саморазвитие

Инструкция к жизни в момент рождения

Статья представляет собой инструкцию к жизни, которую каждый получает в момент рождения. В ней перечислены 12 жизненных уроков, которые помогут в саморазвитии и личностном росте. Среди них - учиться …

Толерантность к унижению

Статья рассказывает о толерантности к унижению, которая является способом психологической защиты себя от нового нападения из вне. Описывается, как такая модель поведения закрепляется и как она влияет…

Кто я и чем могу быть полезна: искренняя история и мысль о том, что все начинается с…

Автор рассказывает о своей истории и дает совет о том, что все начинается с головы. Она призывает читателей не терять надежду и менять свою жизнь. В статье также содержится куча фотографий и подробно…

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Ф.…

Статья о том, как определить свои ценности и достичь успеха в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и осознании того, что для нее важно. Она приходит к выводу, что необходимо следовать своим убежде…

Простите себя, отпустите - стыд, вину, боль, обиду и страх

Статья о том, как отпустить прошлое и простить себя за все ошибки и несовершенства. Автор призывает не жалеть себя и не обвинять, а просто простить и начать жить настоящим, стремясь к светлому будуще…

Зачем пробовать себя там, где это позволяет возможность?

В тексте автор призывает не бояться менять свою жизнь к лучшему, не искать отговорки и не слушать других людей, а действовать самостоятельно. Он утверждает, что если что-то не устраивает, то нужно де…

Все проходит: о том, как меняются наши желания и ценности со временем

Статья рассказывает о том, как со временем меняются наши желания и ценности, и как мы цепляемся за повседневность, считая ее важной. Автор призывает задуматься о том, что действительно важно в жизни …

Почему вера в себя - это обман

Статья рассказывает о том, что вера в себя - это обман, который постоянно поступает в наш мозг по всем возможным каналам. Автор объясняет, что ни один человек не может 'все' и у него это 'все' не пол…

10 правил путешествий Карлоса Кастанеды

В статье представлены 10 правил путешествий Карлоса Кастанеды, которые помогут сохранить бодрость духа и обогатить свой внутренний мир. Среди них: не привязываться к вещам и комфорту, быть любопытным…

Обиделись? - Ошо

В статье Ошо рассказывает о том, как обида может стать препятствием на пути к счастью и саморазвитию. Он описывает, как некоторые люди, из-за своей уязвимости и низкой самооценки, становятся важными …

Жизнь в удовольствие: как найти свои ценности и достигать цели без усталости

Приглашаем на женскую встречу в Санкт-Петербурге, где будем говорить о том, как найти свои ценности и достигать цели без усталости. Вы узнаете, как отличить цель, которая приносит радость, от той, ко…

Как найти свой путь и предназначение?

В каждого человека Бог заложил определенные дары и таланты. Настоящее предназначение проходит проверку вопросами: «Стал ли бы я этим заниматься если бы мне за это не платили деньги? А если бы мне при…

ЛЕДЕНЕВА ХАНЖА

В статье рассказывается о том, что люди часто делают ошибочные выводы о других людях, основываясь на первом впечатлении. Автор описывает себя как разностороннюю личность, которая может быть и нежной …

Снова в пролёте?

Статья напоминает о важности придерживаться своих целей и не откладывать их на потом. Автор призывает начать действовать прямо сейчас, чтобы стать лучшей версией себя и изменить свою жизнь к лучшему.…

Как подняться на Вершину и избавиться от груза прошлого

Статья о том, как избавиться от груза прошлого и подняться на Вершину. Рассказывается о том, что нужно выбросить из своего рюкзака, чтобы продвигаться вверх. Описывается процесс саморазвития и преодо…

Моя история: как я осуществила свои мечты и создала игру в жизнь о 5 состояниях Женщ…

Мария рассказывает о том, как она осуществила свои мечты, преодолевая страхи и сложности, и создала игру в жизнь о 5 состояниях Женщины. Она призывает каждую женщину ощутить свою божественную природу…

Баланс в жизни: как найти гармонию между работой, отношениями и мечтами

Многие люди живут в перекосе, отдавая все силы работе и забывая о здоровье, отношениях и мечтах. Но без баланса в жизни можно потерять многое. Необходимо находить время на себя, близких, друзей и сво…

О любви к себе

Статья о том, что любить себя - это глагол, а значит, требует действий каждый день. Важно находить время для себя, заботиться о своем теле, оберегать себя от негативной информации и разговаривать со …

