саморазвитие

Как победить страх и достичь успеха: мой опыт

Статья о том, как победить страх и достичь успеха на примере автора. Описывается опыт преодоления страха перед экзаменами и зачётами, а также дается совет попробовать прокачать свой затык, чтобы жизн…

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Ф.…

Статья о том, как определить свои ценности и достичь успеха в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и осознании того, что для нее важно. Она приходит к выводу, что необходимо следовать своим убежде…

Кто я и чем могу быть полезна: искренняя история и мысль о том, что все начинается с…

Автор рассказывает о своей истории и дает совет о том, что все начинается с головы. Она призывает читателей не терять надежду и менять свою жизнь. В статье также содержится куча фотографий и подробно…

Толерантность к унижению

Статья рассказывает о толерантности к унижению, которая является способом психологической защиты себя от нового нападения из вне. Описывается, как такая модель поведения закрепляется и как она влияет…

Почему вера в себя - это обман

Статья рассказывает о том, что вера в себя - это обман, который постоянно поступает в наш мозг по всем возможным каналам. Автор объясняет, что ни один человек не может 'все' и у него это 'все' не пол…

Простите себя, отпустите - стыд, вину, боль, обиду и страх

Статья о том, как отпустить прошлое и простить себя за все ошибки и несовершенства. Автор призывает не жалеть себя и не обвинять, а просто простить и начать жить настоящим, стремясь к светлому будуще…

Все проходит: о том, как меняются наши желания и ценности со временем

Статья рассказывает о том, как со временем меняются наши желания и ценности, и как мы цепляемся за повседневность, считая ее важной. Автор призывает задуматься о том, что действительно важно в жизни …

Зачем пробовать себя там, где это позволяет возможность?

В тексте автор призывает не бояться менять свою жизнь к лучшему, не искать отговорки и не слушать других людей, а действовать самостоятельно. Он утверждает, что если что-то не устраивает, то нужно де…

10 правил путешествий Карлоса Кастанеды

В статье представлены 10 правил путешествий Карлоса Кастанеды, которые помогут сохранить бодрость духа и обогатить свой внутренний мир. Среди них: не привязываться к вещам и комфорту, быть любопытным…

Обиделись? - Ошо

В статье Ошо рассказывает о том, как обида может стать препятствием на пути к счастью и саморазвитию. Он описывает, как некоторые люди, из-за своей уязвимости и низкой самооценки, становятся важными …

Как найти свой путь и предназначение?

В каждого человека Бог заложил определенные дары и таланты. Настоящее предназначение проходит проверку вопросами: «Стал ли бы я этим заниматься если бы мне за это не платили деньги? А если бы мне при…

Снова в пролёте?

Статья напоминает о важности придерживаться своих целей и не откладывать их на потом. Автор призывает начать действовать прямо сейчас, чтобы стать лучшей версией себя и изменить свою жизнь к лучшему.…

Жизнь в удовольствие: как найти свои ценности и достигать цели без усталости

Приглашаем на женскую встречу в Санкт-Петербурге, где будем говорить о том, как найти свои ценности и достигать цели без усталости. Вы узнаете, как отличить цель, которая приносит радость, от той, ко…

ЛЕДЕНЕВА ХАНЖА

В статье рассказывается о том, что люди часто делают ошибочные выводы о других людях, основываясь на первом впечатлении. Автор описывает себя как разностороннюю личность, которая может быть и нежной …

Моя история: как я осуществила свои мечты и создала игру в жизнь о 5 состояниях Женщ…

Мария рассказывает о том, как она осуществила свои мечты, преодолевая страхи и сложности, и создала игру в жизнь о 5 состояниях Женщины. Она призывает каждую женщину ощутить свою божественную природу…

Как подняться на Вершину и избавиться от груза прошлого

Статья о том, как избавиться от груза прошлого и подняться на Вершину. Рассказывается о том, что нужно выбросить из своего рюкзака, чтобы продвигаться вверх. Описывается процесс саморазвития и преодо…

Баланс в жизни: как найти гармонию между работой, отношениями и мечтами

Многие люди живут в перекосе, отдавая все силы работе и забывая о здоровье, отношениях и мечтах. Но без баланса в жизни можно потерять многое. Необходимо находить время на себя, близких, друзей и сво…

О любви к себе

Статья о том, что любить себя - это глагол, а значит, требует действий каждый день. Важно находить время для себя, заботиться о своем теле, оберегать себя от негативной информации и разговаривать со …

