Терапевтическая группа - это безопасное пространство, где люди могут знакомиться с собой и своими ощущениями, реакциями, страхами, комплексами и ограничениями в контакте с другими. В группе можно исс…
Статья рассказывает о том, почему мы часто выбираем знакомые маршруты и привычки, несмотря на то, что это может быть не выгодно для нашей жизни. Автор объясняет, что это связано с экономией энергии н…
Статья рассказывает о психологическом эффекте лягушки в кипятке, когда мы приспосабливаемся к проблемам, пока они не станут невыносимыми. Автор призывает быть решительным и не ждать, пока 'вода начне…
Стать уверенным в себе можно, увидев в зеркале свое состояние уверенности. Прикрепите листок на зеркало с вопросом о доверии к себе и внешнем виде, и читайте его каждое утро перед выходом из дома. Эт…
Приглашаем девушек на авторский арт-терапевтический курс 'Лето начинается сегодня' с психологом Еленой Натаровой. Курс поможет лучше понять себя, исцелить негативные установки, раскрыть предназначени…
Рассказываем пошаговый алгоритм, как изменить свою жизнь на лучшее. Алгоритм основан на исследованиях и опыте автора. В статье описываются типичные проблемы, с которыми сталкиваются люди, и как их пр…
Статья о том, как поддерживать приятное состояние в себе, готовность к риску и неудачам, а также о переходе на новый уровень. Встреча для поддержания этого состояния запланирована на среду.
На мастер-классе вы получите знания о психологических понятиях, осознаете насколько уверены в себе, узнаете как работать с синдромом самозванца, изучите техники уверенного поведения и получите позити…
Приглашаем фотографов-любителей на фестиваль к 5-летию центра «Расстановка.Тудэй». Фестиваль пройдет 26 марта с 10:00 до 22:00 на Невском проспекте 65, метро «Маяковская». В программе посещение психо…
В блоге об эзотерике и психологии приветствуется доброжелательная атмосфера. В посте предлагается задать вопрос Вселенной и получить совет. Рассказывается о жизни на энтузиазме и коллекционировании я…
Риск – пробуждение Жизненной Силы, которая обеспечивает нас энергией, необходимой для исцеления стыда и шока.
Анастасия Ольшевская проведет для женщин энергопрактику в прямом эфире 24 марта в Мск. По словам специалиста, она помогает женщинам раскрыть свой внутренний ресурс, обрести внутреннюю опору и целостн…
Смерть во сне ко мне постучалась.. Я видела сон на днях, где я погибла. Дорога, хорошее настроение, муж за рулём, я еду пишу пост..поднимаю глаза..встречка.. нагнувшись осенила себя крестным зна…
Экологи выгорают без следа, обогревая путь другим и освещая путь друг другу, считают, что это хорошо только в песнях Машины времени.
Статья описывает три навыка самотерапии, которые помогут удержать крышу на месте в стрессовых ситуациях. Навыки включают описание своего состояния максимально объективным языком, работу с тревогой и …
Статья о том, как чужая жизнь может привести к недовольству и проблемам, а также о том, как вернуть аппетит к жизни через медленный макияж, вкусный завтрак и душевные разговоры с самой собой.
Статья о том, как ФИКС может помочь людям поднять настроение, развить уверенность в себе и создать новые дела дня. Предлагается подключиться к чату для общения и создания нового круга людей, которые …
Способы, благодаря которым можно поддержать самих себя: ✨ Выслушать себя Прописать или проговорить наболевшее, а затем постараться ответить самому себе на вопрос, «могу ли я как-то повлиять на эту …
Статья рассказывает о том, что такое интуиция, как ее объясняют современные ученые, как она отличается от прозрения и как ее можно развить. Интуиция - это способность узнать что-то, не прибегая к тео…
Статья рассказывает о том, когда стоит обращаться к психологу и педагогу. Автор приводит примеры из своей практики и дает советы, когда лучше всего обратиться за помощью. В идеале, следует устраивать…
Статья о том, как выход из дома и замечание окружающей действительности может помочь при депрессивном состоянии. Рекомендации психологов, включая замечание пяти вещей вокруг и дыхательные упражнения.
Статья рассказывает о том, как наша культура потребительства заставляет нас бежать, не понимая куда, и как это отражается на нашей способности сосредоточиться на одном деле. Автор сравнивает желание …
Закон Равновесия - это про одно и тоже энергетическое, а также про мужское и женское, активное и пассивное, ян и инь. Это значит, что нужно пересесть на другую качель, куда раньше давали.
Описание первого мероприятия Психологи в баре в 2023 году, на котором обсуждались темы любви и взрослой жизни. Организаторы направили поддержку Кризисному Центру для Женщин. Были благодарности бару D…
Сегодня - ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ, когда центр Солнца в своем видимом движении по эклиптике пересекает небесный экватор. Это хороший повод для наведения порядка во всех сферах жизни.
