психология

Ежемесячный прогноз на апрель 2023

Страница предлагает получить прогноз на апрель 2023, используя метафорические карты. Пост содержит инструкцию по получению прогноза, а также правила, которые необходимо соблюдать. Помимо бесплатного …

Психологическая зрелость

Статья о психологической зрелости и ее понимании в современном мире. Автор рассуждает о том, что такое психологическая зрелость и может ли ее достичь робот. Также затрагивается тема использования роб…

Зачем нужны 6 минут внутренней тишины? - #психолог_который_помогает

В статье рассказывается о том, как важно направлять свое внимание на то, что мы хотим в жизни, а не на то, чего мы не хотим. Автор предлагает проводить 6 минут внутренней тишины, чтобы задуматься о с…

Будь собой! Или как найти баланс между своими качествами и нужными в определенной си…

Часто говорят, что нужно быть собой в любой ситуации, но это не всегда помогает. Важно найти баланс между своими качествами и тем, что нужно в данной ситуации. Если нужно повторять одно и то же дейст…

Там, где много гнева, там сильна боль

Статья о том, какие эмоции скрываются за определенными поведенческими паттернами. Рассматриваются такие темы, как гнев, рассуждения, действия, правила, поиск авторитетов, фокусирование на других, тяг…

Грусть и депрессия: как их отличить?

Статья рассказывает о разнице между грустью и депрессией. Описываются признаки депрессии, такие как глубокое чувство отчаяния и беспомощности, потеря интереса к жизни и утрата радости, а также физиче…

Нон-фикшн про любовь к себе

Обзор книги 'Хочу и буду' Михаила Лабковского о том, как принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Рецензент отмечает, что книга содержит простые правила счастливой жизни, которые многие люди …

Как нацистская система ломала личности: психологический аспект концлагерей

Из книги психоаналитика Бруно Беттельга «Просвещенное сердце» описывается опыт узника концлагерей Дахау и Бухенвальда, в которых он был в 1938-1939 годах, а также опыт других людей, столкнувшихся с с…

Танцы со смыслом, от желаний к ценностям

Тренинг в интегративном подходе с использованием процесс ориентированной психологии, танцевально-двигательной терапии, аутентичного движения. В тренинге исследуются темы: желаний, ресурсов, потребнос…

Клуб практической психологии: Агрессия. Норма и патология. Часть 2

Клуб практической психологии проводит встречу на тему 'Агрессия. Норма и патология. Часть 2'. На встрече будут рассмотрены различные аспекты агрессии, включая ее связь с сексуальной энергией, культур…

День рождения и личные изменения: как я нашла свою целостность

В этом посте автор рассказывает о своих изменениях за последний год, включая сложные психологические состояния, освобождение от внешних рамок и запуск своего проекта. Она также приглашает всех, кто ч…

💥Формы проявления эмоциональных состояний: Вебинар в подарок

Чувства и эмоции влияют на психические процессы человека и на весь организм в целом. Подавление чувств и эмоций приводит к страху к жизненным ситуациям и к жизни в целом. Вебинар на тему: «Какое знач…

Ошейник на «госпоже»

Статья о том, как ошейник стал атрибутом раба и почему его использование в других случаях вызывает недоумение. Автор - психолог и сексолог, специализирующийся на темах БДСМ, свинга, куколдов, доминир…

МАК карты: как найти ответы на вопросы с помощью метафорических ассоциативных карт

Статья о том, как с помощью МАК карт можно найти ответы на свои вопросы и задачи. Описывается процесс работы с картами и важность правильно поставленных вопросов. Также упоминается о том, что лучше в…

Игра "Танцующая с волками" в Краснодаре

"Танцующая с волками" - это игра про женскую самоценность, про силу и природу женщины, которая является неисчерпаемым источником ресурсов для каждой из нас. Игра поможет пробудить свою внутреннюю сил…

