психология

Мама, отпусти

Статья о том, что мамы несут ответственность за своих детей только на первых этапах их жизни, а затем дети должны стать самостоятельными. Автор критикует женщину, которая перекладывает ответственност…

Феномены зоотерапевтического тренинга "Стратегия успеха: Я и мир"

Статья о зоотерапевтическом тренинге, в котором участники рассказывают о своих ощущениях и зооассистент Фил помогает им сконцентрироваться на предметах, отражающих их эмоциональное состояние. Приводя…

Люблю психологию за то, что она всегда на твоей стороне

В статье рассказывается о том, как важно быть на своей стороне и поощрять себя за маленькие успехи. Приводится пример разбора клиента психологом Михаилом Саидовым, который показывает, что даже задумы…

Магистерская программа "психологическое консультирование" (факультет психологии ЯрГУ…

Приглашаем начать знакомство с магистерской программой "психологическое консультирование" (факультет психологии ЯрГУ им.П.Г.Демидова). Выпускники программы записали свои истории, где делятся впечатле…

3 средства от выученной беспомощности

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство может возникнуть у человека и как с ним бороться. В ст…

Синдром Снежной королевы: что это такое и как с ним бороться?

Статья рассказывает о синдроме Снежной королевы, который возникает в результате эмоционального потрясения и приводит к подавлению эмоций и чувств. Описывается типичный образ женщины с таким синдромом…

Почему человек «идет за другими» или КАК НЕ ПОДЧИНЯТЬСЯ НИКОМУ И НИКОГДА ?

Статья рассказывает о причинах, по которым человек может подчиняться другим и не обретать независимости. Описываются 4 причины: перекладывание ответственности, возможность получить одобрение, потребн…

Исследование дистанционной помощи при психических сложностях

В рамках проекта по дистанционной помощи людям с аффективными и тревожными расстройствами запущено научное психологическое исследование. Для участия в первом этапе исследования предлагается пройти тр…

Игровой эмоциональный тренажер PRO СТРАХИ: новый инструмент для работы с состояниями

На следующей неделе автор получит новый инструмент для работы с состояниями - игровой эмоциональный тренажер PRO СТРАХИ. Она предлагает помощь в проработке различных страхов, комплексов и привычек, и…

Обесценивание: манипулятивная угнетающая поддержка

Статья рассказывает о том, как некоторые формы поддержки могут угнетать и манипулировать человеком, который ее получает. Автор задает вопросы, которые помогут читателю понять, насколько он может быть…

3 признака того, что вы умеете правильно слушать ребенка

Психологи описали способ «помогающего слушания», иначе его называют «активным слушанием». Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чув…

Что такое счастье и как его достичь?

Статья рассказывает о том, что такое счастье и как его достичь. Автор подчеркивает, что счастье - это индивидуальное понятие и каждый человек находит его по-своему. Она также советует приурочить поня…

О сложностях бытия

Статья о том, как автор начал замечать странные поведенческие особенности у людей, которые его окружали, и как он понял, что проблема не в них, а в нем самом. Он осознал, что вербальные каналы коммун…

Триггерный пост. ⚡️ПРО НАСИЛИЕ⚡️

Статья о том, что если человек принял решение совершить насилие, то он его совершит, независимо от стратегий и переговоров. В статье также рассказывается о том, как можно помочь себе в случае подобно…

Анальный вектор в системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Рассказывается о цикле бесплатных вводных лекций по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, на которых была затронута тема анального вектора. Описывается суть этого вектора и его особенности. При…

Как прошлое влияет на выбор партнеров

История девушки, которая всю жизнь выбирала слабых и никчемных мужчин, исследование ее прошлого и причин этого поведения. Рассказ о том, как прошлое может влиять на выбор партнеров и как осознание эт…

Не останавливайся — беги! | Психолог-фрилансер для фрилансеров

История о том, как психолог-фрилансер научилась управлять своим временем и нашла свое призвание. Рассказывает о том, как важно находить время для себя и как помогает работа с коучем или психологом. В…

Техника принятия ситуации: как избавиться от негативных мыслей и эмоций

Статья о том, как техника принятия ситуации может помочь избавиться от негативных мыслей и эмоций. В тексте описывается, как тело реагирует на каждую нашу мысль, принимая её за реальность, и как это …

