личностный рост

Самоактуализация через дело: исследование себя и своих возможностей

Статья рассказывает о том, как через дело можно исследовать себя, свои способности и возможности, а также достичь самоактуализации. Дело дает честную обратную связь по всем аспектам личности и помога…

Как достичь цели, не борясь с трудностями

Мастер объясняет ученику, что трудности на пути к цели - это сам путь к ней. Нужно перестать бороться с трудностями и научиться приспосабливаться к ним, как стрелок к ветру и туману. Мир живет сам по…

Здесь важна глубина, а обертки успешности, тачки, бирки уходят на второй план

Страница описывает важность личностного роста и саморазвития, а также о том, что внешние признаки успешности не имеют значения. Описывается ощущение бесстрашия и жизни здесь и сейчас, а также о том, …

Как изменить свою жизнь?

Статья о том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону. Описываются шаги, которые необходимо сделать для изменения своих убеждений и поведения. Рекомендуется найти наставника или партнера для контрол…

Разреши себе быть собой: как принять себя и жить свободно

Статья о том, как принять себя и жить свободно. Рассказывается о том, что нужно разрешить себе не нравиться другим, грустить или злиться, уставать и отдыхать, завидовать, быть слабым, неидеальным реб…

Как йога пришла в мою жизнь? Часть 7. Финальная

В данной статье автор рассказывает о том, как она ощутила необходимость заняться йогой после разочарования в учебе и потери тяги к жизни. Она также подчеркивает важность задавания себе вопроса о том,…

Никак не могу заставить себя писать в контакте. Бесит меня эта платформа 😆

Автор рассказывает о своих внутренних конфликтах и проблемах в отношениях с мужчинами. Она осознала, что долгое время создавала иллюзию счастливой жизни и теряла ценность себя самой. Сейчас она идет …

Как стать сильнее. Лайфхак

Стать сильнее поможет наличие внутренних опор. Лайфхак заключается в напоминании себе, что это временно, позволении себе не справляться и обращении к себе со словами поддержки, утешения и сочувствия,…

10 книг, которые научат вас быть не "удобным", а счастливым

В этой подборке представлены книги, которые помогут вам научиться устанавливать личные границы, защищаться от манипуляторов, выходить победителем из конфликтов, перестать быть удобным и начать жить с…

ПРИТЧА ПРО КОФЕ: как измениться в неблагоприятных обстоятельствах

Приходит девушка к отцу и жалуется на трудности жизни. Отец дает ей урок на примере кипятка с морковью, яйцом и кофе. Морковь и яйцо изменили свою структуру, а зерна кофе превратили в ароматный напит…

Будь хорошей и жди, сколько я скажу

Рассказ о том, как автор жила, ждущей и не проявляющей инициативу. Она осознала, что ждать - это не ее стратегия, и начала следовать своим импульсам и вызовам жизни. Разговор с тетей помог ей осознат…

Отношения - самая мощная школа жизни

Отношения - это школа жизни, которая помогает нам расти и развиваться. Важно понимать, что мы получаем партнера, которого заслуживаем, и что партнер является нашим зеркалом. Если что-то не нравится, …

Как найти в себе силы: 38 уроков

Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы и двигаться вперед. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, а проблемы являются неотъемлемой частью личностного роста. Статья также совет…

Сказка или сказ о зеркале

Рассказ о волшебном зеркале, которое показывает не внешнее отражение, а то, что находится внутри человека. Женщина, посмотревшая в зеркало, понимает, что живет в зоне комфорта, как ослик по кругу, и …

Новый опыт для познания себя. Готов ли ты бросить вызов себе настоящему? РАЗГОВОР С …

Рассказ об участии сына в Самурайской игре, диалог о его мотивации и ценности личностного роста. Совет родителям проверить новые грани отношений с детьми в таких моментах. Описание Самураев как лидер…

Быть слабой - это не страшно

Статья о том, что быть слабой - это не страшно, и что открыться миру в своей слабости - огромная сила духа. Важно вырасти благодаря этому, ещё больше понять и познать себя. Статья напоминает, что уст…

Я боюсь быть собой🥲

Статья о том, как мы часто боимся быть собой и строим диалоги в голове, а также о том, что важно позволять себе маленькие удовольствия и проявлять любовь к себе. Автор Лидия Мамаева.

ТЫ МОЖЕШЬ ДАТЬ СЕБЕ ВСЁ

Статья о том, как дать себе признание, поддержку и веру в свои силы, не ожидая этого от других людей. Автор предлагает классный способ, который поможет почувствовать это в теле. Статья может быть пол…

Как стать ярким, не сгорая как свеча

В стихотворении Deacon рассказывает о том, как легко потерять себя в мире, где все стремятся быть серыми и безликими. Он призывает сохранять свою индивидуальность и яркость, не сгорая при этом как св…

Поговорим о страхах

Статья о том, как понять свои страхи и преодолеть их, чтобы начать жить жизнью, которую действительно хочется. Рассказывается о том, как определить природу страха, распределить в себе силы и возможно…

