саморазвитие

5 способов поднять самооценку

В статье описываются 5 способов, которые помогут поднять самооценку: перестать критиковать себя, начать хвалить себя даже за мелочи, составить список своих достижений, сделать доброе дело и перестать…

78 способов зарядить свою батарейку

Игра 'мартовский кот' - список из 78 простых и веселых заданий, направленных на укрепление иммунитета и возвращение ощущения 'контакта с собой'. В статье представлены первые 15 заданий, такие как: на…

Оставь в покое людей, которым не надо..

Простые истины, которые стоит запомнить: если человек не хочет отношений, женитьбы, обязательств, то лучше оставить его в покое. Не стоит спасать, вразумлять или наставлять на путь истинный. Важно пр…

Как перейти на уровень выше в жизни: выборы, труд души и новые решения

Стать лучше и перейти на новый уровень жизни возможно, если принять вызовы, проживать осознанно, исцелять травмы прошлого, переписывать программы бедности и выбирать новые решения. Каждый день нужно …

ТЫ ТАМ, ГДЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ

Статья о том, что если что-то не нравится, то нужно менять ситуацию, а не жаловаться на нее. Автор призывает быть честным с собой и не бояться менять свою жизнь, если она не приносит удовлетворения. …

Как я поборола страх проигрыша

Рассказ о том, как детский страх проигрыша перерос во взрослой жизни в проблему, и как автор справилась с этим страхом. Она осознала, что проигрыш или выигрыш в игре не относится ко всей ее личности,…

Советы психолога Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он говорит о том, что не стоит стремиться понравиться всем, что мужская и женская логика не существуют, что главный враг находи…

Почему понятие лени не всегда корректно

Статья рассказывает о том, что понятие лени может быть не всегда корректным и объясняет, что на самом деле скрывается за этим словом. Автор призывает пересмотреть свое отношение к лени и понять, что …

Каифуй от самого себя! Как полюбить себя и достигать желанных результатов

Статья о том, как полюбить себя и начать притягивать других своим светом. Рассказывается о том, что самобичевание - это эгоизм, а принятие себя и умение смеяться над собой помогают легко идти по жизн…

Странное время: ощущение потерянности и осознание свободы

Текст описывает переживания автора, который осознал свою потерянность и одновременно свободу. Он хочет пробудить свою душу и реализовать свой потенциал, не задумываясь о смысле своих действий. Автор …

15 лучших книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону!

В этом списке представлены 15 книг по саморазвитию, которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Книги охватывают такие темы, как деньги, самопознание, духовность, мотивация, лидерство, пред…

Как найти свою дорогу и жить легко

Статья о том, как найти свою дорогу в жизни, преодолеть трудности и жить легко. Автор дает советы по освобождению от лишнего и токсичного, поиску себя и саморазвитию. В конце статьи призыв к простому…

Саморазвитие во время пандемии: изучение психоанализа, трансформационных игр и коучи…

Во время пандемии автор занималась саморазвитием, изучая психоанализ, трансформационные игры, метафорические карты и коучинг. Также она предлагает посаморазвиваться в поедании блинов на Масленицу.

Разговор женщины с Вселенной

Женщина общается с Вселенной и задаёт ей вопросы о своих желаниях и мечтах. Вселенная поддерживает её во всех начинаниях и не ограничивает её возможностей. Разговор показывает, что в жизни нет ничего…

Шумит лишь то, что пусто изнутри...

Текст описывает, что нравится автору в людях, которые не выставляют свою жизнь на показ в социальных сетях, не стремятся привлечь внимание окружающих, а живут для себя, делая что-то для того, чтобы ж…

Фильмы, меняющие мировоззрение

В этом списке собраны фильмы, которые помогут изменить мировоззрение и станут стимулом для саморазвития. Среди них такие картины, как '12', 'Большие спорщики', 'Достучаться до небес' и другие.

