Статья рассказывает о том, как справиться с завистью и сравнением с другими женщинами. Автор предлагает признать свои чувства и не впадать в самобичевание, а также проработать эту тему с помощью псих…
Страх и тревога - это разные вещи. Страх помогает нам выживать, но если он неадекватен ситуации, то это может истощать. Тревога - это прокручивание страшной картинки в голове, что также может истощат…
Рассказ о том, как автор чуть не попала под автобус, после чего она делится своими выводами и уроками, которые можно извлечь из этой ситуации. Она призывает соблюдать правила дорожного движения и пра…
Автор рассказывает о своем пути к осознанности и самопознанию, о том, как это изменило ее жизнь и окружение. Она подчеркивает, что это самое ценное достижение в жизни, которое не сравниться с материа…
Автор рассказывает о своем личностном росте и осознании, которые пришли к ней в прошлом году. Она перестала критиковать себя, полюбила свое тело и научилась благодарить каждый момент в жизни. Она нач…
Статья о том, что большинство людей проживают свои дни по шаблону, не оставляют следа в истории и не влияют на окружающий мир. Автор призывает читателей задуматься о своей жизни и начать действовать,…
Статья о том, как принять непостоянство в жизни и найти свободу. Автор рассказывает о том, как поддержание иллюзии 'forever' требует огромных усилий и рождает много тревоги, а принятие непостоянства …
Страница содержит философские размышления о жизни и саморазвитии. Автор говорит о том, что жить с открытым сердцем невыносимо просто, но в любой ситуации можно найти точки роста. Он также утверждает,…
Статья рассказывает о том, что одиночество куда сложнее, чем отсутствие отношений, и даже при наличии большой и светлой любви можно чувствовать себя оторванным от общества или близких. Автор советует…
Статья рассказывает о том, что работа с психологом стоит своих денег, так как она направлена на результат и качественное изменение состояния человека. Автор подчеркивает, что цена на услуги психолога…
Автор делится своими мыслями и эмоциями по поводу прошедшего года, признается в своих ошибках и обещает взять себя в руки. Он также выражает благодарность тем, кто помогает ему и верит в него. В конц…
Автор проекта рассказывает о своем пути к самопознанию и желании помочь другим реализоваться в этом мире. В посте представлен список фильмов для вдохновения и приглашение принять участие в социологич…
Статья рассказывает о том, почему важно сместить внимание на себя и заботиться о себе, а не только о других. Автор призывает читателей задуматься о своих чувствах и потребностях, а также о том, как м…
Курс 'Охотницы за состоянием' поможет изменить базовую эмоцию на позитивную, поработать над негативными установками, определить, чего вы на самом деле хотите, и взять ответственность за свою жизнь на…
Статья рассказывает о нарциссическом девизе нашего времени - 'Не зависеть ни от чего'. Автор подчеркивает, что это желание свободы и усталость от рамок, в которые мы втиснуты. Однако, она приходит к …
Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться в разных аспектах жизни. Автор напоминает, что пока вы живы, все возможно, и что неудачи - это нормально. Он также призывает верить в свои мечты и…
«Путь художника» - это 12-недельный курс, который поможет вам начать творить и поверить в свои таланты. Книга не про конкретные техники, а про работу с нашей душой и тем, что мешает нам поверить в чу…
Нейрографика - это научный графический метод трансформации своего состояния и отношения к проблеме без слов и понятийного процесса. Это один из простых способов изменить свою жизнь без самокопания в …
Статья о том, что невозможно быть готовым ко всему и как простить себя за непринятые решения. Автор рассказывает о том, что никто не знает наверняка, что будет в будущем, и что каждый делает единстве…
Статья о том, как перестать принимать на свой счет мнение окружающих и перестать стремиться нравиться всем. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться не обращать внимание на крити…
В этой части автор делегирует вывоз рассортированного мусора и вызывает выездную шиномонтажку, чтобы поменять колеса на машине. Для него это была многомесячная борьба с самим собой, так как он всегда…
Автор рассказывает о своей новой работе и затем переходит к теме родительства. Он выражает своё недовольство по поводу того, что родители давят на детей, чтобы они были лучше, и создают из них эталон…
В стихотворении Р. Киплинга описывается, как важно сохранять свою индивидуальность и верить в себя, несмотря на критику и ложь. Автор призывает к тому, чтобы уметь прощать, мечтать, мыслить и ставить…
Статья о том, как сохранять энтузиазм и мотивацию при выполнении непонятных задач. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не терять фокус на себя и не поддаваться критике. Важно брать вр…
Автор делится итогами года, который был продуктивным на стезе саморазвития и самопознания. Она рассказывает о своих достижениях, таких как закрытие гештальта, занятия балетом, игра на скрипке, уроки …
