Приглашаем на ФотоДень на гвоздях в Тольятти, который состоится 26 марта с 12:00 до 14:00. Вас ждет полноценное 2-х часовое занятие с медитацией, практиками и расслаблением. Стоимость участия 990 руб…
Для обретения радости и снятия чувства вины можно использовать дыхательные упражнения, такие как вдох через рот и выдох через нос на счет до 5, а также плач с длительными рыданиями. Телесные практики…
Предлагаем провести день в частной баньке с женским общением, скрабиками и масочками для лица и тела, мягким массажем лица и вакуумными банками с эфирными маслами. Стоимость - 2600 руб. До места можн…
Рассказываем о бесплатном мастер-классе ДЫШИ СВОБОДНО, на котором вы научитесь вычислять объем дыхания, делать самомассаж дыхательных мышц, снимать напряжение с плечевого пояса, шеи, грудного отдела …
Расслабляющий массаж - отличный способ снять напряжение и усталость. В студии Tailana доступны сеансы по 60 и 90 минут. Релакс массаж помогает восстановить эмоциональный фон, избавиться от стресса и …
Массаж лица должен длиться не более 30 минут, чтобы избежать излишней стимуляции кожи. Курс массажа имеет накопительный эффект, и результат становится все устойчивее. Массаж также является расслабляю…
Страница о том, что делает женщину счастливой - возможность расслабиться и быть собой. В тексте описывается процесс преображения через парение, массаж, солевое выкатывание, маски, промасливание, масс…
В современном мире мы часто забываем о себе и своих потребностях. Но для нашего здоровья и отношений с окружающими важно находить время на расслабление. В статье представлен топ 7 способов расслаблен…
В этом тексте автор рассказывает о своем успехе на встрече, когда она смогла замедлиться и не бегать, как обычно. Она отмечает, что замедление помогает успевать больше и даже вселенная помогает на эт…
Приглашаем на практику освобождения и выравнивания энергий с помощью звуковых чаш и колокольчиков. Во время сеанса вы будете окутаны тончайшими вибрациями, которые помогут прочувствовать глубокое рас…
Статья предлагает несколько способов борьбы со стрессом, включая физические упражнения, отдых и общение с близкими. Автор также призывает читателей делиться своими методами борьбы со стрессом.
В статье представлены 5 фактов о массаже, включая увеличение количества гормонов счастья, нормализацию пульса и давления, массаж ушей для улучшения иммунитета и когнитивной системы, массаж живота для…
Рассказ о первом опыте занятий аэройогой в гамаках. Автор описывает свои ощущения и впечатления от занятий, отмечает мягкое, но уверенное воздействие на мышцы, возможность регулировать степень нагруз…
Массажирование определенных точек на стопе может помочь контролировать аппетит, улучшить работу гормональной системы, справиться со стрессом и усталостью, а также активизировать выделительные системы…
Йога-нидра - это техника осознанного расслабления, которая помогает устранить зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует св…
Рассказ о том, как героиня использует маленькое существо на пяти ножках, называемое глупостью, для отключения мозгов и расслабления на вечеринках и других мероприятиях.
Статья о том, как правильно расслабиться и сохранить присутствие во время медитации. Рассказывается о том, что не нужно следовать мысли, но нужно замечать их и расслабляться в них. Также говорится о …
Рассказ о том, как медитация помогла автору принять боль и избавиться от нее. Описание процесса медитации и ее цели. Удивительный опыт, когда принятие боли привело к ее исчезновению.
Описание опыта гвоздестояния в рамках телесно-ориентированной терапии. Рассказывается о том, как расслабиться и довериться Богу, чтобы уменьшить боль. Рекомендуется занятие по субботам в 14:30 по адр…
Танцы приносят в мою жизнь легкость и возможность разгрузить голову. Я хожу на Женский стиль, где мы разучиваем разные танцевальные связки из бачаты и сальсы. Танцы - про умение слушать тело и слышат…
Приглашаем на тренинг по стоянию и лежанию на гвоздях в Сочи. Это экологичный способ расслабления и перезагрузки организма. В программе 7 часов практики на гвоздях, коворкинг и дружеская атмосфера. В…
Статья описывает рутину перед сном мамы, включая подготовку ужина, уборку, заботу о детях и личную гигиену. Рассказывается о том, как эти действия помогают расслабиться и готовиться к сну.
Индукция Still-Point - метод кранио-сакральной терапии, который можно использовать дома. Он заключается в создании мертвой точки, остановке движения костей черепа, что запускает механизмы самокоррекц…
В этом дне автор примеряла новый образ, наслаждалась шоколадками в обед и проводила расслабляющую ванну. Она описывает свои чувства и эмоции в каждом из этих моментов.
