Упражнение-медитация на принятие своих эмоций и мыслей, которое поможет вам лучше увидеть и почувствовать, в чём важность принятия и зачем оно нужно. Представьте, что вы — водитель автобуса, который …
Приглашаем вас на пешее путешествие на природе с элементами йоги, медитаций и живого общения. Необходимо оставить телефоны, деньги, часы, фотоаппараты, алкоголь и курение дома. Нужно взять с собой ко…
На курсе 'Чит-коды Медитации' вы научитесь классическим медитативным практикам, которые помогут вам вернуться к начальной точке и начать движение в новом направлении. Курс включает 21 аудио-урок с те…
Воспоминание о праздновании начала календарного лета в Большой Медведице. Рассказ о музыке, вокале, гонг-медитации, Владимире Борисове и женской бане. Упоминание о традиции петь в хороводе и ощущении…
Я рассказываю о своем опыте посещения исцеляющей энерготерапевтической сессии от двух профессионалов. Описываю формат сессии, медитацию и ощущения после нее. Также рассказываю о том, как после сессии…
В статье описывается процесс медитации на Месте Силы, включающий успокоение ума, посылание любви и благодарности, исследование ощущений и поиск источника силы. Также предлагается ответить на вопросы …
26 июня состоится танцевальная практика 5 ритмов с барабанами и гонг медитация, которая поможет раскрыть потенциал и узнать главный ритм в жизни. В программе: танцевальная практика, игра на барабанах…
Статья о том, как медитация и управление дуальностью могут помочь раскрыть свой потенциал и монетизировать его.
Статья описывает 7 поз для рук в йоге, которые помогают улучшить здоровье, уменьшить стресс и повысить концентрацию. Кратко описываются основные преимущества каждой позы и как они могут помочь вам в …
Статья о Лазареве Сергее Николаевиче, который объединил учение Будды и реальную ситуацию. Он помог понять, как всё происходит, а йога помогла понять, где взять энергию на изменения. В статье также ра…
21.06.2022 в 18.00 по мск - занесите в календарь! День летнего Солнцестояния - важнее для формирования желаний, чем Новый год! Программа включает практику по психогенетике, медитацию-настройку, практ…
Медитация - недооцененный инструмент, который помогает осознать свой путь, исцелить тело и сознание, ясно мыслить, вдохновляться и мотивироваться. Она помогает увидеть программы прошлого и освободить…
Институт Медитации Hearfulness приглашает всех желающих принять участие в праздновании дня йоги в Санкт-Петербурге. На фестивале вы сможете попробовать практики йоги и медитации, научиться быстро вос…
Период Летнего Солнцестояния - это время чудес. Кундалини йога онлайн приглашает на занятия на тему ЦЕННОСТЬ, ИЗОБИЛИЕ, ВОЗМОЖНОСТИ. 5 дней подряд мы будем выполнять комплекс упражнений для привлечен…
Осталось всего 6 дней до начала мероприятия с участием лучших мастеров звукотерапии. Слушателей ждут 13 гонгов, диджериду, бубны, чаймсы, коши, шум океана и посохи дождя, сансула и шрути, чудесные го…
Приглашаем вас в круг племени, где мы все вместе будем выражать свои эмоции и переживания. Круг даст поддержку и отражение каждому участнику. Практика включает в себя элементы медитации, тантры, трад…
Статья о том, как побороть инертность и килесы в практике саморазвития. Рассматриваются причины инертности и способы ее преодоления, а также описывается практика Випассана медитации как способ очищен…
Статья о том, что такое благоухание и как контролировать его усиление или подавление. Автор рассказывает о том, что благоухание есть у людей, и оно может быть усилено или подавлено сознательно или не…
Предлагаем неделю энергодвижа, включающую 7 медитаций новой эпохи кристальных энергий, для достижения личностного роста, восстановления и создания своего места силы. Комплексная медитация 'Мост' из 4…
Статья о том, что знания и информация имеют разницу, о переходе в новое сознание и о том, что карму можно отменять. Также автор предлагает заниматься медитацией и не говорить о себе в ограничивающем …
Статья рассказывает о четырех вещах, которые необходимо делать каждый день для достижения личного благополучия и способности помогать другим. Это медитация, проведение времени на природе, уделение бо…
Статья о том, как преодолеть сопротивление во время медитации. Рассмотрены 4 основных видов сопротивления и методы их преодоления: внутренний диалог, перескакивание внимания на другие темы, сомнения …
С 16 по 19 июня во Владимирской области пройдет ретрит посвященный практике випассана. Это техника медитации, направленная на качественное изменение жизни. Ретрит проведет Сергей Церинг, проходивший …
14 июня 2022 года наступает полнолуние в знаке Стрельца. В этот период можно ожидать подъема сил и новых возможностей, но также проявляется эмоциональная несдержанность. Важно поберечь себя и не план…
Приглашаем вас на совместную практику самоподдержки и эволюционной трансформации. На встречах мы будем делиться своим состоянием и запросами, разговаривать и далее на основе проявленного в группе я б…
