Два дня тишины
Рассказ о двухдневном ретрите, на котором автор погрузился в медитативные состояния и понял важность тишины и погружения в себя. Описываются внутренние изменения и осознания, которые произошли за вре…
Рассказ о двухдневном ретрите, на котором автор погрузился в медитативные состояния и понял важность тишины и погружения в себя. Описываются внутренние изменения и осознания, которые произошли за вре…
Медитация на здоровье помогает удерживать себя в ресурсном состоянии после протонного лечения. Книга, рекомендованная Эдвардом, дает идеи для проживания и прохождения через болезнь. Здоровье является…
Каждое буднее утро в июне в 7:00 проводятся онлайн-занятия по кундалини йоге. Регулярная практика помогает оздоровить тело, регулировать гормональную систему, дает заряд бодрости и вдохновляет на тво…
В этом дневнике випассаниста описывается первый день ретрита, на котором автор пришла к ответам внутри себя и поняла, для чего она здесь. Она описывает свои чувства и мысли, а также подчеркивает важн…
Статья рассказывает о том, что все вокруг нас - это энергия, и что определяющую роль в создании реальности играет внимание или осознанность. Для эффективного управления своей жизнью необходимо научит…
Статья предлагает 5 способов восстановления энергии и ресурсного состояния: медитация, трансформационная психологическая игра, нейрографический рисунок, сессия ACCESS BARS и массаж. Автор также спраш…
Морской червь, который переваривает свой мозг, напоминает о том, что нельзя позволять своим инстинктам и желаниям определять на 100% все мотивы нашей жизни. Жизнь со смыслом и в радости - это плод са…
На МАНДАЛА ДНЕ вы сможете научиться рисовать мандалу на исполнение желаний и плести мандалу на улучшение отношений. Мандала - это сакральный символ, который помогает приблизиться к желаемому путем ме…
Приходите на мероприятие, где вы сможете рисовать свои эмоции под звуки ханга и расслабляющую музыку. Вы также сможете замерить уровень стресса, научиться играть на ханге и провести время в кругу еди…
Рассказ о том, как автор каждый день проводит занятия в центре ShtarkLab, погружаясь в свой микрокосмос и изучая свои глубины. Описывается его утренняя рутина, которая включает тишину, созерцание и м…
Статья о том, как масштабный взгляд и видение рабочих ситуаций могут помочь в достижении успеха. Автор рассказывает о своем опыте работы в Высшей школе экономики и о том, как она создавала новые прое…
Статья о том, как связаны страдание и убежденность в наличии Я. Рассматриваются примеры непонимания иллюзорности Я, а также приводятся рекомендации по тренировке в медитации осознанности.
Во время нестабильности в мире и обществе, для сохранения психического здоровья, человеку ничего не остаётся, как искать внутреннюю опору. Мастер-класс по практике медитации и гвоздестоянию объединяе…
Статья о техниках медитации на вдохновение, предложенных Шри Чинмоем. В статье описываются техники, такие как представление сада с красивыми цветами, смотрение на океан сердцем, а также использование…
Рассказ о том, как автор случайно узнала о випассане онлайн и начала заниматься медитацией. Она описывает свой опыт и как первая медитация научила ее управлять своими ощущениями, в том числе справить…
Сегодня в 19.00 состоится урок для взрослых под названием 'Мир будущего'. В рамках урока будет проведен мозговой штурм, медитация и сотворение. Участники смогут прочувствовать свою миссию и задачу в …
Для того, чтобы регулярно заниматься медитацией, необходимо сформулировать для себя цель и превратить начальный интерес в глубокое желание. При этом, популярные мотивы, такие как снижение стресса или…
В тексте описывается встреча автора с лесом, который олицетворяет природу и духовность. Автор описывает свои чувства и эмоции, которые возникают при общении с лесом. В тексте присутствуют элементы ме…
В мае прошли мощные потоки Света, которые помогут нам освободиться от ненужного и сделать новые духовные шаги. Для сонастройки со своей Душой необходимо успокоить мысли и спросить себя, что хочется с…
Статья о том, что наше тело можно сравнить с музыкальным инструментом, который нужно настроить и научиться им пользоваться. Рассказывается о практике Илицюань Чжунсиньдао, которая помогает создать из…
Статья о практике гвоздестояния в медитации, которая усиливает эффект медитации вдвойне. Рассказывается о полезности гвоздестояния для человека, так как на стопах расположено большое количество акупу…
Страница описывает опыт жизни автора, который живет при ашраме и учится миру, трезвости, монотонности, пресности, дисциплине. Он рассказывает о своем друге, который скарифицирует людей и обучает их м…
Статья о том, как встреча с Артуром Сита может кардинально изменить жизнь человека. Автор описывает свои впечатления от знакомства с ним и рекомендует всем познакомиться с этим человеком. В конце ста…
В статье описывается опыт медитации на огне и выводы, которые можно сделать из этого процесса. Автор подчеркивает важность постоянного подпитывания своего огня, чтобы достичь результата, а также не п…
