Как понимать и называть свои чувства?
Статья рассказывает о важности осознания и названия своих чувств и эмоций. Описываются последствия, которые могут возникнуть, если не уметь проживать и проговаривать свои чувства. Важно научиться гов…
Статья рассказывает о важности осознания и названия своих чувств и эмоций. Описываются последствия, которые могут возникнуть, если не уметь проживать и проговаривать свои чувства. Важно научиться гов…
Отзыв участника курса личностного развития от Натальи Мязиной, в котором она выражает благодарность за знания и опыт, полученные на курсе. Участница отмечает, что благодаря курсу она стала здоровой, …
Друзья, завтра [id26868580|Дмитрий Ярхунов] проведет в Петербурге красивую и глубокую психотелесноориентированную практику Семейное добаюкивание. И есть места на роль отцов! Если вам интересно в б…
Статья представляет список из 8 фильмов, в которых показана работа психолога или психотерапевта. Среди них: 'Древо жизни', 'Дон Жуан де Марко', 'Искусство негативного мышления', 'Вечерний экспресс «С…
Olly team представляет Психосоматику на международном конгрессе психологов в Питере. Команда стремится сделать психосоматику равной медицине и создает компанию с желанием, чтобы она стала больше нас.…
Обида – нормальная эмоция, но при ее неправильной обработке она может стать деструктивной. Статья рассказывает о том, как избавиться от негативных реакций и работать с обидой. В конце статьи предлага…
Статья рассказывает о нарциссизме как психологическом феномене, его проявлениях и различиях между здоровым нарциссизмом и нарциссическим расстройством личности. Описываются диагностические критерии и…
Статья о том, как распознать депрессию в начальной стадии и принять меры, чтобы не допустить ее длительного периода. Описываются простые критерии, по которым можно определить приближение депрессии, т…
Ответ на вопрос о возможности играть в одну игру несколько раз - да, каждый раз можно заходить с разным запросом. Игра будет подсвечивать для вас то, что важно именно в данный момент. Стоимость участ…
Статья рассказывает о том, как использовать психологические понятия для лучшего понимания окружающих. Автор предлагает не сразу делать выводы о плохом поведении близких, а попытаться понять, почему о…
Статья рассказывает о возможных причинах токсичного поведения абьюзеров. Психолог Ольга предлагает не тратить время на раскусывание внутреннего мира абьюзера, а сосредоточиться на себе. В статье пере…
Статья о том, как избавиться от детской позиции и начать действовать. Автор рассказывает о том, как она сама переложила ответственность за исполнение своего желания на другого человека и ждала, когда…
В статье рассказывается о том, как автор прошла курс по психологии горя и утраты и как это помогло ей расширить представление в этом направлении. Также подчеркивается важность умения справляться с пе…
Статья о том, как продвигать себя как психолога в соцсетях. Рассказывается о том, что многие психологи ведут прямые эфиры и стримы, публикуют красивые фотографии и записывают марафоны постов. Дается …
Статья рассматривает две фазы развития, в которых девочка вынуждена столкнуться с конкуренцией с собственной мамой. Первая важная стадия в формировании женской идентичности – эдипальная. Вторая фаза …
Пурас Виктория Анатольевна предоставляет психологическую помощь взрослым, подросткам и детям. Она проводит консультирование взрослым и трансформационные психологические игры для взрослых на различные…
Трансформационные игры могут помочь участникам развивать различные навыки и качества, которые могут быть полезными в их личной и профессиональной жизни. XII Европейский Фестиваль Психологических и Би…
Статья о том, какие эмоции скрываются за определенными поведенческими паттернами. Рассматриваются такие темы, как гнев, рассуждения, действия, правила, поиск авторитетов, фокусирование на других, тяг…
Статья о том, как ошейник стал атрибутом раба и почему его использование в других случаях вызывает недоумение. Автор - психолог и сексолог, специализирующийся на темах БДСМ, свинга, куколдов, доминир…
В этом посте автор рассказывает о своем опыте за первые три месяца года, включая эмоциональное выгорание, отказ от проектов, уход в себя и перезагрузку. Она также делится списком действий, которые по…
Признание своей тьмы может быть головным или сердечным. Если вы признаете свою тьму головой, то это не затрагивает ваши чувства и вы остаетесь под контролем своего эго. Если же вы признаете свою тьму…
В статье перечислены 22 пункта, которые могут забирать у нас энергию. Автор призывает начать работать над этими пунктами, чтобы сохранять свою энергию и жить более полноценной жизнью.
Ричард Гир предлагает говорить каждому человеку 'Я желаю тебе счастья' и посылать ему тёплую энергию. Особенно важно делать это для людей, с которыми у вас сложные отношения, кто ведёт себя не коррек…
Страница предлагает получить прогноз на апрель 2023, используя метафорические карты. Пост содержит инструкцию по получению прогноза, а также правила, которые необходимо соблюдать. Помимо бесплатного …
Статья рассказывает о разнице между грустью и депрессией. Описываются признаки депрессии, такие как глубокое чувство отчаяния и беспомощности, потеря интереса к жизни и утрата радости, а также физиче…
Статья о том, как выбранный силуэт может отражать вашу личность и влиять на ваши отношения. Описываются особенности людей с разными силуэтами и их отношения к чувствам, друзьям, семье и критике.