Роль №3 – Преследователь

Статья описывает роль преследователя в психологии. Преследователи часто становятся люди, которых в детстве обижали, ругали, сурово наказывали. Они получили этот импульс жестокости и передают его даль…

▾ Как выйти из созависимости и изменить нездоровые отношения

Созависимость — это внутренняя пустота, неспособность чувствовать себя по-настоящему хорошо, полноценно и спокойно без другого человека. Это эмоциональный голод, стремление закрыть пустоту внутри себ…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменени…

Почему женщины не виноваты в том, что привлекают неподходящих мужчин

Статья о том, что женщины не виноваты в том, что привлекают неподходящих мужчин. Автор советует начать работу над собой, проинспектировать и провести аудит своего состояния, чтобы узнать себя и найти…

Психолог в разводе

Рассказ психолога о своих двух разводах и том, как они повлияли на ее профессию. Она описывает свои ценности в семье и проблемы, с которыми столкнулась в своих браках. Размышления о том, как ее опыт …

Профессиональная переподготовка в области психологии в Институте инновационных психо…

Институт инновационных психотехнологий приглашает желающих получить профессию психолога с любым высшим образованием или студентов старших курсов на программу профессиональной переподготовки. Также пр…

Природа психики и физики: как повысить жизненную силу

Статья объясняет, как треугольник Карпмана может быть применен к физическим величинам и ролям внутри нас. Жизненная сила пропорциональна напряжению и обратно пропорциональна сопротивлению. Для повыше…

Полезная правда и вредная ложь: как не заблудиться в современной психологии

Статья рассказывает о тонкой грани между полезной правдой и вредной ложью в современной психологии. Автор приводит примеры из своей жизни и обращает внимание на то, что принцип 'не делайте того, что …

Онлайн-марафон "ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ": как изменить свою жизнь изнутри

Статья о том, что изменения в жизни должны начаться изнутри, и как это сделать при помощи онлайн-марафона "ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ". В марафоне участники будут работать со своим внутренним миром и самоощущ…

Рецензия на книгу «Таинственная история Билли Миллигана»

Рецензия на книгу «Таинственная история Билли Миллигана» авторства Дэниела Киза. В книге рассматривается психология поведения человека, особенно множественные личности, на которые расщепилось сознани…

Ольга Зейналоглы - встречи в Челябинске, Екатеринбурге и Перми

Ольга Зейналоглы проведет встречи в Челябинске, Екатеринбурге и Перми, на которых будут рассмотрены темы психосоматики, ароматерапии и эмоциональной близости. Стоимость участия от 300 до 1000 рублей.…

Как воображаемые друзья могут помочь в достижении целей

Воображаемые друзья или ролевая игра - это образный метод, который может помочь в достижении целей. Суть метода заключается в том, чтобы вообразить себя кем-то и использовать этот образ для поддержки…

Боль надо прожить...

Статья о том, что боль - это о чувствах и показатель того, где нарушена целостность. Люди часто идут к психологам, чтобы немедленно заглушить боль и перестать чувствовать. Однако, рана не залечится м…

Преданность отношениям: как научиться доверять другому человеку

Статья рассказывает о том, почему мы боимся доверять другому человеку и как научиться быть преданным отношениям. Преданность означает наличие реальных ожиданий и готовность к компромиссам. В конечном…

Я помню солнце, горы и степь

Рассказ о том, как год разрушил психику автора и заставил задуматься о жизни. Автор дает жизненные уроки и советы, но признается, что уже не может делиться с кем-то частичкой себя, потому что все вок…

Тренировка осознанности в виртуальной реальности

Тренировка осознанности помогает снизить тревожность и депрессивные симптомы, улучшает когнитивные функции и качество сна. Практиковать осознанность момента теперь можно и в виртуальной реальности. V…

Защита защиты: почему психологические защиты не всегда плохо

Многие люди относятся к своим потребностям, мыслям и эмоциям с неугасающим подозрением. В статье рассказывается, что психологические механизмы существуют не просто так и большую часть времени от них …