О ВЗРОСЛОСТИ
Стать взрослее и осознаннее - это конструктивно решать конфликты, понимать собеседника, не принимать близко к сердцу, держать всё под контролем, умело решать любую проблему и т.д. Однако, при таких о…
Стать взрослее и осознаннее - это конструктивно решать конфликты, понимать собеседника, не принимать близко к сердцу, держать всё под контролем, умело решать любую проблему и т.д. Однако, при таких о…
Статья о том, что стоит принимать решения, которые помогут облегчить жизнь. Автор предлагает задаться вопросом, какие решения нужны, чтобы жизнь стала уютной для себя. В статье приводятся примеры лич…
Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть свой индекс неадекватности, который может приводить к стрессам и конфликтам в отношениях. Автор дает советы, как научиться учитывать этот индекс…
Статья о неадаптивных убеждениях, которые мешают нам жить и быть счастливыми, и о том, как их можно изменить. Автор - Аарон Бек, один из отцов-основателей когнитивно-поведенческой психотерапии. В кон…
Гордыня является одним из смертных грехов и забирает у человека много жизненной энергии и сил. Чтобы избавиться от гордыни, необходимо ее распознать. Самые характерные признаки гордыни: чувство собст…
Статья о том, как окружающая среда и требования близких могут ограничивать наше тело и психику, и как йога может помочь нам стать более свободными и уверенными в себе. Автор рассказывает о том, как н…
Совершенствовать себя можно двумя способами: от внешнего к внутреннему и от внутреннего к внешнему. Использование обоих способов одновременно крайне затратно. Путь от внешних перемен к внутренним дол…
Автор рассказывает о том, что ей важно перестать делать то, что разрушает ее в конкретной области жизни и начать слушать свою интуицию. Она хочет иметь возможность увеличивать ресурсы под свои цели, …
Статья рассказывает о том, что бесполезно помогать людям, которые сами не хотят менять свою жизнь. Автор объясняет, почему влиятельные люди не делают ничего для улучшения жизни других и как это связа…
Человек может измениться только тогда, когда сам этого захочет. Никакие статьи и мотиваторы не смогут заставить его измениться, если он сам не захочет этого. Все особые модели поведения - это психоло…
Рассказ о том, как автор поддается естественному течению жизни и оставляет год на ровных чувствах, выполнив свою долю работы. Описание нескольких событий, произошедших на пути автора, и цитата Рэя Бр…
Если вы хотите развиваться, то вам нужно работать над собой, много читать, анализировать и систематизировать информацию. Медитация поможет вам понять свои проблемы и сформулировать запрос к мироздани…
Цель проявления в себе божественного начала, заложенного в душе, важнее цели совершенствования общества. Не стоит верить, что стремления - только неисполнимые мечты молодости. Жизнь может иметь более…
Используй свое время, чтобы выдворить личностные склонности и привычки. True spirituality is not about making you feel more comfortable with your projections. Be that space where all expressions aris…
Статья о том, как автор научилась жить честно и отбросить ненужные схемы, которые мешали ей быть собой. Автор рассказывает о своем опыте вранья и том, как она нашла путь к открытым и честным отношени…
Статья о том, что скрывание проблемы не помогает ее решить, а только усугубляет ситуацию. Автор призывает признавать трудности и приступать к их решению, а не откладывать их на потом. В конце статьи …
Высшие Силы Света напоминают членам чата Истина о необходимости работать над своим сознанием и укрощать свой ум, чтобы приблизиться к Свету Творца. Они призывают к любви, принятию всего и очищению ду…
Статья рассказывает о том, как мы сами выбираем свою реакцию на окружающую обстановку и как осознанно изменить ее. Автор предлагает задуматься над тем, почему мы видим именно то, что видим, и как это…
Статья о том, как важно говорить друг другу правду и быть открытым в отношениях. Автор описывает свой опыт и сравнивает его с предыдущими тусовками, где не было такого отношения к коммуникации. В нов…
Статья о том, как важно быть внимательным к себе и процессу изменений, чтобы не оставаться в прошлом. Автор рассказывает о своем личном опыте и призывает читателей зарегистрироваться на профессиональ…
Не мучайте себя и других за разные взгляды на мир. Не обвиняйте в инакомыслии, не пытайтесь переделать другого человека. Не мешайте с грязью того, кто не оправдал ваших ожиданий. Если отношения прино…
Статья о том, что каждый человек может сделать мир лучше своими действиями и идеями. Нет никакого мнимо-могучего МЫ или ОНИ, есть только КАЖДЫЙ. Автор призывает не бросать мусор на дорогах и делать п…
Статья рассказывает о том, как окружение влияет на нашу жизнь и как его можно улучшить. Автор советует начать с себя, излучать позитивную энергию и подбирать надежных попутчиков. В качестве примера а…
История о том, как автор победил свой страх на конкурсе и призыв к преодолению страха для достижения успеха в публичной деятельности.
