Фем-принципы психологического консультирования
Статья о фем-принципах психологического консультирования, в которой автор объясняет, что подразумевается под фем-оптикой и как она связана с нарративным подходом. Основной принцип - клиентка является…
Статья о фем-принципах психологического консультирования, в которой автор объясняет, что подразумевается под фем-оптикой и как она связана с нарративным подходом. Основной принцип - клиентка является…
Статья о том, как избавиться от дурацких убеждений и наслаждаться жизнью. Автор рассказывает о том, как она перестала ждать особый случай, чтобы носить красивую одежду и пользоваться дорогой посудой,…
Статья описывает, кто такие сенситивы и как их распознать. Сенситивы - это люди, более чувствительные к окружающей среде из-за особенностей своей нервной системы. Статья также описывает различия межд…
Если отношения строятся с мыслью «он мне должен/она мне должна», то они заканчиваются ровно тогда, когда закончится гормональный взрыв здравоохранения. Это может привести к разрушению любых отношени…
Статья о том, что психологическое насилие в браке и семье недопустимо и часто не замечается. Автор называет четыре самых распространенных проявления психологического насилия и призывает запомнить, чт…
Статья о том, что даже самым сильным и добрым людям иногда нужна помощь. Авторы призывают обращать внимание на окружающих и помогать им, а также говорят о том, что поговорить по душам может помочь в …
Психолог Михаил Лабковский дает 20 жестких цитат о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен хотеть выйти замуж, залог счастливой семейной жизни - стабильная психика…
В статье описаны 6 психологических трюков, которые помогут в работе и общении с людьми. Среди них: использование фразы 'Мне нужна твоя помощь с...', выслушивание человека без дачи советов, делание ко…
Психологическая боль возникает из-за несогласия с происходящим, вызванного привязкой к определённым ментальным шаблонам. Человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально прив…
Эффект Даннинга-Крюгера - психологический парадокс, при котором менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях. Непонимание…
Статья о том, как бороться с эмоциональным выгоранием. В ней автор дает несколько советов, которые помогут сохранить психологическое и физическое здоровье, а также не потерять мотивацию и вдохновение…
В субботу, 21 ноября, мы проведем серию героических практикумов, на которых будут учиться преодолевать собственные ограничения, сражаться и побеждать. Практикумы пройдут в онлайн-формате на платформе…
Юридически взрослая жизнь начинается в день 18-летия, но психологически - когда мы учимся выдерживать дискомфорт, заботиться о своих потребностях, принимать несовершенство и уважать социальные интере…
Знаменитый психолог Ренди Гейдж составил список из 7 законов процветания. Он говорит о том, что нужно избавляться от стереотипов, быть готовым отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то…
Учитель объясняет ученикам, что люди повышают голоса во время ссор, потому что их сердца отдаляются друг от друга. Влюбленные говорят тихо, потому что их сердца находятся рядом. Люди, которыми правит…
На тренинге 'Зеркало' автор получил необычные инсайты о себе, такие как выбор нормального, невыбор себя, занятие хренью вместо отдыха, неумение выстраивать границы и неопределенность в желаниях. Он о…
В статье рассказывается, как общаться со статусными, доминантными и агрессивными людьми, если вы находитесь в слабой позиции. Даны рекомендации по контролю своих эмоций, уважению статуса собеседника,…
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Он предлагает 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросо…
Статья рассказывает о Краевом Законе Йоста, который объясняет, почему лучше запоминаются элементы начала и конца, а хуже те, что смещены от центра к концу. Также описывается, как этот принцип использ…
Карл Роджерс считает, что можно ответить на все свои жизненные вопросы и обогатить себя, просто внимательно слушая, что говорят другие люди. Он сформулировал несколько простых идей, в том числе, что …
Описание группы письменных практик «Дом для своих», которая помогает участникам осознавать свои чувства и состояния, обращаться с ними конструктивно и создавать свой дом, который дает защиту и уверен…
Статья рассказывает о том, что Я-высказывание не является простым добавлением слова 'я' в начале предложения и не должно содержать оценки другого человека. Автор приводит примеры и объясняет, как исп…
Статья предлагает 9 эффективных способов запоминания информации, включая записывание, смену обстановки, кричание громче, использование жестов, запись на диктофон, ходьбу, выкидывание слов и другие ме…
Как написать список из 100 желаний и добиться их исполнения? Статья рассказывает о том, как простое задание от психолога привело к неожиданным результатам и как можно использовать этот метод для дост…
Приглашаем на бесплатное мероприятие, где вы сможете получить помощь в укреплении своего здоровья и иммунной системы. Вас ждут разбор проблем с опытным психологом, составление плана питания для ЗОЖ, …
