здоровье

Помощь человеку с тяжелым заболеванием

Максим Бизюков уже 18 лет борется с тяжелым заболеванием, но государство не помогает ему в лечении. Он обращается к людям за помощью в создании общественного резонанса и привлечении внимания СМИ к ег…

#SPIRIT_healthy: 10 идей полезных завтраков с заботой о фигуре

Статья предлагает 10 вариантов полезного и легкого в приготовлении диетического завтрака с заботой о фигуре. Употребление полноценного завтрака обеспечивает организм необходимой энергией и не предста…

Как избавиться от негативных эмоций и очистить эмоциональное тело

Многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Для эмоционального очищения нужно избавляться от негативных эмоций, следить за собой и не допускать негативных мыслей. Также важн…

«Тяньши» нас бережет

Оздоровительные приборы «Тяньши» помогут вернуть вам здоровье, радость жизни и хорошее самочувствие. Однако, как считают китайские медики, вредными для здоровья считаются нерациональные привычки чело…

99 самых лучших лекарств

Статья содержит список из 99 лекарственных препаратов, которые помогут при простуде, проблемах с печенью и желудком. Для каждого препарата указаны его особенности и применение. Список включает как до…

10 продуктов-антидепрессантов

Статья о 10 продуктах-антидепрессантах, которые помогают бороться со стрессом и улучшают настроение. В списке фрукты, овощи, чечевица, зеленый чай, пряности, рыба, молочное, бобовые, миндаль, шоколад…

Утренняя гимнастика Тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект. В статье описаны 10 упражнений, которые помогают улучшить зрение, кровоснабжение мозга, пищеварение, мужс…

Памятка проверенная годами! 👆 15 лучших продуктов для сжигания жира

В статье представлен список из 6 продуктов, которые помогают сжигать жир: грецкие орехи, имбирь, овсяные хлопья, авокадо, лосось и соя. Каждый продукт содержит определенные жирные кислоты или углевод…

Влюбленность повышает тягу мужчин... к правильному питанию

Эксперименты показали, что после ингаляции «гормона любви» окситоцина мужчины чаще склонны выбирать здоровую пищу, а не ту, что пожирнее и побогаче калориями. Ученые полагают, что после необходимых д…

10 советов красоты

В статье представлены 5 советов по уходу за кожей, волосами и здоровьем. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для в…

Чем полезна лень?

Лень может быть двигателем прогресса, помогать принимать правильные решения, продлевать жизнь и подсказывать, что вы не заняты своим делом. Умение лениться и правильно распределять свое время полезно…

5 советов "лентяям"

Статья содержит 5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом, но не может найти мотивацию. Советы включают начинать медленно, заниматься весело, добавлять музыку, составлять план и находить…

15 лучших продуктов для сжигания жира

Статья описывает 6 продуктов, которые помогают сжигать жир: грецкие орехи, имбирь, овсяные хлопья, авокадо, лосось и соя. Для каждого продукта приведены аргументы, почему он полезен для сжигания жира…

Утренняя гимнастика Тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект. В статье описаны 10 упражнений, которые помогают улучшить зрение, кровоснабжение мозга, пищеварение, мужс…

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

В статье представлены 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут нормализовать работу кишечника, сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, я…

8 лучших продуктов для красоты

Статья о том, какие продукты помогают сохранить красоту и здоровье. В статье описываются три продукта: тыквенные семечки для чистой кожи, кресс-салат для свежего лица и яблоки для ослепительной улыбк…

Натуральные энергетические коктейли

В статье представлены 10 рецептов натуральных энергетических коктейлей, которые помогут зарядиться энергией и получить необходимые витамины и минералы. Каждый коктейль содержит свой уникальный набор …

Натуральные природные антибиотики

Статья о том, что современные антибиотики уничтожают естественный иммунитет и какие натуральные продукты и травы можно использовать в качестве антибиотиков. В статье рассказывается о полезных свойств…