Космомедитация - это авторская интерпретация медитации, сочетающая в себе лучшее от обычной медитации и классического метода космоэнергетики. Регулярная практика космомедитации может привести к внутр…
Статья о том, как Шри Бхагаван говорил мало, но когда говорил, его речь была уникальной и требовала хорошо развитого самоконтроля у задающего вопрос. Чтобы получить хороший ответ, нужно было сформули…
Медитация помогает успокоить мозг, услышать душу и настоящие желания, придти к цели быстрее, подарит спокойствие внутреннего состояния и совершит с вами невероятные трансформации. Но многие боятся ме…
Приглашаем вас на чай-медитацию и внимательную прогулку в парке Измайлово. Встречу проведут чайный мастер и биолог. Насладимся красотой и разнообразием природных уголков города, наблюдая за дыханием …
Институт Медитации Hearfulness приглашает на фестиваль Yoga Day HEARTFULNESS в Санкт-Петербурге, посвященный Международному Дню Йоги. Фестиваль будет проходить 25 июня 2022 года на Дворцовой набережн…
В процессе интроспекции важно правильно распределить внимание, чтобы не поглощаться тем, на что смотрим. Необходимо освоить навык распределения внимания, направляя его часть в тело и другую - в окруж…
Трансцендентальная Медитация (ТМ) - это простая и естественная техника, которая практикуется без усилий, два раза в день, по 20 минут, удобно сидя, закрыв глаза. В этой статье вы узнаете 6 вещей, кот…
В этом дневнике випассаниста описывается второй день медитации в условиях жесткой дисциплины и рассказывается о том, как проходит практика, в том числе о еде, сне, гигиене и благих делах. Все это про…
Статья о том, как использовать гуру-йогу в повседневной жизни. Описывается простой способ выполнения гуру-йоги, который можно использовать в любое время дня. Также рассказывается о символике звука А …
Уникальная практика медитации «Шодхан» возвращает человека к физическому, ментальному и эмоциональному здоровью. За час динамической медитации вы переживёте огромный спектр состояний и эмоций. Практи…
Практики на море включают в себя медитацию на звук, коуч-практику с МАК картами, Кундалини Йогу и гонг-медитацию. Вас ждут ответы на денежный запрос, понимание того, на чем концентрироваться, чтобы д…
Мысли и настроение могут влиять на наше здоровье и жизнь. Эффект плацебо и концепция микровит объясняют, почему это происходит. Мантры могут помочь достичь гармонии внутри и исцелить дух.
Статья о том, как управлять своим умом и развивать Десять совершенств для проживания жизни со смыслом и в радости. Рассматриваются понятия решимости и доброжелательности, а также важность параллельно…
Приглашаем вас на випассану «Погружение в тишину» в Краснодарском крае с 1 по 10 июля 2022. Випассана - это возможность взглянуть на себя и на мир совсем иными взглядом, развить концентрацию и умение…
В этой части дневника випассаниста описывается утро второго дня ретрита, медитация, эмоциональное состояние и мысли автора. Он рассказывает о том, как ему удалось преодолеть боль и понять, что все пр…
На ретрит туре участники получили пошаговую инструкцию, как вернуть себе здоровое тело, спокойствие в голову, создать гармоничное и счастливое состояние, а также научились слушать себя и быть себе оп…
Упражнение по очистке чакр перед сном. Необходимо визуализировать семь лучей разных цветов, соответствующих семи основным чакрам, и пропустить через них негативные эмоции и энергии, отправив их в зем…
Короткие медитативные упражнения - это тот самый ручной тормоз, который помогает остановить негативное состояние ума и не терять связь с реальностью. В статье описывается, как эти упражнения помогают…
Медитация не для того, чтобы услышать тишину в голове, а для того, чтобы услышать и увидеть того, кто создает эти мысли. Тишина не приходит и не уходит, а просто внимание переключается на промежутки …
Заканчивается курс преподавателей йоги в YOGA CORE. Получен колоссальный опыт по работе с энергиями. Автор дипломной работы МУЛАДХАРА ЧАКРА рассказывает о своем пути и о том, как он стал преподавател…
Дневник випассаниста о первом дне медитации в Сочи. Описание прогулок, медитаций, внутренних переживаний и ощущений. Упоминание о зоне перезагрузки.
Mahishasura Mardini Stotram - специальный гимн, посвященный богине Дурге и ее победе над нашим эго. Гимн развивает способность к концентрации и медитации. В тексте представлены куплеты гимна и ссылка…
Статья о том, как важно следить за своим состоянием и наполняться энергией. Автор предлагает бесплатно скачать 2 медитации из ее марафона любви к себе, чтобы помочь читателям контактировать с собой и…
Девочки говорят обо всем на свете, а также танцуют, рисуют, медитируют, стоят на гвоздях, дают себе волю высказать невысказанное, пробуждают в себе женственность и проявляют себя. Танец раскрывает в …
Статья о медитации на чакре сахасраре, которая является повелителем тайн вселенной. Описывается процесс медитации и ее положительное влияние на тело, разум и душу. Автор также говорит о внутреннем сч…
ВОЙТИ