медитация

Как не затрагиваться информационной грязью и оставаться спокойным

Статья рассказывает о том, как не попадать в информационную грязь в интернете и оставаться спокойным. Автор советует переключить внимание на обучение, практику или служение, чтобы не волновать ум. В …

Любите себя и наблюдайте: прозрение Будды

Будда говорил о важности любви к себе и медитации, которая помогает быть с самим собой и наслаждаться своим красивым одиночеством. Любящий себя человек может медитировать и раскрыть двери величайшего…

Медитация и психология: упражнение на написание ценностей

В Ришикеше автор переводила и участвовала в курсе подготовки преподавателей по йоге, где было задание написать 5 пунктов, которые хотим осуществить до конца жизни. Автор делится своим списком и реком…

9 дней до дня рождения

В этот день важно вспомнить и записать события, моменты и переживания, связанные с выходом за рамки и пределы. Это может быть поездка в заграницу, изменение места жительства, получение высшего образо…

3 дня до ДР

В этот день важно сделать практики на очищение сознания. Удалить ненужную информацию с компьютера, телефона, накопителя. Вспомнить, что у тебя получалось хорошо в этом году. Провести анализ своих кон…

Получение подсказок: эффективное психомагическое упражнение

Эффективное психомагическое упражнение, основанное на шаманской технике получения подсказок. Как выполнять упражнение: отправиться на медитативную прогулку, обратиться за помощью к Высшим силам или П…

История моего пути: Випассана

Рассказ о первом курсе випассаны в традиции С.Н.Гоенки. Автор описывает свой опыт медитации анапана и ее сложности, но также о том, как она помогла ей достичь внутренней тишины и повысить осознанност…

Не все советы хороши

В статье рассказывается о том, как юная Мира ищет советы по магии в интернете и применяет их на практике. В конце статьи приводится список советов, которые приглянулись Мирославе. Среди них: посыпать…

Танец как медитация: единство танцора и танца

Танец - это одна из самых глубоких возможных медитаций, в которой танцор остается единым целым с танцем. В Индии Бога воспринимают как танцора, Натараджу. Танцор - это единство с танцем, даже когда о…

Чем опасны медитации?

Медитации могут быть опасны для людей, которые не защищены от духовных сил зла. Без защиты человек может стать жертвой обмана и привести других в опасность. В конечном итоге, такой человек может оказ…

Что происходит когда мы сплетничаем и говорим о других плохо?

Статья рассказывает о том, как сплетничество и осуждение других людей влияет на нашу жизнь. Автор утверждает, что когда мы говорим о других плохо, мы привлекаем к себе негатив и понижаем свои вибраци…

Медитация и расслабление

Статья о том, как автор справляется с тревожными состояниями и навязчивыми мыслями. Описывается опыт прохождения психотерапии и прочтения книги об осколках детских травм. Рассказывается о том, как де…

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Обучающий курс по созданию индивидуального Образа здоровья, закрепление его в Подсознании, диалог с подсознанием, выявление и нейтрализация психологических причин разрушения здоровья, повышение антис…

Чтение Писаний и их практическая польза

Чтение Писаний может принести известность, но не приведет к Освобождению. Мумукшу должен понимать сущность Писаний, но оставить их чтение, ибо оно враждебно медитации. Для садханы в Писаниях пользы н…

День Вне Времени: что это за праздник и как его отмечают

25 июля отмечается День Вне Времени, связанный с календарём Тринадцати Лун. В этот день рекомендуется проводить медитации и почитание концепции времени как искусства. В статье рассказывается о календ…

YOGA WEEKEND

Присоединяйтесь к увлекательному мини-путешествию с 15 по 17 июля, где вы сможете насладиться йогой, медитацией, гвоздетерапией, походом в горы, медитацией у моря и чакральным звучанием. Программа пр…

Танцевально-медитативная практика для женщин в Новокуйбышевске

Приглашаем девушек из Новокуйбышевска на танцевально-медитативную практику, где вы сможете погрузиться в себя, почувствовать свое тело, раскрыться эмоционально и телесно через движения, разрешить себ…

