29 июля в 18:00 состоится тренинг «Раскрой истинную себя», на котором вы сможете услышать свое тело, начать путь к себе истинной и прочувствовать новое ощущение себя через движения тела и танец. На т…
Присоединяйтесь к организованной встрече женского круга от MIRA'S SOUL, которая состоится 23 июля. Вас ждет программа 'Путь к себе', включающая танцы-медитации, практику дыхания и чаепитие в расслабл…
Рассказ о переезде в дом на свежем воздухе и периоде отшельничества, проведенном с медитацией и работой на удаленке. Описывается процесс преодоления страхов и нахождения внутренней гармонии. В конце …
Статья рассказывает о том, как не попадать в информационную грязь в интернете и оставаться спокойным. Автор советует переключить внимание на обучение, практику или служение, чтобы не волновать ум. В …
Будда говорил о важности любви к себе и медитации, которая помогает быть с самим собой и наслаждаться своим красивым одиночеством. Любящий себя человек может медитировать и раскрыть двери величайшего…
Рамана даёт советы по выбору садханы и говорит о том, что лучшая садхана - это просто пребывание в Покое. Он также утверждает, что любая садхана есть проекция эго и зависит от выбора результатов, а Б…
В этот день важно вспомнить и записать события, моменты и переживания, связанные с выходом за рамки и пределы. Это может быть поездка в заграницу, изменение места жительства, получение высшего образо…
В Ришикеше автор переводила и участвовала в курсе подготовки преподавателей по йоге, где было задание написать 5 пунктов, которые хотим осуществить до конца жизни. Автор делится своим списком и реком…
Программа Клуба "8 ШАГОВ К СЕБЕ" включает в себя эфиры на темы: смысл жизни, смысл страданий и психосоматика депрессий. В эфирах вы сможете узнать, как понять себя, принять себя таким какой есть, усл…
Статья напоминает, что успех в медитации и работе с собой приходит не сразу, и что неудачи и отсутствие мгновенного результата - это нормально. Автор призывает не отказываться от практик и не закрыва…
В этот день важно сделать практики на очищение сознания. Удалить ненужную информацию с компьютера, телефона, накопителя. Вспомнить, что у тебя получалось хорошо в этом году. Провести анализ своих кон…
Эффективное психомагическое упражнение, основанное на шаманской технике получения подсказок. Как выполнять упражнение: отправиться на медитативную прогулку, обратиться за помощью к Высшим силам или П…
Приглашаем вас на серию кундалини-классов, посвященных здоровью органов пищеварения и очищению от токсинов. Расписание классов и стоимость указаны в тексте. Все практики доступны в записи. #кундалини…
Рассказ о первом курсе випассаны в традиции С.Н.Гоенки. Автор описывает свой опыт медитации анапана и ее сложности, но также о том, как она помогла ей достичь внутренней тишины и повысить осознанност…
Медитации могут быть опасны для людей, которые не защищены от духовных сил зла. Без защиты человек может стать жертвой обмана и привести других в опасность. В конечном итоге, такой человек может оказ…
Танец - это одна из самых глубоких возможных медитаций, в которой танцор остается единым целым с танцем. В Индии Бога воспринимают как танцора, Натараджу. Танцор - это единство с танцем, даже когда о…
В статье рассказывается о том, как юная Мира ищет советы по магии в интернете и применяет их на практике. В конце статьи приводится список советов, которые приглянулись Мирославе. Среди них: посыпать…
Статья рассказывает о том, как сплетничество и осуждение других людей влияет на нашу жизнь. Автор утверждает, что когда мы говорим о других плохо, мы привлекаем к себе негатив и понижаем свои вибраци…
Приглашаем на мастер класс по Гвоздетерапии и введение в Аюрведу. В программе: медитация, лекция о доши, пульсовая диагностика, общие рекомендации, роль специй в Аюрведе, подготовка организма к осени…
Автор рассказывает о своем поиске возможностей для улучшения своего состояния и жизни. Она пробовала разные методы, такие как работа с энергетикой и йога, но поняла, что важна работа с мышлением и те…
Статья о том, как автор справляется с тревожными состояниями и навязчивыми мыслями. Описывается опыт прохождения психотерапии и прочтения книги об осколках детских травм. Рассказывается о том, как де…
Обучающий курс по созданию индивидуального Образа здоровья, закрепление его в Подсознании, диалог с подсознанием, выявление и нейтрализация психологических причин разрушения здоровья, повышение антис…
Статья о том, что забота о внутреннем ребенке является важным аспектом заботы о себе. Автор предлагает медитацию 'встреча с внутренним ребенком' в подарок для тех, кто репостнет пост и напишет ей в л…
Чтение Писаний может принести известность, но не приведет к Освобождению. Мумукшу должен понимать сущность Писаний, но оставить их чтение, ибо оно враждебно медитации. Для садханы в Писаниях пользы н…
Практика метты или практика любящей доброты – это про проявление сочувствия и любви к себе и другим, про взращивание сострадания и эмпатии. 19 июля в Мультимедиа Арт Музее состоится медитация любящей…