Рецепт безупречного здоровья

Статья рассказывает о том, как можно значительно улучшить свое здоровье и избежать многих неприятностей, обратив внимание на свой позвоночник. Описываются проблемы, связанные с позвоночником, такие к…

Народные средства для здоровья

Статья содержит список народных средств для лечения различных заболеваний, таких как гепатит, грибок, радикулит и другие. В статье описываются простые рецепты на основе натуральных ингредиентов, таки…

Что говорить ребенку, чтобы он не болел? 5 волшебных фраз

Статья рассказывает о том, как слова, которые мы говорим детям, могут влиять на их здоровье и болезни. Автор предлагает заменить пессимистические предсказания на позитивные фразы и научить ребенка са…

Почему женщинам нельзя пить алкоголь

Употребление алкоголя женщинами может привести к нарушению целостности яйцеклеток, что может привести к рождению детей с аномалиями развития. По данным Минздравсоцразвития, ежегодно в России рождаетс…

7-дневная программа тренировок на 2 месяца

Программа тренировок на 2 месяца, состоящая из 7-дневного цикла. Включает упражнения на все группы мышц, с перерывами между днями и упражнениями. Подходы и количество повторений указаны для каждого у…

Очищение суставов лавровыми листьями

Очищение суставов лавровыми листьями - эффективный метод, который помогает избавиться от болей и воспалений в суставах. Для приготовления отвара нужно использовать лавровый лист и кипяток. Настой нуж…

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время может максимизировать свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до е…

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

Статья предлагает 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут нормализовать работу кишечника и улучшить здоровье. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, рисо…

Воркаут занятого человека

7 минутный сет упражнений, который изменит твое тело навсегда. Особый тип тренировок, который используют актеры и модели, поможет держать мышцы в тонусе и даст наиболее скорый и долгосрочный результа…

4 удивительных свойств кофе

Кофе имеет несколько удивительных свойств, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье человека. Он может снижать риск заболевания раком кожи, улучшать настроение и общее самочувствие, …

Новости об Алинке

Дианка и Алинка находятся в палате для наблюдения в клинике. Алинка спокойна и подключена к аппарату мониторинга, ей капают глюкозу. На завтра назначено МРТ. Дианка крайне измотана, но не оставляет р…

Причина проблем у нас в голове

Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Чем болеют в Томске? Часть 1

В Томске за последние 3 недели самой частой жалобой является сильный сухой кашель, особенно у детей. Причиной может быть инфекция верхних дыхательных путей или хроническое мышечное напряжение. Кожные…

Как не наедаться на ночь?

Еда на ночь не вредит похудению, если не выходить за рамки КБЖУ. Диетологи советуют не наедаться на ночь, особенно углеводов. В статье рассказывается о причинах вечернего жора и дается несколько сове…

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы

В статье перечислены 15 вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы. Среди них дегтярное мыло, различные эфирные масла, капли в нос с ксилометазолином, одноразовые смотровые перчатки, …

5 причин заняться йогой

Йога помогает расслабиться, укрепить сердце, снизить вес, изменить мироощущение и питаться правильно. В данной статье рассмотрены 3 основных причины заняться йогой: успокоение, здоровое сердце и поху…

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!

Простой и эффективный рецепт диеты на основе гречки и кефира помогает быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, улучшить состояние кожи и волос, а также сократить признаки целлюлита. Рецепт с…

Орнитотерапия: лечебное пение птиц

Ученые удивляются благотворному воздействию птичьего пения на человеческую психику и здоровье. Различные виды птиц и их пение могут помочь при депрессивных состояниях, неврозах, головной боли, аритми…

Воспитай свои болезни!

Статья о том, как правильное дыхание может помочь избежать проблем со здоровьем. Рассказывается о том, как болезни могут быть воспитаны и контролированы, чтобы не доводить до кризиса. Приводятся прим…