Глазной сегмент- открывая новую ясность
В этом семинаре вы научитесь расслаблять мышцы глазного сегмента, освобождать механизмы сдерживания и высвобождать сосредоточенное здесь напряжение. Также будет работа с энергетическим центром глазно…
В этом семинаре вы научитесь расслаблять мышцы глазного сегмента, освобождать механизмы сдерживания и высвобождать сосредоточенное здесь напряжение. Также будет работа с энергетическим центром глазно…
В статье представлены 10 советов для того, чтобы лучше засыпать и качественно отдыхать. Среди них - отказ от использования гаджетов перед сном, легкая еда, подготовка к утру заранее, теплый душ, комф…
17 декабря состоится заключительный семинар телесно-ориентированных практик 2022 года, на котором можно будет наполнить себя энергией, обратиться к стихиям, расслабиться и заняться динамическими меди…
Телесный мастер предлагает услуги массажа и суставной гимнастики. Работаю по телу приемами, которые применяли ко мне и за год ушло 33кг и уже второй год не возвращаются. Обучаюсь новым практикам и об…
Рассказ о посещении мероприятия сторителлинг. Автор рассуждает о давлении общества и о том, что ей трудно расслабиться в обществе. Также описывает свои взаимоотношения с ведущим мероприятия и детали …
Статья предлагает несколько упражнений для самоподдержки, которые займут всего несколько минут. Они помогут вернуться в настоящий момент, расслабиться и снять напряжение. Статья особенно актуальна дл…
Зимнее время может помочь нам сдаться и оттолкнуться, чтобы адаптироваться к убывающим дням. Это может быть связано с нашими эмоциональными переживаниями в детстве, когда было небезопасно сдаваться в…
В этот день мы предлагаем глубинную медитацию, восстанавливающий массаж аромотерапией, посещение сауны и общение с женщинами для расслабления и восстановления женской силы и энергии.
На классе ты сможешь погрузиться в атмосферу безопасного и безоценочного танца, расслабиться, эмоционально перезагрузиться и отпустить все лишние тревоги. Будем танцевать, но так, чтобы направлять фо…
На занятии будут исследоваться область диафрагмы и сильные эмоции, связанные с этой областью тела. Будут выражаться эти эмоции, расслаблять напряжение, убирать блоки, препятствующие свободному энерго…
Статья о том, как справиться с раздражением, напряжением и усталостью с помощью упражнения на расслабление. Упражнение помогает перераспределить энергетические потоки, снять блоки, мышечные спазмы, н…
Статья рассказывает о том, что отзывчивость тела и психологическое состояние человека влияют на эффект от массажа. Для получения максимальной пользы от процедуры рекомендуется максимально расслабить …
Статья рассказывает о трудностях, с которыми могут столкнуться начинающие в медитации, таких как проблемы с концентрацией, высокий уровень тревожности и неуверенность в себе. Дается несколько рекомен…
Картина Евгения Лушпина «Сумерки в городе» может помочь расслабиться и уйти от трудного дня. Автор рассказывает, как она засасывает в себя и заставляет на долгое время забыть о проблемах. Картина изо…
Статья о том, как научиться расслабляться, предлагает базовый набор методов и упоминает о том, что многие не знают, что лепить из глины, шить, рисовать картины - это тоже расслабление. Автор также ра…
Ватсу - это форма работы с телом в теплой воде, которая позволяет достичь глубокого расслабления и повысить иммунитет. Сеансы проводятся медленно и плавно, используя приемы для выравнивания позвоночн…
Представляем новые продукты - расслабляющий массаж и баночный массаж тела. Они помогут вашему телу и психике отпустить напряжение и вернуть ощущение присутствия в нем. Чайная церемония завершит проце…
Приглашаем на телесную практику “Движение” в воскресенье, 4 декабря. Цель практики - установить контакт с телом, услышать его, почувствовать и получить инсайты о гармонизации энергетики, диагностиров…
Статья предлагает 7 способов борьбы с усталостью: прогулки на природе, адаптивный метод коррекции, бассейн, фитнес, время с друзьями, ароматические ванны и творчество. Описывается, как каждый из этих…
Моя банная мистерия - это пространство, где женщины могут ощутить себя в материнском лоне, где тепло, мягко, уютно и хорошо. Здесь можно снять с себя одежду, все маски, оставить свою ответственность …
Описание удивительного опыта массажа поющими чашами, который погружает в особенное состояние благодаря звукам тибетских поющих чаш. Рассказ о том, как звуки колокольчика, колоколов, ханга, глюкофона …
Статья о том, как баловать и расслаблять себя с помощью воды, терм, бани и гидромассажа. Автор рассказывает о том, как вода помогает снять стресс и негативные эмоции, а также описывает свои предпочте…
Стать легким ко всем изменениям и видеть во всем возможности, вернуть легкость в тело и во все свершения можно с помощью индивидуальных сеансов AccessBars с фасилитацией. Если вы не знаете, с чего на…
Стресс негативно влияет на кожу, вызывая сухость, обезвоженность, неровный тон лица, ускорение процессов старения, розацеа и купероз, акне и высыпания. Для борьбы с последствиями стресса нужно выбрат…