Поковыряемся? Как ковыряние в носу может помочь в достижении целей

Статья о том, что каждый должен иметь свою мечту и цели, а не следовать стереотипам социума. Автор рассказывает о том, как ковыряние в носу может помочь в достижении целей и саморазвитии. В конце ста…

Знаю, что не ангел, знаю

Статья о том, что каждый имеет право на свои желания и мечты, и никто не имеет права их осуждать. Автор призывает заботиться о своей жизни и не общаться с теми, кто не уважает ее. В конце статьи авто…

Тебе не поможет этот пост

Пост напоминает о том, что жизнь коротка и не стоит терпеть негативные ситуации, такие как токсичные отношения или беспонтовую работу. Автор призывает к действию и не откладывать на потом то, что мож…

Как сделать правильный выбор в жизни: советы и рекомендации

Статья о том, как сделать правильный выбор в жизни. Рассказывается о том, что каждый из нас ежедневно делает выбор, и как важно уметь жить иначе. Для восполнения недостающих знаний существует огромно…

Я вчера был одинок, а сегодня нас толпа

Статья о том, что не стоит останавливаться на пути к своим целям, даже если кто-то не поддерживает. Рассказывается о том, как группа людей, объединившись в стремлении стать лучше, собралась вместе и …

Правила позитивного мышления

Статья описывает 11 правил позитивного мышления, которые помогут избавиться от негативных мыслей и привычек, научиться жить в состоянии радости и принятия, а также достичь личностного роста и самораз…

Будь Подлинным

Статья о том, что значит быть подлинным и как оставаться верным своему собственному существу. Не следует слушать других, когда они говорят, кем тебе быть. Нужно слушать свой внутренний голос и быть т…

Живите сердцем, друзья! ❤️

Внутреннее чутье может дать более правильные ответы, чем навязанные обществом правила и образ мышления. Обращение к своему истинному Я может помочь увидеть многое во вне. Не позволяйте сделать из себ…

Что бы я сказала двадцатилетнему Серёже?

Статья о том, что автор посоветовала бы себе в 20 лет. Советы о том, как быть собой, верить в себя, играть в свою игру и жить на полную катушку. Основной смысл - быть счастливым и получать от этого у…

Как найти радость в занятиях и перестать ориентироваться на результат

Чтобы найти радость в занятиях, нужно изменить подход и больше внимания уделять процессу, а не результату. Сосредоточьтесь на Сейчас и приймите настоящее. Не заботьтесь о результате, просто сосредото…

Что такое настоящая стабильность

Стабильность - это не постоянная работа и уверенность в завтрашнем дне, а способность не реагировать на раздражающие факторы и быстро восстанавливаться после падения. Люди, которые берут ответственно…

21 вопрос, который стоит задавать себе каждую неделю

Статья предлагает список из 21 вопроса, которые стоит задавать себе каждую неделю для повышения осознанности, направленности и достижения целей. Вопросы касаются саморазвития, планирования, мотивации…

5 упражнений, чтобы избавиться от дурных мыслей и негативных убеждений

Статья о том, как избавиться от дурных мыслей и негативных убеждений. Представлены результаты экспериментов, проведенных психологами из Университета Огайо и Мадридского автономного университета. Пред…

Как научиться быть честной с собой: советы для маленьких и больших

Статья рассказывает о том, как научиться быть честной с собой и не предавать свои ценности. Автор дает советы для маленьких и больших, в том числе на примере истории с молодой особой шести с половино…

32 вывода к 32 годам

Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…

Огромные волны: история о том, как вера в себя может изменить жизнь

История о борце О-нами, который обратился за помощью к дзеновскому учителю, чтобы преодолеть свои страхи и стать лучшим борцом. Учитель посоветовал ему представить себя огромными волнами и сделать эт…

Чего избегают крепкие духом люди

В статье описываются 5 вещей, которых избегают крепкие духом люди: они не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим людям контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы …

ТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВСЕ ТВОИ ЧАСТИ

Статья о том, что человек - многогранная личность, включающая в себя разные стороны, и что важно принять и обнять все эти стороны, чтобы обрести свободное дыхание и выбор. Автор утверждает, что поляр…

Неоправданные ожидания: основная причина негативных эмоций

В этом видео рассказывается о том, как неоправданные ожидания могут вызывать негативные эмоции. Автор приводит пример с заказом торта в ресторане и получением стейка вместо него. Также обсуждается вл…