Статья рассказывает о принудительной трансформации, которая происходит в жизни человека и как ее принимать с благодарностью. Автор дает примеры своих личных ситуаций и рассказывает, как они помогли е…
Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменени…
В этом посте автор рассказывает о своих изменениях за последний год, включая сложные психологические состояния, освобождение от внешних рамок и запуск своего проекта. Она также приглашает всех, кто ч…
Родовые и семейные расстановки - это глубокая работа с деструктивными сценариями, ограниченными взглядами на жизнь, тайнами и секретами нескольких поколений. Расстановки помогают сделать невидимую ве…
Статья о том, что нытье не решает проблемы, а только усугубляет их. Автор объясняет, что жизнь не боль, а нейтральна, и что важно быть адаптивным, а не сильным. Также автор советует не бояться проявл…
Статья рассказывает о том, как изменение обстановки может помочь выйти из зависимости и страданий. Автор дает примеры своих поездок на море и говорит о том, что море и солнце не творят чудес, а помог…
Бывшая медсестра Кори Салчерт создала детский домашний хоспис, в котором принимает неизлечимо больных детей-сирот, чтобы подарить им любовь в последние дни жизни. Вместе с мужем Марком она создала «Д…
Статья о том, как с помощью МАК карт можно найти ответы на свои вопросы и задачи. Описывается процесс работы с картами и важность правильно поставленных вопросов. Также упоминается о том, что лучше в…
Тренинг в интегративном подходе с использованием процесс ориентированной психологии, танцевально-двигательной терапии, аутентичного движения. В тренинге исследуются темы: желаний, ресурсов, потребнос…
Драгоценность моя, Знаю, что в твоем сердце так много смешанных чувств: страха, тревоги, неопределенности. Это нормально, это часть Нашей жизни и опыта. Однако, Я хочу напомнить тебе, что ты обладае…
В статье рассказывается о том, как можно убрать тревогу и стать счастливым, используя советы нейросети. Описаны пять способов устранения чувства тревоги, а также три совета по достижению счастья. В к…
Узнайте, как понимать себя и других, как раскрытые книги, на бесплатном онлайн-марафоне “Люди на ладони”. Получите полную раскладку системы психотипов и научитесь управлять собой и окружающими. Мараф…
"Танцующая с волками" - это игра про женскую самоценность, про силу и природу женщины, которая является неисчерпаемым источником ресурсов для каждой из нас. Игра поможет пробудить свою внутреннюю сил…
Из книги психоаналитика Бруно Беттельга «Просвещенное сердце» описывается опыт узника концлагерей Дахау и Бухенвальда, в которых он был в 1938-1939 годах, а также опыт других людей, столкнувшихся с с…
Статья рассказывает о том, что не стоит бороться с внешней средой, а лучше работать над собой и своим сознанием. Если изменить свое мышление, то изменится и жизнь вокруг. Начинать нужно с себя, менят…
В сети появилась информация о том, как можно формировать нейронную цепь «отношения+небезопасность», в которой нужно постоянно меняться от любви до ненависти.
Статья рассказывает о том, что психологические травмы могут быть полезны для личностного роста и развития, так как заставляют противостоять трудностям и преодолевать их. Однако, необходимо лечить их,…
Часто говорят, что нужно быть собой в любой ситуации, но это не всегда помогает. Важно найти баланс между своими качествами и тем, что нужно в данной ситуации. Если нужно повторять одно и то же дейст…
Рассказ о наставнике, педагоге-психологе, который помог автору в подготовке к конкурсу профессионального мастерства. Описание тесных взаимоотношений, взаимной поддержки и увлекательного пути к личнос…
Художница Татьяна Папушева рассказывает о том, что ее научила жизнь с клинической депрессией. Она выделяет 16 важных вещей, которые помогли ей стать сильнее и счастливее. Среди них - забота о своих р…
Приглашаем на Весеннюю Консультативную Сессию, посвященную практике индивидуального и группового психологического консультирования. Воронежский Институт Психологии и Консультативный Центр "ИНСАЙТ" пр…
Статья о том, как избавиться от негативных самоопределений и страхов, которые мешают стать собой. Автор рассказывает о своём пути саморазвития и дает советы, как воспитывать детей и создавать себя та…
В этом посте автор рассказывает о том, как журналистика помогла ей стать лучшим психологом. Она объясняет, что журналистика научила ее погружаться в самую суть вещей, исследуя личности, явления, собы…
Устали от эмоциональной нагрузки и хаоса вокруг? Узнайте, как вести Дневник Успехов и Благодарностей, чтобы научиться видеть хорошее в каждый день и обрести внутреннюю устойчивость. Присоединяйтесь к…
ВОЙТИ