Сегодня полнолуние, поэтому автор предлагает специальную медитацию для отпускания чего-то из жизни. Также автор предлагает вспомнить достижения 2019 года и написать список из 19 пунктов. Автор пригла…
В данном тексте представлена медитация на принятие жестокой реальности, где сильные имеют право гнобить слабых. Автор призывает читателя повышать свою конкурентоспособность и становиться сильным умом…
Mokuso - это японское упражнение безмолвной медитации, которое используется в боевых искусствах для очистки ума. Оно позволяет заглушить свои мысли и выбросить из головы все лишнее, чтобы полностью с…
В статье рассказывается о том, что существуют три типа людей, для каждого из которых важнее всего сон, еда или упражнения. Автор является сплюном и дает советы, как справиться с бессонницей, использу…
В этой подборке представлены книги, которые помогут вам научиться осознанной медитации, избавиться от ментальных ловушек, победить страхи и начать новую счастливую жизнь. Авторы книг - известные спец…
На ближайшие выходные приглашаем на бесплатный практикум по медитации в Ошо Экодоме. Научитесь основным Ошо медитациям у мастера и групплидера Ошо с 1993 года Свами Кайюма. Вас ждут мастер-классы, че…
Кали-медитация – это динамическая медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини, освобождающая от травматического прошлого опыта. Практика позволяет высвободить энергию ярости,…
Статья рассказывает о том, что многие люди, стремящиеся к духовности, попадают в ловушки псевдодуховности из-за наличия псевдоучителей и опасного заблуждения, что духовные практики могут помочь дости…
12 декабря в 13:00 состоится Всемирная медитация Ом-Чантинг 9000. Цель собрать как минимум 9000 человек, чтобы петь ОМ одновременно и поддержать нашу планету. Мероприятие пройдет в центре йоги «Шакти…
Присоединяйтесь к сообществу, если вас интересует эзотерика, познание себя и глубин своего сознания, поиск равновесия и исцеление. В сообществе вы найдете информацию о медитации, йоге, сутрах Патандж…
Описание опыта 7-дневного ретрита в Германии, где были запрещены все средства связи и коммуникации, а также глазами. Рассказывается о том, как происходили метаморфозы с умом, какие ощущения возникали…
Врач остеопат Хьюго Мильн дает советы по достижению глубокого спокойствия и эффективному лечению тела. Он советует действовать медленно, быть внимательным к мелочам, лечить каждую часть тела одним и …
Игорь Купец, владелец сети кофеен-вафельных Waff&Love, проведет мастер-класс "Потенциал Сути" в Нью-Йорке 3 декабря 2019 года. На медитации будут проработаны убеждения и установки, низкочастотные сос…
Присоединяйтесь к 3 предновогодним медитациям для закладки мощного энергетического потенциала в Новый 2020 год. Медитация «Чакровое дыхание» поможет прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и…
Приглашаем на бесплатную медитацию, которая поможет открыть каналы изобилия и улучшить качество жизни. Вы получите возможность определить и устранить препятствия для благополучия, стать успешнее и эф…
В данной беседе описывается процесс и цель практики Випассаны (Прозрения) в буддийской медитации. Рассказывается о двух видах страдания - телесном и ментальном, и о том, что освобождение от страданий…
Стать успешным и изменить свою жизнь можно, начиная с утра. Проснувшись на полчаса или час раньше, можно провести медитацию, проговаривать аффирмации, распланировать свой день, заняться визуализацией…
Рассказ о встрече с мастером, который учил медитировать в любых условиях и был проводником тишины. Описание внутреннего состояния и эмпатии с окружающим миром. Автор восхищается энергиями, которые ра…
В данной статье описаны 6 способов остановки внутреннего диалога, который является особым изменённым состоянием сознания. Способы базируются на концентрации на ощущениях, расфокусированном взгляде, о…
Медитация замедляет клеточное старение, улучшает работу сердца и снижает активность генов, отвечающих за воспаление. Научные исследования показали, что медитация имеет благотворное влияние на здоровь…
Живые выпускники делятся своими мнениями о программе Випассана с Анурадой. В программе группа из 15 человек, непрерывная помощь и участие мастера, детальная работа с каждым, индивидуальный подбор пит…
На тренировках по силовой медитации у Сергея Пряникова вы получите заряд энергии, повышение осознанности и исцеление эмоциональных блоков. Тренировки проходят ежедневно и могут заменить секс и еду. З…
Приглашаем на курс "Преображение сознания" в Сочи. Программа включает практические занятия, психологические и медитационные техники. Курс состоит из трех дней, каждый день включает лекции и практики.…
Статья содержит список из 23 видеоуроков по йоге для начинающих, включая разминку, базовые комплексы, позы и медитацию. Также представлен курс по медитации для начинающих, состоящий из 10 видеоуроков…
Статья о том, как пение мантр помогает гармонизировать работу чакр. Для каждой чакры есть своя мантра. Описаны мантры для каждой чакры и как их петь. Также рассказано о том, как использовать медитаци…