Обнаруживать то, чего нет. Сегодня благодаря одной странной дискуссии удалось сформулировать инсайт относительно трёх признаков, которые, в соответствии с наставлениями из Алмазной Сутры, следует п…
Доктор Натан Раппорт предлагает метод вхождения в осознанное сновидение, который заключается в прерывании потока мыслей перед сном и вспоминании их содержания. Эта привычка переносится и в сон, что п…
На встрече 22.11 в Петербурге коуч и психолог помогут женщинам осознать свои истинные потребности. В программе индивидуальная работа, общение, работа с метафорическими картами, закрытый чат, чай и пе…
Статья о том, как было бы просыпаться без тела и наблюдать за ощущениями тела со стороны. Описывается, как тело реагирует на различные ситуации и как это влияет на уровень гормонов в крови. Автор под…
Статья о том, как важно формировать своё окружение и убирать токсичных людей из жизни. Рассказывается о том, как учиться видеть качества человека, не критикуя его, и как искать единомышленников, кото…
Статья о том, что проблемы в деньгах - это не проблемы денег, а затыки психологические. Рассказывается о том, что для финансового прорыва необходимо преодолеть внутренние барьеры, такие как страхи, н…
В статье рассказывается о том, что то, что мы считаем своей слабостью, может оказаться нашей силой. Автор приводит пример Овна, который благодаря своему эгоизму добивается успеха и лидерства. Статья …
Если человек одержим страхами, то все его тревожные состояния могут материализоваться, увы, а если его не хватает ни капельки страха, то его обстоятельства складываются наилучшим образом. Поэтому нео…
Чувство вины - это самый эффективный способ манипулирования человеческой личностью, который не гнушаются даже мировые религии.
Я возвращаюсь в строй после долгого молчания и переключила фокус своего внимания на свою семью. Мне 36 лет, я мама двух девочек 5 лет и 9 месяцев, а в этом году у нас в семье пополнение.
Статья о том, как психология влияет на игру в бильярд и почему важно вырабатывать навыки для победы. В тексте описываются различные навыки, которые помогают достичь стабильного результата, такие как …
Статья о том, как работает человеческий мозг и как его нужно тренировать, чтобы сохранить его функциональность. Также рассказывается о возможностях языка и о том, как его нужно использовать. Автор ст…
Психолог-психотерапевт предлагает личную терапию и онлайн-консультации для тех, кто испытывает трудности в жизни. Гарантируется полная конфиденциальность и безопасность. Стоимость очной встречи - 150…
В данном посте рассматривается вопрос о том, как формируются убеждения человека и как они влияют на его жизнь. Автор предлагает небольшое упражнение для читателей и обещает рассказать о случаях, когд…
Статья рассказывает о понимании вины, ее видов (рациональной и иррациональной) и влиянии на эмоциональное состояние человека. Также описывается техника проработки вины с помощью метафорических карт (…
Статья рассказывает о том, что все страдания к человеку приходят самопривлеченно и являются следствием его недобрых поступков, слов, мыслей, желаний и побуждений. Автор объясняет, почему многие люди …
Формула Души - это соединение астрологии и психологии, которое помогает понять причины, мотивы и цели, по которым живет человек. Анализ формулы Души позволяет узнать свои таланты и возможности, позна…
Статья рассказывает о том, что идеализация и обесценивание не могут существовать друг без друга, а обесценивание является психологической защитой детского эго. Автор также описывает сложности, с кото…
17 книг, которые помогут понять, как работает мозг и мышление. В списке книг вы найдете работы известных психологов, нейропсихологов, нейрофизиологов, нейролингвистов, философов и научных журналистов…
Статья рассказывает о том, как различные аспекты жизни, такие как фильмы ужасов, тяжелая музыка, спортивные мероприятия, порнография, телевидение, религия и деньги, могут отвлекать нас от глубоких ра…
Статья рассказывает о том, что такое границы, как они формируются и как их можно защищать. Описываются физические и психологические границы, а также приводятся практические упражнения для осознания с…
Осознанность может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на работе, проблемы в отношениях, одиночество и невозможность обманывать себя и других. Однако, эти изме…
Антон - психолог-консультант, который помогает людям с их внутренним миром. Он работает в русле когнитивно-поведенческой терапии, но также использует психодинамический взгляд и поведенческие методы. …
Эмоциональная связь мамы и ребенка до и последствий родов будет актуальна 17 ноября 2020 года. На этот раз мы расскажем о эмоциональной связи между матерью и малышом, а также о том, зачем они разгова…
Что важно знать о тонущих в воде. Новый капитан спрыгнул с мостика, будучи полностью одетым, и быстро поплыл. Как бывший спасатель, он не спускал глаз с жертвы, направляясь прямо к паре отдыхающих…
ВОЙТИ