Подсознание слышит слово...
Статья о том, как важно слушать слова поддержки и повторять себе утверждения о своей важности. Рассказывается о том, как беречь свои чувства и следовать своим мечтам, не забывая о близких людях. Авто…
Статья о том, как важно слушать слова поддержки и повторять себе утверждения о своей важности. Рассказывается о том, как беречь свои чувства и следовать своим мечтам, не забывая о близких людях. Авто…
Статья о том, как пережить расставание. Описаны причины затягивания процесса переживания и советы психолога по тому, как справиться с этим. В статье также рассказывается о том, как переживание расста…
Статья о том, как быть бережной к себе, не подгонять свои эмоции и чувства под представления других людей, иметь свое мнение о себе, любить себя и свои достижения, выставлять и защищать личные границ…
Заключенный рассказывает о том, как в тюрьме основными факторами управления являются угроза, табак и еда. Он описывает, как зеки вынуждены выкручиваться, чтобы получить дополнительную еду, и как адми…
Статья объясняет, зачем психологи проходят личную терапию и обращаются к другим психологам в качестве супервизоров. Личная терапия помогает психологу проработать свои травмы, развить самопринятие и п…
Описание процесса терапии Души и идти по своей дороге с Доверием. Рассказывается о группе, которая прошла этот процесс и о благодарности мужчинам, которые пришли на практику. В конце статьи указаны д…
На мастер-классе вы узнаете, что такое внутренние границы и личное пространство, научитесь выстраивать свое внутреннее пространство, изучите основы уверенного поведения и отработаете навык говорить "…
Психолог Марина Сухарева создала книжный клуб "Открытие", где она и ее коллеги читают книги и обмениваются мнениями. Клуб уже прочитал книги "Тело помнит все" и "Психодрама", а сейчас читают книгу А.…
Отзыв клиентки о работе с Екатериной, специалистом по борьбе с депрессией и тревогой. Клиентка описывает свой опыт и изменения, произошедшие в ее жизни после сессий. Рекомендует Екатерину всем, кто с…
Статья рассматривает 4 негативных сценария отношений, которые приводят к ухудшению взаимопонимания в паре. Описываются корни подобных стратегий, которые всегда лежат в подсознании, в глубоком детстве…
Статья о том, как работа с метафорическими картами помогает в терапии. Описывается процесс работы с клиентом, который выбирает карту своего негативного состояния, и как она помогает увидеть ситуацию …
В статье представлены 20 советов, которые помогут замедлить процесс старения. Среди них - занятие спортом, влюбленность, правильное питание, отсутствие зависти, полноценный сон, отдых, любопытство, р…
Детям нужна достаточно довольная мать, которая поделится с ними умением быть довольной жизнью. Просто счастливая матери недостаточно. Достаточно довольная мать даёт потрясающий пример и через неё реб…
В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее. Среди них: заниматься спортом, влюбляться, следить за фигурой, не есть после семи, не завидовать, высыпаться, путешествовать, быть любознатель…
Статья о том, что люди в нашей жизни являются зеркалами, которые помогают нам прорабатывать наши теневые стороны. Рассматриваются кармические договора и важность близких людей в нашей жизни. Также го…
Статья о том, как понять, что человек попал в состояние психоэмоциональной травмы и как это происходит. Объясняется, что подсознание человека определяет ситуацию, как травматическую и запускает телес…
Статья о том, как проявляется ценность себя и опора на себя в жизни. Автор рассказывает о своем опыте иллюзорной опоры на себя и дает советы по исследованию проявления качества жизни у других людей.
