самосовершенствование

Я НЕ ИМЕЮ ПРАВО ЖИТЬ. Как изменить глубинные установки?

Статья рассказывает о том, что глубинные установки формируются вместе с личностью и их изменение требует комплексного подхода. Автор приводит пример из своей практики и объясняет, почему самостоятель…

Никогда не останавливаться на пути самосовершенствования!

Статья о том, что важно признавать свои недостатки и обращаться за помощью к профессионалам, чтобы достичь новых высот в своей деятельности. Автор приводит примеры из своей жизни, где он обратился к …

Гармония мысли

Статья о том, как мысли влияют на жизнь человека и как правильно использовать свой мозг для достижения успеха. Рассказывается о законе концентрации, который утверждает, что все, о чем вы размышляете,…

Перепончатый спаситель

Лена мучается с цветами, но все они умирают. Она думает, что это ее ущербность, и ее свекровь только усугубляет эту проблему. Внезапно появляется летучая мышь, которая предлагает помощь в уходе за цв…

Осознанность: мой взгляд и опыт

В данном тексте автор рассказывает о своем взгляде на осознанность и духовное развитие. Он считает, что каждый человек имеет право на свой выбор и не нужно навязывать свои идеи другим. Осознанность -…

Довольна ли ты своим телом? Мой ответ на этот вопрос

В данной статье автор рассказывает о своем отношении к своему телу и принятии его таким, какое оно есть. Она считает, что человек, гармоничный внутри, не нуждается в рихтовке снаружи. Автор не хочет …

Почему мы часто думаем о себе плохо?

Статья рассказывает о том, почему мы часто думаем о себе плохо, и как это связано с нашими подходами к родительству. Автор также подчеркивает, что все может измениться, и что важно научиться использо…

Как погрузить себя в страдание ещё глубже, и как научиться выбираться из ямы - 2

В статье рассказывается о том, как заменить привычную модель самоунижения на новую, бережную и уважительную к себе. Для этого необходимо научиться замечать свои состояния и разложить их на более мелк…

10 причин, по которым цели остаются нереализованными

Статья описывает 10 причин, по которым цели остаются нереализованными. Одной из причин является отсутствие постановки целей, другой - неправильная постановка целей. Также люди могут не верить в дости…

Почему не стоит заниматься йогой? 9 причин никогда не начинать практику йоги

Йога имеет и свою 'темную' сторону, и есть причины, по которым ее лучше не заниматься. В статье перечислены 9 причин, включая изменение пищевых привычек, прекращение ночных тусовок, отказ от драмы и …

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, ценить…

10 золотых правил успешной женщины

Стать успешной и счастливой помогут золотые правила, такие как отпускать людей и ситуации, не ныть и не жаловаться на судьбу, следить за внешностью, путешествовать, не винить себя за ошибки, не навяз…

Как страх прикоснуться к боли мешает нам двигаться вперед

Статья рассказывает о том, как страх прикоснуться к боли может мешать нам двигаться вперед. Автор приводит пример своего курса, на который было много заявок, но в итоге осталось всего несколько участ…

Тот, кто воистину велик, никогда не будет возвышаться

Статья о том, как ощущение превосходства и возвышения над другими людьми препятствует духовному развитию и познанию единства. Автор рассказывает о своем опыте преодоления гордыни и проработки детских…

Отношения с самим собой: как наладить их и почему это важно

Статья рассказывает о том, что для того, чтобы иметь добрые отношения с другими, необходимо наладить отношения с самим собой. Автор обсуждает, что такое жизнь, грех и цель, а также объясняет, почему …

Ощущения после практики встать на гвозди

Автор описывает свои ощущения после практики встать на гвозди. Она ощутила сначала боль, затем злость, которая трансформировалась в огромную энергию. Автор управляла этой энергией и была ее источнико…

5 привычек низкой самооценки

Статья описывает 5 привычек, которые могут привести к низкой самооценке. Эти привычки включают сравнение себя с другими, соперничество, надежду на других, поиск одобрения и отсутствие самостоятельнос…

Про границу ответственности

Статья о том, что в отношениях ответственность несут оба партнера, и что даже если один из них не делает ничего, ответственность все равно разделяется поровну. Для некоторых людей эта идея может быть…

Почему вы не записываетесь на личную работу?

Статья перечисляет частые причины, по которым люди не записываются на личную работу. Это может быть связано с тем, что им всё устраивает, они не могут позволить себе такую услугу или не хотят признав…

Как стать задротом и душнилом в работе: путь к постоянному совершенствованию

Стать задротом и душнилом в работе - это путь к постоянному совершенствованию. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться отпускать неидеальные результаты работы и допиливать их по…

Обесценивание

Статья о том, как человек реагирует на обесценивание и какие телесные проявления могут быть у него в этот момент. Автор предлагает провести групповой эксперимент, чтобы узнать, как каждый проявляется…

Как отслеживать, когда вы включаете своего Взрослого: осознание уровня 'разрыв жопы'

После сессии со своим психологом автор назначила себе домашку: отслеживать, где она отказывается включать своего Взрослого, и где она его включает по жизни. Автор осознала, что когда она в роли Жертв…

