Психические расстройства и адекватность
В посте рассказывается о том, что люди с диагностированными психическими расстройствами часто более адекватны в своих эмоциях, так как они умеют анализировать свои чувства и понимать, когда их заноси…
В посте рассказывается о том, что люди с диагностированными психическими расстройствами часто более адекватны в своих эмоциях, так как они умеют анализировать свои чувства и понимать, когда их заноси…
Важность заботы о здоровье как приоритетного выбора. Опора на здоровье помогает отказываться от того, что не помогает в психическом выздоровлении. Новая норма - удовлетворенность, простота, нежность.…
Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс выделяет 6 признаков психического здоровья: способность любить, работать и играть, безопасные отношения, автономия, постоянство себя и объекта. Она также …
В статье рассказывается о том, как справляться со стрессом и сохранять психическое здоровье. Автор дает рекомендации по выбору адаптивных и легальных способов снятия стресса, а также предупреждает о …
Статья о том, что депрессия - не стыдная болезнь, и она может быть у каждого. Необходимо дестигматизировать эту проблему и говорить о ней открыто. В статье приводятся несколько важных фактов о депрес…
В этой записи автор рассказывает о своем посттравматическом генерализованном расстройстве, вызванном длительным стрессом и грубым вмешательством в личную жизнь. Она описывает свои симптомы и борьбу с…
Статья рассказывает о том, что для решения серьезных запросов необходим серьезный подход, а не простые методы вроде аффирмаций и визуализации. Психологическая сессия всегда начинается с работы над за…
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В этот день команда проекта «ПРОчувствуй» напоминает о важности заботы о своем психическом здоровье и дает несколько советов от психолога. …
Статья рассказывает о том, как пять известных исторических личностей боролись с депрессией. В тексте приводятся примеры из жизни Авраама Линкольна, который страдал от затяжной депрессии, и его способ…
Статья о том, как качество жизни зависит от закачанной информации в голову. Автор предлагает подписаться на ее телеграм канал, где она подробно и увлекательно рассказывает о том, как вести здоровый о…
Время СВО и частичной мобилизации увеличило спрос на услуги психологов. Если вы испытываете потребность в психологической поддержке, можете записаться на консультацию онлайн. Сеансы будут проходить в…
Если бы автор стал президентом, он бы учредил Министерство психотерапии РФ, чтобы помочь людям, страдающим от неврозов и психозов, вызванных войной. Он считает, что помощь понадобится всем, кто был н…
Проект 'Совсем другая жизнь' приглашает на вебинар 'Жизнь без созависимости. С чего начать?' от Валентины Москаленко, первого специалиста России по созависимости. Валентина Дмитриевна - профессор мед…
Ведение дневника не всегда помогает с психическим здоровьем, так как человеку может не хватать другого человека, который выслушает и отреагирует. Советы не всегда эффективны, а вмешательство в психич…
Вязание является созерцательной практикой медитации и сосредоточения, которая развивает внимательность и имеет много общего с медитацией. Вязание также способствует улучшению психического состояния, …
Долгое сидение без разминки может привести к проблемам со зрением, осанкой, дыханием и психосоматическими нарушениями. Лечение должно быть комплексным и подкрепляться на всех уровнях. Сессии и практи…
Приглашаем на встречу с Олегом Пальмовым, специалистом в области развития и психического здоровья детей младенческого и раннего возраста. Встреча будет посвящена наследию венгерского педиатра Эмми Пи…
В статье описываются 16 элементов психического здоровья, которые помогают формированию полноценной и гармоничной личности. Элементы включают в себя способность любить, работать, играть, иметь безопас…
В центре здоровья и красоты Тропикана работает психолог, психокинезиолог со стажем более 27 лет, Калинчева Наталья Владимировна. Психолог может помочь в решении проблем выбора, тяжелых переживаний, п…
Статья о том, что никто не обращает внимания на то, как мы обращаемся сами с собой, и как это может привести к самоуничтожению. Описываются различные способы, которыми мы можем наносить вред своему п…
Документ содержит комплексное заключение о воздействии мероприятия "Хеллоуин" на детей и о правовой допустимости вовлечения детей в участие в нём. В заключении указывается на отложенные негативные по…
В статье представлены четыре совета для поддержания психического здоровья ребёнка-подростка. Советы включают в себя побуждение ребёнка делиться своими чувствами, проведение времени вместе, поддержку …
В посте рассказывается о том, почему автор не подвержен стрессу и как тренировки помогают сохранить психическое здоровье. Основная идея заключается в том, что осознание важности своей работы помогает…
Автор рассказывает о своём опыте побывав в психиатрической больнице и о том, как важна поддержка и понимание окружающих людей. Она призывает быть более внимательными к чувствам близких и друзей, чтоб…
