Зачем психологи "ходят по психологам"
Статья объясняет, зачем психологи проходят личную терапию и обращаются к другим психологам в качестве супервизоров. Личная терапия помогает психологу проработать свои травмы, развить самопринятие и п…
Статья объясняет, зачем психологи проходят личную терапию и обращаются к другим психологам в качестве супервизоров. Личная терапия помогает психологу проработать свои травмы, развить самопринятие и п…
Статья о том, как важно слушать слова поддержки и повторять себе утверждения о своей важности. Рассказывается о том, как беречь свои чувства и следовать своим мечтам, не забывая о близких людях. Авто…
Заключенный рассказывает о том, как в тюрьме основными факторами управления являются угроза, табак и еда. Он описывает, как зеки вынуждены выкручиваться, чтобы получить дополнительную еду, и как адми…
Низкая самооценка может навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Статья перечисляет 11 признаков низкой самооценки, включая трудности в принятии похвалы, негативные мысл…
Отзыв клиентки о работе с Екатериной, специалистом по борьбе с депрессией и тревогой. Клиентка описывает свой опыт и изменения, произошедшие в ее жизни после сессий. Рекомендует Екатерину всем, кто с…
История с лягушкой в кипящей воде показывает, что приспосабливаться к неправильным ситуациям может привести к усталости и потере сил. Важно решать проблемы вовремя и не пытаться адаптироваться к токс…
Статья о том, как понять, что человек попал в состояние психоэмоциональной травмы и как это происходит. Объясняется, что подсознание человека определяет ситуацию, как травматическую и запускает телес…
Статья о том, как закрыть двери прошлого и начать жизнь с чистого листа. Рассказывается о том, как избавиться от ненужных воспоминаний и чувств, перекрасить стены внутри своей головы и начать строить…
Статья рассказывает о том, как правильно строить отношения с мужчиной. Автор советует сместить центр внимания на себя, быть расслабленной и наслаждаться собой и своей жизнью, тогда мужчина будет грет…
Статья содержит 13 советов о том, как справляться с трудностями в жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя, извлекать уроки из неудач и вер…
Статья опровергает распространенное мнение о том, что людей портят власть или деньги. Автор утверждает, что ничто не портит людей, кроме нелюдей, тех, кто изначально с гнильцой. Статья призывает отбр…
Статья о том, как проявляется ценность себя и опора на себя в жизни. Автор рассказывает о своем опыте иллюзорной опоры на себя и дает советы по исследованию проявления качества жизни у других людей.
Статья описывает эмоциональное состояние подростков, связанное с регрессом к раннему детству, и как родители могут исправить ошибки и залечить раны. Описываются три формальных варианта на длинном кон…
Статья рассказывает о том, что делать, когда ничего не хочется делать. Описываются причины возникновения апатии и слабости, а также даются советы по самопомощи. Авторы статьи утверждают, что негативн…
Психолог Светлана Гарифьянова говорит о том, что партнер не обязан вас во всем поддерживать, выручать и содержать, это должно исходить исключительно из желания партнёра. Она также предлагает принять …
Приглашаем на авторскую программу "ВОССТАНОВЛЕНИЕ" - психологический ретрит, где вы сможете отдохнуть от городской суеты и посвятить время самопознанию и духовным практикам. Вас ожидают дыхательные, …
Автор призывает читателей делать то, что они хотят, чтобы иметь больше воспоминаний. Она дает примеры своих лучших моментов за первые 4 месяца 2023 года и говорит, что февраль был потерян из-за работ…
Статья рассказывает о том, что такое внутренняя сила человека и как ее можно обнаружить и разблокировать. Автор описывает методы, которые помогают разблокировать физическое тело и психику, а также пр…
История о том, как автор с детства была бунтаркой и не соглашалась с системой, а затем стала искать смысл жизни через эзотерику и психологию. Она поняла, что все, что происходит с нами - правильно, и…
Психолог Марина Сухарева создала книжный клуб "Открытие", где она и ее коллеги читают книги и обмениваются мнениями. Клуб уже прочитал книги "Тело помнит все" и "Психодрама", а сейчас читают книгу А.…
Описание процесса терапии Души и идти по своей дороге с Доверием. Рассказывается о группе, которая прошла этот процесс и о благодарности мужчинам, которые пришли на практику. В конце статьи указаны д…
На мастер-классе вы узнаете, что такое внутренние границы и личное пространство, научитесь выстраивать свое внутреннее пространство, изучите основы уверенного поведения и отработаете навык говорить "…
Студенты, занимающиеся психологией, провели трехдневный цикл, в котором использовали творческие методы для решения конфликтов. Они утверждают, что конфликты сплачивают группу и помогают лучше понимат…
Статья содержит советы для девушек, которые помогут им полюбить себя и жить лучшей жизнью. Автор советует не доказывать ничего никому, отпустить все, над чем нет власти, читать большую литературу и с…
Статья о том, что даже в самых тяжелых жизненных ситуациях всегда есть уцелевший фрагмент, который помогает восстановиться. Фрагмент может быть разным для каждого человека, но он всегда аутентичен и …
