Статья рассказывает о том, что психологическая литература не может заменить работу с психологом, но может временно облегчить состояние. Дается рекомендация на книгу «Психотренинг по методу Альберта Э…
Управление деньгами — это жизненный навык, но ему не учат ни в школе, не в институте. Потому что 90% людей не умеют обращаться с деньгами. Если вы не переняли правильные привычки родителей, тогда ско…
Сегодня отмечается Международный день "СПАСИБО". Благодарность приносит теплые ощущения, радость и эмоциональный подъем. Получая слова благодарности, наш организм вырабатывает гормон окситоцин, котор…
Ты не сдалась, хотя ты имела на это право. Дорогая! Сегодня хочется обратиться к тебе со словом: «Спасибо», что продолжала жить и улыбаться. Когда по мнению кого-либо тебя слишком много, они непремен…
ЭГО - это наше представление о себе как о личности, которое может находиться в нормальном, подавленном или негативном состоянии. В статье рассказывается о том, как поддерживать ЭГО в нормальном состо…
Статья о том, как можно быстро и эффективно избавиться от дискомфортных состояний, используя методы коучинга и работы на уровне причины. Автор предлагает пройти диагностику и получить проработку за с…
В статье представлены рекомендации по книгам для начинающих изучать психологию. Среди них: 'Введение в общую психологию' Ю.Б. Гиппенрейтер, 'Классические случаи в психологии' Джефф Роллс, 'Интуиция' …
Татьяна Александрова - психолог, помогающая людям отыскать свой уникальный алмаз и отшлифовать его. Она помогает людям найти свой источник любви и принятия, научиться быть живым, чувствовать, любить …
В течение двух недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро вставать свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Статья рассказывает о том, как узнать нелюбовь и что делать в такой ситуации. Нелюбовь проявляется в том, что нельзя мешать, рассказывать о своих переживаниях, просить помощи и т.д. Человек становитс…
Статья описывает теорию доктора Сьюзен Баббель о сигналах нашего тела, которые могут указывать на внутренние эмоциональные проблемы. В статье представлены наглядные иллюстрации и простые рекомендации…
В данной статье описывается модель диагностики травм детско-родительских отношений, которую можно использовать для определения зон роста, оценки проработанности и наметить план изменений. Если вы ни …
Статья о том, как выжить в мире, полном предателей и ненавистников, путем превращения в злую и лютую личность. Автор советует закрыться от всех, стать пацифистом для страху на кол, насадить в себе хо…
Статья предлагает три методики, которые помогут вернуть мотивацию к действиям: создание наглядной картины мечты, попробовать что-то новое и общение с опытным бизнесменом. Автор уверяет, что эти метод…
Педагогику Антона Макаренко я считаю самым невостребованной педагогической системой образования, которая забыла осиновый кол на всем лучшем, что было создано педагогикой со времен ее основания.
В прямом эфире с психологом и майндфулнесс тренером Ольгой Родичевой обсудим психологические аспекты грудного вскармливания. Узнаем, как проблемы с ГВ влияют на нашу психику, почему это такая болезне…
На встрече 15 января вы сможете заложить основу своей желаемой жизни в новом году, обрести веру и уверенность в свою мечту, изменить ваш образ мыслей и тем самым будете притягивать ту жизнь, которую …
Специалист по нутрициологии и психологии Галина Турецкая предлагает методику похудения до 5 кг за неделю без диет и тренировок. Методика основана на работе с бессознательным и глубинными первопричина…
в 2021: — дeлaй бoльше вeщeй, из-зa котopых ты будeшь зaбывaть пpo cвой тeлефoн — не cpaвнивай ceбя c дpyгими: повepь, ты pacтeшь по-свoeму — ocтавaйся дoбpым человекoм: пoмни, чтo в миpe пoлно x…
Психологическая боль возникает из-за несогласия с происходящим, вызванного привязкой к определённым ментальным шаблонам. Человек создаёт набор образов с взаимосвязями между ними, которые со временем …
Статья рассказывает о том, как правильно уходить с работы, отношений или переезжать в другой город. Дается совет принять окончательное решение и следовать некоторым рекомендациям, чтобы безболезненно…
Статья рассказывает о том, что такое вина и ответственность в психологическом смысле. Автор объясняет, что ответственность - это иметь дело с последствиями какого-то действия, события, выбора, при эт…
Прощение - это не только доброе дело, но и необходимость для здоровья. Непрощение может привести к тяжелым болезням. Притча об Ангеле и Аврааме показывает, что человек не может проклясть другого чело…
Статья о том, как полюбить себя. В ней описываются 9 способов, которые помогут вам принять себя таким, какой вы есть, перестать критиковать и запугивать себя, быть великодушным, добрым и терпеливым к…
Статья описывает 23 эмоции, которые люди чувствуют, но не могут объяснить. Они включают в себя такие чувства, как осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как тво…
Статья рассказывает о понятиях интроекции и проекции, их отрицательном влиянии на личностный рост и способах избавления от них. Для избавления от интроекций необходимо проанализировать свои установки…
Статья о том, как не терять силы и набирать их. Описаны причины, по которым мы теряем силы, и советы, как их набрать. Статья подойдет для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и научиться правильно расп…
Статья о том, как обеспечить детям психо-эмоциональный покой. Рассказывается о важности привязанности и контакта в детстве, а также о том, что родители должны взять на себя ответственность за сохране…
Статья о том, что страдание зависит не от событий, а от отношения к ним, и как изменить свое отношение к ним. Автор использует аналогию с солью и водой, чтобы показать, что большая душа может поглоти…
Приглашаем вас на уникальную психологическую групповую технику - расстановки. Этот метод помогает найти ответы на любой волнующий вопрос и изменить отношение к жизни. Вместо многочисленных походов по…
Статья о том, как психолог стал специалистом в IT и как это произошло. Рассказывается о его увлечении компьютерами, работе учителем информатики и интересе к психологии. Автор обещает написать о самых…
Отпусти людей, которые не готовы сопровождать тебя, и перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которым ты отдаешь свое время. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни.
