саморазвитие

112. Не спать

Статья о том, как важно уделить время себе и не забывать о личном развитии, даже если все уже спят. Автор описывает свои мысли и чувства, когда он не может заснуть и рассуждает о том, что важно не то…

Баланс жизни: как улучшить качество жизни и избежать дисбаланса

Статья о том, как построить колесо жизненного баланса и улучшить качество жизни. Рассказывается о том, какие сферы жизни нужно уделить внимание, чтобы избежать дисбаланса. Описывается методика анализ…

3 поведения настоящего Воина

Стать настоящим Воином - значит контролировать свои мысли, верить в себя, не бояться ошибок, соединять разум, тело и дух, действовать быстро и решительно, не сомневаться и не бояться. Эти 3 поведения…

10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ

Статья описывает 10 ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с близкими. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, думать о приятном, медитировать, …

Когда я начал любить себя

В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственной истин…

20 очевидных выводов: как преодолеть страх и начать новое

Статья содержит 20 выводов о том, как преодолеть страх и начать новое. Описывается необходимость риска и перемен, регулярности в действиях, творчества и создания больше, чем потреблять. Также подчерк…

Как сохранить силы и уверенность в себе после разрушительных отношений

Статья о том, как сохранить силы и уверенность в себе после разрушительных отношений. Рассказывается о том, как экономить свои силы, на что стоит обратить внимание в своей жизни, как создавать новые …

Как пережить расставание: история о том, как одна женщина нашла счастье

История о том, как одна женщина пережила расставание с мужем и нашла счастье. Вместо того, чтобы угнетаться, она начала заниматься саморазвитием, путешествовать и наслаждаться жизнью. В конце отпуска…

Как научиться не обижаться и быть глухой лягушкой: уроки из притчей

В статье рассказывается о том, как научиться не обижаться и не реагировать на критику, а также о том, как важно иметь экологичное и поддерживающее окружение. Для этого автор использует две притчи: о …

Как любить безусловно и не ожидать взамен? Ответ в книге Эриха Фромма

В статье рассказывается о том, как научиться любить безусловно и не ожидать взамен, а также о том, что насильно невозможно заставить человека что-либо сделать. Автор также дает рекомендации по выстра…

Мы так боимся жить

Статья о том, как люди боятся жить и не осуществляют свои мечты из-за страха оказаться неудачниками или быть осужденными окружающими. Автор призывает не бояться жить и не вписываться в рамки нормы, а…

Главное, не бросай

Статья о том, что важно не бросать дело, даже если оно не получается сразу. Автор советует не зацикливаться на сложных элементах, а пробовать что-то другое и возвращаться к сложному позже. Важно не п…

Почему без любви к себе не будет успеха в других сферах

Статья рассказывает о том, что без любви к себе невозможно построить глубокие и здоровые связи с другими людьми и сферами жизни. Автор призывает полюбить себя и найти в себе опору, которая поможет пр…

Что делать замужним-разведенным женщинам?

Статья рассказывает о том, что важно для замужних-разведенных женщин: оторваться от корней, пожить одной, научиться готовить то, что нравится самой, уважать свои желания и нежелания, говорить 'нет'.

Как жить с интенсивностью, которую может дать только зрелость

В тексте описывается желание автора жить с интенсивностью, которую может дать только зрелость. Он не хочет тратить время на бесполезные встречи и борьбу с посредственностью. Автор хочет окружить себя…

Как полюбить себя и начать давать другим: ключ к счастью

В книге Камала Равиканта "Люби себя так, как будто твоя жизнь зависит от этого" рассказывается о том, как полюбить себя и начать давать другим, чтобы обрести счастье. Автор дает систему из 4-х шагов,…

Мои победы и промахи 2020 года

В 2020 году автор купила инвестиционную квартиру, поменяла компанию, увеличила доходы, научилась любить и ценить себя, стала более открытой к людям и добрее. Она также столкнулась с промахами, такими…

Лицемерие и разочарование в людях

Статья о том, что люди не меняются и часто проявляют лицемерие. Автор призывает не страдать из-за этого и не искать в людях хорошее, а принимать их такими, какие они есть. Он также говорит о том, что…

Кто в центре моей жизни?

Статья рассказывает о том, как определить, что является центром жизни человека и как это влияет на его жизнь. Автор приводит примеры того, как люди делают центром своей жизни работу, детей, отношения…

Как научить детей преодолевать препятствия

Статья рассказывает о том, что в советское время дети были предоставлены сами себе и как это повлияло на их развитие. Автор подчеркивает важность научить детей преодолевать препятствия для развития и…

Инструкция по любви к себе

В данной статье автор рассказывает о своем пути к любви к себе и дает советы, как принять и полюбить себя. Она также предлагает записаться на свой вебинар по любви к себе и обещает помочь каждому, кт…

Отдых в отеле всё включено: почему мамам нужно время наедине с собой

Статья о том, почему время наедине с собой важно для мам, особенно многодетных. Автор рассказывает о своём опыте поездки в отель всё включено без мужа, детей и подруг и призывает задуматься о том, от…

Как достичь превосходства?

Статья о том, что настоящее обучение заключается в применении полученных знаний через практику. Для достижения превосходства необходимо изучать себя, общество и мир в таком порядке. Автор дает советы…

Неси свой крест...

Статья о том, что необходимо нести свой крест и не судить других людей, а также о том, что счастье есть на свете и оно связано с любовью к близким и Богу. Также автор подчеркивает, что в трудные моме…

Как проект «Большая перемена» помог Марине начать новую жизнь

Марина росла в семье, где родители пили, и после травмы бедра оказалась в детском доме-интернате для умственно отсталых. Там ее обижали, но она нашла поддержку в старшей медсестре. После ДДИ она попа…

Лучшие книги для саморазвития

В статье представлены 5 книг о саморазвитии и мотивации: 'Начни' Джона Эйкаффа, 'В этом году я...' М. Дж. Райана, 'Выйди из зоны комфорта' Брайана Трейси, 'Как люди думают' Дмитрия Чернышева и 'Сам с…

Какая она - женщина, которая любит себя?

Статья о том, как выглядит женщина, которая любит себя и не может находиться в зависимых отношениях, на работе, которую ненавидит, в страхе и комплексах за своё тело, в неуверенности в себе, в непони…

Ты уникален. Не нужно быть нормальным.

Статья о том, что норма загоняет нас в рамки и мешает раскрыть в себе гения или творца. Автор призывает быть уникальным и создавать свои правила, уважая мир вокруг. Важно познакомиться с самим собой …

Нас приучили ломать себя

Статья рассказывает о том, что идея изменить себя или свою жизнь может привести к ловушке, если не задуматься о том, как мы взаимодействуем с собой и миром. Многие из нас приучены к насилию над собой…

Любовь к себе - ключ к успеху и счастью

Стать целостной личностью и находиться в потоке постоянно можно только любя и принимая себя такой, какая ты есть. Любовь к себе - это здоровая оценка себя и становление лучше каждый день для себя сам…

Редьярд Киплинг

В стихотворении 'Если' Редьярд Киплинг описывает качества, которыми должен обладать настоящий человек: спокойствие, верность себе, терпение, честность, стойкость, уважение к другим, настойчивость и ц…