Stop Dance – мероприятие для тех кто любит танцевать, или просто хочет расслабиться в конце недели. В какие-то моменты звучит слово СТОП, музыка останавливается, и все замирают в положении котором та…
Статья о том, как важно балансировать между напряжением и расслаблением. Напряжение полезно в краткосрочном формате, а расслабление - постоянно и по-немногу. Автор рассказывает о своем отдыхе в Москв…
Статья о том, как работа с телом может помочь проходить сложные этапы жизни. Описывается нейролаксационный массаж 'Мнуши', который помогает расслабиться и освободить глубокие зажимы в теле и нервной …
Статья описывает 7 активных точек на стопе, массаж которых поможет контролировать аппетит, улучшить работу гормональной системы, справиться со стрессом и усталостью, а также активизировать выделитель…
В данной памятке описаны несколько советов перед сеансом массажа, такие как: не употреблять кофеин перед массажем, не есть перед массажем, говорить массажисту о своих ощущениях, принять теплый душ пе…
Статья рассказывает о том, как травмы могут создавать блоки в теле и вызывать мышечные зажимы, которые мешают расслабиться и почувствовать себя лучше. Описывается, как травма создает блок, какие симп…
Мнуши - это глубокая релаксация для тела и души, проводимая в Казани. Сеансы включают медленные проглаживающие и проминающие движения, которые помогают освободиться от негативных эмоций и напряжения.…
Антистрессовый массаж «Лаванда» помогает убрать напряжение в теле и уменьшить влияние стресса на организм. Мягкие и глубокие приемы массажа убирают напряжение и расслабляют нервную систему, восстанав…
В данном посте автор делится своими методами расслабления мозга, такими как горячая ванна, занятия конным спортом, рисование, езда за рулем, игра на пианино и другие. Она также призывает читателей по…
В студии ВИШУДДХИ проводится пробное занятие йоги со скидкой 80% на первое посещение всего за 100 ₽. Приглашайте друзей и получайте скидку 50% на занятие. Стоимость указана за 1 занятие при покупке а…
Желаю женщинам чувствовать себя в безопасности и иметь возможность расслабиться, перестать ждать напастей и трудностей. Все это создается и управляется изнутри, и нужно учиться развивать такие навыки.
Медитация - это не только самосозерцание, но и практика, которая способна медленно менять сознание в сторону более позитивного и спокойного. Она помогает снизить гормоны стресса, укрепить иммунитет, …
Для расслабления необходимо перевести внимание на тело и наблюдать за его ощущениями без попыток их изменить или разгадать. Наблюдение меняет наблюдаемое, и через несколько минут интенсивность ощущен…
Поздравляем девочек, девушек и женщин с 8 марта и дарим каждой, кто заполнит анкету, 1-1,5 часа глубокого расслабления и счастья. Встречаемся онлайн по видеосвязи, проводим инструктаж и введу в лёгки…
Баня - это пространство тепла и безопасности, где можно расслабиться и почувствовать свою суть и сердцевину. В бане можно отогреться и вернуть себе свою изначальную форму, свою силу и желания. В стои…
Описание опыта массажа огнём, включая технику и ощущения. Автор рекомендует попробовать и благодарит проводившего массаж за чуткость и бережность.
Тренинг 'ТЕЛОмания' с Дарьей Габлия поможет высвободить заблокированную энергию, в том числе сексуальную, и стать хозяином своей жизни. На тренинге можно расслабить телесные блоки, получить вдохновен…
Статья о вдохновляющем состоянии людей после сеансов массажа и медитации. Описывается процесс проведения сеансов и результаты, которые получают клиенты. Также автор делится своим опытом и планами на …
Рассказ о посещении бани с мужем, описываются процедуры и впечатления. Автор рекомендует посетить баню и испытать на себе описанные ощущения.
Статья о том, как устранить преграды для достижения трансового состояния. В статье описываются несколько способов, которые помогут сосредоточиться и расслабиться, а также рекомендации по выбору удобн…
С 22 по 28 марта в России и некоторых странах СНГ состоится Международная Неделя Ватсу®️. На мероприятиях вы сможете узнать о методике Ватсу, ее преимуществах, попробовать на себе глубокое расслаблен…
Девочки, участвуйте в розыгрыше одного места в авторскую Женскую Баню на 8 Марта! Вас ждет индивидуальное парение, массаж, пилинг всего тела с соляным скрабом и потрясающая атмосфера. Для участия нуж…
В данной статье рассказывается о расслабляющем массаже, который не является интимным и подходит как для мужчин, так и для женщин. Описываются техники массажа, подбор музыкального сопровождения и его …
Шивананда йога - это традиционная школа йоги, основанная на подходе к йоге как к системе не только оздоровления физического тела, но и развития психических и энергетических сил человека. Отличительно…
Йога-нидра - это медитативное состояние, которое помогает снять усталость, бессонницу, неврозы и другие состояния, а также улучшить качество жизни. Эта техника глубокого расслабления применяется на з…
Приглашаем на индивидуальные занятия йогой в уютном зале со стеной из Гималайской соли. На занятии используются аромамасла высокого качества. После занятия дается расслабляющая шавасана. Стоимость от…
ВОЙТИ