Рассказ о жизни женщины, которая решила оставить насилие в браке и начать новую жизнь. Она рассказывает о своих переживаниях и причинах, которые привели к этому решению. Также она упоминает о том, ка…
В статье рассказывается о том, как сохранять спокойствие в общении с эмоциональными людьми. На примере семейной сцены автор дает советы, как не вступать в конфликт и сохранять хорошие отношения с окр…
Статья рассказывает о том, как влиять на свое подсознание, чтобы достичь желаемых результатов. Описываются принципы работы подсознания, законы противодействия и действия, а также важность контроля на…
Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его участниках: Жертве, Преследователе и Спасателе. Описываются типичные черты Жертвы и проблемы, связанные с нахождением в треугольнике. Далее представл…
Статья о том, как не игнорировать свои истинные потребности и полюбить себя. Автор рассказывает о том, как нас учили игнорировать свои чувства и желания, и как это влияет на нашу жизнь. Она дает прим…
Статья о том, как техника принятия ситуации может помочь избавиться от негативных мыслей и эмоций. В тексте описывается, как тело реагирует на каждую нашу мысль, принимая её за реальность, и как это …
Статья о том, как важно повторять себе, что ты нужен, когда жизнь кажется тяжелой. Автор призывает беречь свои чувства и следовать своим мечтам, но не забывать о ближних и уважать их мнение. В статье…
Статья рассказывает о причинах, по которым человек может подчиняться другим и не обретать независимости. Описываются 4 причины: перекладывание ответственности, возможность получить одобрение, потребн…
В статье рассказывается о том, как правильно готовиться ко сну, чтобы создать правильную программу на завтра. Для этого нужно исключить эмоции, избавиться от мыслей и расслабиться. Таким образом, вы …
Голос в голове - это главный обманщик, который затмевает настоящее я. В практике медитации говорится о том, что услышать себя можно только 'домолчавшись' до себя. Речь идёт о переживании того Я, кото…
В статье рассказывается о том, как важно быть на своей стороне и поощрять себя за маленькие успехи. Приводится пример разбора клиента психологом Михаилом Саидовым, который показывает, что даже задумы…
Психологи описали способ «помогающего слушания», иначе его называют «активным слушанием». Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чув…
Работая гештальт-терапевтом, автор вынес для себя несколько важных вещей, которые могут сделать жизнь лучше. Среди них - умение принимать людей, но не обязательно принимать тех, кто вам не нравится, …
В рамках проекта по дистанционной помощи людям с аффективными и тревожными расстройствами запущено научное психологическое исследование. Для участия в первом этапе исследования предлагается пройти тр…
Все жизненные опыты - результаты мыслей и убеждений. Любовь к себе - основа всех отношений. Начните с прощения себе за ошибки и недостатки. Практикуйте любовь к себе каждый день. Любовь к себе - ключ…
Статья рассказывает о том, что любое взаимодействие с окружающим миром - это жертва, и как привыкнуть к этому факту. Автор утверждает, что мы всегда что-то теряем, но даже худший вариант развития соб…
В статье рассматривается явление жалоб на примере историй из жизни автора и ее знакомых. Описываются ситуации, когда люди начинают жаловаться на разные вещи, исходя из своих личных проблем и неудач. …
Статья о том, почему люди не обращаются за помощью к психологам и терапевтам. Рассматриваются причины, такие как массовое неумение просить о помощи и отсутствие мужества признать, что со мной что-то …
В статье представлен список из 10 художественных книг, где главный герой является психологом или психотерапевтом. Среди них такие культовые произведения, как 'Молчание ягнят' Томаса Харриса и 'Ночь н…
Статья рассказывает о том, как мы привыкаем отказывать себе в удовольствии сейчас ради иллюзорных благ в будущем. Мы живем в ожидании трудностей, мысленно находясь в будущем и никогда - в настоящем м…
Статья предлагает способ принимать взвешенные решения в сложных ситуациях, таких как оставаться в отношениях или нет. Описываются универсальные вопросы, которые помогут посмотреть на ситуацию со стор…
Статья о том, как перестать сожалеть о прошлом и начать жить настоящим. В статье представлены 6 советов, которые помогут перестать оглядываться назад и начать двигаться вперед. Также представлены пра…
В статье представлен список из 10 книг, в которых расследование преступлений проводит психолог или психотерапевт. Среди книг: 'Пассажир' Жан-Кристофа Гранже, 'Терапия' Себастьяна Фитцека, 'Подозревае…
Статья рассказывает о синдроме Снежной королевы, который возникает в результате эмоционального потрясения и приводит к подавлению эмоций и чувств. Описывается типичный образ женщины с таким синдромом…
Статья о том, какие глаголы помогут жить счастливо и гармонично. Среди них: принимать, давать, благодарить, избавляться, прощать и радоваться. Запомнив эти глаголы, можно достичь гармонии в жизни. За…
