психология

Бачата Прокач на тему "Доверие"

31 января состоится бачата-пракач на тему доверия между партнерами. Обучение будет проходить в парах, без ожидания. Длительность - 3 часа. Стоимость - 700 рублей с пары при предварительной оплате до …

Феномен нашей выученной беспомощности

Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации. Феномен выученной беспомощности помогает ответить на вопрос, как разные учреждения - та…

Психологические причины потери эрекции и как их преодолеть

Статья рассказывает о том, как психологические причины могут привести к потере эрекции у мужчин и как их преодолеть. В статье описывается клиент, который обратился к автору статьи с проблемой потери …

Как принять решение? Необычная техника

Внутри нас есть компас, который прокладывает индивидуальный маршрут, нужно научиться на него ориентироваться. Не существует правильных решений, есть верное решение лично для вас в конкретной ситуации…

Психолог: «Лошадь сдохла – слезь!»

Сегодня зацепила вот такая статья психолога: "Лошадь сдохла — слезь!" В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. Например: — Отношения, кот…

Отношения с родителями

Статья рассказывает о важности уважения к родителям и их роли в нашей жизни. В тексте приводится тест, который помогает понять, какие проблемы могут быть связаны с отношениями к родителям. Также упом…

С тобой все в порядке: фраза года

Фраза 'С тобой все в порядке' может быть применена в различных ситуациях, от болезни до прокрастинации и чувства вины. Она напоминает, что мы не обязаны постоянно развиваться и быть идеальными, и что…

Как справиться с созависимостью и любовной аддикцией: советы психолога

Психолог Александра дает советы, как справиться с созависимостью и любовной аддикцией. Она рекомендует обратиться к психотерапевту или психологу, использовать техники EMDR и когнитивной терапии, зани…

Как изменить образ жизни, чтобы похудеть: советы психолога

Статья рассказывает о том, что для похудения необходимо изменить образ жизни, а не просто соблюдать диеты. Автор подчеркивает важность психологической составляющей и предлагает советы по изменению пр…

Я НЕ ХОЧУ ТАК ЖИТЬ, ПОМОГИ МНЕ

Статья о том, как справиться с чувством усталости и раздражительности, вызванными недовольством собой и своей жизнью. Рассматриваются проблемы в отношениях с близкими и супругом, а также возможные пу…

Курс 'Опора во мне' - новое предложение от психолога Екатерины Захаровой

Психолог Екатерина Захарова представляет новый курс 'Опора во мне', который будет длиться три месяца и включать онлайн-занятия по танцам и психологии. Курс отличается от прошлогоднего курса и будет п…

Советы для тех, кто дома и переживает

Советы для тех, кто дома и переживает: не стоит отрубать интернет на сутки, можно посвятить день домашним делам, если нужно поорать и полежать - это тоже нормально, но если есть желание что-то сделат…

Как преодолеть недовольство собой и начать действовать

Статья рассказывает о том, как возникает недовольство собой и как с ним бороться. Описывается внутренняя борьба между частями личности, которые обвиняют и соглашаются с обвинениями. Дается совет, как…

Психологическая группа для подростков: эксперименты в безопасной среде

Мы открываем набор в нашу психологическую группу для подростков, где будем экспериментировать в безопасной дружелюбной среде, лучше узнавая себя и других. Будем разговаривать друг с другом, смеяться,…

Психолог, психотерапевт, арт-терапевт: немного о себе

Автор является практикующим психологом, психотерапевтом и арт-терапевтом с многолетним опытом. Она не любит писать посты, предпочитая задавать вопросы и рассуждать на тему. Автор убеждена, что даже м…

Если ребёнок не найдётся в ближайшие 2-3 часа, то можно начинать искать

Родители, потерявшие ребёнка, не могут назвать нормально, во что он был одет, в какую кофточку и какую шапочку они были одеты перед входом на мероприятие, где предполагаются толпы народа. Если они не…

Стадии эмоционального выгорания: как их распознать и предотвратить

Статья описывает 4 стадии эмоционального выгорания, начиная от первой, когда вы еще не осознаете проблему, до четвертой, когда вы теряете смысл своей работы и начинаете ненавидеть ее. Описываются сим…

Как выйти из самовины: простой способ

Проговаривание фразы 'Я себе не судья, я себе не палач, я себе не жертва' помогает выйти из состояния самовины. Образ Иисуса помогает понять, почему жертва является завершающим аккордом в механизме р…

