Статья рассказывает о том, как низкая самооценка, завышенные ожидания и деструктивные установки могут влиять на восприятие жизни. Автор дает советы, как научиться радоваться жизни и поднять самооценк…
Статья о том, что каждый имеет право на свои желания и мнения, и что любовь к себе начинается с осознания этого факта. В тексте перечислены несколько примеров того, что можно делать и чувствовать, не…
В апреле 2022 года я получила диплом института гештальта и психодрамы. В этом блоге я рассказываю о своем опыте на психодраматическом интенсиве в Костроме. Интенсив - это лаборатория, где созданы усл…
Статья о том, что принятие себя и своей внешности является важным этапом личностного роста. Рассказывается о том, как родители могут помочь своим детям в этом процессе, а также о том, что нормально л…
Стать партнером сетевой компании NL помогло автору стать наставником и обучиться у человека, который достиг того, чего она хотела. Она рассказывает о том, как важно найти такого человека и обучаться …
Автор объясняет, почему она занимается нумерологией. Она хочет помочь людям в сложных эмоциональных ситуациях, научить их использовать инструменты для изменения жизни и осознать ответственность за св…
Статья о том, как важно окружаться людьми, которые помогают раскрыть в себе что-то новое и важное, оставляют тепло и не трогают только ум. Автор призывает расширять просторы и иметь духовную смелость…
Автор тестирует формат комплексных консультаций и делится результатами. Она сузила метод только под одну категорию людей и собрала обратную связь тех, кто уже занимается своим делом или думает о пере…
Автор рассказывает о своем опыте ведения дневника и том, как он помог ему раскрыться и измениться. Он описывает свои эмоции и чувства, связанные с любовью, верой в себя и неуверенностью. Страница мож…
Только 5% экспертов становятся высокооплачиваемыми. Остальные 95% не зарабатывают больше 50к, как бы ни бились. В статье описываются 4 качества, которые помогут стать успешным и зарабатывать больше: …
Статья о том, что происходит, когда человек перестает суетиться и пытаться угодить окружающим. Описывается спокойствие и уют, которые приходят внутрь, когда перестаешь пытаться соответствовать чьим-т…
Статья о том, что перед каждым человеком стоит задача понять, кто он есть на самом деле. Описывается, что для этого нужно преодолеть дискомфорт и расти, ценить все моменты жизни и творить в осознанно…
Статья о том, как изменить свои привычки и достичь желаемых результатов с помощью нейрографии. Нейрографическая линия - это линия, которая не похожа сама на себя на каждом участке своего движения, и …
В статье рассказывается о практике благодарности и о том, как завести дневник благодарности. Автор дает несколько правил для написания благодарностей и советует писать благодарности регулярно, но не …
В статье рассказывается о том, что не стоит становиться между человеком и его желаниями, уходить нужно без оглядки, не стоит быть спонсором-идиотом. Автор советует не рассчитывать на изменения и пере…
Рассказ о том, как автор нашла своё место в жизни благодаря регрессивной терапии. Она рассказывает о своих изменениях до и после терапии, а также о том, какими способами она пыталась решить свои проб…
Описание участия в деловой игре 'Управление из любой точки', где автору досталась роль 'Нищий'. В ходе игры удалось достичь командных целей, но личные цели выполнены лишь частично. Игра дала понимани…
За последние годы мужчины стали преимущественными клиентами психологов. Они не скрывают своего обращения к профессионалам, так как понимают, что только слабые люди опасаются мнения других. Кроме того…
В этом тексте автор рассказывает о своем опыте участия в марафоне по распаковке личности. Она описывает свой путь к внутренней опоре и настоящей себе, который начался год назад. Автор говорит о том, …
За 12 дней до важной даты, такой как день рождения, важно начинать подготовку. 12-ый день до считается днем подведения итогов за год и осмысления успехов, достижений и ошибок. В этот день рекомендует…
В статье автор рассказывает о том, как с каждым годом сталкивается с разочарованиями в людях, но при этом понимает, кого любит и ценит. Он подчеркивает важность сохранения света внутри и оставания че…
В статье рассматривается вопрос о возможности изменения характера человека. Автор дает определение характера и описывает его составляющие. На примерах из своей практики автор показывает, что изменени…
Статья о том, что жизнь - это мир возможностей, и как брать на себя ответственность. Рассказывается о двух типах людей: тех, кто просто плывет по течению, и тех, кто не боится брать на себя ответстве…
История о том, как жена прожила 25 лет, делая все, что хотел муж, и как она осознала, что прожила не свою жизнь. Статья о том, как не жить чужой жизнью и следовать своим желаниям, а не ожиданиям окру…
Автор рассказывает о том, как она освободилась от зависимости от мнения окружающих и призывает читателей пожалеть себя и не взваливать на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что…