Мой опыт Мастермайнд

Автор рассказывает о своем опыте участия в Мастермайнде в Москве и о том, как это помогло ей находить лучшие решения для жизненных задач и черпать вдохновение. Она также организует свой Мастермайнд в…

СИЛА СЛОВ 🤔

Статья рассказывает о том, как использование позитивной лексики может повлиять на наше подсознание и окружающую атмосферу. Дается совет следить за своей речью и избегать негативных выражений, заменяя…

Как найти свой путь и не потерять себя

Статья о том, как найти свой путь и не потерять себя. В ней рассказывается о том, что многие люди живут в состоянии неудовлетворенности и как важно обнаружить ощущение, что что-то не так и начать пут…

10 книг о том, как преодолеть трудности и начать действовать

Статья представляет список из 10 книг, которые помогут преодолеть трудности и начать полноценно жить. Книги охватывают темы личной эффективности, уверенности в себе, изменении жизни через обстоятельс…

ДЕСТРУКТИВНЫЙ ЭНЕРГООБМЕН ИЛИ ЗАЧЕМ 5-ОЕ КОЛЕСО ТЕЛЕГЕ?

Статья рассказывает о том, что значит быть 5-ым колесом в метафорической игре, которую вы не придумали и не контролируете. Автор призывает читателей найти такие игры в своей жизни и создать свою собс…

12 ШАГОВ БЛАГОДАРНОСТИ. Практикум «Круг благодарности»

Практикум «Круг благодарности» состоит из 12 шагов благодарности, которые помогут вам пройти путь саморазвития. На каждом шаге вы будете практиковать благодарность и прислушиваться к своим ощущениям.…

12 правил жизни от Ника Вуйчича

Ник Вуйчич, человек без рук и ног, дает 12 правил жизни, которые помогли ему преодолеть трудности и достичь успеха. Он призывает не терять надежду, делать все, что в наших силах, и не бояться ошибать…

Пост радости

В статье автор рассказывает о своих мыслях на день своего тридцатилетия. Он говорит о том, что каждый год жизни становится только насыщеннее и интереснее, и что любой возраст - самый лучший, если ты …

Почему я плохо живу❓

Статья о том, что многие люди говорят 'если бы', но не делают ничего, чтобы изменить свою жизнь. Автор призывает не бояться менять свою жизнь, не завидовать другим и просто делать то, что нужно для д…

ОЛЯ - НЕПУТЕШЕСТВИНИЦА 😱

В этом посте автор рассказывает о том, что раньше она не любила путешествовать из-за укачивания, трудоголизма и стресса. Однако, благодаря изменению своей внутренней установки, она начала наблюдать з…

Как неприятности могут стать наставником и создать предпосылки для счастья

Неприятности в жизни могут иметь важное значение и стать наставником, испытанием на прочность или создать предпосылки для счастливых моментов. Мудрое изречение Эйнштейна о том, что все относительно, …

Как достичь процветания: законы взращивания своего внутреннего сада

Статья о том, что процветание - это действие, происходящее с человеком, и как достичь его. Рассказывается о законах взращивания своего внутреннего сада, о том, как поливать его положительными эмоциям…

Финансовый потолок: как избавиться от негативных установок и зарабатывать больше

Финансовый потолок - это понятие, которое означает максимальный доход, который человек может заработать. Для тех, кто работает на себя или фрилансеров, этот потолок может быть очень высоким. Негативн…

Разреши себе жить

Статья о том, что важно любить себя таким, какой ты есть, и не стремиться соответствовать стандартам красоты, чтобы понравиться другим. Автор призывает разрешить себе жить и любить свою неидеальность.

Просто поверь

Статья о том, как правильно относиться к трудностям и находить гармонию внутри себя. В статье представлены 13 рекомендаций, которые помогут обрести мудрый взгляд на мир и покой в душе. Среди них: при…

Самые сильные люди - нашедшие себя

Статья о том, что самые сильные люди - это те, кто нашел себя через внутреннюю борьбу. Они излучают простоту, но при этом являются сложным механизмом. Их искренность напоминает оголенность, но их душ…

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ

В данной статье автор призывает читателей любить и принимать себя, а также предлагает практику написания 20 причин, почему стоит полюбить себя. Автор также дает несколько примеров для вдохновения. В …