Арт-терапевтические встречи: создание коллажей
Приглашаем вас на арт-терапевтические встречи, где вы сможете создавать коллажи и исследовать свои чувства и отношения. Встречи проходят раз в неделю по выходным, стоимость - 2000₽. Все материалы пре…
Приглашаем вас на арт-терапевтические встречи, где вы сможете создавать коллажи и исследовать свои чувства и отношения. Встречи проходят раз в неделю по выходным, стоимость - 2000₽. Все материалы пре…
29 апреля состоится онлайн-лекция В. Д. Москаленко на тему "Созависимость. Исцеление чувств". В ходе лекции будут рассмотрены вопросы природы чувств и эмоций, происходящих с чувствами при созависимос…
Узнайте о трансформационной игре 'Око судьбы' и получите бесплатную мини-консультацию, где вы сможете разобраться с причинами трудностей в вашей конкретной ситуации и возможных вариантах их решения. …
Открываем фототерапевтическое пространство для встреч с собой. Первая встреча посвящена Силе. Формат: закрытый телеграм чат, пятидневное погружение в тему силы, выполнение заданий, встреча на лесной …
Статья о том, как преодолеть прокрастинацию и начать действовать. Автор рассказывает о том, как наши убеждения могут мешать нам зарабатывать больше и как их изменить. Она предлагает возможные вариант…
Статья о профессиональном самосознании консультанта в области психологии, сексологии и других помогающих профессий. Автор рассказывает о важности сильного эго и хороших границ, а также о безусловном …
Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Наполненность или опустошённость стакана зависит от контекста. Счастье нельзя купить за деньги. Но счастье может приносить деньги. Жизнерадостные люди с т…
Что делать, если муж не уделяет внимания, не помогает и вообще не понимает, что вам от него нужно? Статья рассказывает о том, что женщины часто сами не знают своих желаний, что за ними стоит, и как э…
Статья рассказывает о технике синквейна - пятистрочной стихотворной форме, которая помогает быстро синтезировать, резюмировать и преобразовывать информацию, идеи, чувства, ассоциации. В статье описыв…
В статье рассказывается о важности здоровья и отдыха, а также о том, как сериал про спортивного тренера помогает понять важность психологической помощи. Автор отмечает, что даже успешные люди могут с…
Приглашаем на бесплатную консультацию-интервью, где вы узнаете, как вырваться из "дня сурка", услышать свои желания и найти время на их исполнение, а также перезагрузиться и стать спокойнее и расслаб…
На мастер-классе мы подробно разберем понятие токсичности в коммуникациях и научимся отличать токсичные взаимоотношения от здоровых. Будут даны схемы и виды токсичной коммуникаций, а также предложены…
Рассказ о том, как автору удалось найти свою любимую воспитательницу детского сада и как это помогло ей в период внутреннего кризиса. В тексте присутствуют темы психологии, самооценки и воспоминаний.
Статья рассказывает о том, что разочарование не является концом, а скорее освобождением от иллюзий. Автор призывает расставаться со странными картинками и принимать реальность, чтобы устоять и сориен…
Статья о терапии субличностей или внутренних семейных систем (IFS), которая позволяет легче раскрывать мешающие человеку проявления и не страдать от того, что они есть, а сделать их своими союзниками…
Статья рассказывает о том, как управлять своим настроением. Для этого нужно вести дневник настроения, записывая свои эмоции и оценивая их по шкале от 1 до 10. Анализируя данные, можно определить, что…
Статья о том, как развивать психологическую зрелость через осознанный контакт с телом и наблюдение за своими чувствами, мыслями и реакциями. Описываются активные и тантрические методы медитаций и мед…
Статья рассказывает о том, как нарушение личных границ в детстве может повлиять на жизнь человека в будущем. Описываются проблемы, с которыми могут столкнуться люди без личных границ, и даются советы…
Рассказ о том, как автор нашла спасение в медитации и цигуне после сложного периода в жизни. Она рассказывает о своих переживаниях в суде и о том, как ей помогла психология. Также автор делится своим…
1 мая состоится танцевальная практика "Исследование психологии твоего танца", на которой вы сможете раскрепощаться, принимать себя, проживать эмоции через тело и учиться его слышать. Стоимость практи…
Избавьтесь от информационного яда, отпишитесь от негативных пабликов и людей, которые транслируют страхи, обиду, боль и злость. Сосредоточьтесь на добром контенте, который делает вас счастливее. Не о…
Статья предлагает технику высвобождения энергии для новых свершений. Необходимо ответить на вопрос 'Что я терплю?' и написать три шага, чтобы освободиться от каждого пункта. Освобождаясь от того, что…
Статья рассказывает о том, что тревога за детей - это нормально, но когда она мешает жить, то с ней стоит научиться обращаться. Автор призывает родителей не передавать свои страхи и тревоги детям, а …
Статья о том, как избавиться от ненужных вещей и мыслей, чтобы вернуть любовь к работе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по поиску ответов на вопросы, которые могут помочь понять, что м…
