Стать более осознанным и научиться управлять своими состояниями можно на живых оффлайн занятиях, которые проводит Энгель Егор. В рамках занятий будут рассмотрены теоретические основы метода и проведе…
В видео показываются техники на точках меридиана мочевого пузыря и толстой кишки, которые помогают успокоиться, взбодриться и снять отек с лица. Меридиан мочевого пузыря находится в избытке при пусто…
Автор рассказывает о своем опыте медитации вместе с друзьями и о том, как она относится к этому процессу. Она считает медитацию игрой, которая сопровождает ее с детства. Автор получила новый интересн…
Статья о техниках остановки внутреннего диалога и практиках для духовного развития. Описываются методы для визуалов, включая медитацию на предмет, и рекомендации для всех типов восприятия пространств…
Динамическая медитация «Кундалини» - это способствует свободному течению вашей энергии и ее трансформации в благодать и радость. Медитация направлена на расслабление, снятие напряжения, зажимов и бло…
Автор блога просит заполнить анкету для улучшения своих продуктов и предлагает бонусы - медитации по привлечению любви и деловых партнеров, а также по избавлению от тревоги. Бонусы доступны после зап…
Автор делится своим опытом знакомства с медитацией и приглашает всех желающих присоединиться к аудио трансляции медитации, которая будет проходить под красивую музыку. В посте также есть ссылка на гр…
История борьбы с сердечными проблемами близкого человека, которая включает операцию, положительный ПЦР и медитацию. Автор призывает беречь своё здоровье и близких, а также благодарит всех, кто помога…
Приглашаем провести вечер йоги в студии 'Shanty' 1 октября в 17:00. Программа включает оздоровительную йогу, шавасану, садху-гвозди, чайную паузу и две эффективные практики мантра-медитации. Места ог…
Автор рассказывает о своем участии в творческом вечере, где она проводила медитацию и пела. Она описывает свои ощущения и радость от общения с творческими людьми, а также обещает тренировать свой гол…
Интернет-магазин vsedlabiju представляет инструкцию по медитации с минералами. В тексте описывается, как правильно проводить медитацию с камнем, чтобы максимально погрузиться в процесс и воспринимать…
Завтра в 20.30 состоится бесплатная практика медитации от Марии Коровиной, терапевтического женского коуча. Мария поможет вам освободиться от стресса и тревог, наполниться ресурсами и спокойствием. П…
Приглашаем на релакс мастер-класс с проведением йоги, шавасаны, садху-гвоздей и мантра-медитации. Йога улучшает состояние организма, повышает гибкость позвоночника и помогает справляться со стрессом.…
В нынешней ситуации важно заботиться о жизни в себе и поддерживать себя в ресурсном состоянии. В эфире будут рассказаны практики медитации, дыхательных упражнений и внедрения микропрактик в повседнев…
Рассказ о конной прогулке в горах и о том, как медитация помогает сохранять спокойствие в ситуациях хаоса. Автор рассказывает о своем опыте прохождения курса медитации Випассана и призывает всех жела…
Ознакомительные практики "Нада-йоги" включают в себя звуковую медитацию и практику работы с голосом. Продолжительность практики 2 часа. Разовая практика - 1000 руб. Абонемент на 4 практики на 60 дней…
Цигун - это инструмент для развития себя и всех сфер жизни. Приглашаем на занятия цигун индивидуально и в группах в Москве и онлайн. Занятия помогут восстановить психоэмоциональное и физическое состо…
Важно перевести внимание на то, в чём находятся все твои знания, чувства и опыты. Для этого нужно распознать пространство, в котором все это происходит. Медитация и осознанность помогают уловить тиши…
Инструкция по медитации на свет от Сатья Саи Бабы. Необходимо поставить перед собой лампу с небольшим пламенем, сесть перед ней в удобную позу и сначала смотреть на пламя, а затем закрыть глаза и ощу…
Гвоздетерапия помогает проработать различные аспекты жизни, устранить ограничивающие убеждения и достичь своих реальных целей. На занятии проводятся медитативные и дыхательные практики, сидение, стоя…
2 октября в 16:00 состоится мероприятие с участием Вячеслава Рузова, на котором будет медитация, лекция и вегетарианский пир. Вячеслав Рузов - широко известный писатель и руководитель просветительско…
Автор рассказывает о создании телеграм-бота для медитации «Дом Тишины», который помогает людям справиться с эмоциональным стрессом в период пандемии. Бот предоставляет бесплатный доступ к 30 аудио с …
Подборка из 5 книг по буддизму, включая труды известных мастеров и монахов, которые помогут вам понять основы буддийской философии, научиться медитировать и преобразовывать страдания в счастье. Книги…
Дзен-сказки Аму Мом помогают справиться со стрессом, усталостью, депрессией, раздражительностью и даже физической болью, через активацию безусловной Любви в сознании читающего. Каждая сказка - своеоб…
В октябре в студии Папоротник пройдут различные медитативные и йогические практики, такие как открытый круг, арт-медитация Зенарт, семинар по телесной практике 'Лажение', гвоздестояние, йога звука, д…
