Сушка тела для девушек: правила и принципы
Сушка тела - это сжигание подкожного жира при помощи снижения калорий. Для достижения результата необходимо правильно подойти к сушке и соблюдать несколько основных правил. Не следует полностью отказ…
Сушка тела - это сжигание подкожного жира при помощи снижения калорий. Для достижения результата необходимо правильно подойти к сушке и соблюдать несколько основных правил. Не следует полностью отказ…
В статье представлен список из 270 адресов в Петербурге, где можно весело провести время. Среди них планетарий, гранд-макет 'Россия', студия Смешариков, Русская деревня 'Шуваловка', Норвежский верево…
Рассказ о посещении матча Зенит Казань против Чемпиона Франции. Автор делился своими наблюдениями за командой и ее тренером, Олимпийским чемпионом-тренером 2012 года Владимиром Алекно, а также за игр…
Роллер школа приглашает на занятия детей и взрослых. Мы проводим индивидуальные занятия для начинающих, групповые занятия для продвинутых, а также занятия для подростков. Мы поможем подобрать хорошие…
Диллон Дэнис, чемпион мира по джиу-джитсу и спарринг-партнер Конора Макгрегора, высказал мнение о потенциальной встрече Макгрегора и Хабиба Нурмагомедова. Он считает, что Макгрегор разобьет Хабиба на…
Мы начинаем турнир Гран-при, в котором выбраны 4 весовые категории. Турнир будет организован по олимпийской системе и состоять из 8-16 команд. Подачу заявок можно осуществить на страницах в VK. После…
16-го сентября 1976 года, в Ереване сорвался в воду троллейбус, проезжавший по дамбе. Девяносто два пассажира оказались заживо погребены на десятиметровой глубине. Все они были обречены на неминуему…
Программа тренировок для тренажёрного зала, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, включает базовые и изолирующие упражнения. Рассчитана на 3 дня занятий в неделю по системе Сплит. Рекомендова…
В большинстве групп и пабликов ВК, посвященных заработку на спортивных событиях, действуют мошенники. Они обещают дикий проход в 99% и раскрутку счета, но на самом деле это обман. Также стоит быть ос…
Команда MOSCOW UNICORNS объявляет набор игроков по американскому футболу и флаг-футболу. Возраст игроков должен быть 16+, а вес - без ограничений. Команда предлагает тренировки с опытными специалиста…
Статья предлагает 7 способов мотивировать себя к занятиям спортом, включая критический взгляд на себя, фиксацию результатов, веру в зеркало, поиск альтернатив, заведение блога, начало бега и чередова…
Делимся с вами достижениями наших лыжников и бордистов на горно-лыжном курорте Драгобрат. Из семи лыжников четверо уверенно спускаются со 'взрослой высоты', а из восьми бордистов семь во время поездк…
Команда Muscle Garage объявляет о проведении двух конкурсов: отбора в команду и конкурса репостов. Победитель отбора получит полное ведение спортсмена одной подготовки, составление плана питания и тр…
В статье рассказывается о различных методах коррекции фигуры, включая спорт и аппаратный метод. Автор подчеркивает, что изменение образа жизни и мышления является ключевым фактором в достижении желае…
Статья для начинающих о том, почему не стоит бросать занятия в зале и как бороться со сомнениями. Автор описывает типичные проблемы, с которыми сталкиваются новички, и даёт советы, как преодолеть тру…
GL объявляет конкурс, в котором нужно рассказать о своем любимом зимнем виде спорта и приложить скриншот любимой планеты в игре. Приз - 1000 кредитов. Дата окончания конкурса - 16.01. Участники должн…
Программа тренировок на 3 недели для прокачки пресса. Включает 3 этапа с увеличением количества подходов и повторений. Между каждым подходом рекомендуется делать перерыв не более 3-5 минут. Если прог…
Sport Unlimited - це комплексний масштабний загальнорозвиваючий проект для дорослих та дітей, який покращить ваше спортивне уявлення, фізичну форму та допоможе вам отримати те, чого ви так прагнули. …
У 2016 році автор відвідала 6 країн, відкрила для себе couchsurfing, пробігла 2 марафони та побила особисті рекорди. Вона також відзначає підтримку рідних, друзів та колег. Автор сподівається, що 201…
Автор рассказывает о своем опыте начала беговой карьеры и достижении цели - пробежать марафон. Он подчеркивает важность нахождения инструментов для достижения целей и призывает читателей искать свои.…
Чаи первой линии созданы на основе растений адаптогеного характера и направлены на решение проблем спортсменов, таких как апатия, лень, упадок сил, плохое настроение, слабый иммунитет, хроническая ус…
Статья о том, как достичь мышечного рельефа без длительных кардиотренировок и голодной диеты. Предлагается использовать циклические силовые упражнения, которые помогут сохранить энергию и драйв в отп…
24 декабря 2016 года в киевском «Дворце спорта» состоялось важнейшее событие – Финал Всеукраинских соревнований по «CrossFit» среди параспортсменов-ветеранов АТО – «Игры Героев». Коллектив «Центр Кап…
24 декабря 2016 года в киевском «Дворце спорта» состоялось важнейшее событие – Финал Всеукраинских соревнований по «CrossFit» среди параспортсменов-ветеранов АТО – «Игры Героев». Коллектив «Центр Кап…