Статья о том, что часто причина неудач в заработке и жизни - это не признание своего внутриличностного конфликта по отношению к деньгам. Автор дает пример случая, когда человек не может увеличить сво…
История с лягушкой в кипящей воде показывает, что приспосабливаться к неправильным ситуациям может привести к усталости и потере сил. Важно решать проблемы вовремя и не пытаться адаптироваться к токс…
На мастер-классе вы узнаете, что такое внутренние границы и личное пространство, научитесь выстраивать свое внутреннее пространство, изучите основы уверенного поведения и отработаете навык говорить "…
Статья о том, как играть объектами в своей реальности, притушая негативные мысли и выдвигая на передний план позитивные. Рассказывается о работе с энергией и психологической составляющей этого процес…
Ирина Иванова - профессиональная няня с опытом работы и знанием педагогики и психологии. Она забочится о детях на территории родителей и оказывает весь спектр услуг, включая гигиенические процедуры, …
Статья о том, как закрыть двери прошлого и начать жизнь с чистого листа. Рассказывается о том, как избавиться от ненужных воспоминаний и чувств, перекрасить стены внутри своей головы и начать строить…
Статья о том, что родители не могут заставить своих детей измениться, и что без участия ребенка и родителей ничего не изменится. Рассказывается о том, что дети чувствуют, когда их не нужны своим роди…
Статья рассказывает о том, что гражданский брак - это союз женщины с низкой самооценкой и мужчины с низкой ответственностью. Сильный мужчина не присматривается к женским слабостям и привычкам, он поз…
Статья о том, как важно принимать эмоции детей и помогать им управлять своими чувствами. Автор, психолог, рассказывает о своей работе с родителями и детьми и о том, как важно избегать насилия в детст…
Статья описывает симптомы тревоги и методы ее преодоления. Важно научиться отслеживать, рефлексировать и разделять свои ощущения и чувства. Тревогу можно представить в виде шторки или пальто, за кото…
Статья опровергает распространенное мнение о том, что людей портят власть или деньги. Автор утверждает, что ничто не портит людей, кроме нелюдей, тех, кто изначально с гнильцой. Статья призывает отбр…
Статья предлагает 6 советов, как изменить свою жизнь к лучшему. Не проводите время с теми, кто вас выжимает, столкнитесь с проблемами, будьте честны с собой, не забывайте о своих потребностях, будьте…
Приглашаем на авторскую программу "ВОССТАНОВЛЕНИЕ" - психологический ретрит, где вы сможете отдохнуть от городской суеты и посвятить время самопознанию и духовным практикам. Вас ожидают дыхательные, …
Статья содержит советы для девушек, которые помогут им полюбить себя и жить лучшей жизнью. Автор советует не доказывать ничего никому, отпустить все, над чем нет власти, читать большую литературу и с…
В статье представлены 20 советов, которые помогут замедлить процесс старения. Среди них - занятие спортом, влюбленность, правильное питание, отсутствие зависти, полноценный сон, отдых, любопытство, р…
Стать лучшим или не заметить никто? Автор рассказывает о своих переживаниях и понимании ловушки обобщений. Она думала, что одна из строчек в резюме даст ей билет в обеспеченное будущее, но поняла, чт…
В этой статье автор рассказывает о своем пути к профессии психолога-консультанта. Она делилась своими опасениями и страхами, но все же решилась на этот шаг и не пожалела. Автор убеждена, что нашла св…
Автор призывает читателей делать то, что они хотят, чтобы иметь больше воспоминаний. Она дает примеры своих лучших моментов за первые 4 месяца 2023 года и говорит, что февраль был потерян из-за работ…
В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее. Среди них: заниматься спортом, влюбляться, следить за фигурой, не есть после семи, не завидовать, высыпаться, путешествовать, быть любознатель…
Астрология в сочетании с глубинной психологией - огромная сила, способная дать счастье, мир в душе и подъем в социальной жизни. Астролог-психолог поможет раскрыть Ваш потенциал, подскажет, как скорре…
Статья о том, как понять, что человек попал в состояние психоэмоциональной травмы и как это происходит. Объясняется, что подсознание человека определяет ситуацию, как травматическую и запускает телес…
Статья о том, как пережить расставание. Описаны причины затягивания процесса переживания и советы психолога по тому, как справиться с этим. В статье также рассказывается о том, как переживание расста…
Статья рассказывает о том, что такое внутренняя сила человека и как ее можно обнаружить и разблокировать. Автор описывает методы, которые помогают разблокировать физическое тело и психику, а также пр…
Присоединяйтесь к марафону «Личные границы», чтобы научиться защищать свои интересы без чувства вины и агрессии. В программе пять эфиров, домашнее задание, поддержка от организатора, рабочая тетрадь,…
Заключенный рассказывает о том, как в тюрьме основными факторами управления являются угроза, табак и еда. Он описывает, как зеки вынуждены выкручиваться, чтобы получить дополнительную еду, и как адми…
Статья рассматривает 4 негативных сценария отношений, которые приводят к ухудшению взаимопонимания в паре. Описываются корни подобных стратегий, которые всегда лежат в подсознании, в глубоком детстве…
ВОЙТИ