психология

Почему абьюзеры абьюзят?

Статья рассказывает о возможных причинах токсичного поведения абьюзеров. Психолог Ольга предлагает не тратить время на раскусывание внутреннего мира абьюзера, а сосредоточиться на себе. В статье пере…

Как справиться с подростком: самый эффективный способ

Статья о том, как справиться с поведением подростков. Представлены три типа реакций на опасность: замереть, бороться или бежать. Описаны примеры поведения подростков в каждой из этих категорий и даны…

Как принимать решения: метод "Что будет если/Чего не будет если"

В статье рассказывается о методе принятия решений "Что будет если/Чего не будет если". Автор описывает свой опыт использования этого метода и дает рекомендации по его применению. Основная идея метода…

Как избавиться от детской позиции и начать действовать

Статья о том, как избавиться от детской позиции и начать действовать. Автор рассказывает о том, как она сама переложила ответственность за исполнение своего желания на другого человека и ждала, когда…

Практикум по телесной терапии "Безусловная любовь и поддержка"

7 апреля состоится практикум по телесной терапии "Безусловная любовь и поддержка" от опытного психолога Ольги Бородиной. На занятии вы узнаете, как повлияло на вас отношение матери в период беременно…

МАНЯШКА-ИПОХОНДРИК

Страница описывает ипохондрические мысли Маняшки, которые приводят ее к мыслям о смерти от рака и других болезней. Рекомендуется не читать биографии и не углубляться в свои страхи. Важно понимать, чт…

Как перестать беспокоиться о будущем и наслаждаться настоящим

Статья рассказывает о том, как перестать беспокоиться о будущем и наслаждаться настоящим. Автор советует ощущать каждую секунду жизни как дар и не искать повод для беспокойства. Тревога - это мучител…

Сегодня будет семейное добаюкивание

Друзья, завтра [id26868580|Дмитрий Ярхунов] проведет в Петербурге красивую и глубокую психотелесноориентированную практику Семейное добаюкивание. И есть места на роль отцов! Если вам интересно в б…

Что я рассказываю в этих видео?

Послушав эти видео, вы узнаете истину про массаж как глубокое и душевное общение двух любящих людей, а также про научный эксперимент, который проводился с недоношенными детьми.

Как понимать и называть свои чувства?

Статья рассказывает о важности осознания и названия своих чувств и эмоций. Описываются последствия, которые могут возникнуть, если не уметь проживать и проговаривать свои чувства. Важно научиться гов…

Как избавиться от лишнего и стать собой

Статья о том, как избавиться от негативных самоопределений и страхов, которые мешают стать собой. Автор рассказывает о своём пути саморазвития и дает советы, как воспитывать детей и создавать себя та…

Роль №3 – Преследователь

Статья описывает роль преследователя в психологии. Преследователи часто становятся люди, которых в детстве обижали, ругали, сурово наказывали. Они получили этот импульс жестокости и передают его даль…

Рецензия на книгу «Таинственная история Билли Миллигана»

Рецензия на книгу «Таинственная история Билли Миллигана» авторства Дэниела Киза. В книге рассматривается психология поведения человека, особенно множественные личности, на которые расщепилось сознани…

Профессиональная переподготовка в области психологии в Институте инновационных психо…

Институт инновационных психотехнологий приглашает желающих получить профессию психолога с любым высшим образованием или студентов старших курсов на программу профессиональной переподготовки. Также пр…

Как не жить: 13 советов от автора

Автор дает 13 советов, как не жить: не быть счастливым, не заводить отношения, лгать, не стараться выглядеть умным, предавать, не относиться к жизни серьезно, не доживать до старости и т.д. Он считае…

Нон-фикшн про любовь к себе

Обзор книги 'Хочу и буду' Михаила Лабковского о том, как принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Рецензент отмечает, что книга содержит простые правила счастливой жизни, которые многие люди …

МАК карты: как найти ответы на вопросы с помощью метафорических ассоциативных карт

Статья о том, как с помощью МАК карт можно найти ответы на свои вопросы и задачи. Описывается процесс работы с картами и важность правильно поставленных вопросов. Также упоминается о том, что лучше в…

Ежемесячный прогноз на апрель 2023

Страница предлагает получить прогноз на апрель 2023, используя метафорические карты. Пост содержит инструкцию по получению прогноза, а также правила, которые необходимо соблюдать. Помимо бесплатного …

Психолог в разводе

Рассказ психолога о своих двух разводах и том, как они повлияли на ее профессию. Она описывает свои ценности в семье и проблемы, с которыми столкнулась в своих браках. Размышления о том, как ее опыт …

Как изменить свою жизнь: не боритесь с ножом, меняйте себя

Статья рассказывает о том, что не стоит бороться с внешней средой, а лучше работать над собой и своим сознанием. Если изменить свое мышление, то изменится и жизнь вокруг. Начинать нужно с себя, менят…

Грусть и депрессия: как их отличить?