Семинар Олега Торсунова на тему 'Путь самосовершенствования или работа над собой' состоится в Воронеже 28 января. На семинаре будут рассмотрены вопросы, связанные с тем, как работать над собой, чтобы…
Статья рассказывает о том, почему люди используют фразу 'Я вот такая(-ой) и меня не пределать' при столкновении с трудностями. Автор объясняет, что это связано с наличием у человека качества, которое…
Статья о самом опасном убеждении, которое может разрушить отношения, здоровье и финансы. Описаны основные признаки этого убеждения, такие как отсутствие интереса к своему внутреннему миру, закрытая п…
Статья о том, почему важно прорабатывать травмы и не подавлять свои эмоции. Автор дает пример своей собственной травмы и объясняет, как она повлияла на ее жизнь. Она призывает к самосовершенствованию…
Тело просит своего хозяина думать о нем положительно, не забывать о физической активности и правильном питании, а также не навязывать ему негативные мысли и не использовать вредные вещества для красо…
Статья о том, как изменить отношения с самим собой и перестать слушать критический голос в голове. Рассказывается о том, как задавать себе правильные вопросы и смотреть на себя с благодарностью. Авто…
Статья о том, как следить за собой. Включает в себя советы по избавлению от корыстных помыслов, избеганию небрежности, сохранению человечности, контролю речи и языка, а также о необходимости сохранен…
Автор рассказывает о своем опыте наблюдения за людьми в одном приложении и осознании того, что это бесполезная трата времени. Она задумалась о том, зачем она там сидит и поняла, что это приводит к де…
В посте рассказывается о том, как автор стала более открытой в выражении своих негативных эмоций и потребностей, благодаря чему стала более уверенной в себе и своих отношениях с окружающими. Автор пр…
«Если» – поэма Редьярда Киплинга, написанная в форме советов молодому человеку. В ней автор описывает, каким должен быть идеальный человек, который умеет сохранять спокойствие в любой ситуации, не те…
SEO специалист завершил обучение массажу и начинает свою деятельность в ручном массаже. Он получил отличную оценку за теорию и чувствует радость от новых знаний и умений. Все желающие могут записатьс…
Рассказ о том, как автор с подругой отправились на занятия латинскими танцами, но в итоге выучили стрип-пластику. Она рассказывает о своем желании самосовершенствоваться и учиться новому, в том числе…
В статье рассказывается о том, что нужно забрать у себя, чтобы стать счастливым. Автор приводит пример паломника, который совершает ритуальный обход горы Кайлас в Гималаях, пожертвовав своими физичес…
Рассказываем про женское сообщество, которое объединяет миллион женщин, стремящихся к самосовершенствованию. В сообществе работают 25 экспертов-гидов, которые помогают в любой сфере жизни. Участницы …
В статье описаны 4 микропривычки, которые помогут улучшить эффективность и качество жизни: отучить себя реагировать немедленно, завершать хотя бы одно дело каждый день, есть не отвлекаясь и на ночь о…
Рассказ о том, как автор решила пробовать что-то новое и выбрала черный образ для фотосессии. Она призывает не бояться пробовать новое и искать свое, чтобы раскрыться в новых гранях и проекциях. Жизн…
В статье представлены 18 правил личной дисциплины, которые помогут вам стать более ответственным и организованным человеком. Среди них: держите обещания, не зацикливайтесь на одном и том же, не лгите…
Рассказ о самом депрессивном периоде в жизни автора, который длился с осени 2011 по весну 2012 года. Он рассказывает о том, как ему удалось выжить благодаря репетиторству и как он изменил свой образ …
Автор рассказывает о своем 33 году, который был поворотным и трансформационным благодаря самосовершенствованию при помощи ДНК терапии, утренним практикам, чтению и занятиям спортом. В результате уров…
В тексте описываются будни обычного эзотерика, который занимается самосовершенствованием и духовным развитием. Он рассказывает о своих практиках, таких как молитва, очищение от негатива, аффирмации, …
Расставания и поражения помогают нам стать лучше, извлекая уроки из жизненных ситуаций. Автор дает примеры своих отношений, которые помогли ему научиться находить баланс между карьерой и личной жизнь…
При осознании своих истинных желаний и ценностей, вы можете столкнуться с изменениями в своей жизни. Вам придется пересмотреть свои отношения, работу и друзей. Но это поможет вам стать более искренни…
Стать взрослым означает понимать, что родители могут быть неидеальными, но при этом сохранять теплые или нейтральные отношения с ними. Инфантильные люди же остаются зависимыми от родителей и могут ид…
Статья о том, что для счастья и самодостаточности не нужно делать карьеру, искать вторую половинку или угождать кому-то. Нужно быть верным себе, своим принципам и взглядам на жизнь, учиться слушать с…
Статья рассказывает о том, что процесс очищения является бесконечным и состоит из множества слоев. Автор предупреждает о том, что не стоит очаровываться своим чистым состоянием, так как за ним скрыва…
Автор рассказывает о своем опыте бега и о том, что важно не ставить цели заранее, а действовать по мере сил и настроения. Он также отмечает, что пишет посты на своей личной странице в социальных сетя…
ВОЙТИ