Почему отношения распадаются: иллюзии и паразиты
Статья рассказывает о том, что отношения распадаются из-за иллюзий людей, которые надеются решить свои проблемы за счет другого человека. Автор утверждает, что счастливые и долгие отношения возможны …
Статья рассказывает о том, что отношения распадаются из-за иллюзий людей, которые надеются решить свои проблемы за счет другого человека. Автор утверждает, что счастливые и долгие отношения возможны …
Валентина Ситало - клинический психолог и психолог-консультант в Санкт-Петербурге. Она помогает людям справиться с чувством беспокойства, тревоги, паническими атаками, подавленностью, сниженным настр…
Статья о том, что страсть, гнев и печаль не являются демонами, а темными ангелами, которые могут помочь нам расти и развиваться. Автор призывает не гнаться за своими темными сторонами, а научиться пр…
Чувство тревоги - это нормальная реакция, но как понять, когда оно становится тревожностью? В статье представлены 7 простых советов, как избавиться от чувства тревоги, включая дыхание, принятие, анал…
Перед тем, как посылать кого-то к психологу, важно самому посетить его, чтобы понимать, что происходит в этом месте. После посещения психолога возможно и посылать никого никуда не захочется. Важно пр…
Психолог с 7-летним опытом поможет вам преодолеть страхи, найти смысл жизни, вернуть уверенность и самоценность. Первая консультация бесплатно. Запись по телефону или в сообщениях.
Мне кажется, что все в этом мире построено на принципе взаимодействия. И поэтому человечество регулярно погибает и тащит за собой сонмы остальных живых существ.
Статья рассказывает о том, как психологи помогают людям, столкнувшимся с инцестом. Описывается распространенность данного явления и проблемы, с которыми сталкиваются жертвы. Автор статьи призывает не…
Статья о том, какие драйверы влияют на эффективность человека в жизни и бизнесе. Описываются 4 основных драйвера: стабильность, комфорт психологический, комфорт физический и статус. Дается совет, как…
Светлана Мамаева - дипломированный психолог, трансформационный тренер и игропрактик. Она использует когнитивно-поведенческий подход для решения проблем, помогает справиться со стрессом, неуверенность…
4 декабря 2020 года на базе факультета психологии Омского государственного университета им. Ф.М. Достоевского состоялась пленарная сессия секции «Организационная психология и психология бизнеса: акту…
Статья рассказывает о том, как самооценка влияет на качество жизни человека и как ее можно повысить. Автор предлагает принимать и признавать себя, позволять себе ошибаться и быть разным, чтобы создат…
Статья о том, как взросление влияет на наше здоровье и психологическое состояние. Описывается, как меняются наши глаза, кожа, характер и поведение. Автор выражает свою тревогу и желание помочь челове…
Зачем тебе мужчина, когда все есть, даже дети, и когда тебе не надо содержать еще пару детей, а тебе уже настолько комфортно быть одной, что все новое однозначно будет помехой.
В Европе было проведено исследование, где изучали способы влияния на людей, присваивая внедряемой информации - твёрдые якори доверия, благодаря которым люди верили практически во всё. Якори доверия -…
Гордыня – это чувство своей ценности и уникальности, которое возникает на почве возвышения над другими. Причины гордыни можно узнать по признакам: Желание всегда и во всем быть правым Желание нести о…
Напишите письмо своему симптому, следуя алгоритму #ПарактикиВыходногоДня. Это поможет вам осознать глубинную причину заболевания.
Анастасия Иванова - частный психолог с магистерской степенью в психологии и опытом работы с 2003 года. Она помогает людям решать проблемы взаимоотношений между детьми и родителями, супругами, партнер…
Статья описывает 20 законов подлости, которые могут применяться в жизненных ситуациях. Они охватывают такие темы, как работа, поиск, время, команда, эксперты и т.д. Каждый закон сопровождается кратки…
Если люди испытывают любые чувства, то они законны уже потому, что они реальны. Если позитивные и негативные чувства считаются нормальными, то негативные почему-то нет.
Техника «5-4-3-2-1» - это простой способ справиться с сиюминутной тревогой или отвлечься. Она заключается в том, чтобы найти 5 вещей, 4 звука, 3 ощущения, 2 запаха и 1 вкус вокруг себя. Эта техника п…
Психотерапевт дал простой совет работающей маме, которая испытывала сильный стресс: просто запустить посудомойку дважды, если она не справляется с грязной посудой. Этот совет помог ей справиться с еж…
Пообещайте себе: ⠀ 1. Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. ⠀ 2. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути.…
Врачи, подверженные тревожному дистрессу, по-разному адаптируются к экстремальным условиям пандемии COVID-19 и склонны пренебрегать мерами индивидуальной защиты. Это опасно, поскольку профессиональны…
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаешь себя, тогда ты становишься неуязвимым.