Сообщение от Высших Сил Света

Высшие помощники от Творца приветствуют всех, кто на путь Истины встал. На пути Света встать нелегко, но мы гордимся вами за смелость. Надо очистить все пути и расчистить завалы Светом. Всегда мы в п…

Опыт приходит с опытом

Статья о том, как небольшие изменения в повседневной жизни могут накапливаться и приводить к тому, что человек начинает ненавидеть себя и свою жизнь. Рассказывается о том, что важно замечать эти изме…

Не пытайтесь спасти людей

Статья о том, что не стоит пытаться спасать людей, которым удобно находиться в своей зоне комфорта и не брать ответственность за свои решения. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не…

Как не бороться с Божественной волей и сохранить здоровье

Рассказ о том, как не бороться с Божественной волей и сохранить здоровье. Автор дает советы по самосовершенствованию и поддержанию отношений в паре. Он также рассказывает о своем знакомом, который пе…

Сила слов, следи за своими словами

Статья о том, как наши слова влияют на нашу жизнь и как следить за своей речью, чтобы привлекать в жизнь только хорошее. Рассказывается о том, что слово материально и как правильно использовать силу …

ДИСЦИПЛИНА ФОРМИРУЕТ ПРИВЫЧКИ. Присоединяйтесь к нашей спортивной семье

Тренер по йоге Анна Ена приглашает всех желающих присоединиться к спортивной семье и начать самосовершенствование через дисциплину. На сайте ifit-crimea.ru можно ознакомиться с расписанием, описанием…

15 БУДДИЙСКИХ НАСТАВЛЕНИЙ

В тексте представлены 15 наставлений буддизма, которые помогут человеку достичь спокойствия и счастья. Среди них - контроль над своими эмоциями, понимание оппонента, любовь и сострадание, поиск покоя…

ЗЛИСЬ! ИДИ ЗА СВОЕЙ ЗЛОСТЬЮ И БУДЬ СЧАСТЛИВ!

Статья о том, что злость может быть полезной, если ее использовать для личного роста и самосовершенствования. Автор приводит пример со сноубордом и объясняет, что злость может двигать вперед, но толь…

Обращение тела к своему хозяину

Тело обращается к своему хозяину с просьбой думать о нем положительно, не пытаться искать в нем болезни, не думать о старении, помогать ему регенерироваться и восстанавливать утраченные органы, не пи…

5 способов взять на себя ответственность и перестать обвинять всех вокруг

В статье описываются 5 способов, как перестать обвинять всех вокруг и взять на себя ответственность. Необходимо перестать оправдывать себя, не искать виноватых, а думать как решить проблему, доверять…

Гордыня: подавление других и себя

Гордыня - это крайность в отношениях с окружающими и с собой. Люди с высокой гордыней часто сталкиваются с проблемами в работе, где необходимо постоянное общение. Врачи с повышенной гордыней либо бер…

Международный день эрудита: кто такой эрудит и почему его ценят?

5 февраля отмечается Международный день эрудита. Эрудит - это образованный человек с углубленными познаниями во многих сферах. Происхождение праздника неизвестно, но эрудитов с богатейшим багажом зна…

Эти факты о мозге поменяют вашу жизнь

Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Мы видим то, о чем думаем больше всего, поэтому можно перепрограммировать свое мышление, чтобы выбраться из …

Что дала мне психология

Статья о том, как психология помогла автору принимать чужие выборы, осознавать свои желания, создавать команду в бизнесе, чувствовать себя безопасно дома, изменить отношение к детям мужа от первого б…

Гармония мысли 💜💙❤️🤔

Ваше мышление притягивает к вам людей и обстоятельства. Самосовершенствование является ключом к успеху. Постоянное самосовершенствование приводит к тому, что не существует предела вашим достижениям. …

Записки юного танцора

Юный танцор рассказывает о своем годовом опыте обучения танцам и о том, как он стремится к совершенству в танцевальных элементах. Он задумывается о своих целях и о том, что ему действительно важно в …

Наблюдения за внутренним состоянием и Райховской практикой

Автор рассказывает о своих наблюдениях за переходным периодом в жизни и использовании Райховской практики 'Рефлекс оргазма'. Она описывает свои внутренние процессы и изменения, происходящие в ее жизн…

О ВЗРОСЛОСТИ

Стать взрослее и осознаннее - это конструктивно решать конфликты, понимать собеседника, не принимать близко к сердцу, держать всё под контролем, умело решать любую проблему и т.д. Однако, при таких о…

Как полюбить - инструкция для смелых

Новая инструкция для тех, кто хочет полюбить. Но это не просто задача, а настоящий труд. Нужно смириться, слушать, сражаться с гордыней и перфекционизмом, делать то, что не любишь, и не врать себе. Л…

Как избавиться от черты характера, которая отравляет жизнь

Статья о том, как одна черта характера может отравлять жизнь и как с ней бороться. Автор рассказывает о том, что эта черта делает человека зависимым от чужого мнения и заставляет бояться негативной о…