самосовершенствование

Как перестать загоняться. 4 способа остановки мыслемешалки

Статья о том, что такое руминации и как они могут негативно влиять на нашу жизнь. Представлены 4 способа, которые помогут остановить мыслемешалку и начать действовать. Статья будет полезна всем, кто …

Известный нейробиолог Джо Диспенза: - '50% людей живут жизнью, которой нет'

Джо Диспенза, известный нейробиолог, говорит о том, что знание о себе является улучшением самого себя. Люди значительно улучшают свое состояние, когда пытаются побороть любой негатив радостью и благо…

От меня отписалось 200 человек за последнюю неделю 😱😱😱

Автор рассказывает о том, как после публикации поста о своих проблемах со здоровьем, многие люди начали отписываться от нее в социальных сетях. Она объясняет, что это связано с когнитивным диссонансо…

Как изменить свою жизнь за один сеанс психологической работы

В статье рассказывается о том, как один сеанс психологической работы может изменить жизнь человека. Описывается, что не всем нужна помощь психолога, но работа над собой вдвоем проще и короче. Автор о…

ЧЕК-ЛИСТ по МЫШЛЕНИЮ. Проверьте, почему вы до сих пор не достигли своих целей и не и…

Статья предлагает проверить свое мышление на 4 пункта, которые могут мешать достижению целей и исполнению мечты. Автор призывает избавиться от зависимости от чужого мнения, попробовать что-то новое, …

Что такое позволение?

Статья рассказывает о том, что такое позволение и как его достичь. Автор призывает быть внимательным к себе, увидеть способы домогательства себя, не поддерживать волну самодиверсии и узнать ложность …

30-дневный вызов: создание новых привычек для лучшей версии себя

Создание новых привычек может помочь стать лучшей версией себя. В статье представлен список из 4 привычек, которые можно внедрить в свою жизнь на протяжении 30 дней. Среди них: ежедневное выражение п…

Контрольная точка перехода

Статья о том, как контроль над жизнью создает препятствия и напряжения, и как можно избавиться от контроля, доверившись жизни и своему сердцу. В статье перечислены области жизни, в которых часто возн…

Генетический транс. Что же это такое?

Статья рассказывает о генетическом трансе и его влиянии на жизнь человека. Описывается, как генетический код влияет на наши чувства, мысли и поведение, и почему важно освободиться от этого влияния. А…

Как избавиться от ограничивающих убеждений и начать двигаться вперед

Ограничивающие убеждения могут препятствовать изменениям в жизни. Чтобы избавиться от них, нужно использовать энергию движения для раскрытия новых талантов и исследования своих возможностей. Слова, к…

Поёшь в ванной? Поёшь в лесу? Поешь везде, где тебя не слышат?

Статья о том, как не стесняться петь и выражать себя через музыку. Авторы обещают помочь преодолеть страх и дрожь, которые возникают при попытке петь перед другими людьми. В статье упоминаются провод…

9 побочек работы над собой

Работа над собой может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на нелюбимой работе, проблемы в отношениях, ощущение одиночества и невозможность обманывать себя и д…

Как провести Священный Рамадъáн с пользой

Рамадъáн - благословенный месяц Поста и великого поклонения. В этот месяц мусульмане держат Пост, который является одним из величайших проявлений покорности и подчинения Всемогущему Творцу. Важно сос…

Простые правила, которые помогут изменить мировосприятие

Статья о простых правилах, которые помогут изменить мировосприятие и достичь желаемого. В статье описываются 7 правил, которые рекомендуется прочитывать повторно. Они помогут принять решение, изменит…

Изменения, которые происходят с человеком, когда он перешагивает через 70

Человек, перешагнувший через 70, начинает любить себя и понимает, что мир не лежит на его плечах. Он становится более щедрым и уважительным к окружающим, сохраняет хладнокровие и учится не смущаться …

Как изменения в жизни могут произойти после 70 лет

Друг автора, перешагнувший через 70 и приближающийся к 80, делится своими изменениями в жизни. Он начал любить себя, понял, что несет ответственность только за свое счастье, научился не обращать вним…

Топливо для достижений

Статья о том, как автор начала учиться водить машину, несмотря на страх и неуверенность, и как это помогло ей достигать других целей в жизни. Автор рассказывает о своем опыте вождения разных машин и …

Неправильный запрос

Многие люди не достигают желаемых результатов просто потому, что задаются не теми вопросами. Как обрести тесную связь со своей Душой и возродить в себе состояние Любви? Для этого разработана комплекс…

Суть несвободы: как преодолеть ограничения и проблемы

Статья рассказывает о бессознательном процессе, который ограничивает человека и приводит к различным проблемам. Автор утверждает, что единственный способ преодолеть эти ограничения - это развивать св…

19 золотых правил жизни

В статье описаны 19 золотых правил жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Они включают в себя правило взаимности, правило боли, правило верхней дороги, правило бумеранга и другие. Соблю…

Сплетни за вашей спиной...

Статья о том, как важно не участвовать в осуждении других людей и сосредоточиться на себе. Автор дает советы, как избавиться от негативных людей в окружении и следить за своим здоровьем. В конце стат…

Как на самом деле любить

Любить - это не просто тискать, задаривать и воспевать, это служить смиренно и преодолевать ад внутри себя. Это сражаться с гордыней, перфекционизмом, ленью и яростью. Любить - это работать, выходить…

Ваша жизнь - ваш выбор

Рассказ о том, как друг жалуется на жену, а друг отвечает, что все проблемы - результат его собственных выборов. Все, что происходит в жизни, - это результат наших решений. Никто не держит нас на раб…

Парите вместе с орлами

Статья о том, как важно освободиться от страхов и негативных программ, чтобы достичь своей миссии и предназначения. Автор рассказывает о своем опыте и развитии в Международной Ассоциации SUPER JUMP. …

Ты можешь стать лучше

Стать лучше - это возможно, потому что в каждом из нас есть 50% хорошего и 50% плохого. Нужно наполнять себя прекрасным и бежать из болота. Тело - твой храм, и автор хочет помочь читателю облагородит…

Покоритель высот 🧗

Рассказ о восхождении на вышку, запрещенную для посещения без страховочных тросов. Автор описывает свои чувства и эмоции, которые возникают при преодолении страха высоты. В конце статьи автор призыва…

Антинарциссическое упражнение для перфекционистов

Описание антинарциссического упражнения для перфекционистов, которое помогает принять себя таким, какой ты есть, и осознать свои негативные черты. В статье автор рассказывает о своем опыте и принятии…

13 правил, меняющих жизнь

В статье описаны 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и пе…

Не быть хорошим: где хороший – там плохой. Не быть добрым: где добро – там и зло. А …

Статья о том, что присутствие Бога в человеке - это тело сознания Бога, сверхсознание, которую невозможно подделать. Важно понимать, что люди ни в чем не виноваты. Люди спят и не помнят, что они Боги…

Как выбраться из туманной жизни и засиять лучами солнца

Статья о том, как выбраться из тупика и туманной жизни, когда кажется, что мир направлен против вас. Автор дает советы о том, как быть честным и открытым, не нести в себе угрозы мести и засиять лучам…