Статья рассказывает о разнице между грустью и депрессией. Описываются признаки депрессии, такие как глубокое чувство отчаяния и беспомощности, потеря интереса к жизни и утрата радости, а также физиче…

Трансформационные игры: новый уровень развития вашей жизни

Трансформационные игры могут помочь участникам развивать различные навыки и качества, которые могут быть полезными в их личной и профессиональной жизни. XII Европейский Фестиваль Психологических и Би…

Как сформулировать запрос к психологу: почему это важно и как это работает

Статья рассказывает о важности сформулированного запроса к психологу и как это может повлиять на результат консультации. Описываются примеры, когда запрос может быть четким, но не истинным, а также к…

Психологическая помощь взрослым, подросткам, детям

Пурас Виктория Анатольевна предоставляет психологическую помощь взрослым, подросткам и детям. Она проводит консультирование взрослым и трансформационные психологические игры для взрослых на различные…

Путь к изменениям: обучение гештальт-терапии в МГИ и центре «РиЧ»

Стать гештальт-терапевтом и начать работу над собой можно на мероприятиях МГИ и центра «РиЧ». В ближайшее время можно посетить конференцию «В поисках опор» или присоединиться к группе студентов МГИ в…

НИКАКИХ СДЕЛОК С ДЬЯВОЛОМ. 16 ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ УЧИТ ДЕПРЕССИЯ.

Художница Татьяна Папушева рассказывает о том, что ее научила жизнь с клинической депрессией. Она выделяет 16 важных вещей, которые помогли ей стать сильнее и счастливее. Среди них - забота о своих р…

Боль надо прожить...

Статья о том, что боль - это о чувствах и показатель того, где нарушена целостность. Люди часто идут к психологам, чтобы немедленно заглушить боль и перестать чувствовать. Однако, рана не залечится м…

Как перестать тревожиться и стать счастливым: советы нейросети

В статье рассказывается о том, как можно убрать тревогу и стать счастливым, используя советы нейросети. Описаны пять способов устранения чувства тревоги, а также три совета по достижению счастья. В к…

Зачем нужны 6 минут внутренней тишины? - #психолог_который_помогает

В статье рассказывается о том, как важно направлять свое внимание на то, что мы хотим в жизни, а не на то, чего мы не хотим. Автор предлагает проводить 6 минут внутренней тишины, чтобы задуматься о с…

Как воображаемые друзья могут помочь в достижении целей

Воображаемые друзья или ролевая игра - это образный метод, который может помочь в достижении целей. Суть метода заключается в том, чтобы вообразить себя кем-то и использовать этот образ для поддержки…

Как нацистская система ломала личности: психологический аспект концлагерей

Из книги психоаналитика Бруно Беттельга «Просвещенное сердце» описывается опыт узника концлагерей Дахау и Бухенвальда, в которых он был в 1938-1939 годах, а также опыт других людей, столкнувшихся с с…

День рождения и личные изменения: как я нашла свою целостность

В этом посте автор рассказывает о своих изменениях за последний год, включая сложные психологические состояния, освобождение от внешних рамок и запуск своего проекта. Она также приглашает всех, кто ч…

Дневник Успехов и Благодарностей: как научиться радоваться жизни

Устали от эмоциональной нагрузки и хаоса вокруг? Узнайте, как вести Дневник Успехов и Благодарностей, чтобы научиться видеть хорошее в каждый день и обрести внутреннюю устойчивость. Присоединяйтесь к…

#психолог_который_помогает

Василина Гагарина, интегративный психолог, рассказывает о терапевтических историях, связанных с темой поиска стройности. Она объясняет, как наши решения могут привести к неудовлетворенности и зависим…

Клуб практической психологии: Агрессия. Норма и патология. Часть 2

Клуб практической психологии проводит встречу на тему 'Агрессия. Норма и патология. Часть 2'. На встрече будут рассмотрены различные аспекты агрессии, включая ее связь с сексуальной энергией, культур…

Письмо наставнику

Рассказ о наставнике, педагоге-психологе, который помог автору в подготовке к конкурсу профессионального мастерства. Описание тесных взаимоотношений, взаимной поддержки и увлекательного пути к личнос…

▾ Как выйти из созависимости и изменить нездоровые отношения

Созависимость — это внутренняя пустота, неспособность чувствовать себя по-настоящему хорошо, полноценно и спокойно без другого человека. Это эмоциональный голод, стремление закрыть пустоту внутри себ…

Танцы со смыслом, от желаний к ценностям

Тренинг в интегративном подходе с использованием процесс ориентированной психологии, танцевально-двигательной терапии, аутентичного движения. В тренинге исследуются темы: желаний, ресурсов, потребнос…