Как тренировать харизму: составляющие и ее значение

Харизма - это дар благодати, который можно натренировать. Она состоит из ораторского искусства, обаяния, искренности, интеллекта и разносторонней образованности. Харизма - это глубина и имидж, достои…

Как движение и новые занятия помогают понять, чего хочешь от жизни

Статья о том, что движение и занятия новым помогают вырабатывать новые нейронные связи и понимать, чего лично хочешь от жизни. Автор советует не ждать озарения, а пробовать многое, даже если это прив…

Потерять себя: как это происходит и как найти свои границы

Статья рассказывает о том, как потеря себя стала привычной для многих людей и как это связано с размыванием личных границ. Автор советует искать свои границы и видеть их не как ограничения, а как то,…

Самоисцеление психотерапевта

Статья о том, как работа психотерапевта способствует личностному росту и самоисцелению. Автор рассказывает о том, как практика психотерапии помогает развивать физическую самодисциплину, концентрацию …

Девочка, говори. Желательно вслух и громко, а хочешь матом?

Страница посвящена теме самовыражения и личностного роста. В тексте подчеркивается важность говорить правду и быть собой, не скрывая своих чувств и эмоций. Автор призывает девочек говорить о своих об…

История создания психологической игры «Трансформация»

Игра «Трансформация» была придумана более 40 лет назад в духовной общине «Финдхорн» в Шотландии. Она помогает участникам сообщества продвигаться по жизненному пути и достигать личных целей. Игра стал…

Я больше не собираюсь терпеть многое

Мэрил Стрип говорит о том, что достигла жизненного этапа, на котором больше не хочет тратить время на то, что не удовлетворяет ее или задевает. Она больше не собирается терпеть цинизм, ложь, манипуля…

Финансовая грамотность: с чего начать?

Статья о том, что финансовая грамотность - это важно, и как начать ее развивать. Рассказывается о том, что мышление и убеждения играют важную роль в этом процессе, и что можно сделать, чтобы изменить…

Пройду годовой тренинг "Магия денег" с Александром Молчановым

Я рассказываю о своём желании пройти годовой тренинг "Магия денег" с Александром Молчановым, чтобы разобраться со сложными отношениями с деньгами. Приглашаю всех, кому интересно, присоединиться ко мн…

Разрешите себе...

Статья о том, что нужно разрешать себе ошибаться, меняться, быть собой и не бояться быть разной. Также автор советует не обращать внимания на провокации, уходить от тех, кто не любит и не любим, зани…

Коучинг: как достичь большего в бизнесе, здоровье и отношениях

Статья о том, как коучинг помогает людям достигать большего в бизнесе, здоровье и отношениях. Рассказывается о том, что коучинг - это выбор каждого человека, и что беседа с коучем похожа на беседу с …

Философия встреч на нашем пути

Статья о том, что каждая встреча на нашем пути не случайна и помогает формированию нашей личности. Автор благодарит всех, кто когда-либо пересекался на ее пути и призывает ценить тех, кто нас окружае…

Замужество: интересно, полезно и развивающе

Автор рассказывает о своем опыте замужества и делает выводы о том, что это интересно, полезно и развивающе. Она подчеркивает важность любви и понимания своей метафоры семьи. В замужестве автор находи…

Как я пришла в астрологию?🌠

Рассказ о том, как автор пришла к изучению астрологии и поиске ответов на свои вопросы о личностном росте. Она изучала восточную нумерологию, психологию и введение в астрологию, но только после прохо…

Период ПЛАНЕТАРНОГО НОВОГО ГОДА И ВРАТ ЛЬВА: как использовать его для личностного ро…

С 26.07 по 12.08 идёт период ПЛАНЕТАРНОГО НОВОГО ГОДА И ВРАТ ЛЬВА, который можно использовать для личностного роста. В этот период можно поработать со своими желаниями и намерениями, призвать на помо…

Быть собой не стыдно

Статья о том, что в жизни не бывает идеального монтажа, и что через испытания мы растем и становимся настоящими. Автор призывает быть собой, не бояться чувствовать и любить, не терять достоинства и н…

Мой путь 🛤

История о жизненном пути автора, начиная с работы в аэропорту и ресторанном бизнесе, до работы в команде А-КЛУБа в Альфа-Банке. Рассказывается о периоде декрета, который привел к личностному росту и …

Техника невербальной обиды: как дрогнуть голосом и улыбнуться миру устало и снисходи…

Статья рассказывает о технике невербальной обиды, которая помогает добиться желаемого результата в общении с людьми. Автор описывает свой опыт использования этой техники в продуктовом магазине и кули…

Выученные правила поведения

Статья рассказывает о том, что выученные правила поведения, которые были эффективны в детстве и юности, могут перестать работать во взрослой жизни. Автор предлагает искать противоречия между ожидания…

Почему одни добиваются успеха в сетевом маркетинге, а другие даже не пытаются?

Статья рассказывает о том, что для достижения успеха в сетевом маркетинге необходимо иметь сильное желание и позитивный настрой, а также не бояться рисковать и пробовать новое. Неуспешные люди часто …