Как повысить тестостерон?
В статье рассказывается о 8 способах повышения уровня тестостерона в организме. Среди них - правильное питание, увеличение времени на солнце, занятие сексом, избегание стрессов и употребление определ…
В статье рассказывается о 8 способах повышения уровня тестостерона в организме. Среди них - правильное питание, увеличение времени на солнце, занятие сексом, избегание стрессов и употребление определ…
Чудесный напиток травника из Китая, который избавляет от плохих клеток и помогает восстановить здоровье. Рецепт напитка: свекла, морковь, яблоко. Напиток полезен при различных заболеваниях и помогает…
Тети, чтобы женщина стала мужиковатой, должны изначально не быть ни титек и талии, а у женщины должен быть повышен тестостерон. Это означает, что тренажерный зал не имеет никакого отношения к нормаль…
Кардиотренировка - одна из самых эффективных кардиотренировок для того, чтобы сжечь жир и сжигать калории. Если вы точно знаете свой рост и возраст, то вы будете тренироваться с минимальной эффективн…
В статье представлено 75 вариантов использования пищевой соды в быту и для здоровья. Сода может быть использована как дезодорант, зубная паста, скраб для тела и лица, смягчитель для кожи в ванной, ср…
Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организ…
Растягивая позвоночник перед сном, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски. Освобожденное простра…
Статья предлагает 10 вариантов разгрузочных дней, включая фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, рисовый, сырно-яичный, молочный, на гречке и кефире, морковно-свекольно-яичный. Для каждо…
Игорь Гордеев живет с диагнозом «хроническая почечная недостаточность» и находится на гемодиализе уже 3 года. Он рассказывает о том, как проходят процедуры и какие риски сопутствуют этому лечению. За…
Статья о том, как использовать гвоздику для улучшения здоровья. Описаны способы использования гвоздики для борьбы с головной болью, зубной болью, неприятным запахом изо рта и вирусной инфекцией. Авто…
В статье представлены 5 советов, как стать красивой за 30 дней. Советы включают в себя употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицерин…
Кефир является полезным напитком, который помогает укрепить иммунитет, избавиться от хронической усталости и бессонницы. Кисломолочные продукты содержат ценные бактерии, которые способствуют усвоению…
Статья описывает пять уровней женского сознания, начиная от зацикленности на внешности и заканчивая осознанием важности здоровья и жизненной энергии. Автор подчеркивает, что счастье не зависит от вне…
Статья описывает 7 специй, которые помогают снизить вес и улучшить здоровье. Каждая специя имеет свои уникальные свойства, такие как контроль уровня сахара в крови, ускорение обмена веществ, борьба с…
Статья о том, как проходит осмотр у врача, какие симптомы болезней бывают и как их диагностировать. Описывается, какие лекарства могут быть выписаны, как правильно принимать лекарства и как ускорить …
В статье рассказывается о необычных способах использования перекиси водорода для ухода за кожей и борьбы с запахом пота. Также даны другие полезные советы по использованию аптечных средств.
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья описывает 4 шага к распознанию инсульта и призывает звонить в нео…
Первый год жизни – самый важный в жизни ребенка. В это время происходит формирование основных систем организма. Некоторые родители склонны полагать, что дети до года ничего не смыслят, однако это мне…
Разгибание спины лежа - это простое базовое упражнение, которое поможет избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, укрепить мышцы позвоночника, живота и ягодиц, а также улучшить ра…
Для здоровья и долголетия важно знать время переваривания пищи в желудке. Необходимо учитывать время переваривания продуктов, оптимально смешивать пищу одного времени переваривания, не добавлять масл…
Инородное тело в дыхательных путях и в ухе. Потеря сознания и обморок. Реанимация и снятие повязки. Программа о неотложной помощи доктора Комаровского.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. В статье представлены упр…
Статья рассказывает о различиях между простыми и сложными углеводами, их содержании в различных продуктах и влиянии на организм. Приводится пример переизбытка углеводов и его последствий. Важность пр…
Статья о заболеваниях, характерных для января-февраля в Томске, включая боли в кишечнике и понос, отпускную пневмонию, боли в шее, пояснице и суставах, сахарный диабет 2 типа, проблемы с щитовидной ж…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 10 кг. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неогра…
