тренинг личностного роста помог автору изменить свою жизнь и стать более уверенным в себе. Приглашение присоединиться к тренингу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Статья о том, какие страхи могут возникнуть при решении заняться сетевым бизнесом и как их преодолеть. Автор дает советы, как направить страхи на развитие и кайфовать от результатов. В конце статьи п…
На мастер-классе ты осознаешь свои убеждения и ограничения, связанные с деньгами, узнаешь, как сделать +30% к текущему доходу за три недели, найдешь точки роста для пробития «стеклянного потолка», пр…
Мила Тулумбасова, эксперт по постановке голоса, разработала уникальную авторскую систему работы с голосом, которая поможет говорить красиво, свободно и грамотно, общаться с любыми людьми, поднять уро…
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему, начиная с шага навстречу к себе. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ведение дневника чувств помогло ей открыть свой внутренний мир и начать…
Программа разбора двух пластов интервенций, которые могут блокировать финансовую успешность и рост личности. В рамках программы будут рассмотрены архетипы АнтиДенег и Архетипы Денег, а также будет пр…
Автор рассказывает о своем опыте и учении не осуждать людей и не обсуждать их жизнь. Она призывает выбирать свою жизнь и жить в кайф, а не проживать в обсуждении чужих проблем. В конце автор желает в…
Рассказ о том, как мальчик по фамилии Карлсон стал успешным благодаря своим сильным сторонам, несмотря на то, что он был карликом и страдал комплексами. Его отец, тренер по личностному росту, помог е…
Юлия Базан - психолог, тренер по осознанности и игропрактик, создатель проекта 'Лаборатория изменений'. Она помогает людям раскрыть себя, вернуть себе силу и научиться наслаждаться жизнью. В ее актив…
Статья рассказывает о том, что большинство людей ожидают от других и от себя больше, чем они могут дать. Автор призывает понаблюдать за своими мыслями и понять, что если вами движут и управляют 'голо…
Статья рассказывает о том, что не является эгоизмом в жизни и что, наоборот, является проявлением заботы о себе и своих близких. Автор приводит примеры и объяснения, как отличить здоровый эгоизм от н…
Запущен новый, кардинально переработанный, третий поток марафона "Обретение Силы". На марафоне участники смогут упорядочить внутренний и внешний хаос, поставить цели на год, разобраться с мотивацией …
Статья о том, как преодолевать трудности и достигать целей, несмотря на мелкие детали, которые могут выбить из колеи. Автор советует рассматривать такие ситуации как тренировку духовной выносливости …
Хорхе Букай представляет свою интерпретацию известной «молитвы» Фредерика Перлза, где он говорит о своей ответственности за свою жизнь, свои поступки и свои решения. Он призывает людей познать себя л…
Страница содержит наставления для жизни, напоминающие о важности сохранения в себе человечности и веры в лучшее. Рекомендуется не сутулиться перед трудностями, не держать злобу и обиды внутри, прощат…
Статья о том, что люди делятся на два типа: приземленные и возвышенные. Приземленные ценят деньги, власть и краткосрочные удовольствия, а возвышенные - отношения. Автор призывает подниматься над сует…
Чтобы заработать миллион, нужно сначала изменить свое мышление и состояние, пройти трансформацию. Необходимо взять на себя полную ответственность, иметь внутреннюю силу и опору на себя, иметь видение…
История Полины, которая благодаря занятиям с автором статьи начала уделять больше внимания себе, стала увереннее и счастливее. Она начала заниматься индивидуально и через месяц занятий ее отношения в…
Женщина, которой задали вопрос о том, делает ли ее муж счастливой, ответила, что ее счастье не зависит от других людей или обстоятельств. Она решила быть счастливой независимо от того, что происходит…
Статья о том, как практика психотерапии помогает специалистам узнавать себя лучше и становиться более человечными. Автор рассказывает о конфликте между альтруизмом, эгоцентричностью и собственным инт…
Мы привыкаем жить в привычках и шаблонах, но иногда у нас возникает запрос на изменения. Чтобы расширить свои границы, нужно дать себе возможность попробовать новое, узнать себя лучше, пройти через в…
Статья представляет собой список из 8 правил, которые помогут вам стать более уверенным в себе и научиться выстраивать границы. В них содержится советы о том, как уйти, как не навязывать свое обществ…
Статья о том, что самое важное в жизни - это близкие люди, а не вещи. Опыт старшего поколения очень важен, так как он несет в себе жизненные уроки. Необходимо научиться жить настоящим моментом и пере…
В статье представлены 14 советов, которые помогут сохранить энергию и развиваться личностно. Среди них: отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, учиться говорить 'нет', оцен…
Статья описывает три концепции, которые помогут улучшить самооценку: уникальность, безграничные возможности и власть над собой. Автор подчеркивает, что мысли об определенном человеке формируют его ли…
Статья о том, что люди часто не хотят меняться и принимать ответственность за свои решения, а удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их с…
Статья содержит список ключей для анализа ситуаций в жизни, включая принципы внутренней и внешней гармонии, притяжения подобного, присутствия в настоящем моменте, анализа своих мыслей и эмоций, поним…
Представляем второй сезон терапевтической группы "Жить в настоящем". Ведущие Андрей Елисеев и Карина Килибарда проводят групповую терапию для тех, кто боится отвержения, не умеет строить близкие отно…
Статья о том, что невозможно достичь успеха, если человек изначально не хочет этого и лишен лидерских качеств. Автор рассказывает о том, что деградация - неизбежный процесс, если не стремиться к личн…
ВОЙТИ