Иногда маленькая деталь может помочь понять человека настоящим. Человек может скрывать свои истинные чувства и эмоции, но улика, такая как пятно на дорогом паркете, может помочь раскрыть его настоящу…
История о том, как психолог-фрилансер научилась управлять своим временем и нашла свое призвание. Рассказывает о том, как важно находить время для себя и как помогает работа с коучем или психологом. В…
На терапевтическом семинаре Франца Рупперта 'Я хочу жить, любить и быть любимым' были поделены мысли и цитаты о том, как справляться с чувствами травмы. Важно увидеть здоровые части себя, чтобы не фо…
Предлагаем анонс тем лаборатории "Неидеальные родители" #Психологического_центра_ИМБИРЬ на апрель и май 2023г. Лаборатории проходят по субботам, с 19.00ч. Стоимость участия 100р. Необходима предварит…
Даже умные женщины на почве любовных иллюзий попадают в очень неприятные ситуации. В статье рассказывается о технике 'Пустой стул', которая помогает разрулить сложные ситуации в браке. Автор статьи п…
В этом интерактивном онлайн-вебинаре профессор Ковалев Сергей Викторович раскроет малоизвестные темы и проблемы, которые влияют на успех и счастье супружеской жизни. Слушатели получат возможность пол…
Рассказ о том, как автор справилась с депрессией, начавшейся после переутомления и серии негативных событий. Она обратилась к неврологу и начала заниматься саморазвитием, окружая себя позитивными нов…
Избавление от внешних факторов не приведет к счастью, так как "плохо" - это внутреннее состояние. Чтобы изменить его, необходимо начать менять себя и работать со своими мыслями. Важно задавать себе п…
Статья о том, как различать нарциссов по глазам, их желание власти и чувства превосходства. Автор рассказывает о своем опыте попадания в ловушку нарцисса и предупреждает о враждебности мира нарцисса,…
В статье описываются три метода, которые можно использовать на сеансе у психотерапевта: анализ ситуации, анализ тела и биоэнергетическая коррекция тела. Автор утверждает, что эти методы помогают восс…
Автор рассказывает о своем опыте изучения популярной психологии и журналов для девочек, где она натыкалась на проблему отсутствия практических упражнений. Она также описывает свой опыт воспитания дет…
Статья рассказывает о том, что люди, которые окружают нас и вызывают негативные эмоции, на самом деле помогают нам увидеть наши слабые стороны и работать над ними. Автор призывает держать фокус внима…
Статья рассказывает о законе обратного усилия, когда истерическое желание чего-то одного приводит к получению наоборот. Приводятся примеры с пляжа и этические ситуации. Статья также упоминает мудрост…
Статья о том, как пройти лестницу сознания после сессии, достигнуть психологического взросления и совершить Квантовый Переход. Описываются 7 стадий развития сознания, начиная от младенца и заканчивая…
В статье рассматривается проблема продаж и сбора комьюнити в психологической сфере. Автор проводит анализ конкурентов, выявляя их преимущества и недостатки. Особое внимание уделяется стилю подачи и д…
В данной статье рассказывается о важности работы с тем специалистом, который близок к вам по взглядам и может дать искреннее принятие. Некомпетентность специалиста может привести к отсутствию чувства…
Люди боятся стыда и вины из-за своей гиперсоциальности, которая была необходима для выживания в прошлом. Однако в современном мире стыд и вина не являются реальными угрозами, и чтобы не позволять ман…
Новый проект психологического центра ИМБИРЬ - 'Трансформационная семейная мастерская ИНАЧЕ' - начинает работу в июне 2023 года. Курсы по 10 дней, включающие арт-терапию, библиотерапию, музыкотерапию,…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией. Она описывает свои переживания, симптомы и последствия болезни, а также дает советы по выходу из нее. Автор подчеркивает важность понимания и под…
Статья рассказывает о том, как экономить свои силы на проявление ярких позитивных эмоций в трудные времена, чтобы быть готовым к проживанию негативных эмоций. Автор призывает обращаться к психологу, …
Мы часто тратим свои силы на бессмысленные реакции на новости, фильмы, слова окружающих, жизненные ситуации и т.д. Это уничтожает наши ресурсы тела. Необходимо осознать, что мы должны беречь себя и н…
Екатерина - специалист по исцелению психоэмоциональных травм, стресса, депрессии и других проблем. Она использует массаж, энерго-, телесные и дыхательные практики, а также проводит трансформационные …
Статья рассказывает о различных видах зависимостей, их природе и причинах формирования. Автор развеивает мифы о зависимостях и обращается к читателям простым языком, чтобы максимально понятно и близк…
Статья рассматривает понятие 'взрослая позиция', ее характеристики и применение в психологической помощи. Описываются способы развития взрослой позиции и ее важность для зрелой, ответственной и автон…
Статья рассказывает о том, почему у человека может возникать состояние непонимания и что с этим делать. Автор объясняет, что это происходит от нестыковки мыслей, чувств, реальности и окружения, и при…
ВОЙТИ