Стрейчинг помогает расслабить тело и улучшить настроение. Расслабление тела начинается с лица, поэтому важно не забывать об этом. Психика и тело неразрывно связаны, поэтому важно следить за своим эмо…
После массажа важно пить много воды, растягивать мышцы, отдыхать и питаться правильно. Также рекомендуется продолжать ходить на массаж регулярно, чтобы получить максимальный эффект. В статье представ…
В третью ночь схватки стали чаще, но после звонка акушеркам они стали реже. Автор суетилась, что отвлекало её от процесса. Муж с сыном ушли, а автора отправили в горячую ванную, где она родила через …
История о том, как присутствие и забота могут успокоить ребенка. Непрерывный контакт тела на сеансах терапии также важен для создания ощущения безопасности. Важно заботиться о себе и ощущать присутст…
Рассказ о том, как пеленание помогло автору расслабиться и погрузиться в состояние потока. Описывается влияние мелочей на наше состояние и необходимость признания своих эмоций. Использование магии пе…
Отказ от алкоголя, сигарет, наркотиков и прочей дряни позволяет человеку жить в реальном мире, без розовых очков. В статье описывается, как автор расслабляется, устраняясь от повседневного быта в нес…
Випарита Карани - одна из самых заземляющих и успокаивающих поз в йоге. Она помогает уменьшить отечность ног, снимает напряжение с мышц, дает все преимущества перевернутых поз, успокаивает нервную си…
Йога-нидра - метод расслабления и глубокой релаксации, который позволяет управлять своим сознанием и подсознанием. Сочетание йога-нидры и хрустальных чаш дает поразительные результаты, помогая погруз…
ГАБА «БЛЭК ДЖЕК» - это лучший чай для работы мозга, для концентрации и душевного равновесия, для расслабления и релаксации. Содержание ГАМК 220мг/100гр. Попробовать можно в ЧАЙБАРЕ в Череповце или за…
Занятие Мягкая хатха и йога нидра с чашами подходит для начинающих и помогает укрепить и расслабить тело, а также подготовиться ко сну. Использование чаш в занятии является инструментом звукотерапии,…
Приглашаем вас на целительный гонг-релакс, который поможет вам расслабиться после рабочей недели и наполнить каждую клеточку тела прекрасными тонами. Гонг перенесет вас в состояние тишины, умиротворе…
Поломка робота-мойки стала поводом для осознания зависимости от гаджетов и необходимости расслабления. Автор предлагает провести экадаши без гаджетов и призывает читателей присоединиться к этой идее.
В этой статье автор рассказывает, как ему помогла кружка чая в справлении с тревогой и одиночеством. Он описывает процесс заваривания чая и погружения лица в кружку, что позволяет ощутить ароматы и р…
Картина Евгения Лушпина «Сумерки в городе» может помочь расслабиться и уйти от трудного дня. Автор рассказывает, как она засасывает её в свою атмосферу и напоминает о детстве. Текст также содержит ра…
Шарипов Даниил - массажист с многолетней практикой, который помогает людям справиться с проблемами тела через техники массажа. Он предлагает консультации и рекомендации по питанию и другим ритуалам д…
В массаже могут быть как болезненные, так и безболезненные техники. Безболезненные техники помогают расслабиться и активировать парасимпатическую нервную систему, что способствует восстановлению орга…
Хотите больше комфорта и расслабления? Приходите к массажисту Паше. Он умеет делать массаж, который подходит именно вам, а также отличается адекватностью подхода и честностью. У Паши проходит акция н…
Тайский йога-массаж - это вид массажа, который помогает освободиться от эмоционального стресса и достичь глубокого расслабления. Он также улучшает гибкость тела и текучесть жидкостей в организме. Сеа…
Упражнение помогает убрать хаотичные мысли и вернуть сознание в ясное и свободное состояние. Необходимо взять лист бумаги и начать писать все, что угодно, пока не почувствуется расслабление. Только и…
В статье описываются преимущества выполнения позы Випарита Карани, которая заключается в том, чтобы лечь на спину и поднять ноги на стену. Среди преимуществ - уменьшение отечности ног, снятие напряже…
Йога-нидра - метод расслабления и глубокой релаксации, который позволяет управлять своим сознанием и подсознанием. Один час йоги-нидры заменяет четыре часа сна. Во время практики отключаются все орга…
В статье описаны несколько способов попасть в точку сострадания и любви, которые помогут исцелить себя. Для всех способов ценно расслабить тело, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, помассиро…
Статья о том, как разморозить тело и успокоиться в состоянии "Замри". Описаны несколько рекомендаций, включая размораживание тела, массаж, похлопывания и постукивания, прием магния цитрата, пррпевани…
Кхандро-ла советует исследовать свой ум и понять, как он реагирует на различные объекты чувственного восприятия. Нужно осознать, что уму не нужно вовлекаться в эти объекты, он может пребывать в приро…
Статья о том, как дыхание и голос могут помочь в снятии напряжения. В теле более 60 химических элементов, которые содержатся в воздухе. Голос расслабляет благодаря тихому, медленному, монотонному, ни…
ВОЙТИ