В статье представлены 11 смыслов, которые помогут взрослеть и развиваться. Они основаны на различиях между детским и взрослым мышлением, а также на понимании привязанности к родителям и страхах. Стат…
Женщина, которая стареет и теряет свою красоту, рассказывает о своем желании сохранить фото, где она Женщина, способная создать чувства. Она демонстрирует свой удачный опыт мехенди и хочет сохранить …
В этом списке описаны 22 события, произошедшие в жизни автора в 2022 году. Среди них профессиональные обучения, новые достижения в терапии, личные успехи и приобретения, а также путешествия и участие…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь совершенства и не терять время на непродуктивные эмоции. В статье перечислены 17 чувств, которые мешают развитию и как с ними бороться.
Автор рассказывает о своих личных изменениях и уроках, которые ей дал 2022 год. Она училась держать фокус на себе, выбирать свою выгоду, выходить из зависимости и желания за других делать их работу. …
В данном тексте автор описывает свою практику освобождения от негативных мыслей и эмоций. Он объясняет, как происходит процесс работы с негативными мыслями и эмоциями, и как можно избавиться от них. …
Дмитрий Лихачев в своем последнем интервью говорит о том, что исправить человечество нельзя, но можно исправить только самого себя. Небольшой шаг для человека – большой шаг для человечества. Он призы…
Статья о том, как преодолеть стеснение своего тела и начать любить себя. Автор предлагает задать себе вопросы о том, как вы хотите себя чувствовать и выглядеть, и рассмотреть скрытые выгоды. Пошагова…
Статья о том, как повторение мантры может помочь избавиться от обиды и стать более мудрым и щедрым человеком. Автор описывает свои негативные качества и призывает читателей не повторять его ошибок.
Человек может изменить свою жизнь, если он устал от текущего уклада и хочет выбрать другие варианты. Важно осознать, что текущее положение не устраивает, чтобы начать искать новые пути. Также возможн…
Автор рассказывает о том, что она больше не собирается терпеть в жизни: ложь, манипуляции, цинизм, критику, жесткие требования, неискреннюю похвалу, предательства и неверность в дружбе. Она также не …
Статья о том, как изменить свою модель взаимодействия с собой и окружающими, чтобы преодолеть внутренние блоки и достичь личностного роста. На примере семейных отношений автор рассказывает о том, как…
Духовность - это ежедневная работа над собой, которая заключается в выборе своего состояния, мыслей и действий. Это замечать и держать фокус внимания на том, что происходит прямо сейчас. Это любить с…
В статье представлен список из 35 вопросов, которые помогут провести глубинный самоанализ и определить главные ценности, вызовы и желания в жизни. Вопросы касаются различных аспектов жизни, отношений…
Статья рассказывает о том, почему мы не исполняем свои желания и что мешает нам это делать. Автор призывает к тому, чтобы не откладывать свои хотелки на потом и жить с Любовью и Доверием к себе и окр…
Статья рассказывает о жизни в идеальном порядке и о том, как это может быть невыносимо. Автор описывает свой опыт идеальной организованности и приходит к выводу, что жизнь не должна быть идеальной, в…
Статья о том, как заставить себя начать и достичь стойкого результата. Автор дает примеры из своей жизни, когда ему было сложно начать что-то новое, но благодаря силе воли и мотивации он смог достичь…
После тяжелого года автор поняла, что самостоятельно ей не справиться с птср и депрессией. Она обратилась к психотерапевту Елене Волжениной и благодарна ей за терпение, теплоту и сопричастность. Авто…
Статья описывает семь правил психологии, которые помогут человеку лучше понимать себя и свои отношения с окружающими. Правила включают в себя осознание того, что окружающие люди являются зеркалом для…
Стать лучшей версией себя и достичь успеха можно только с помощью тотальной бдительности. Ваш ум и тело содержат слишком много чуждых программ, которые нужно устранить. Физические упражнения, адаптир…
Статья рассказывает о том, как отрицание настоящего момента и стремление к идеальной жизни могут привести к страданию. Автор предлагает принять происходящее как часть настоящего момента и исследовать…
Статья описывает 7 правил чистоты, которые помогут человеку стать лучше и более этичным. Они включают в себя чистоту рук, ушей, глаз, рта, тела и одежды, мыслей, души и сердца. Каждое правило сопрово…
Статья о том, как преодолеть свои страхи и заботиться о здоровье. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как преодолеть трудности и начать заниматься своим здоровьем под руководством грамотн…
Статья о том, что каждый должен сжигать свои иллюзии и идти в исследование смирения. Это приводит к большему принятию себя и других, а также освобождает от желания сравнения, суждения и осуждения. Це…
Статья о том, что сознание, так же как и тело, нуждается в гигиенических навыках и тренировке. Автор призывает приучаться непрерывно обрабатывать дискомфорт своего сознания в момент его возникновения…
Старый шаман объясняет путнику, что хронические болезни могут быть вызваны негативными мыслями и неудовлетворенностью жизнью. Люди, которые сосредотачиваются на своих болезнях, могут использовать их …
В этом посте автор рассказывает о своем опыте психотерапии и том, как она нашла силы продолжать жить. Она описывает свои запросы для терапии и то, как она ждала, что терапевт поможет ей найти решение…
Статья рассказывает о том, что истинное счастье зависит не от внешних обстоятельств, а от свойств близких, которые вы изменить не можете. Автор советует принять этот факт и перестать пытаться изменят…
Статья рассказывает о том, как аффирмации могут закрывать от правды и приводить к скрытым страхам. Необходимо внимательно относиться к своим аффирмациям и понимать, что они могут отражать наши скрыты…
В статье рассказывается о том, как отпустить контроль над ситуацией и оставить позади негативные эмоции. Автор дает советы, как избавиться от гиперконтроля и скрытой жажды мести, чтобы начать новый г…
Важно не принимать правду, а чувствовать правду. Но мы не должны держать фокус на чувствах, а должны сосредоточиться на своих потребностях. Из интервью с Ф.Руппертом.