25 июля отмечается День Вне Времени, связанный с календарём Тринадцати Лун. В этот день рекомендуется проводить медитации и почитание концепции времени как искусства. В статье рассказывается о календ…
Присоединяйтесь к увлекательному мини-путешествию с 15 по 17 июля, где вы сможете насладиться йогой, медитацией, гвоздетерапией, походом в горы, медитацией у моря и чакральным звучанием. Программа пр…
Приглашаем девушек из Новокуйбышевска на танцевально-медитативную практику, где вы сможете погрузиться в себя, почувствовать свое тело, раскрыться эмоционально и телесно через движения, разрешить себ…
В статье описываются последние опыты автора с медитациями и состояниями. Описывается, как можно войти в медитацию, настроившись на то, что ты есть безличностное и бескрайнее Бытие. Автор описывает пл…
Курс "Искусство тишины" - это погружение в тишину собственного Я, глубочайший опыт внутренней гармонии, цельности и покоя. Уникальный опыт молчания, который позволяет проникнуть в глубины своей внутр…
Практики осознанности могут улучшать результаты лечения, успешно воздействуя на негативные устойчиво повторяющиеся когнитивные функции, беспокойство, подавление мыслей и руминацию, связанные с депрес…
Представьте, что вы идете по дорожке возле дома в теплый вечер. Шуршание песка под ногами, зеленый ковер травы, шелест деревьев и пение листьев создают атмосферу релаксации и медитации. Описание прир…
В свой день рождения автор благодарит жизнь и дарит подписчикам медитативную практику «Как создать состояние Легкости». Также открываются скидки до 96% на программы роста и развития, включая материал…
Описание первого ретрита в жизни автора, проведенного в Школе йоги «Мудра» в Морелесе. Рассказ о медитации, пранаяме, дзене и благодарность организаторам. Упоминание о новом проекте, запущенном после…
Статья об авторской практике медитации была опубликована в журнале Именно, выпуск №33. В номере также есть интервью с хиппи, сценарий сериала, предметная фотография и подборка мест для релаксации в П…
На этой неделе в кундалини йоге будут проводиться занятия на тему внутреннего авторитета. Расписание включает в себя 5 занятий, каждое из которых будет посвящено определенной крие. Все занятия будут …
Статья о том, как научиться осознавать настоящее состояние с помощью эффективного упражнения. Упражнение включает в себя использование всех пяти чувств и сосредоточение на дыхании. Осознавание настоя…
В августе 2022 года планируется открытие нового медитативного центра под Санкт-Петербургом, где будет проводиться курс по Випассане. Курс бесплатный и проходит на основе пожертвований. Подробности о …
Приглашаем на классы в Ростове с потрясающими практиками: гвоздестояние, йога и медитация с арома-маслами, шибари-погружение и контактная импровизация. Мероприятие пройдет в мастерской йоги по адресу…
Статья рассказывает о моде на духовность и просветление, которая приводит к чрезмерным занятиям йогой, медитацией и другими практиками. Автор считает, что это не духовность, а чистой воды эгоизм, и п…
Все наши проблемы - последствия наших действий в прошлом. Нужно пересмотреть свою жизнь, начать с знаковых событий и прожить их с ощущением благодарности. События, которые мы считаем проблемами, на с…
Чтобы изменить жизнь, нужна решимость и силы. Ищите источник восполнения сил и заботьтесь о своём ментальном и энергетическом состоянии. Клуб Космомедитаций предлагает мощную энергетическую поддержку…
Четыре установки, которые помогут подровнять все свисающие нити, которые легко могут запутаться в замысловатых соблазнах сансары. Установка раненого оленя, установка льва, установка ветра и установка…
Присоединяйтесь к программе освобождения от страхов с Екатериной Германовой на телеграм-канале 'Путь Сердца'. В программе вас ждут 4 тематических вебинара, письменные терапевтические практики, авторс…
Медитация - это древний способ достижения сосредоточенного состояния в психической и умственной деятельности. Практика медитации используется уже более 10 тыс. лет и доказано ее позитивное влияние на…
Вишнумайя Бэррон рассказывает историю о том, как Шри Матаджи посетила его во сне и утешала, после чего все благовония в коробочке сгорели. Он понял, что не имеет значения, если он не сможет ездить на…
Регулярные медитации помогают расширить сознание, проработать блоки и зажимы, отдохнуть телу и найти время для себя. Для выбора подходящей медитации нужно задать себе вопрос, какую сферу своей жизни …
В этой части дневника випассаниста описывается его второй день на ретрите, сложности, с которыми он столкнулся во время медитации, и решение одного из участников покинуть ретрит. Автор выражает увере…
Статья о том, что энергетическая система человека - это сбалансированная система сообщающихся между собой энергетических каналов. Работа со своей внутренней энергией - это очень тонкий и ювелирный пр…
Статья о том, как естественное состояние присутствия становится редкостью в современном социуме. Автор рассказывает о своем опыте медитации в детстве и подростковом возрасте, когда она наблюдала за ф…
ВОЙТИ