Рефлексия: особый навык самоанализа
Рефлексия - это способность наблюдать за собой со стороны, осознавать свое психологическое состояние, ощущения и мысли. Она является основным источником появления новых идей и позволяет личности осоз…
Рефлексия - это способность наблюдать за собой со стороны, осознавать свое психологическое состояние, ощущения и мысли. Она является основным источником появления новых идей и позволяет личности осоз…
Статья о том, как перестать откладывать свои желания и цели на завтра. Рассказывается о том, как стать режиссером своей жизни и играть в ней главную роль. Также предлагается мастер-класс по доске Сад…
Стать уверенной в себе женщиной - это плата за принятие и близость. Нужно платить своими усилиями, нервами, тревогой, стыдом, виной, страхом, отчаянием, бессилием и деньгами. Нужно бороться за то, чт…
Мы часто гордимся тем, что имеем и боимся потерять это. Однако, мы не можем контролировать все в жизни, поэтому важно научиться отпускать то, что мы боимся потерять, чтобы достичь душевного покоя.
Статья о том, что все люди делятся на два типа: тех, кто легко расстается с ненужными вещами, и тех, кто всего жалко. Описываются примеры поведения каждого типа. В конце статьи предлагается услуга по…
Мастерская Остановка: Новый Год приглашает на встречи 22 и 24 декабря для тех, кто хочет осмотреться в своей жизни, подвести итоги года и наметить направления на будущее. Ведущие - психологи-консульт…
Статья рассказывает о том, как сохранить душевное спокойствие. Автор советует не вмешиваться в чужие дела, учиться прощать и забывать, не искать общественного признания и забыть о зависти. Все это по…
Статья рассказывает о том, как понять, любим ли мы себя, и как начать любить себя. Автор дает советы по принятию своих негативных сторон, удовлетворению своих потребностей и созданию продуктивных отн…
Ученые утверждают, что желания исполняет наше подсознание. Марафон «Беспредел» поможет научиться правильно задавать запросы и притягивать нужные события. В рамках марафона вы узнаете, как формируются…
В этом видео будет разобран реальный вопрос о том, почему желания не исполняются, а также будет притча о выборе правильного пути к желаемому результату. Все индивидуально, но если продолжать двигатьс…
На тест-драйве Системы Гладиатор МЛМ PRO я рассказала о цветотипах людей и о том, почему люди так часто отказываются от сделанных им предложений.
Президент федерации Третьяк поставил задачу сборной России на молодежном чемпионате мира - выиграть золотые медали. В футболе наша страна отстает от Европы в интенсивности игры. Заслуженный тренер СС…
Статья о том, как справиться с негативными мыслями, вызванными Внутренним критиком. Автор предлагает технику, которая включает запись всех замечаний критика, проверку их на истинность, задание вопрос…
Спасибо за итоги семинара! Закончился ещë один семинар по работе с сексуальностью. Сижу вот в аэропорту и думаю, что же можно написать по итогу. Эти дни были посвящены работе с психологическими травм…
Московский институт психоанализа предлагает несколько курсов по психоанализу, которые помогут расширить знания тем, кто не имеет специального образования. Курсы включают в себя систематизацию и обобщ…
Хорошее враг лучшего Какому из этих слов вы присягаете на верность? Например, ты хочешь начать сортировать отходы, но боишься. Вдруг не получится? Что будут думать окружающие? А если не поддержа…
Статья о том, как перестать сравниваться с другими и найти свою точку отсчета. Автор предлагает ответить на несколько вопросов, чтобы подойти к этой теме и рассказывает о своем мини-курсе на эту тему.
Статья рассказывает о том, что лишний вес может быть связан не только с биологическими, но и с психологическими причинами. Автор перечисляет 10 причин, по которым тело сохраняет лишний вес, и объясня…
АстроПсихология помогает понять свое сильное и найти свое предназначение. В процессе работы с людьми астрология и психология идеально работают вместе. Анализируя личность по астрологической карте, на…
Статья о том, как не навредить себе при лечении панических атак. Рассказывается о том, что необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет проработать причину проблемы, а не тол…
В любых отношениях необходимо соблюдать баланс между «брать» и «давать». Нарушение этого баланса может привести к разрушению отношений. Важно понимать, что должен быть баланс в любых отношениях. Если…
Статья предлагает материалы современной психологии о сексуальном развитии детей и подростков, а также критерии для оценки сексуального поведения при взаимодействии. Также предлагается бесплатный веби…
Статья о социофобии - страхе непосредственного взаимодействия с людьми. Описаны признаки и отличия от других фобий, таких как агорафобия и антропофобия. Описаны проявления социофобии и ее влияние на …
Публикуем пост Дарьи Корольковой, прогремевший на весь Фейсбук. Автор, мать девочки-подростка, решила «расставить все точки над i», заранее обрисовать дочери свою позицию по поводу её взросления и д…
Статья рассказывает о том, как научиться любить людей, даже тех, кто кажется нам неприятным или скучным. Автор дает советы, как изменить свое отношение к окружающим и начать любить их несмотря на их …
Известный психолог Вячеслав Лентяев дает неординарные советы для достижения счастья и саморазвития. Среди них: делайте то, что хотите, не работайте на ненавистной работе, любите себя, поднимайте само…
Статья о том, что фасфуд-психология может быть вредна для психического здоровья. Автор обращает внимание на то, что вера в позитивное мышление и влияние подсознания не должна заменять глубокую терапи…
Статья о том, как не попасть на горе-специалиста в психологии и найти настоящего профессионала, который поможет решить проблемы быстро и эффективно. Автор рассказывает о своем опыте и предостерегает …
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не прини…
В данной статье рассказывается о том, как помочь себе в периоды упадка сил и нежелания делать что-либо. Для этого нужно признать свои циклические состояния, составить списки дел для каждой грани свое…
Статья описывает, какие действия ослабляют нашу силу и какие, наоборот, помогают нам набирать ее. Среди действий, которые ослабляют нас, - уговаривание себя терпеть, работа на неинтересной работе, сп…
В Москве открылась терапевтическая группа для тех, кто хочет прощаться и делать шаг в новую жизнь.