Приглашаем на двухдневный онлайн курс-интенсив "Он, Она и Отношения" от Марины Ковригиной - квантового психолога. На курсе вы узнаете, как внутреннее состояние женщины притягивает мужчину, как женщин…
21 марта - день весеннего равноденствия. В этот день полезно прибраться дома и проветрить голову. Нельзя совершать дурные поступки, думать о плохом и отказывать в помощи. Психологи помогают людям дос…
Я хочу рассказать вам о том, как я живу в настоящем, и как это происходит с людьми, которые не повторяются снова там, где задействованы люди.
Елена Шапенкова - дипломированный практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, бизнес-тренер, коуч, руководитель, организационный консультант и предприниматель. Она помогае…
Статья о том, что жизнь не обязана соответствовать нашим ожиданиям и что для того, чтобы справляться со своей жизнью, нужно перестать ждать чуда и начать действовать. Автор призывает не верить в волш…
Рассказ о том, как автор нашла свою взрослую субличность во время личной терапии и как это помогло ей принимать ответственность за свою жизнь. Она также рассказывает о своих достижениях в работе и уч…
На конференции в Санкт-Петербурге пройдут мастер-классы по психологии. Один из них будет посвящен личному бренду психолога через призму 12 архетипов по К. Пирсон, а другой - поиску 'золотой тени' чер…
Статья о том, почему автор выбрала Когнитивно Поведенческую Терапию (КПТ) и как этот подход помогает ей анализировать свои мысли и эмоции. Описывается цепочка 'Ситуация - Мысль - Эмоция - Действие' и…
Статья предлагает несколько чек-листов по расхламлению и уборке дома, а также объясняет, почему порядок в доме важен для порядка в голове. В статье также приводятся 5 причин расхламления квартиры и с…
В данном посте описываются запросы, с которыми работает автор, включая проблемы в отношениях, самооценку, раскрытие женского потенциала, проблемы с границами и эмоциями, а также возможность работы с …
Статья описывает 13 признаков неразрешенной травмы, включая сложности в разрешении конфликтов, неспособность справляться с сильными эмоциями, черно-белое мышление, суицидальные мысли и действия, дисс…
Статья рассказывает о том, как контролирующее поведение матери в детстве может повлиять на нашу жизнь во взрослом возрасте. Описываются основные проблемы, с которыми сталкиваются люди, воспитанные ко…
Терапевтическая группа – это специально организованное пространство, где можно увидеть, как устроены отношения именно в вашей жизни и как вы с этим обходитесь. В группе будут обсуждаться вопросы, свя…
Присоединяйтесь к группе 'Про тебя', чтобы узнать больше о себе, научиться лучше понимать себя, повысить самооценку и научиться позитивно относиться к себе. Вы также научитесь понимать и принимать св…
Статья о том, как разобраться в дизайне характера своих детей и как это может помочь в воспитании. Автор рассказывает о своих трех детях и о том, как она смогла понять их индивидуальные особенности б…
Приглашаем всех желающих на встречу группы по теме "Я тогда. Я сейчас", где будут рассмотрены вопросы уверенности в себе и своих силах. Для участников благотворительного проекта вход бесплатный, оста…
Статья о пидорашках - людях, страдающих стокгольмским синдромом и перекладывающих вину на жертв насилия. Они любят позвиздеть про брутальность и используют метафоры и аллюзии, чтобы описать ситуации …
Рассказ о проекте Зефир, который включает в себя эфиры про экономику, политику, психологию, инвестиции и способы создания дополнительного дохода. В тексте также упоминается Макс, который ведет успоко…
Рассказывается о том, как влияние родителей на своих детей может повлиять на их успех в жизни. Описывается Эффект наблюдателя и как он работает в контексте воспитания. Дается совет смотреть на своих …
Статья рассказывает о различных типологиях личности, начиная от соционики и заканчивая архетипами Марк и Пирсон. Описываются особенности каждой типологии и их применение в реальной жизни. В статье та…
Статья о том, как в жизни каждого из нас есть что-то важное, что мы сами у себя не видим. Автор рассказывает о своем опыте работы с клиентом, который столкнулся с большим и необъятным, и о том, как п…
23.03 в 13:00 пройдет психологическая трансформационная игра с использованием метафорических карт. Игра помогает определить жизненный этап, понять урок, увидеть возможности и ресурсы, замечать послан…
Школа психологов Олли Раша предлагает обучение, которое поможет изменить жизнь и стать психологом или улучшить навыки, если вы уже психолог. Внутри глубина психосоматики, авторских методик психологии…
Статья предлагает список из 10 книг, которые помогут построить здоровые отношения. В списке присутствуют книги, написанные психологами и журналистами, которые объясняют, как решать проблемы в отношен…
Заполнение формы с контактными лицами в экстренных случаях может стать проблемой, если у вас нет подходящих людей. Автор рассказывает о своем опыте и призывает задуматься о том, есть ли у вас кого вп…
ВОЙТИ