ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!
Простой и эффективный рецепт диеты на основе гречки и кефира помогает быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, улучшить состояние кожи и волос, а также сократить признаки целлюлита. Рецепт с…
Простой и эффективный рецепт диеты на основе гречки и кефира помогает быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, улучшить состояние кожи и волос, а также сократить признаки целлюлита. Рецепт с…
Ученые удивляются благотворному воздействию птичьего пения на человеческую психику и здоровье. Различные виды птиц и их пение могут помочь при депрессивных состояниях, неврозах, головной боли, аритми…
Йога помогает расслабиться, укрепить сердце, снизить вес, изменить мироощущение и питаться правильно. В данной статье рассмотрены 3 основных причины заняться йогой: успокоение, здоровое сердце и поху…
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. Упражнения помогают улучш…
Авокадо – очень полезный фрукт, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, входящим в его состав. Он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма, снижает риск возник…
В данной статье представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизненной мудрости. Среди них: пить много воды, увеличить потребление растительной пищи, играть в …
Рассказываем о гимнастике Воробьева, которая помогает расслабиться и предотвратить многие проблемы со здоровьем. Комплекс упражнений занимает всего 6 минут и может выполняться в любом месте. В статье…
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. В этом году мы рассказали о 10 лучших способах побороть лень.
Известный детский психиатр Борис Зиновьевич Драпкин считал, что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь. Мама может дать ребенку установку на счастье, которая поможет ему…
Книга рассказывает о влиянии питания на здоровье на основе самого масштабного исследования связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Автор делает вывод,…
Мёд защищает организм от рака и болезней сердца, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, простуде, регулирует уровень сахара в крови, избавляет от кожных заболеваний и борется со старен…
Плавание положительно влияет на организм, тренируя мышцы и органы дыхания. При любом стиле плавания работают мышцы предплечья, передней части плеча, плеча, низа спины и ног. Основные нагружаемые мышц…
Ногти могут дать много информации о здоровье человека. Лунки на ногтях могут указывать на проблемы с психикой, заболевания в гинекологической сфере, проблемы с системой кровоснабжения и эндокринной с…
Статья рассказывает о пользе меда для иммунитета, защиты от ОРЗ, желудка и пищеварения. Врачи подтверждают, что мед действительно способствует укреплению иммунитета, обладает антибактериальным действ…
Исследования показали, что чеснок оказывает вредное воздействие на мозг и угнетает мыслительные функции человека. Лук и чеснок содержат сульфанил-гидроксильный ион, который проникает в кровь оболочек…
Статья рассказывает о значимости сна для ребенка и его психического благополучия. В детских садах, построенных по системе Монтессори, команды на сон не существует, и каждый ребенок сам определяет для…
Статья предлагает 10 необычных способов обмануть свое тело, чтобы справиться с различными проблемами, такими как заложенность носа, изжога, боязнь уколов и другие. В статье описываются простые приемы…
Статья содержит несколько советов по быстрому облегчению неприятных ощущений, таких как затекшая рука, щекочущее горло, болезненный зуб и другие. Каждый совет сопровождается объяснением научной основ…
Что делать, если вы испытываете сердечный приступ в одиночестве? Начните кашлять глубоко и долго, отхаркивая из самой глубины груди. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без п…
Велосипед полезен для укрепления сердечно-сосудистой системы и экономии времени. Регулярные поездки на велосипеде помогают уменьшить частоту сердечных сокращений и увеличить производительность сердца…
О чем может рассказать общий анализ крови, если выявлено снижение гемоглобина, то это может указывать на анемию, кровопотерю, а также на хронические воспалительные процессы.
