Креатин является очень распространённой добавкой среди спортсменов, особенно бодибилдеров и пауэрлифтеров. Она используется для улучшения таких спортивных показателей как сила, кратковременная анаэро…
В статье представлен комплекс упражнений на каждую группу мышц, включая спину, грудь, ноги, руки и пресс. Для каждого упражнения указано количество подходов и повторений. Статья также содержит теги, …
Рассказ о том, как участник марафона с помощью выносливости и мечты догоняет своих соперников, помогает одному из них, но в итоге проигрывает из-за усталости. Важность оставаться человеком в любых си…
Регина из Нижегородской области - царица своей жизни и любит свою семью. Она имеет высшее образование по экологии и любит спорт и экстрим. Регина - сладкоежка и верит, что экспресс-карьера поможет ей…
В связи с неблагоприятными погодными условиями «Лыжня Татарстана» в Набережных Челнах переносится на 18 февраля. Программа соревнований остается прежней. Участники будут проходить дистанции от 2 до 5…
Статья о трех бойцах UFC, которые находятся на контракте, но уже близки к завершению карьеры. В статье рассказывается о Ронде Роузи, Крисе Вайдмене и Доминике Крузе, их достижениях и причинах, по кот…
В первую неделю необходимо рано вставать, чтобы найти время для себя и заниматься утренними практиками. Также следует пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты. Важно заниматься с…
Дагестан - лидер по количеству Чемпионов Мира и Олимпийских Чемпионов на Северном Кавказе в боксе, борьбе, дзюдо. В республике выросли такие знаменитые спортсмены, как Загалав Абдулбеков, Биярсланов …
В этом посте автор рассказывает о своем опыте занятий аква-фитнесом и о том, как это повлияло на ее физическое и душевное состояние. Она делилась своими ощущениями после первых занятий, описывала сво…
Объявляется набор команд на турнир по лазертагу, посвященный празднованию дня защитника отечества. Турнир будет проводиться на новой закрытой площадке в городе. В период ожидания командам будет дана …
Приглашаем всех желающих на Второй благотворительный забег 'Звездные аллеи', который состоится 09 апреля 2017 года в Приморском Парке Победы, Санкт-Петербург. Основные дистанции - 2.5 км, 5 км, 10 км…
История болезни молодого спортсмена, который борется с острым миелобластным лейкозом. Сын Семенов Александр Олегович, рос здоровым и красивым, но в июле этого года стал чувствовать слабость, воспалил…
Статья рассказывает об истории сноуборда, начиная с 1929 года, когда австриец M.J. Burchett скатился с горы на широкой доске с веревкой вместо руля, и заканчивая 1976 годом, когда Димитрий Милович за…
Ребятам из клуба ВМС было разрешено провести мероприятие на территории котлованов Земснаряды, но уже на следующий день трасса была оккупирована, люди гоняли ночью, устраивали беспредел, вели себя не …
В статье из книги Годзы Сиоды рассказывается о том, что атэми (удары) в Айкидо играют важную роль и составляют 70% техники в реальной схватке. Атэми могут выполняться любой частью тела и могут быть э…
11-12 марта 2017 года ООФЧерлидинг проводит Юбилейный Открытый чемпионат Одесской области по черлидингу. В программе CHEER-SHOW и два дня выступлений лучших спортсменов во всех возрастных категориях.…
Статья о продуктах, содержащих высокое количество белка, необходимого для построения мышц. В статье перечислены продукты, такие как яйца, творог, сыр, птица, говядина, печень, рыба и соя, а также рек…
Спортивный клуб DSA GYM приглашает детей на бесплатное первое занятие по фитнесу. Квалифицированный тренер подберет индивидуальную тренировку, расскажет про правильное питание и мотивирует детей. Або…
Статья о том, что для достижения результата в сетевом маркетинге, как и в спорте, нужно дать себе время и постоянно работать. Нельзя делать вывод о неэффективности сетевого маркетинга, поработав всег…
В 4-ом туре чемпионата Украины среди женщин "Dnepr Queens" выиграли у "Днепровских Белок" и возглавили турнирную таблицу. Следующий тур пройдет в Харькове, а полуфиналы, финал и матч за 3-е место - в…
Регистрация на Оупены 2017 для участия в Кроссфит Играх уже открыта. Участники должны выполнять комплексы каждую неделю и выкладывать результаты до понедельника. Лучшие спортсмены из каждого региона …
Чтобы не растерять энтузиазм за пару занятий, воспользуйся подсказками профессиональных фитнес-инструкторов: пробуй разные виды спорта, заручись поддержкой друзей, сделай занятия обязательными, заним…
Спортивный психолог выделил особые качества спортсменов-чемпионов: концентрация, установка-мотивация, профессионализм и 'закрытость'. Стать чемпионом помогает длительное и предельное внимание к своем…
Айкидо - отличный вид спорта для детей со слабым здоровьем. Занятия начинаются с простых движений, постепенно повышается нагрузка. Дети проводят тренировку босиком на татами, что способствует закалив…
Список продуктов, которые помогут добиться выносливости и энергии во время тренировок. В списке бананы, содержащие углеводы и калий, необходимые для выносливости, а также семена чиа, богатые полезным…