Статья о том, как сохранять добродушие к людям, когда они вас раздражают. Автор рассказывает о своем опыте и приводит притчу о том, что мы отвечаем ровно тем, что у нас внутри. В конце статьи автор п…
Статья рассказывает о том, что важно уметь не всем нравиться и разочаровывать людей в некоторых ситуациях. Автор приводит примеры из разных сфер жизни, где попытки угодить всем могут привести к негат…
Рассказываем о том, какие сложности могут возникнуть в детско-родительских отношениях и как с ними можно справиться. В статье вы найдете советы по установлению границ, проведению времени с ребенком, …
Статья о том, что человеческое «я» может чувствовать себя обремененным, утратившим контроль, бессильным, ограниченным или беспомощным, но есть возможность превзойти нынешнюю ситуацию. В материальном …
Статья рассказывает о том, как найти свой смысл жизни и почему это важно. Автор дает советы, как не потеряться в выборе профессии и находить свое призвание. Она также говорит о том, что жизнь похожа …
Статья о том, как женщины могут находить время и силы для заботы о себе и своих желаниях. Для этого нужно выработать новую привычку - радовать и наполнять себя каждый день, составив список из 21 пунк…
Описание завершения группы "От сценария к выбору", проведенной совместно с мужчиной психологом. Автор выражает благодарность участникам группы и планирует продолжить проект в следующем сезоне. Пригла…
Автор рассказывает о том, что значит полюбить себя и дает советы, как достичь этого состояния. Она призывает не ждать мероприятий и любви, а позволить себе быть счастливым сегодня. Также автор совету…
Алина Гру, опытный SEO специалист, рассказывает о том, как бороться с внутренними комплексами и развивать уверенность в себе. Она дает советы, как тренировать мышцу самоуверенности и не сомневаться в…
В этом посте автор дает советы тем, кто не получает результаты в сетевом маркетинге #ATOMY. Она подчеркивает важность позитивного настроя, веры в себя и свою команду, а также терпения и ежедневных де…
Статья о том, что необходимо чувствовать, а не делать, чтобы решить проблемы с зависимостью, одиночеством и злостью на близких. Автор призывает не отказываться от своих чувств и видеть себя человечны…
Статья о драйвере «Будь сильным!», который проявляется в склонности справляться со всем самостоятельно, не просить помощи, контроле и многом брать на себя. Люди с этим драйвером живут в броне, могут …
Автор делится своими впечатлениями о двухдневном мужском тренинге, на котором он стал лучше различать свою зону ответственности, больше доверять жизни и ценить ресурсы, которыми обладает. Он описывае…
Статья рассказывает о том, что не обязательно следовать стереотипам и общепринятым правилам, чтобы жить полноценной жизнью. Автор приводит примеры того, что не обязательно делать, чтобы быть счастлив…
Статья о том, как часто мы откладываем свои мечты на 'когда-нибудь' и как это мешает нам достигать успеха. Рассказывается о том, что всегда есть возможность изменить свою жизнь, обучиться новому навы…
Хорошая самооценка - это отсутствие необходимости постоянно сравнивать себя с другими и самоопределяться через это сравнение. Это когда в каждой жизненной ситуации я задаю вопрос “как МНЕ с этим?” Ок…
Автор рассказывает о том, как ее отношение к жизни изменилось после 30 лет. Она стала ценить себя и свое время, научилась говорить о своих недовольствах и не бояться выражать свое мнение. Автор также…
Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его ролях: Жертва, Агрессор и Спасатель. Автор объясняет, что эти роли являются нормальными реакциями детей, но не работают во взрослом мире. Чтобы выйти…
Статья о переходе по стадиям работы с психологом, начиная от детско-родительской связи и заканчивая ответственностью и планированием. Описывается важность жесткого контракта для клиентов, которые нах…
Статья содержит 33 жизненных урока, которые помогут увидеть жизнь под другим углом и стать счастливее. В них рассказывается о том, что счастье находится внутри, нужно быть благодарным за все, изменит…
Узнайте, как увеличить доход, что тормозит его рост и какие техники роста дохода самые эффективные. Получите бесплатный урок «Как совершить квантовый скачок в доходах» и много других плюшек, которые …
Статья рассказывает о том, как страхи и тревоги, которые мы получаем ещё в детстве, влияют на нашу жизнь и могут мешать нам получать удовольствие от момента. Автор призывает осознать свои страхи и на…
Когда вы начнете осознавать свои истинные желания и ценности, вы можете потерять некоторых друзей и столкнуться с проблемами в отношениях. Однако, это также может привести к лучшему пониманию себя и …
Ответственность - это способность совершать осознанные поступки и принимать за них ответственность. Важно понимать, что только ты создаешь свою жизнь и ситуации в ней. Принимая ответственность за сво…
Анонимный отзыв клиентки о том, как расстановочный коучинг помог ей избавиться от тяжелых переживаний и стать уверенной в себе. Она рассказывает о том, как ей стало легче справляться со страхами и ка…
ВОЙТИ