Стартует новый поток курса "Как найти себя?" от проекта ТЕРРЫ. Курс бесплатный и не имеет последующих продаж. Он поможет понять свою ключевую роль и использовать ее для достижения результатов. Обучен…
Статья о том, как преодолеть саботаж и начать жить по-другому. Автор подчеркивает, что каждый хозяин своей жизни и перемен в ней, и что любое 'не хочу' - это на самом деле 'хочу'. Он также призывает …
Статья о том, что выбор в пользу своей мечты и своего бизнеса может принести огромные плоды. Рассказывается о том, что стабильность - это застой, а свобода выбора и возможностей - это рост и развитие…
Статья о том, что самое сложное время в жизни наступает тогда, когда мы на пике разгребания тех проблем, что создали себе сами. Никто не бросился сломя голову помогать, и все искренне считают, что на…
В честь Международного Дня Образования автор делится доступными ресурсами для образования и саморазвития. Среди них психологический центр Форсайт, Российский Государственный Педагогический Университе…
Автор рассказывает о том, как она нашла комфорт во время коронавируса и какие процессы в ее жизни привели к этому состоянию. Она также упоминает о разговорах с преподавателем даосских практик, которы…
В статье представлены 30 принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь на судьбу, путеше…
70-летний человек дает советы, как изменить свою жизнь к лучшему: научиться любить себя, не пытаться все контролировать, быть щедрым и уважительным к окружающим, не поправлять людей, делать комплимен…
Статья о том, как жить степенно и научиться беречь нервы, сохранять дистанцию, быть свободной для нового утра, успеть увидеть, обнять, сказать, создавать уют во внутреннем мире и не есть всё подряд.
В статье рассказывается о том, как научиться находить в себе силы и выходить из состояния уныния. Автор дает советы, как брать себя в руки и бороться с негативными эмоциями. Она также говорит о том, …
Статья о том, как научиться правильно распоряжаться своим временем и находить радость в маленьких вещах. Автор просит о помощи в достижении этой цели и напоминает, что жизнь состоит не только из успе…
Автор рассказывает о своем пути к гармонии с собой и миром, идеях гомеопатии и устранении глубинных причин дискомфорта. Она также представляет новую программу «Матрица состояний», созданную вместе со…
В статье рассказывается о том, как потребность быть всем и везде может привести к тому, что мы начинаем жертвовать своими интересами ради окружающих. Автор призывает определить самые важные вопросы и…
Статья о том, как научиться выбираться из ям быстрее других и управлять своей жизнью более эффективно, чтобы посещали вас чаще, глубже и длились дольше состояния счастья. Рассказывается о том, что дл…
В этом году я решила сделать всё, чего мне было недостаточно для полной внутренней гармонии. Мои цели включают работу с внешностью, организацию дома и саморазвитие. Я иду на занятия по вокалу, пересм…
Рассказ о том, как автор начал заниматься тренингами и личностным ростом. Все началось с задания на тренинге, где нужно было представить, что ребенок рассказывает о своем родителе. Автор понял, что н…
Программа марафона составлена так, чтобы все задания можно было сделать в радость, а не в нагрузку. Задания можно выполнять в любом месте и в любое время. Время на последнее задание продлено до воскр…
Страховщик рассказывает о своем пути к саморазвитию и поиске своего призвания. Он подчеркивает важность четко определенных целей и уверенности в себе. Призывает читателей задуматься о своей жизни и ц…
Статья рассказывает о том, как учить иностранный язык по 15 минут в день. Предлагается несколько способов: аудирование, прохождение юнитов по грамматике в учебнике и разговоры на иностранном языке. Р…
Стать взрослым не означает стать скучным и лишенным радости. Это означает быть честным с собой и окружающими, принимать жизнь такой, какая она есть, и строить отношения на взрослых, а не детских запр…
Автор рассказывает о том, что для него оптимизация концентрации является важным фактором в жизни, но при этом она накладывает много ограничений. Он также говорит о том, что поддерживание привычек фан…
Статья о том, как психология может помочь в личностном росте и саморазвитии. Автор хочет поделиться своими знаниями и навыками, но не хочет занимать позицию ГУРУ. Она рассказывает о своих страхах и с…
История о том, как женщина общается с Вселенной и получает разрешение на все свои желания, от смены работы до переезда. Подписка на группу автоматически даёт разрешение на все и даже больше.
Программа «Дерзость быть Настоящей» поможет вам быстро и легко воплотить в жизнь все желаемые перемены и избавиться от страхов, установок и травм. За 1,5 месяца большой, глубинной индивидуальной рабо…
Автор рассказывает о своей мотивации написать книгу о женщинах, которые нашли свое дело и живут по своим правилам. Она объясняет, что для нее стало важным пример из книги одного известного коуча, а т…
ВОЙТИ