В данном тексте автор говорит о том, что сейчас важно пробудиться и осознать свою ответственность за мир на земле. Она выражает благодарность своим читателям за то, что они делятся своими ощущениями …
Трансцендентальная медитация - простая техника, которая помогает снять стресс, усталость и напряжение, развивает потенциал ума и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. Она основана на т…
Медитация, которую можно делать в любом месте, помогает справиться с тревогой, паникой, стрессом и страхом. Она включает дыхание и произношение мантры. В этой медитации мантра 'Горанга' произносится …
Статья рассказывает о том, что медитация может быть полезна только для осознанных и психологически зрелых людей, а также о том, что медитация без действий является бесполезным занятием. Также автор п…
Погрузитесь в музыкальные потоки и отдохните душой и телом на звуковом медитативном путешествии «Легенды Тишины». Вас ждут идеальное звучание инструментов и голоса, умиротворяющие мелодии и грациозны…
Приходите на парные практики с элементами акройоги и медитации в Оранжерее Таврического сада, чтобы раскрыть умение отдавать и принимать, ощутить своё тело в новых плоскостях и пространствах, а также…
Присоединяйтесь к клубу, чтобы получать гороскопы, практики на периоды по циклам, глубокие многослойные медитации пробуждения и всестороннюю помощь. В октябре в клубе будут проходить марафон 'Страха …
Страница о том, что происходит с нами и планетой, ожиданиях в ближайшем будущем и возможности сделать свой выбор по душе. Автор имеет знания в области медитации и эзотерики, которые обновляются в соо…
Шри Шри Рави Шанкар призывает медитировать для создания саттвы и успокоения атмосферы. Медитация помогает избавиться от посттравматических расстройств и создавать позитивные вибрации вокруг. Главное …
В статье описываются 5 важных моментов, которые помогут избежать паники и сохранить гармонию внутри себя. Это медитация, заземление, дыхательные практики, задавание правильных вопросов и доверие Всел…
Практика кундалини-йоги для укрепления сердца и уверенности в себе, проводится работа с пупочным центром и укрепляющее дыхание огня. Практика улучшает иммунитет, очищает лимфу и кровь, укрепляет нерв…
Медитация на создание кокона вокруг себя и своей семьи для энергетической защиты. Медитация подходит для защиты детей и мужа. Можно слушать сколько угодно раз. Медитация пока не готова выложить в отк…
Ежедневно в 21.00 по вашему времени следует выполнять медитацию на формирование запроса о помощи и наставничестве от Высших сил. Чем больше людей включатся в этот процесс, тем сильнее и настойчивей б…
Внутри каждого много непростых эмоций, поэтому автор делится гайдом '8 способов снизить стресс' и несколькими медитациями, которые помогут успокоиться. Также автор проводит бесплатные онлайн-практики…
В этот день наступает астрономическая осень и день становится равен ночи. Это время благодарности и гармонии, когда можно подвести итоги своих действий и принять последствия. Предлагается провести ме…
В статье рассказывается о том, как уравновесить себя в период тревожных событий, через осознанность и понимание своей ценности. Автор предлагает канал МОЯ САМООЦЕНКА, на котором можно пройти тесты на…
Описание техники "Безопасное место", которая помогает создать внутреннюю обстановку спокойствия и безопасности. Она включает в себя сосредоточение на дыхании, представление места, где вам хорошо, и н…
Приглашаем вас на музыкально-медитативное путешествие с Легендами Тишины, которое состоится 25 сентября 2022 года в 19:00. Вас ждут уникальные музыкальные инструменты и оперный голос, создающие непов…
Курс ПРАНАЯМА - это обучение техникам дыхания, медитации и внимательности. Занятия проводятся онлайн или оффлайн, включают в себя видео-уроки, теорию и дополнительные упражнения. Задачи курса - поним…
В посте рассказывается о Медитации Синхронизации, которая помогает замедлить и снизить интенсивность химических процессов, сопровождающих ощущение страха. Автор предлагает провести медитацию вместе с…
9 октября состоится мастермайнд «Сила расслабленности», на котором вы научитесь быстро переходить из напряжения в расслабление, поймете, почему расслабленное состояние эффективнее для достижения целе…
Статья рассказывает о том, что наши чувства и реакции возникают изнутри нас самих, а не из-за внешних событий и людей. Философия медитации помогает понять это и получить контроль над своими реакциями…
Статья предлагает медитацию Осознания внутреннего пространства для работы со стрессом. Практика помогает находиться в настоящем моменте и наполнять тело энергией, что позволяет легче проживать стресс…
Приглашаем вас на ретрит в Чиралы, где вы сможете насладиться покоем и тишиной, посетить исторические достопримечательности, а также попрактиковать йогу, медитации и массажные техники. Проживание в э…
В непростые времена, когда активируются инстинкты и деструктивные эмоции, важно научиться успокаивать себя. Для этого можно использовать дыхательные упражнения, молитву или медитацию. Эти инструменты…
ВОЙТИ