В статье описаны 16 способов, как можно обмануть свое тело, чтобы справиться с различными проблемами. Например, массаж мочки уха может помочь при першении в горле, а поворот правого уха поможет лучше…
В статье перечислены 15 вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы. Среди них дегтярное мыло, различные эфирные масла, капли в нос с ксилометазолином, одноразовые смотровые перчатки, …
В Японии маточное молочко покупают из-за его положительного влияния на работоспособность, как физическую, так и интеллектуальную. Оно также имеет антиоксидантный и иммунологический эффекты, замедляя …
Джеймс Алтучер рассказывает о трех простых целях, которые помогают ему притягивать удачу и достигать счастья. Он также подчеркивает важность физических упражнений для здоровья и счастья. Всего четыре…
Статья о 7 фактах, связанных с употреблением пива. В ней рассказывается о вреде пива, пивном алкоголизме, самообмане, вкусе пива, его полезных свойствах и витаминном составе.
Статья о том, что спорт - это не только физическая активность, но и философия, которая помогает закалять характер и добиваться целей. Спортсмены понимают, что тяжелые тренировки и травмы - это часть …
В московской аптеке прошла беседа с провизором, который рассказал о том, сколько стоят ЛЕДЕНЦЫ, ПАСТИЛКИ, АНТИБИОТИКИ, МУКАЛТИН, МИКСТУРА ПЕРТУССИН, а также посоветовал вам избавиться от кашля.
Статья рассказывает о том, какие процессы происходят в организме человека во время сна. Описывается, как работает иммунная система, как происходят восстановительные процессы, как мозг обрабатывает ин…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии …
Статья описывает 9 причин, почему стоит начать бегать. Бег улучшает работу сердца и сосудов, повышает кислородную ёмкость крови, помогает бороться с нервным напряжением и вырабатывает гормон счастья …
Статья описывает точки на теле, которые могут указывать на нарушения в работе органов. Для каждой точки указано ее местоположение и возможные проявления на коже при нарушении функции соответствующего…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 10 кг. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неогра…
Красная капуста содержит антоциан, который утолщает стенки сосудов, повышает упругость капилляров и предотвращает белокровие. Она также богата калием, магнием, железом, фитонцидами, ферментами, белка…
В данной статье представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, увеличить потребление растительной пищи, играть в игры,…
Сегодня - шестой день лунного цикла, символ - журавль, облака. Самый позитивный и удачный день в первой четверти. Обостряется интуиция, стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу. Надо оставать…
Статья о пяти простых "тибетских" упражнениях, которые помогают восстановить молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма. В статье описывается, как выполнять упражнения и как они влияют на психи…
Angel SDK - это первый персональный прибор для здоровья с открытым программным обеспечением. Браслет оснащен датчиками сердцебиения, акселерометром, термометром и позволяет измерять уровень кислорода…
Негативные эмоции могут вызывать болезни, в то время как позитивные эмоции могут улучшать самочувствие. Существует список болезней, которые связаны с определенными негативными эмоциями, такими как ст…
Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до еды, 1 ст…
Древний восточный массаж поможет вам улучшить самочувствие, бодрость и настроение. Стимулируя точки на теле, можно избавиться от усталости, болей и недомогания. Но необходимо соблюдать меры предостор…
Статья о том, что наши телесные недомогания могут быть связаны с психологическими проблемами. Описывается важность устранения причины болезни, а не только ее признаков. Приводятся примеры телесных си…
Хирург Николай Амосов дает несколько советов, как подольше жить и меньше терпеть несчастий от болезней. Он советует полагаться на себя, тренировать свое здоровье и добывать резервные мощности органов…
Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до еды, 1 ст…
Список лекарств, которые всегда должны быть под рукой в домашней аптечке. В статье перечислены лекарства для температуры, обработки ран, боли, поноса, гриппа и ОРВИ, кашля, болей в ушах, проблем с гл…
В данном тексте представлены различные полезные советы, которые могут пригодиться в быту и для здоровья. Например, как облегчить боль при обожженном языке, как заменить яйца в рецепте печенья, как из…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…
Кардиолог рассказал, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 …
Чудесный напиток травника из Китая, который избавляет от плохих клеток и помогает восстановить здоровье. Рецепт напитка и список заболеваний, при которых он эффективен. Напиток также полезен для сниж…
21 февраля - четвертый день лунного цикла. В этот день символ - древо познания Добра и Зла. День несет с собой добро и зло в равных количествах. Сегодня полезно изучать свое собственное древо - родос…
ВОЙТИ