В современном мире все больше психически больных людей, которые благодаря интернету объединяются в сообщества и становятся влиятельными. Они способны кричать громко в инфопространстве и за свои идеи …
Автор рассказывает о своем угнетенном состоянии психики и о том, как он справляется с этим. Он дает два совета другу, который испытывает подобные проблемы. Один из советов - сделать энцефалограмму мо…
В этом интервью рассказывается о девушке Гульнаре из Якутска, которая ведет блог о психическом здоровье. Она рассказывает о своем диагнозе, первых симптомах и внешних факторах, которые могли повлиять…
Статья о том, как психическое здоровье влияет на личность и как не превратиться в адок. Автор рассказывает о том, что личность - это то, что остается после того, как все неврозы пролечены, а чужие бо…
Психологическая боль возникает из-за несогласия с происходящим, вызванного привязкой к определённым ментальным шаблонам. Человек создаёт набор образов с взаимосвязями между ними, которые со временем …
Статья рассказывает о пограничном расстройстве личности, его симптомах и диагностике. Автор подчеркивает важность обращения к психиатру для получения профессиональной помощи. Она также дает личный оп…
Статья рассказывает о том, что раненые птицы могут нанести ущерб психическому здоровью человека. Приводится пример снегирихи, которая, возможно, травмирована и нуждается в покое. Автор задается вопро…
Ирина Летягина и автор сообщества запустили проект по помощи людям, детство которых прошло под тенью зависимости близкого человека. Вместе со специалистами сферы психического здоровья они расскажут о…
Прикосновения являются важным компонентом психического и физического здоровья. Научные эксперименты показывают, что контакт с матерью важнее еды для детенышей обезьян. Прикосновения помогают в развит…
Исследование показало, что люди с большим оптимизмом имеют больше шансов дожить до 85 лет и старше. Стать оптимистом можно, используя 5 рычагов: убеждения, ценности и правила, фокус, интерпретация и …
Психологическая боль возникает из-за несогласия с происходящим, вызванного привязкой к определённым ментальным шаблонам. Человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально прив…
Статья профессора В. А. Кулганова о критериях школьной дезадаптации первоклассников. Рассматриваются факторы, способные стать причинами дезадаптации, такие как недостатки в подготовке ребенка к школе…
Статья о том, что здоровье включает в себя не только физическое, но и психическое и духовное состояние. Описываются 13 способов достижения здоровья, включая занятие любимым делом, соблюдение психогиг…
Статья поможет определить, нужна ли вам помощь психолога. Если вы счастливы и не мешаете другим, то вероятно, помощь не нужна. Если же вы причиняете кому-то страдания или не можете достичь своих целе…
Статья о том, что забота о теле и отдых - необходимые элементы психического здоровья. Автор призывает читателей заботиться о себе, баловать себя и позволять себе ставить себя на первое место, чтобы и…
В честь Всемирного дня психического здоровья множество крутых брендов поддерживают акцию #вещи_с_особенностями, наклеивая летающие тарелочки на свои товары. В Михайловском саду Русского музея установ…
В статье рассказывается о том, что такое послеродовое состояние психики, как понять, что что-то идет не так и к кому обращаться за помощью. Также автор предлагает пройти анкету по послеродовой депрес…
Трезвый образ жизни приводит к изменениям как внутри, так и снаружи человека. Он начинает уделять больше внимания своему здоровью, заниматься спортом и менять рацион. Внутренне же происходят колоссал…
Рассказ о личном опыте борьбы с депрессией в юности и о том, как автор смогла выйти из этого состояния благодаря увлечению косплеем. Статья содержит информацию о том, как происходит депрессия и как е…
Статья о том, как информационный поток влияет на наше психическое здоровье и как можно защититься от негативного воздействия. Автор рассказывает о своем опыте использования 'волшебных шор', блокирова…
Статья о важности задавать себе вопросы о своих целях и действиях, а также о значимости критического мышления и самоанализа. Автор подчеркивает, что психическое здоровье является главным врагом челов…
Эмоциональное насилие окружает нашу жизнь, начиная с детства. Социальные сети, телевидение и СМИ наполнены токсичностью и нападками на личность. Автор рассказывает свои личные истории, связанные с эм…
Автор Дэвид Фостер Уоллес описывает, что люди, совершающие самоубийства, не делают этого из-за безнадежности или убеждения, что жизненные активы и дебеты не совпадают. Человек, достигший невыносимого…
Статья рассказывает о том, что психолог не нужен каждому, а только тем, у кого есть психологические проблемы. Описывается, что такое практический психолог и как он помогает людям. Также говорится о т…
Депрессия - это не грусть, а скорее ощущение отсутствия воли и желаний. Во время самого интенсивного эпизода депрессии человек может ощущать какое-то оцепенение, сопровождающееся странным отсутствием…