Преподаватели традиционной хатха-йоги и йога терапии международной сертификации, специалисты Сиддха аюрведы из йога-проекта #йожиковсемья проведут 3 лекции на этно фестивале «Небо и Земля - 2022» в Т…
Управление вниманием - важный аспект в энергетических практиках и медитациях. Существуют специальные упражнения, такие как называние действий и зачеркивание букв в тексте, которые помогают развивать …
На странице представлен список из 19 видеоуроков на темы: духовный путь, эмоции и чувства, медитация. Видео помогут найти свой путь, понять стадии духовной практики, узнать о качествах духовного чело…
В статье рассказывается о важности медитации как фитнеса для ума в условиях стресса и сумасшествия. Автор объясняет, что медитация помогает привести себя в состояние баланса и избавиться от бесполезн…
На сайте Сангхи доступен первый диск из серии записей учения Мастера Кайсена, посвященный сидячей медитации дзадзен. Диск доступен в двух редакциях и может быть заказан на сайте. Пожертвования пойдут…
Предлагаем собраться в ближайшее новолуние и провести 4-ех часовую баню, включающую новолунные традиционные штучки, медовый скраб с особым сбором трав, групповое парение-медитацию, очищение тонких те…
В этом тексте автор рассказывает о своем опыте випассаны - 7,5 дней медитаций, обета молчания и голода. Она объясняет, что важно иметь мотив для такого ретрита и как она нашла свой мотив. Автор также…
В монастырях Тибета используется медитация на не-бытие, которая помогает осознать, что мир продолжает существовать без нас. Это прекрасная медитация, которую можно делать много раз в сутки, на полсек…
Статья рассказывает о том, что ненависть не является плохой эмоцией, но ее необходимо научиться правильно использовать. Неправильное обращение с гневом может привести к психосоматическим заболеваниям…
Статья описывает 16 эффектов осознанности, включая осознанное восприятие мира, своего тела и эмоций, концентрацию внимания, духовное и материальное развитие, счастье и карму. Осознанность помогает ос…
Медитация Вертикаль Духа - это энерго-практика, которая помогает привести в порядок ум, эмоции и желания. Во время медитации человек начинает чувствовать стержень в себе - это вертикаль духа. Вертика…
28-29 мая в Санкт-Петербурге пройдет медитативный тренинг, на котором будут рассмотрены различные аспекты медитации, ее разновидности, критерии правильности реализации, инструкции и техники, а также …
Статья рассказывает о том, как человек перестал размышлять о ключевых моментах своей жизни и стал жить только своей функциональной частью. Автор призывает вернуться к пониманию и осознаванию того, чт…
Приглашаем вас на камерный семинар по йоге и медитации в конце мая. Вас ждут практики, организация пространства и внимания, чтобы переключиться и раскрыть телесную осознанность. Расписание включает в…
99% содержимого нашего ума - не просто бесполезная, но и весьма деструктивная дребедень. Как избавиться от деструктивных мыслей и беспокойства о будущем? Например, с помощью медитации. Человек подсаж…
Приглашаем вас на открытую онлайн практику медитации с особым дыханием, которая поможет освободиться от стресса и эмоций прошлого. Вы получите знания и практический инструмент, помогающий выйти из эм…
Вышла новая книга Ларри Розенберга «Три шага к пробуждению», посвященная практике медитации и осознанной работе с дыханием и другими базовыми практиками внимательности. В книге автор делает упор на п…
Стартуем 18 мая с Apnea Dry Training и AYA Soft Practice, которые помогут улучшить энергетические показатели тела и развить способности к расслаблению во время стресса. Развиваем силу, гибкость и вын…
Шторм в отношениях поднимает на поверхность негативные состояния, чтобы их исцелить. Медитация очищения отношений от кармических узлов может помочь в трудных отношениях. Оплата по сердцу.
Исполнитель Tenno создает современные композиции с элементами старой японской музыки, которые идеально подходят для релаксации и медитации. Автор рассказывает о том, как находит подобную музыку и как…
Дом Тишины - это бот в Телеграме, который предлагает управляемую медитацию на 8 минут каждое утро. Он был создан для того, чтобы помочь людям погрузиться во внутреннюю тишину в любой момент. Авторы п…
Приглашение на онлайн-погружение для раскрытия потенциала и сделать лето 2022 прорывным. В программе будут практики и упражнения, которые помогут достичь желаемого. Регистрация бесплатная, доступно т…
Присоединяйтесь к медитации 'Песня Сердца' в Сургуте, которая поможет вам очиститься, освободиться и перезагрузиться. В ходе медитации мы будем петь на звук 'мммм' или 'аааа', что приведет к облегчен…
Хатха йога онлайн - это возможность утончить свои практики и научиться концентрироваться на своих ощущениях. Каждая поза йоги - это маленькая медитация, которая готовит тело и ум к более тонким практ…
Описание роскошной баньки на тему Любви и Отношений, включающей в себя запахи земли и травы, мягкое влажное тепло бани, горячий холодок прозрачной ледяной воды в купели на улице, целительное парение …
Мудрец Патанджали сформулировал 8 ступеней йоги, которые помогут достичь цели йоги - остановить колебания сознания. Яма, Нияма и Асана - первые три ступени, которые формулируют нормы поведения, прави…
ВОЙТИ