Приглашаем на турнир по мини-футболу BRADE CUP, который состоится в это воскресение. Призовой фонд турнира составляет 160 рублей, а также будут разыграны эксклюзивные награды. Все участники получат б…
Статья рассказывает о том, что для набора качественной мышечной массы необходимо правильно питаться, а не употреблять фастфуд и другие вредные продукты. Автор предупреждает о возможных проблемах со з…
Мы предоставляем гарантию 2 года и индивидуальную программу тренировок. Осуществляем доставку и предоставляем профессиональную сборку и установку. Наши клиенты получают доступ к профессиональным онла…
Наша главная цель – стать первым и основным профессиональным аффилированным CrossFit клубом в Нижнем Новгороде. Мы предоставляем возможность заниматься CrossFit в категории любительского уровня и обу…
Наш магазин предлагает десятки домашних тренажеров, включая турники и шведские стенки, с большим выбором дополнительного спортивного оборудования. Тренажеры универсальны, компактны и удобны в использ…
Наш фитнес помогает не только похудеть, но и развивает выносливость, силовую выносливость, укрепляет мышцы, связки и суставы, улучшает состояние сердца, сосудов и дыхательной системы, а также координ…
Представляем травяные чаи для спортсменов, которые помогут в достижении результатов и поддержании формы. Первая линия чаев основана на адаптогенных растениях, которые способствуют укреплению организм…
Учёные из канадского Университета Альберты выяснили, что выпитый бокал красного сухого вина полезен точно так же, как и час, проведённый вами в тренажёрном зале. Секрет подобного положительного возде…
SLAP – синдром повреждения верхней части суставной губы, характерный для спортсменов и людей, работающих с тяжелыми предметами. Особенностью является то, что пациент обычно не помнит момент получения…
В статье рассматриваются психологические условия успешности спортсмена-конника. Автор проводила эксперименты и наблюдения в конном клубе, чтобы выявить, что определяет успешность всадника. Были выдви…
Рассказ о жизни и детстве Дмитрия Ерыкалова, известного спортивного журналиста, связанной с улицей Богдана Хмельницкого. Он начал заниматься спортом в подвале ДК им. Горького и посещал разрушенный ны…
В статье представлен обзор 16 аптечных препаратов для спортсменов, которые можно купить без рецепта и не являются допингом. В список входят такие препараты, как Аспаркам и Рибоксин, которые помогают …
Команда занимающаяся популяризацией трикинга во Владивостоке и Приморском Крае решила создать уникальное тренировочное пространство для развития своих направлений. Они собирают средства на создание с…
Статья о том, как автор решил попробовать себя в мире ставок на спорт. Описаны два экспресса на матчи чемпионатов Испании и Италии, а также планируемая ставка на матч Удинезе - Интер. Автор обещает в…
Директор команды и главный тренер провели экскурсию по обновляющемуся стадиону ТРУД, рассказали о проделанной работе и планах на будущее. Восстановленное основание трибун, установлены специализирован…
В статье рассказывается о пяти случаях, когда на Олимпийских играх медали достались аутсайдерам. Одна из историй - о голландцах, которые выиграли золото благодаря похищению ребенка и подбору незнаком…
Статья о том, как правильно наращивать массу тела в культуризме. Автор дает 10 шагов, которые помогут достичь естественного большого тела без использования запрещенных препаратов. Он также обращает в…
В статье представлены 8 уроков от Мохаммеда Али, которые помогут вам достичь успеха и стать чемпионом. Он говорит о том, что для достижения целей необходимо идти на жертвы, меняться и развиваться, а …
В полуфинале молодежного чемпионата мира по хоккею между Россией и США возник спортивный скандал. После ничьей в основное и дополнительное время, была назначена серия послематчевых буллитов. Российск…
В Калининграде прошла Фитнес Битва, в которой участвовали 30 человек в 6 номинациях. Лучшие получили денежные призы. В номинации 'Лучший в жиме штанги, лежа с весом, равным собственному весу спортсме…
14 и 21 января пройдут соревнования по стритболу в формате 3х3 в категориях 17-20 лет и 20+ соответственно. Взнос с команды 5 тысяч, победители получат призовой фонд. Конкурсы трехочковых и бросков с…
В этой части статьи рассказывается о правилах привычной еды, восстановления, встречного и попутного ветра и диалога во время бега. Все правила основаны на опыте профессиональных бегунов и научных исс…
Бен Смит, чемпион 2015 года, поделился своими тренировочными методиками, которые помогли ему занять 2-е место на Dubai Fitness Championship 2016. В статье описаны упражнения на рывок в стойку, тяжёло…
Мохаммед Али - легенда мирового бокса, признанный некоторыми спортивными изданиями «Спортсменом века». Он родился в 1942 году в городе Луисвилл штата Кентукки и был назван родителями Кассиус Марселлу…
Коди Гарбрандт, новый чемпион UFC в легчайшем весе, заявил, что нокаутировал своего бывшего партнера по команде Ти Джей Диллашоу на спарринге. Диллашоу ранее утверждал, что доминировал над Гарбрандто…
CUBE SPORT - новый инвестиционный проект, который делает ставки на спортивные события и предлагает инвесторам доходность до 1% в сутки. Проект имеет два тарифных плана и партнерскую программу на 7 ур…
ВОЙТИ