Статья о психическом состоянии Лукашенко, который страдает мазаической психопатией, причиной которой является отсутствие эмпатии и постоянная патологическая жажда власти. Автор также отмечает массову…
Статья описывает симптомы депрессии и ее последствия на физическое и психическое здоровье. Автор дает личный пример своей борьбы с депрессией и описывает, как она повлияла на его жизнь. Статья направ…
Автор рассказывает о своей книге 'Дядя Женя', которая выиграла конкурс киберпанковских рассказов и оказалась о психическом нездоровье. Он также говорит о том, как стигматизированы люди, страдающие де…
Циклотимия - это легкая форма биполярного расстройства, которая может мешать в повседневной жизни. Статья рассказывает о том, как принимать своё состояние и жить с циклотимией, а также о том, что это…
Статья о том, как колокольный звон может помочь в лечении психических и психосоматических заболеваний. Звуки колоколов могут расслаблять и успокаивать, а также бодрить и активизировать умственную дея…
35 советов по уходу за собой, включая правильное питание, уход за кожей, расслабление, уважение к своим потребностям и многое другое. Статья направлена на улучшение психического и физического здоровь…
В письме ученица рассказывает о своих страхах и проблемах с психическим здоровьем, а также о том, как важна роль психологов в нашей жизни. Она призывает обращать внимание на свое состояние и не боять…
Статья о том, как сохранять психическое здоровье в условиях негативных новостей. Автор рассказывает о своей способности находить мелочи вокруг и любить все до головокружения, но при этом не всегда сп…
Статья о том, что наше общество заражено насилием всех видов и нуждается в самопознании и психологической помощи. Автор призывает к развитию и эволюции, чтобы избежать тотального краха. Лайк, репост …
Статья о реалиях медицинской практики, в которой автор рассказывает о том, что некоторые вещи он не знал при поступлении в медицинский вуз, а узнав, не смогу понять никогда. Приводятся примеры случае…
Статья рассказывает о тактильном голоде, его причинах и последствиях. Описываются способы борьбы с таким состоянием, включая обнимашки, занятия спортом, заведение домашних животных и массаж. В конце …
Статья описывает 16 признаков полноценной и гармоничной личности, сформулированных Нэнси Мак-Вильямс. В статье рассматриваются такие элементы, как способность любить, работать, играть, иметь безопасн…
Доктор Кондрашов разбирает комментарии Иры о еде, подчеркивая важность самоконтроля и правильного отношения к питанию. Он также отмечает, что получение удовольствия от своего выбора является признако…
Статья рассказывает о том, как бороться с тревогой и заставить свой мозг перестать волноваться. Один из способов - записывать причину беспокойства, чтобы мозг мог сосредоточиться на решении проблемы,…
Автор рассказывает о том, как ежедневное чтение криминальных новостей и новостей о катастрофах влияло на ее психическое здоровье. Она описывает свои эмоции и чувства, которые возникали при представле…
СОЮЗ ОХРАНЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ предоставляет рекомендации для родителей, чтобы поддерживать психическое здоровье и благополучие детей во время вспышки COVID-19. Рекомендации включают поддержание п…
В условиях карантина многие из нас сталкиваются с неизвестностью, страхом и беспомощностью. Важно понимать, что переходить на свои привычные невротические механизмы реагирования очень нормально. Не н…
Статья о том, как карантин влияет на отношения в семье и как пережить этот период. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как сохранить психическое здоровье в условиях обездвиженности. Также…
Суть психологической боли заключается в несогласии с происходящим, вызванном привязкой к определенным ментальным шаблонам. Человек создает набор образов с взаимосвязями между ними, которые со времене…
В статье представлены практичные советы по сохранению здоровья и психического благополучия в условиях пандемии коронавируса. Советы включают в себя отказ от просмотра новостей, прогулки на свежем воз…
В статье рассказывается о том, как не сойти с ума в карантине и дистанционном обучении. Автор дает полезные советы, чтобы избежать психических расстройств и семейного насилия, которые могут возникнут…
29 марта 2020 года в Петербурге пройдет Психгорфест III, организованный питерской ячейкой #психоактивно. Фестиваль предлагает лекции о психическом здоровье, психобиблиотеку, экспресс-консультацию пси…
7 марта состоится конференция об инклюзивности и психическом здоровье от AEGEE-Moskva. На конференцию приглашаются все желающие. Также на сайте можно узнать о новостях и будущих спикерах, в том числе…
Статья о том, что идеал цивилизованного человечества - слегка маньяк. Автор описывает симптомы первой половины маниакально-депрессивного расстройства и сравнивает это с истерией Средневековья, ипохон…
Статья направлена на повышение образованности в области психического здоровья и расширение кругозора. Автор высказывает свое мнение о панике, которую сеют СМИ вокруг коронавируса, и приводит примеры …
ВОЙТИ