Рецепт восточного эликсира молодости, который помогает сохранять молодость и тонус организма. Включает лимонный сок, мед и оливковое масло. Рекомендуется принимать по одной чайной ложке 3 раза в день…
В статье рассказывается о том, как похудеть в лице. Для этого нужно правильно питаться, употреблять много воды, делать моделирующий массаж и упражнения для лица. Также необходимо использовать маски д…
В статье описаны 10 напитков, которые помогут при простуде. Среди них теплый чай с медом и лимоном, малиновый чай с цветками липы, шиповниковый чай, морс клюквенный или брусничный, горячее молоко с м…
Наши ступни могут служить проекцией различных внутренних органов, и появление мозолей в определенных местах может сигнализировать о проблемах в организме. В статье описываются шесть зон на ступнях и …
Прививка АКДС может вызвать осложнения и аллергические реакции у ребенка. В Японии и Европе от нее отказались из-за высокого риска детской смертности. Некоторые дети реагируют на прививку продолжител…
Статья описывает полезные свойства разных видов веников, таких как березовый, дубовый, эвкалиптовый, можжевеловый, крапивный, пижмовый, полынный, рябиновый и липовый. Описывается, какой веник лучше и…
Описание немецкой диеты на 7 недель, которая позволяет сбросить до 17 кг. Диета включает различные продукты и режимы питания на каждую неделю, включая дни, когда можно пить только воду или употреблят…
Статья о том, какую музыку можно использовать для уменьшения чувства тревоги и неуверенности, раздражительности, напряженности в отношениях с другими людьми, головной боли, связанной с эмоциональным …
Статья о 8 специях, которые помимо уникального вкуса обладают полезными свойствами для организма. В статье описываются свойства куркумы, перца чили, мускатного ореха, корицы, шалфея, чеснока, имбиря …
В статье представлены 3 совета по жиросжиганию, включая употребление кофеина, прием ВСАА и карнитина перед кардио и выполнение кардио до завтрака. Статья также подчеркивает важность правильного питан…
Советы от специалистов по здоровью о том, как правильно начать бегать: начните с 10-минутных пробежек, разминайтесь и растягивайтесь, увеличивайте продолжительность пробежки до 40 минут, бегайте как …
При частых тренировках организм не успевает полностью восстановиться, что приводит к перетренированности. Предлагаем 5 высоко-эффективных способов восстановить мышцы после продолжительной физической …
Статья рассказывает о нескольких альтернативных циклах сна, которые позволяют расширить рабочий день и не навредить здоровью. Один из них - Убермен Цикл, включающий в себя сон по 20-30 минут через ка…
В статье описаны 36 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, развиться и стать лучше. Среди них: режим дня, здоровое питание, уход за собой, отказ от вредных привычек, учеба и саморазвит…
Статья рассказывает о 8 людях с необычными отклонениями, таких как мужчина, который не чувствует холода, и мальчик, который не спит. Описываются особенности их организма и причины таких отклонений.
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома для укрепления мышц шеи и профилактики шейног…
Дыхание с чередованием ноздрей - упражнение Пранаямы, которое стимулирует оба полушария мозга и помогает при расстройствах Ваты. Левая ноздря связана с правым полушарием мозга, а правая - с левым. Ды…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. В статье представлены 3 рецепта жиросжигающих коктейлей с подробным описани…
Бег по утрам приносит огромную пользу организму, сжигает море калорий и держит в тонусе мышцы. Скорость бега зависит от дистанции, а дистанции бега выбираются в зависимости от целей. Бег оздоравливае…
Джеймс Алтучер рассказывает о трех простых целях, которые помогают ему достигать счастья: быть счастливым, устранить несчастье из жизни и чтобы каждый день проходил гладко. Он также подчеркивает важн…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Джеймс Алтучер рассказывает о трех простых целях, которые помогают ему притягивать удачу и достигать счастья. Он также подчеркивает важность физических упражнений для здоровья и счастья. Всего четыре…
ПАР ПРЕПАРАТОРОВ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО ОЧЕННО РАЗНОЙ ЦЕНОЙ и ОДНО ДРОТАверина гидрохлоридом, можно купить в аптеке более чем в 50 раз дешевле, чем в обычной ЦЕНЕ.
Максим Бизюков уже 18 лет борется с тяжелым заболеванием, но государство не помогает ему в лечении. Он обращается к людям за помощью в создании общественного резонанса и привлечении внимания СМИ к ег…
Статья о том, как считать калории без использования весов. Описаны простые правила, которые помогут определить размер порций белков, овощей, углеводов и жиров. Также даны рекомендации для людей с раз…
ВОЙТИ