Осознанность как способ борьбы с хроническими заболеваниями

Практики осознанности могут улучшать результаты лечения, успешно воздействуя на негативные устойчиво повторяющиеся когнитивные функции, беспокойство, подавление мыслей и руминацию, связанные с депрес…

Курс "Искусство тишины" перед Наваратри

Курс "Искусство тишины" - это погружение в тишину собственного Я, глубочайший опыт внутренней гармонии, цельности и покоя. Уникальный опыт молчания, который позволяет проникнуть в глубины своей внутр…

Описание вечерней прогулки по дворику

Представьте, что вы идете по дорожке возле дома в теплый вечер. Шуршание песка под ногами, зеленый ковер травы, шелест деревьев и пение листьев создают атмосферу релаксации и медитации. Описание прир…

Медитативная практика «Как создать состояние Легкости» и скидки до 96% на программы …

В свой день рождения автор благодарит жизнь и дарит подписчикам медитативную практику «Как создать состояние Легкости». Также открываются скидки до 96% на программы роста и развития, включая материал…

Моя статья о медитации в журнале Именно

Статья об авторской практике медитации была опубликована в журнале Именно, выпуск №33. В номере также есть интервью с хиппи, сценарий сериала, предметная фотография и подборка мест для релаксации в П…

Кундалини Йога и внутренний авторитет: расписание занятий на неделю

На этой неделе в кундалини йоге будут проводиться занятия на тему внутреннего авторитета. Расписание включает в себя 5 занятий, каждое из которых будет посвящено определенной крие. Все занятия будут …

Как научиться осознавать настоящее состояние: эффективное упражнение

Статья о том, как научиться осознавать настоящее состояние с помощью эффективного упражнения. Упражнение включает в себя использование всех пяти чувств и сосредоточение на дыхании. Осознавание настоя…

Классы в других городах: гвоздестояние, йога, медитация, шибари и контактная импрови…

Приглашаем на классы в Ростове с потрясающими практиками: гвоздестояние, йога и медитация с арома-маслами, шибари-погружение и контактная импровизация. Мероприятие пройдет в мастерской йоги по адресу…

Курс по Випассане в новом медитативном центре под Санкт-Петербургом

В августе 2022 года планируется открытие нового медитативного центра под Санкт-Петербургом, где будет проводиться курс по Випассане. Курс бесплатный и проходит на основе пожертвований. Подробности о …

Четыре установки практикующих

Четыре установки, которые помогут подровнять все свисающие нити, которые легко могут запутаться в замысловатых соблазнах сансары. Установка раненого оленя, установка льва, установка ветра и установка…

Программа освобождения от страхов с Екатериной Германовой

Присоединяйтесь к программе освобождения от страхов с Екатериной Германовой на телеграм-канале 'Путь Сердца'. В программе вас ждут 4 тематических вебинара, письменные терапевтические практики, авторс…

Карма: пересмотр своей жизни и благодарность

Все наши проблемы - последствия наших действий в прошлом. Нужно пересмотреть свою жизнь, начать с знаковых событий и прожить их с ощущением благодарности. События, которые мы считаем проблемами, на с…

Зачем нужно делать медитации? 🌺

Регулярные медитации помогают расширить сознание, проработать блоки и зажимы, отдохнуть телу и найти время для себя. Для выбора подходящей медитации нужно задать себе вопрос, какую сферу своей жизни …

Энергетическая система человека и чакры

Статья о том, что энергетическая система человека - это сбалансированная система сообщающихся между собой энергетических каналов. Работа со своей внутренней энергией - это очень тонкий и ювелирный пр…

Дневник випассаниста. Випассана. День Второй 4.05.2022. Часть три

В этой части дневника випассаниста описывается его второй день на ретрите, сложности, с которыми он столкнулся во время медитации, и решение одного из участников покинуть ретрит. Автор выражает увере…

Медитация в детстве: как естественное состояние присутствия становится редкостью

Статья о том, как естественное состояние присутствия становится редкостью в современном социуме. Автор рассказывает о своем опыте медитации в детстве и подростковом возрасте, когда она наблюдала за ф…