Когнитивно-поведенческий терапевт предлагает разовые онлайн-консультации для поддержки психического здоровья в условиях стресса и неопределенности. Встречи могут помочь улучшить эмоциональное состоян…
Мир становится все более нервным, и даже психиатры страдают от нервных расстройств. Однако верующие знают, что Господь грядет, и они должны крепко держаться за Бога, чтобы избежать зла этого мира. Не…
Ежедневный журнал АСТ - это руководство по созданию образа жизни, способствующего процветанию и психическому здоровью. Книга содержит несложные упражнения, которые можно выполнять каждый день, чтобы …
Исследование показало, что у молодых людей, которые чаще используют социальные сети, повышается риск развития депрессии вне зависимости от типа личности. Сравнение себя с другими ухудшает самооценку,…
В период нестабильности психика находится в напряжении. Необходимо разгружать себя эмоционально и физически. Необходимо замедлиться и найти время для простых радостей. Дышать - неспешно, полно и глуб…
Статья рассказывает о том, что тревога может быть нормальной реакцией и патологической, и что важно работать с последней. Также подчеркивается важность понимания того, что муссируя свою тревогу, мы р…
10 октября в колледже прошла квиз-игра, посвященная Всемирному дню психического здоровья. В игре участвовали 7 команд, которые прошли 6 раундов с различной тематикой. Участники получили много новой и…
В статье представлены простые и доступные способы помочь себе при выходе из стресса, такие как дыхательные упражнения, прием магния, горячие ванны, физические упражнения и прием адаптогенов. Автор та…
Автор рассказывает о своем опыте прохождения личной терапии и как она помогла ей стать устойчивой и осознанной. Она призывает не бросать поиски своего психолога и работать со своими травмами и негати…
В условиях военного конфликта важно сохранять психическое здоровье. Если в окружении есть люди, которые вызывают тревогу, нужно ограничить с ними общение. Важно сосредоточиться на своей жизни, здоров…
Статья о том, как проверить свое психическое здоровье. Описаны 7 признаков психического здоровья, таких как принятие себя, способность сохранять активность, умение справляться с негативом и другие. П…
Статья о Всемирном дне психического здоровья, установленном в 1992 году, и номерах телефонов службы экстренной психологической помощи в разных регионах Беларуси. В статье также приводится номер респу…
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, установленный для повышения осведомленности о проблемах психического здоровья во всем мире и мобилизации усилий в поддержку укрепления псих…
Статья рассказывает о механизмах карательной психиатрии и ее доступности каждому человеку. Автор утверждает, что использование психиатрических диагнозов для нивелирования мотивов и взглядов противник…
Статья о том, что Украина решила ответить на постройку Крымского моста, выпустив ракеты по Крыму. Автор предполагает, что это приведет к потере Россией способности наносить крупные залпы на какое-то …
Статья рассказывает о том, что плач является естественной реакцией на кризисные ситуации и помогает человеку выразить свои эмоции. Важно дать возможность поплакать и выразить свою поддержку. Статья т…
Статья о критериях психического здоровья, включающих способность работать, любить и играть. Описаны 16 признаков оценки психического здоровья, которые сводятся к этим трем критериям. Статья напоминае…
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это тяжелое психическое нарушение, которое проявляется у людей, переживших травмирующую ситуацию. В статье описываются основные причины ПТСР, такие…
Статья рассказывает о психотическом поле и его влиянии на психику человека. В нем нет фона и канвы, что приводит к панике, агрессии, истерикам, кататонии и другим проявлениям. Статья также описывает …
В статье рассказывается о том, как достичь счастья. Для этого нужно уметь заботиться о своём психическом здоровье, формировать благоприятное окружение и ставить и помнить о своих индивидуальных целях…
Психологи рассказывают, как сохранить психическое здоровье в условиях войны. Необходимо проявлять эмоции, обращаться за помощью, следить за базовыми потребностями и не требовать от себя слишком много…
Статья описывает 7 шагов, которые помогут сохранить психическую устойчивость в кризисной ситуации. Они включают в себя обеспечение себя и близких, возвращение в тело, дыхательные упражнения, озвучива…
«На случай шизофрении» - документальный фильм о диагнозе, вокруг которого до сих пор существует много предрассудков. В фильме рассказывают пациенты с шизофренией, их родственники, специалисты, сотруд…
Отзыв о психологической помощи Марии Семеновской. Рассказывается о том, как опыт общения и сессий с Марией стал отличным толчком начать заботиться о своём психическом здоровье. Описывается подход к р…
В статье описываются 5 способов, как справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье в непредсказуемых ситуациях. Один из способов - делать то, что можешь, сохранять ритуалы и привычный ритм …
В холодный сентябрь многие люди испытывают тревогу, панику и злость. Важно дать себе возможность прожить эти чувства и поделиться ими с близкими. Необходимо сохранять свои опоры и поддерживать друг д…
ВОЙТИ