В статье представлен список из 15 книг, которые затягивают с первых страниц и не дают расслабиться до последней. Среди них - 'Мертвое озеро' Рейчел Кейн, 'Идеальная няня' Лейла Слимани, 'Иллюзии чист…
В серьезном коллективе должны быть все типы личностей: меланхолик, флегматик, холерик и сангвиник. Каждый из них вносит свой вклад в решение задач. ЕГЭ ставит в неудобную ситуацию троих из четверых.
Выученная беспомощность может возникнуть, когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события. Это может привести к апатии и депрессии. Теория о выученной беспомощности подтверждается жи…
В новогоднюю ночь мы мечтаем о перемене в жизни, но часто они не происходят. Правда в том, что добрый волшебник - это мы сами. Никто не изменит нашу жизнь за нас. Как разбудить в себе волшебника и на…
После каждого нового семинара тренинга, психотерапии и Коучинга в инфопространстве важно понимать, что эти перемены не бывают мгновенными, когда они нужны. Если мы закрыты к переменам, мы живем обнов…
Статья рассказывает о том, почему котики пользуются такой популярностью в интернете. Автор объясняет, что коты нравятся людям за их независимость, адекватную и устойчивую самооценку, а также за их сп…
Психологическая игра 'Хочу замуж' поможет исследовать и проработать моменты, которые могут сдерживать женщину от встречи с мужчиной и создания счастливых семейных отношений. Игра заменяет несколько с…
В тексте автор описывает свой опыт переживания маленьких и больших проблем, деля их на несколько категорий. Она рассказывает, как она находит выход из сложных ситуаций и как это помогает ей расти и р…
Статья о том, как проходит терапия по психосоматике. Автор объясняет, что каждая сессия проходит по-разному и что ее задача - помочь пациенту увидеть взаимосвязь тела и психики, прочувствовать его ре…
На бесплатном вебинаре международные эксперты по работе с травмой Александр Димитревич и Alexander Gershanoff расскажут о том, как оказывать первую психологическую помощь в кризисных ситуациях. Вы уз…
Статья описывает, какие стаканы могут быть у разных людей, от оптимиста до юриста. Краткие описания каждого стакана дают представление о психологических особенностях и характере владельца. Статья мож…
Статья рассказывает о воображаемых друзьях детей и как с ними общаться. Автор дает интересные правила общения и приводит примеры своего ребенка, который общается с Максом, Марком, дядей Беней и собач…
Статья о том, как научить ребенка дружить и уметь выражать свою позицию в отношениях с другими. Рассказывается о трудностях, с которыми сталкиваются дети в общении со сверстниками, и о том, как помоч…
Продуктивность сеанса с психологом пропорциональна вашим ощущениям. Если вы не получили четкого понимания проблемы и что с ней делать, то этот специалист вряд ли вам подходит. Результат должен быть з…
Статья о том, что страсть, гнев и печаль не являются демонами, а темными ангелами, которые могут помочь нам расти и развиваться. Автор призывает не гнаться за своими темными сторонами, а научиться пр…
Статья рассказывает о том, как чай влияет на организм и психику человека. Описываются эффекты, такие как усиление чувствительности к телу, балансировка биоритма, усиление осознанности, улучшение здор…
Перед тем, как посылать кого-то к психологу, важно самому посетить его, чтобы понимать, что происходит в этом месте. После посещения психолога возможно и посылать никого никуда не захочется. Важно пр…
Человек сам решает, какая жизнь у него будет. Не стоит рисовать ее сами, просто делайте свои дела по подготовке к празднику и верьте, что все будет чудесно. Стоимость праздника не изменилась: игровая…
ВОЙТИ