Поковыряемся? Как ковыряние в носу может помочь в достижении целей

Статья о том, что каждый должен иметь свою мечту и цели, а не следовать стереотипам социума. Автор рассказывает о том, как ковыряние в носу может помочь в достижении целей и саморазвитии. В конце ста…

Тебе не поможет этот пост

Пост напоминает о том, что жизнь коротка и не стоит терпеть негативные ситуации, такие как токсичные отношения или беспонтовую работу. Автор призывает к действию и не откладывать на потом то, что мож…

Как сделать правильный выбор в жизни: советы и рекомендации

Статья о том, как сделать правильный выбор в жизни. Рассказывается о том, что каждый из нас ежедневно делает выбор, и как важно уметь жить иначе. Для восполнения недостающих знаний существует огромно…

Знаю, что не ангел, знаю

Статья о том, что каждый имеет право на свои желания и мечты, и никто не имеет права их осуждать. Автор призывает заботиться о своей жизни и не общаться с теми, кто не уважает ее. В конце статьи авто…

Правила позитивного мышления

Статья описывает 11 правил позитивного мышления, которые помогут избавиться от негативных мыслей и привычек, научиться жить в состоянии радости и принятия, а также достичь личностного роста и самораз…

Я вчера был одинок, а сегодня нас толпа

Статья о том, что не стоит останавливаться на пути к своим целям, даже если кто-то не поддерживает. Рассказывается о том, как группа людей, объединившись в стремлении стать лучше, собралась вместе и …

Как научиться быть честной с собой: советы для маленьких и больших

Статья рассказывает о том, как научиться быть честной с собой и не предавать свои ценности. Автор дает советы для маленьких и больших, в том числе на примере истории с молодой особой шести с половино…

Что такое настоящая стабильность

Стабильность - это не постоянная работа и уверенность в завтрашнем дне, а способность не реагировать на раздражающие факторы и быстро восстанавливаться после падения. Люди, которые берут ответственно…

Что бы я сказала двадцатилетнему Серёже?

Статья о том, что автор посоветовала бы себе в 20 лет. Советы о том, как быть собой, верить в себя, играть в свою игру и жить на полную катушку. Основной смысл - быть счастливым и получать от этого у…

Живите сердцем, друзья! ❤️

Внутреннее чутье может дать более правильные ответы, чем навязанные обществом правила и образ мышления. Обращение к своему истинному Я может помочь увидеть многое во вне. Не позволяйте сделать из себ…

Будь Подлинным

Статья о том, что значит быть подлинным и как оставаться верным своему собственному существу. Не следует слушать других, когда они говорят, кем тебе быть. Нужно слушать свой внутренний голос и быть т…

Как найти радость в занятиях и перестать ориентироваться на результат

Чтобы найти радость в занятиях, нужно изменить подход и больше внимания уделять процессу, а не результату. Сосредоточьтесь на Сейчас и приймите настоящее. Не заботьтесь о результате, просто сосредото…

21 вопрос, который стоит задавать себе каждую неделю

Статья предлагает список из 21 вопроса, которые стоит задавать себе каждую неделю для повышения осознанности, направленности и достижения целей. Вопросы касаются саморазвития, планирования, мотивации…

5 упражнений, чтобы избавиться от дурных мыслей и негативных убеждений

Статья о том, как избавиться от дурных мыслей и негативных убеждений. Представлены результаты экспериментов, проведенных психологами из Университета Огайо и Мадридского автономного университета. Пред…

Чего избегают крепкие духом люди

В статье описываются 5 вещей, которых избегают крепкие духом люди: они не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим людям контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы …

32 вывода к 32 годам

Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…

ТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВСЕ ТВОИ ЧАСТИ

Статья о том, что человек - многогранная личность, включающая в себя разные стороны, и что важно принять и обнять все эти стороны, чтобы обрести свободное дыхание и выбор. Автор утверждает, что поляр…

Огромные волны: история о том, как вера в себя может изменить жизнь

История о борце О-нами, который обратился за помощью к дзеновскому учителю, чтобы преодолеть свои страхи и стать лучшим борцом. Учитель посоветовал ему представить себя огромными волнами и сделать эт…

Неоправданные ожидания: основная причина негативных эмоций

В этом видео рассказывается о том, как неоправданные ожидания могут вызывать негативные эмоции. Автор приводит пример с заказом торта в ресторане и получением стейка вместо него. Также обсуждается вл…