Как уничтожаем свои силы каждый день и как с этим бороться

Мы часто тратим свои силы на бессмысленные реакции на новости, фильмы, слова окружающих, жизненные ситуации и т.д. Это уничтожает наши ресурсы тела. Необходимо осознать, что мы должны беречь себя и н…

Почему возникает состояние непонимания и что с этим делать

Статья рассказывает о том, почему у человека может возникать состояние непонимания и что с этим делать. Автор объясняет, что это происходит от нестыковки мыслей, чувств, реальности и окружения, и при…

Помогаю пройти лестницу сознания в сопровождении после сессии

Статья о том, как пройти лестницу сознания после сессии, достигнуть психологического взросления и совершить Квантовый Переход. Описываются 7 стадий развития сознания, начиная от младенца и заканчивая…

Трансформационная семейная мастерская 'ИНАЧЕ' - новый проект психологического центра…

Новый проект психологического центра ИМБИРЬ - 'Трансформационная семейная мастерская ИНАЧЕ' - начинает работу в июне 2023 года. Курсы по 10 дней, включающие арт-терапию, библиотерапию, музыкотерапию,…

Внутри неё была дыра

Рассказ о женщине, которая долгое время не замечала свою внутреннюю дыру и залепляла ее другими людьми и ролями. Она понимает свою проблему только после того, как остается одна и сталкивается с тем, …

Как правильно хвалить детей: разница между мальчиками и девочками

Девочек не надо хвалить за сделанное, а мальчиков нужно поощрять за достижения. Хвалить девочек за их природу и качества, а мальчиков за их заслуги. Это поможет им развиваться и чувствовать себя счас…

Справляться с чувствами травмы: мысли и цитаты с терапевтического семинара

На терапевтическом семинаре Франца Рупперта 'Я хочу жить, любить и быть любимым' были поделены мысли и цитаты о том, как справляться с чувствами травмы. Важно увидеть здоровые части себя, чтобы не фо…

Почему мне ничего не помогает, занимаюсь саморазвитием, духовными практиками, самоко…

В данной статье рассказывается о важности работы с тем специалистом, который близок к вам по взглядам и может дать искреннее принятие. Некомпетентность специалиста может привести к отсутствию чувства…

Экономия радости или когда придёт время

Статья рассказывает о том, как экономить свои силы на проявление ярких позитивных эмоций в трудные времена, чтобы быть готовым к проживанию негативных эмоций. Автор призывает обращаться к психологу, …

Зачем спрашивать у потенциальных друзей и партнеров про терапию?

Статья рассказывает о том, что многие люди не осознают, что их реакции не адекватны, и поэтому прохождение терапии является необходимым этапом для личностного роста. Автор советует спрашивать у потен…

Не пытайтесь спасти людей, публикую на правах провокации

Статья о том, что не стоит пытаться спасать людей, которые не хотят спасаться, так как им удобно находиться в своей зоне комфорта. Автор приводит примеры, когда люди прикрываются разными оправданиями…

Как продавать дорого и собирать комьюнити: анализ конкурентов

В статье рассматривается проблема продаж и сбора комьюнити в психологической сфере. Автор проводит анализ конкурентов, выявляя их преимущества и недостатки. Особое внимание уделяется стилю подачи и д…

Как стать счастливым: избавление от "плохо" и изменение себя

Избавление от внешних факторов не приведет к счастью, так как "плохо" - это внутреннее состояние. Чтобы изменить его, необходимо начать менять себя и работать со своими мыслями. Важно задавать себе п…

Секреты супружеского счастья – 2: лекция от профессора Ковалева

В этом интерактивном онлайн-вебинаре профессор Ковалев Сергей Викторович раскроет малоизвестные темы и проблемы, которые влияют на успех и счастье супружеской жизни. Слушатели получат возможность пол…

Как я вышла из депрессии: личный опыт

Автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией. Она описывает свои переживания, симптомы и последствия болезни, а также дает советы по выходу из нее. Автор подчеркивает важность понимания и под…

Бесплатный вебинар: Психологическая работа с горем и утратой

Приглашаем на бесплатный вебинар по психологической работе с горем и утратой. Вебинар проведет кандидат психологических наук, психолог-консультант Диана Грибанова. На вебинаре будут рассмотрены особе…