Статья о том, что даже в самых тяжелых жизненных ситуациях всегда есть уцелевший фрагмент, который помогает восстановиться. Фрагмент может быть разным для каждого человека, но он всегда аутентичен и …
Низкая самооценка может навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Статья перечисляет 11 признаков низкой самооценки, включая трудности в принятии похвалы, негативные мысл…
Статья о том, как важно принимать эмоции детей и помогать им управлять своими чувствами. Автор, психолог, рассказывает о своей работе с родителями и детьми и о том, как важно избегать насилия в детст…
Статья о том, как собрать себя и найти инструменты и схемы для этого. Автор рассказывает о том, что главная задача человека - прийти в себя, и что для этого нужны инструменты и схемы. Также автор упо…
Статья о том, как родители могут найти другой способ воспитания ребенка, если прежний не работает. Автор рекомендует обратиться к психологу, который поможет найти конструктивное решение. Контакты для…
Статья рассказывает о том, что делать, когда ничего не хочется делать. Описываются причины возникновения апатии и слабости, а также даются советы по самопомощи. Авторы статьи утверждают, что негативн…
Постоянный стресс и негативные эмоции могут привести к развитию диабета второго типа. Ошибки в мышлении и поведении также могут стать причиной развития диабета. Люди могут замещать потребность в любв…
Приглашаем на авторскую программу "ВОССТАНОВЛЕНИЕ" - психологический ретрит, где вы сможете отдохнуть от городской суеты и посвятить время самопознанию и духовным практикам. Вас ожидают дыхательные, …
Статья рассказывает о том, что такое внутренняя сила человека и как ее можно обнаружить и разблокировать. Автор описывает методы, которые помогают разблокировать физическое тело и психику, а также пр…
Голос в голове - это главный обманщик, который затмевает настоящее я. В практике медитации говорится о том, что услышать себя можно только 'домолчавшись' до себя. Речь идёт о переживании того Я, кото…
Прогноз на день связан с прошлым, день обещает быть позитивным и удачным. День лучше провести пассивно, не предпринимая активных действий. Интуиция, телепатия, чувствительность могут обостриться. В э…
В статье рассказывается о том, как сохранять спокойствие в общении с эмоциональными людьми. На примере семейной сцены автор дает советы, как не вступать в конфликт и сохранять хорошие отношения с окр…
Иногда маленькая деталь может помочь понять человека настоящим. Человек может скрывать свои истинные чувства и эмоции, но улика, такая как пятно на дорогом паркете, может помочь раскрыть его настоящу…
Статья о том, почему люди не обращаются за помощью к психологам и терапевтам. Рассматриваются причины, такие как массовое неумение просить о помощи и отсутствие мужества признать, что со мной что-то …
Статья рассказывает о том, что любое взаимодействие с окружающим миром - это жертва, и как привыкнуть к этому факту. Автор утверждает, что мы всегда что-то теряем, но даже худший вариант развития соб…
Приглашаем начать знакомство с магистерской программой "психологическое консультирование" (факультет психологии ЯрГУ им.П.Г.Демидова). Выпускники программы записали свои истории, где делятся впечатле…
Статья рассказывает о том, что вера в лучшее помогает человеку пережить падения и взлеты, сохранять уверенность и желание сделать больше полезного для себя и окружающих. Активные люди, которые верят …
История девушки, которая всю жизнь выбирала слабых и никчемных мужчин, исследование ее прошлого и причин этого поведения. Рассказ о том, как прошлое может влиять на выбор партнеров и как осознание эт…
Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его участниках: Жертве, Преследователе и Спасателе. Описываются типичные черты Жертвы и проблемы, связанные с нахождением в треугольнике. Далее представл…
Статья о том, как не игнорировать свои истинные потребности и полюбить себя. Автор рассказывает о том, как нас учили игнорировать свои чувства и желания, и как это влияет на нашу жизнь. Она дает прим…
Статья о зоотерапевтическом тренинге, в котором участники рассказывают о своих ощущениях и зооассистент Фил помогает им сконцентрироваться на предметах, отражающих их эмоциональное состояние. Приводя…
Статья рассказывает о защитных механизмах депрессивного характера, таких как поворот против себя и реверсия, которые могут работать против человека. Описывается метафора депрессивного характера - пот…
Статья о том, что если человек принял решение совершить насилие, то он его совершит, независимо от стратегий и переговоров. В статье также рассказывается о том, как можно помочь себе в случае подобно…
Статья о том, как найти внутренний баланс и изменить деструктивное поведение. Рассказывается о том, что зачастую мы не умеем чувствовать внутренний баланс, и как это исправить. Дается рекомендация не…
Автор рассказывает о том, как ей удалось пережить сложный год, испытавший ее на прочность. Она дает советы, которые помогли ей не попадать в депрессию и сохранить семейные ценности. Тезисы включают в…
Статья описывает типичные ошибки первого впечатления, такие как эффект ореола, эффект проекции и эффект порядка представления информации о человеке. Дается объяснение каждого из эффектов и советы, ка…
Статья предлагает способ принимать взвешенные решения в сложных ситуациях, таких как оставаться в отношениях или нет. Описываются универсальные вопросы, которые помогут посмотреть на ситуацию со стор…
История о том, как психолог-фрилансер научилась управлять своим временем и нашла свое призвание. Рассказывает о том, как важно находить время для себя и как помогает работа с коучем или психологом. В…
Статья о том, какие глаголы помогут жить счастливо и гармонично. Среди них: принимать, давать, благодарить, избавляться, прощать и радоваться. Запомнив эти глаголы, можно достичь гармонии в жизни. За…
Статья рассказывает о том, как некоторые формы поддержки могут угнетать и манипулировать человеком, который ее получает. Автор задает вопросы, которые помогут читателю понять, насколько он может быть…
Статья рассказывает о синдроме Снежной королевы, который возникает в результате эмоционального потрясения и приводит к подавлению эмоций и чувств. Описывается типичный образ женщины с таким синдромом…
Статья о том, что мамы несут ответственность за своих детей только на первых этапах их жизни, а затем дети должны стать самостоятельными. Автор критикует женщину, которая перекладывает ответственност…
Статья о том, как важно повторять себе, что ты нужен, когда жизнь кажется тяжелой. Автор призывает беречь свои чувства и следовать своим мечтам, но не забывать о ближних и уважать их мнение. В статье…
ВОЙТИ