Подборка книг по психодиагностике

Представляем подборку книг по психодиагностике, включающую методическое руководство по полярной рисуночной методике, психологические рисуночные тесты, психологический тренинг с подростками, практикум…

Когда Курт Левин был впечатлен квантовой теорией поля, то возможно перейти на качест…

Поведение человека является местом встречи обеих реальностей, где каждый из них может изменить содержание своей мыслительной деятельности и направленность внимания. В этом поле взаимодействия можно п…

Самое время худеть

Статья о том, что здоровое пищевое поведение и стройное тело - это симптомы счастливого человека, а не способ достижения счастья и удовлетворения. Важно пересмотреть и изменить образ жизни, а при нал…

Стоимость онлайн терапии в 2021 году: подробности и преимущества

Статья о стоимости онлайн терапии в 2021 году, ее преимуществах и доступности для всех желающих. В статье описываются основные преимущества онлайн формата, а также приводится подробная информация о с…

Как пережить расставание

Статья о том, как пережить расставание. Рассказывается о том, что отношения могут закончиться расставанием, но это не конец жизни. Приводятся рекомендации, которые помогут справиться со своими негати…

Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие ш

ВАЖНО УХОДИТЬ ВОВРЕМЯ Замечательная статья о том, как научиться ценить свою жизнь больше. Рекомендуется перечитывать раз в год каждому. Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с з…

Человек, который сделает вас счастливым

Научитесь радоваться жизни, делать это независимо от времени года, погоды за окном или присутствия или отсутствия в вашей жизни любимого человека. Никто не сделает вас счастливыми, это можете сделать…

PSYмассаж: восстановление энергетической и психической целостности тела

PSYмассаж - это методика, состоящая из различных техник прикосновений, нажимов, вибраций и растягиваний в комплексе с психологической работой. Основная цель техники - восстановление энергетической и …

Как не доводить себя до загнанности в угол при похудении

Для качественного и планомерного похудения необходимо быть в хорошем психическом состоянии. Не стоит доводить себя до загнанности в угол и по несколько раз на дню замерять вес. Ключ к успеху кроется …

Для людей, которые хотят установить контакт со своим Духовным (Высшим) Я

Практика общения со своим Духовным (Высшим) Я, которая была передана Ирине Подзоровой во время воскресного прямого эфира на Ютубе, подойдет для людей, которые хотят установить контакт со своей высшей…

Когда тебе ничего не случилось зря, когда бегут обниматься, сбивая с ног, лечат новые

«Я в тебя верю, я хочу, чтобы ты улыбалась, а сам станет тебя беречь». Лечат новые ощущения и новые разговоры с кем-то другим, которые заставляют тебя смеяться над нелепостью боли от прежних ран.

Психологический аспект вакцинации: мои мысли после первой дозы Спутника

Автор рассказывает о своих мыслях и чувствах, связанных с вакцинацией против COVID-19. Он обсуждает психологический аспект вакцинации и дает советы тем, кто испытывает тревогу. Автор также обсуждает …

Когда чего-то очень хочется, думаешь об этом постоянно, весь мир как будто противитс…

Когда мы привязываемся к кому-то, мы становимся равнодушными, а когда кто-то не получает ничего, он становится равнодушным. Если привязываетесь к чему-то очень хочется, значит, зацепились за результа…

Открылась регистрация на Весеннюю Психологическую Школу

Весенняя Психологическая Школа - это проект для старшеклассников, который дает возможность познакомиться с современными направлениями психологии, узнать о карьерных перспективах психолога и найти дру…

Как внешние оценки могут повлиять на развитие личности

Статья рассказывает о том, как внешние оценки могут повлиять на развитие личности, особенно у девочек, которые слишком эмпатичны и нейротичны. Автор объясняет, что внешние оценки не должны быть основ…

Принятие своего тела: почему это важно и как научиться любить себя

Статья о том, почему важно принимать свое тело и как научиться любить себя. В статье рассказывается о том, что негативный образ тела полезен только тем, кто на этом зарабатывает, а принятие своего те…

Если у вас сейчас нет времени на тренировки, то вы станете самым ум

9 обязательных привычек: 1. Ранний подъем Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдох…

Люди окончательно слетели с катушек

В тексте автор выражает свое недоумение по поводу того, как люди сейчас стремятся к экстремальным методам достижения успеха и популярности. Она призывает сохранять индивидуальность и не поддаваться н…

Как правильно выражать свои желания и избежать конфликтов

Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор приводит примеры того, как начинать разговор и какие фразы использовать, чтобы получить желаемый резул…