Мартин Форд, выделяющийся своим ростом в 207 см и весом около 150 кг, прошел долгий путь от худощавого паренька до гигантского бодибилдера. Его история перевоплощения напоминает сюжет кинофильма. В с…
Спортивный клуб СПАРТА в Азове открывает набор в секцию карате киокушинкай для детей, юношей, девушек, мужчин и женщин. Киокушинкай карате - силовой, динамично-наступательный, атакующий вид единоборс…
Статья о гаджетах для спорта - умных часах и фитнес-браслетах. Описываются функции устройств, такие как отслеживание физической активности, напоминание о необходимости двигаться, социальная функция и…
В этом списке представлены реальные рестлеры WWE, такие как Nikki Bella, John Cena, Brock Lesnar и многие другие. Список включает в себя как мужские, так и женские имена, а также имена из разных поко…
Статья описывает несколько аптечных препаратов, которые помогут повысить тонус организма и улучшить результаты тренировок. В статье рассказывается о препаратах, содержащих витамины C, A, E, D, жирные…
Бывшие сборники по лыжным гонкам собрались на лыжной базе после 8 лет. Автор не занимался спортом профессионально и не занимался физическими нагрузками, но 18 км дались легко. Тело и психика сработал…
Практика йоги помогает улучшить концентрацию, снизить вес, улучшить работу внутренних органов, улучшить гибкость позвоночника, улучшить дыхание и уверенность в себе. Все это делает йогу привлекательн…
Воспитанники СДЮСШОР «Прибой» показали высокие результаты на турнире мировой серии по танцевальному спорту WDSF Open Standard& Latin 2017, который прошел в рамках Кубка Губернатора Тюменской области …
Статья рассказывает о причинах болей в коленях при приседании, таких как механические повреждения, неправильная техника выполнения упражнений, внутренние заболевания суставов, отложение солей и недос…
Стать гибким и сесть на шпагат за 10 дней возможно, если регулярно делать упражнения по растяжке. Необходимо проводить разминку, выполнять упражнения на растяжку ног и спины, а также упражнения на по…
Шугаринг является безопасным и эффективным способом удаления волос, который гарантирует более продолжительный эффект, чем бритье. После шугаринга ограничений на занятия спортом нет, а также уменьшает…
Алексею Бычкову присвоено звание Заслуженного мастера спорта Украины по пауэрлифтингу. В 2016 году он стал чемпионом и рекордсменом мира в весовой категории 120 кг. В биографической справке указаны е…
В статье описываются 5 советов для ускорения восстановления после тренировки. Один из них - не пренебрегать заминкой и растяжкой, так как процесс восстановления начинается после тренировки. Также рек…
Рассказ о хоккейной игре в Байкалово, где молодые хоккеисты сыграли против опытной команды. Первый период закончился со счетом 0:4, но после 3-ей пропущенной шайбы парней словно подменили, и они прод…
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга - это уникальная программа, которую использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количест…
Денис Самаров - предприниматель и спортсмен. Владелец сети школ в сфере услуг и развивает два новых направления. Цель блога - помочь начинающим и уже действующим предпринимателям, поделиться техникам…
«Лыжня России» - это ежегодный зимний праздник, объединяющий поклонников лыжного спорта. В этом году в гонке принимают участие 74 региона России. Мероприятие привлекает любителей активного отдыха и п…
Спортпит за репост подарит 5м своим случайным подписчикам предтреник DMAA (Герань) - самый мощнейший стимулятор энергии и эйфории. DMAA поможет поднимать веса, недоступные ранее, подарит небывалые вы…
12 февраля 2017 года в 13.00 в ККЗ "Украина" состоится рыцарский турнир "Кубок Первой Столицы 2017". На турнире будут проходить соревнования в номинациях: Щит-Меч, Щит-Меч. Женщины, Баклер-Меч, Профе…
В Клину открылся клуб смешанных единоборств КУДО. КУДО - стремительно развивающийся вид спорта, техника которого очень схожа с ММА. На соревнованиях спортсмены бьются в специальных лицензионных шлема…
НФФР продолжает поиск партнеров и спонсоров для сборных команд России по флорболу. Партнерами НФФР было предложено оплатить перелет ведущих игроков из состава команды «Наука-САФУ» в Италию и обратно …
Система тренера Боба Боумана поможет вам достичь желаемого в любой сфере жизни. Он воспитал легендарного Майкла Фелпса и разработал десять золотых правил, которые помогут вам поставить цель и двигать…
Провожу тренировки по ММА в двух клубах: Федерация боев без правил, команда Hammerfist Team и Клуб GARD. Приглашаются парни и девушки от 18 лет.
У вас есть ещё ДВА ДНЯ что бы забронировать себе место по СУПЕР-НИЗКОЙ цене на закрытие сезона катания 2016-2017. Стоимость поездки 6 дня/5 ночи: при бронировании до 1.02.17 - 2900 грн, при бронирова…
В апреле на турнире ACB 58: Расплата состоится титульный реванш между Петром Яном и Магомедом Магомедовым. Эти бойцы уже встречались в 2016 году, и их поединок был признан боем года. После боя началс…
ВОЙТИ