Тело обращается к человеку с просьбой думать о нем как о красивом и не думать о болезнях, так как это может вызвать заболевания. Тело способно к регенерации и восстановлению утраченных органов, если …
Статья напоминает о том, что прошлое уже прошло и не стоит зацикливаться на нем. В случае, если у человека возникают проблемы, которые он не может решить самостоятельно, стоит обратиться к специалист…
Статья рассказывает о факторах, которые могут повлиять на принятие решений, таких как опыт, везение, страх и мнение окружающих. Автор подчеркивает, что страх и неудачи могут быть преодолены, а новые …
Статья рассказывает о том, что за сильной болью скрываются труднопереносимые переживания, которые могут возникать в условиях множества гнева, рассуждений, действий, правил, поиска авторитетов и крити…
Чувства - это наш внутренний компас, который помогает понять, в каком направлении двигаться, чтобы быть счастливым и жить в гармонии с собой. Они дают нам жизненную энергию, которую мы можем направит…
Статья рассказывает о том, что на самом деле нужно детям для гармоничного развития. Автор подчеркивает важность того, чтобы взрослые не следовали за ребенком, а наоборот, помогали ему находить свое м…
На арт-посиделках 11 декабря будем работать с архетипом сезонности и узнаем, как сезон зимы влияет на нашу жизнь и деятельность. Встреча проводится психологами и арт-терапевтами, все материалы предос…
Как сохранить энергию? 1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это …
В 1973 году психолог Дэвид Розенхан провел эксперимент, в котором 8 человек обратились в различные психиатрические больницы со слуховыми галлюцинациями. После госпитализации все участники эксперимент…
Статья предлагает три упражнения для тех, кто испытывает трудности в общении из-за стеснительности. Упражнения помогают преодолеть страх и развивать общение, играя в увлекательную игру. Статья также …
В этой подборке представлены книги о том, как работает наш мозг, как мы принимаем решения и как мы можем улучшить свои мыслительные процессы. Авторы рассказывают о нейробиологии свободы воли, о том, …
Статья рассказывает о том, что богатство не всегда является благом, и что масштабировать можно только твёрдые стратегии, а не гоголь-моголь. Автор приводит примеры, почему увеличение дохода не всегда…
Вот и ещё один год пролетел. Мне всегда хочется проснуться, зная, что всё уже за спиной. Это хороший повод задуматься, что однажды настанет время, когда ошибок будет уже не исправить.
Реагирование на оскорбления - это не действие, а реакция на манипуляции окружающих. Как сказал Будда, не поддавайтесь на провокации и не реагируйте на оскорбления, это не является истинным действием.…
Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя и не уклоняются от перемен. Они берут на себя ответственность за свои решения и результаты, принимают выз…
Статья рассказывает о том, как принимать все, что происходит в течение 24 часов, не реагируя на обиды и оскорбления. Автор утверждает, что такой подход поможет почувствовать новую волну энергии и изм…
Статья о том, что необходимо научиться любить себя в состоянии бездействия и не бояться остановиться. Автор рассказывает о людях, которые всегда находятся в движении и не могут остановиться, а также …
НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕЛЬЗЯ КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ! Луиза Хей. Во что я верю: Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем! Мы сами — источник собственных переживаний, окружающей де…
Цигун - это способ гармонизации жизни, души и тела, напряжения и расслабления, себя и природы. Занятия помогают улучшить состояние здоровья и обрести хорошее самочувствие. Один из основных компоненто…
В ближайшее время мы расскажем о том, как можно избавиться от неудач и неудач, а также об оскорблении великой силы, которая привела тебя в этот прекрасный мир.
Женщина - это удивительный человек, способный наполнить твою жизнь теплотой и создать тебе условия для гигантского роста и достижения любых, даже самых немыслимых высот. Она нуждается в стабильности,…
💥 Сдаться ты всегда успеешь... 💥 Летнее утро. Ничего плохого не предвещает. Однако, спустя 15 лет, я помню каждое мгновение этого дня. ☀ Июнь. За окном ярко светит солнце. Значит, день будет жар…
Стартует курс «Отношения без саморазрушения» с 10 декабря. Курс предлагает 2 недели погружения в пространство отношений, где участники научатся строить отношения с полным пониманием всех законов псих…
В статье представлены 25 советов по убедительной коммуникации, включая замену слов, которые могут отталкивать собеседника, использование уточняющих вопросов и изменение угла зрения. Статья поможет ул…
Статья рассказывает о том, как использовать звук (например, хлопки) для отделения от травмы. Описывается механизм действия и приводятся примеры. Автор также объясняет, почему хлопки были важны в наро…
ВОЙТИ