Статья описывает симптомы тревоги и методы ее преодоления. Важно научиться отслеживать, рефлексировать и разделять свои ощущения и чувства. Тревогу можно представить в виде шторки или пальто, за кото…
Все жизненные опыты - результаты мыслей и убеждений. Любовь к себе - основа всех отношений. Начните с прощения себе за ошибки и недостатки. Практикуйте любовь к себе каждый день. Любовь к себе - ключ…
Статья о том, как не игнорировать свои истинные потребности и полюбить себя. Автор рассказывает о том, как нас учили игнорировать свои чувства и желания, и как это влияет на нашу жизнь. Она дает прим…
Голос в голове - это главный обманщик, который затмевает настоящее я. В практике медитации говорится о том, что услышать себя можно только 'домолчавшись' до себя. Речь идёт о переживании того Я, кото…
В статье представлен список из 10 художественных книг, где главный герой является психологом или психотерапевтом. Среди них такие культовые произведения, как 'Молчание ягнят' Томаса Харриса и 'Ночь н…
Статья предлагает способ принимать взвешенные решения в сложных ситуациях, таких как оставаться в отношениях или нет. Описываются универсальные вопросы, которые помогут посмотреть на ситуацию со стор…
История о том, как психолог-фрилансер научилась управлять своим временем и нашла свое призвание. Рассказывает о том, как важно находить время для себя и как помогает работа с коучем или психологом. В…
В статье рассказывается о том, как сохранять спокойствие в общении с эмоциональными людьми. На примере семейной сцены автор дает советы, как не вступать в конфликт и сохранять хорошие отношения с окр…
История девушки, которая всю жизнь выбирала слабых и никчемных мужчин, исследование ее прошлого и причин этого поведения. Рассказ о том, как прошлое может влиять на выбор партнеров и как осознание эт…
Статья о том, как преодолеть трудности с финансовым потоком. Автор проводит безоплатные мини-консультации с метафорическими картами, на которых выявляются особенности мышления, блокирующие финансовый…
Статья о том, какие глаголы помогут жить счастливо и гармонично. Среди них: принимать, давать, благодарить, избавляться, прощать и радоваться. Запомнив эти глаголы, можно достичь гармонии в жизни. За…
Статья рассказывает о том, что вера в лучшее помогает человеку пережить падения и взлеты, сохранять уверенность и желание сделать больше полезного для себя и окружающих. Активные люди, которые верят …
Статья о том, что если человек принял решение совершить насилие, то он его совершит, независимо от стратегий и переговоров. В статье также рассказывается о том, как можно помочь себе в случае подобно…
Статья рассказывает о том, что такое счастье и как его достичь. Автор подчеркивает, что счастье - это индивидуальное понятие и каждый человек находит его по-своему. Она также советует приурочить поня…
Стать психологом-волонтером благотворительного фонда «Онкологика» помогло автору стать ближе к людям, которые столкнулись с онкозаболеванием. Она помогает клиентам обрести опору и адаптироваться в но…
Иногда маленькая деталь может помочь понять человека настоящим. Человек может скрывать свои истинные чувства и эмоции, но улика, такая как пятно на дорогом паркете, может помочь раскрыть его настоящу…
Статья рассказывает о том, как мы привыкаем отказывать себе в удовольствии сейчас ради иллюзорных благ в будущем. Мы живем в ожидании трудностей, мысленно находясь в будущем и никогда - в настоящем м…
Проект "Психолог в кармане" был подан на Форум "Сильные идеи для нового времени". Цель проекта - обеспечить трудовые места для людей с ограниченными возможностями здоровья по зрению, имеющих высшее п…
Статья рассказывает о том, как ребенок на автобусной остановке ощущает одновременно слабость и агрессию со стороны родителей. Автор объясняет, что такие ситуации могут привести к формированию у ребен…
Статья рассказывает о том, почему некоторые люди не могут найти работу по душе и чувствуют себя ничтожеством. Автор объясняет, что проблема заключается в том, что у таких людей есть противоречивые же…
Статья рассказывает о синдроме Снежной королевы, который возникает в результате эмоционального потрясения и приводит к подавлению эмоций и чувств. Описывается типичный образ женщины с таким синдромом…
Статья о том, что мамы несут ответственность за своих детей только на первых этапах их жизни, а затем дети должны стать самостоятельными. Автор критикует женщину, которая перекладывает ответственност…
Статья описывает типичные ошибки первого впечатления, такие как эффект ореола, эффект проекции и эффект порядка представления информации о человеке. Дается объяснение каждого из эффектов и советы, ка…
Многие люди испытывали один и тот же кошмар в детстве и при высоких температурах. Это массовое явление, которое только недавно стало обсуждаться на форумах. Статья рассказывает о личном опыте автора …
Статья о том, как важно повторять себе, что ты нужен, когда жизнь кажется тяжелой. Автор призывает беречь свои чувства и следовать своим мечтам, но не забывать о ближних и уважать их мнение. В статье…
ВОЙТИ