Статья о том, как самостоятельно настроиться на энергию Безусловной Любви. Описывается техника медитации и использования аффирмаций для достижения этой цели. Рассказывается о том, как энергия Безусло…
Послание от Сил Света Творца о том, что сейчас период опасный, и приходят сильные энергии, которые могут оказывать влияние на всех. Необходимо контролировать свои мысли и волю, чтобы не давать неправ…
Статья о том, как перестать быть перфекционистом и начать жить настоящей жизнью. Автор рассказывает о своих проблемах с перфекционизмом и дает советы, как преодолеть эту проблему. Он советует не боят…
Статья рассказывает о том, что идеалы являются недостижимыми, но при этом могут мотивировать на самосовершенствование. Автор считает, что идеал - это некое стремление к нему, сам процесс, который пом…
Рассказываем о том, как мы помогли клиентке изменить жизнь. Работали над доверием к себе, принятием родителей, сменой работы и отношениями. Поделимся успехами и техниками, которые стали катализаторам…
Статья рассказывает о том, что борьба с проблемами неэффективна и не приводит к успеху. Вместо этого, автор предлагает направить любовь на своих 'врагов' и изменить свою картину мира мысленно. Также …
Автор рассказывает о том, что ее успех зависит от удачи и везения, но также от того, что она усердно работает и самосовершенствуется. Она считает, что ключ к успеху - это везение, но только в том слу…
В статье представлены 9 золотых правил, которые помогут создать хорошие отношения с людьми. Среди них: поддерживайте и хвалите людей, не высмеивайте и не унижайте, говорите только хорошее о человеке,…
Статья рассказывает о важности понимания и проживания своих эмоций, а также о том, что использование дефолтного 'всё будет хорошо' может привести к подавлению эмоций. Автор советует использовать вали…
Программа НОВОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ помогает участникам восстановить отношения с собой, родом, родителями, миром и социумом, что дает неограниченный потенциал и силу ресурса жить. Более 500 участников поч…
В этой статье перечислены 25 полезных привычек, которые помогут вам увеличить доходы. Среди них: ведение учета доходов и расходов, ежедневное составление плана на следующий день, ответственность за с…
Узнайте о методах естественного омоложения, научитесь слышать язык своего тела, обретите внутреннюю свободу и уверенность в себе на 5-дневном интенсиве «Я НАСТОЯЩАЯ». Вы сможете увеличить свой уровен…
Рассказ о том, как психотерапия помогла автору найти в себе настойчивость и начать менять свою жизнь. Автор призывает инвестировать в себя и свое психологическое здоровье, чтобы стать лучше и мудрее.…
Статья рассказывает о том, что именно определяет исход спортивного поединка. Автор выделяет несколько факторов, которые могут повлиять на результат: состояние спортсмена, его мысли о себе, восприятие…
Быть спокойным - это самое ценное качество в мире. Это величайшая из сиддх, это самая большая сила, которой вы можете обладать. Когда вы совершенно спокойны, время останавливается. Быть спокойным озн…
Статья о том, как прошлое помогает нам подготовиться к будущему. Автор рассказывает о том, как глубокое осмысление прошлого помогает нам лучше понять себя, свои ценности и ориентиры, а также подготов…
История автора о том, как бесконечное напряжение и насилие над собой привели к болезни, которая заставила ее осознать свои пределы и научиться говорить «нет» тому, что вредит ее здоровью. Автор благо…
Рассказ о том, как автор пыталась испечь торт, но не получилось из-за недостатка терпения и аккуратности. Она также рассказывает о своих неудачах в танцах, но благодаря упорству и тренировкам, она ст…
Мы воссоздаем определенные ситуации из прошлого, чтобы пережить мучительное чувство. Это происходит, чтобы защитить себя от боли. Осознание причины боли помогает выйти из сценария. Встреча с человеко…
ВОЙТИ