Статья о том, почему дети хамят родителям и как это связано с неправильным подходом к воспитанию. Рассматриваются типичные ошибки родителей и предлагаются рекомендации по улучшению отношений с ребенк…
Истории о двух женщинах, которые нашли любовь и поддержку в неожиданных местах. Одна из них - судмедэксперт, у которой есть муж на 9 лет младше, который заботится о ней и их детях. Другая - психолог,…
80 вoпрoсов, кoторые прeвратят вялую бeседу в зaхвaтывающий рaзгoвор 1. Какая общая идея могла бы объединить людей на планете? 2. Снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? 3. Каким чел…
Авторская техника психолога Терентьевой О.А. для повышения самооценки подходит для детей от 7 лет, подростков и взрослых. Рисуем на листе А4 два высоких сосуда, одну закрашиваем черным цветом, вторую…
В мире, где мы живем, много негатива, но мы не можем изменить его. Важно не обращать внимания на тех, кто пытается сделать нашу жизнь несчастной, и не реагировать на их действия. Так мы избавим свой …
Статья описывает процесс развития личности от рождения до взросления. На начальном этапе человек не сравнивает себя с другими и не переживает о том, что о нем думают окружающие. Однако, по мере роста…
Промежуточный курс поможет узнать себя, научиться слышать и понимать свои чувства, ощутить связь психики и физиологии через тело, принять и полюбить себя таким/ой, как есть, реагировать на негативные…
В рамках «Семейного выходного» специалист проведет игру «Со смыслом» для детей и семинар «Разрешить|нельзя|запретить» для родителей. Игра помогает развить умение договариваться, раскрывает синергию к…
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя и не хотят меняться. Не стоит тратить свое время и энергию на тех, кто не интересуется твоим присутствием. Не нужно изменять себя, чтобы угодить окружающи…
На марафоне ты научишься контролировать свои эмоции, обретешь гармонию в семье, работе, жизни, раскроешь свой потенциал и научишься планировать свою жизнь. Марафон проводится в практической игровой ф…
Ты не для всех и не все — для тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это самый сложный порыв, который крадет твое время, энергию и психическое здоровье.
Нейролингвист и экспериментальный психолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, как мозг учится и меняется, а также о том, как интернет влияет на наш мозг. Она развеивает популярные стереотипы и …
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем и набираем силы. Среди примеров потери сил - говорить 'Да', когда хотелось сказать 'Нет', не отдыхать, заниматься не своим…
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных…
С 04 по 13 февраля в Уфе принимает массажист-психолог Ирина Василевич из Н-Челнов. Предлагает психологические консультации, телесно-ориентированную психотерапию, ударно-динамический массаж и вакуумну…
Я служил сатане Свидетельствует бывший красноярский экстрасенс и парапсихолог Сергей Бобровский. С чего началось? Болела долгое время жена. Галина безрезультатно ходила по многим врачам, бабул…
Эффект доктора Фокса - психологический эффект, заключающийся в том, что прекрасная выразительность лектора может полностью завуалировать для обучающихся бесполезность и вымышленность всего материала …
Когда начинаешь любить себя, ты перестаешь изматывать себя диетами и подсчетом калорий, удаляешь токсичных людей из жизни, не пытаешься менять себя в угоду другим, сокращаешь круг общения до самых ва…
ВОЙТИ