Практика аутентичного движения - это интуитивное движение с закрытыми глазами, которое позволяет каждому прожить свой собственный опыт, погружаясь в себя и позволяя телу рассказать историю. Стоимость…
Статья о том, что для понимания учения необходимо понимать свое собственное состояние. Рассказывается о практике Дзогчена, которая основывается на состоянии покоя и движении мысли, и о том, как важно…
Практика настройки чакр займет всего 5-10 минут, но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять перед практикой йоги в указанном порядке (от одной чакры к другой). В ста…
Продолженный курс по йоге и медитации в Крыму с Е.Любарским. Несколько дней молчания, уникальные медитации, вегетарианское питание, горный и морской воздух, новые дыхательные техники, компания едином…
Приглашаем всех на телесный интенсив по Play Body Mind, основанный на техниках современного танца, боевых искусств, цигун, телесно-энергетических и медитативных практиках. В программе: изучение особе…
Статья о предстоящем йога-слёте на Бали в марте 2020 года. В статье описывается волшебный зал для практик, встреча с Мангку Джати, священником главного Храма на Острове - Бессаких, а также возможност…
Описание инструкции к ОШО Динамической Медитации, которая продолжается один час и состоит из пяти стадий. Первая стадия - 10 минут хаотического дыхания, которое помогает высвободить энергию тела. Вто…
На новогоднем ретрите Ошо Лила мы будем разгонять энергию до максимума на самых глубоких и активных техниках и медитациях Ошо, чтобы на ее волне просто сесть закрыть глаза и чувствовать ее течение вн…
Медитация позволяет управлять вниманием и рождает дополнительные 5 органов чувств, которые позволяют воспринимать Новую реальность. Начинают с Наблюдательного ума, а для социальной жизни используют А…
В статье представлен список утренних занятий, которые помогут задать хороший тон на весь день. Среди них - медитация, благодарность и планирование дня. Автор подчеркивает важность начать день с чувст…
17 ноября в Алматы состоится медитационный ретрит с различными практиками, такими как динамическая медитация, медитация на дыхание чакр, девавани, кундалини и другие. Ретрит будет проходить в Простра…
Практика Йоги Нидры с исцеляющим звучанием этнических инструментов, таких как Диджериду, Ханг Драм и Тонг Драм. Мероприятие состоится 10 ноября 2019 года в студии йоги и цигун @dishistudio. Запись об…
7 ноября в 19:00 состоится чайная церемония в традиции «Хижина Чайного Мудреца» с Настей Ча. Мы будем пить чай в молчании одним из древних способов — «Чай из чаш». Стоимость участия — 500 рублей. Обя…
Приходите на гонг медитацию, чтобы остановить поток мыслей, освободиться от негативных эмоций, ощутить целительные вибрации, испытать легкость, очищение и целостность! Ведущий - сертифицированный пре…
Медитация помогает вернуться в спокойное состояние и снять физическое и эмоциональное напряжение. В статье приведены советы по медитации дома, включая настройку окружающей обстановки и правильную поз…
В данной памятке буддиста содержится 14 советов, направленных на достижение спокойствия, мудрости и совершенства. Среди них: следить за своими поступками, быть спокойным и разумным, не проявлять наси…
Предлагается практика медитации 'Волшебная купюра', которая поможет размножить деньги. Необходимо взять крупную купюру, рассмотреть ее и представить, как она размножается. Затем провести мускульный т…
Статья о том, как принятие и любовь к себе помогают достигать успеха, а критика и ругательства могут блокировать правильные решения. Рекомендуется начать путь к любви и принятию с медитации, для чего…
В этом видео я рассказываю о своих инсайтах за год, включая то, что нельзя стесняться своих мечтаний и смотреть своим страхам в лицо. Я также говорю о том, что медитация - это мощная практика. В конц…
Статья описывает эффекты медитации в зависимости от времени практики, начиная от 3 минут и заканчивая 2,5 часами. Также приводится информация о том, как количество дней практики влияет на эффекты мед…
Стать звездой или миллионером можно не только благодаря способностям, но и благодаря умению позволить себе иметь то, что хотите. Для достижения единства души и разума необходимо приучить душу к новой…
Я рассказываю о своем опыте прохождения второго курса Випассаны, который длился 10 дней. Жил по строгому расписанию и правилам, отключившись от мирской жизни. Рассказываю о том, как проходила медитац…
Рассказ о жизни в деревне и преимуществах осознанного отшельничества. Автор рекомендует попробовать такой опыт каждому и рассказывает о практике Випасана. Она считает, что это не лишение, а желанное …
Хосе Сильва предлагает метод медитации, который поможет улучшить жизнь и решить проблемы. Он использует техники визуализации и создания мысленных образов для перепрограммирования жизни. Начать следуе…
Начните практиковать самую короткую медитацию в мире - всего полминуты, 6 раз в день. Остановитесь внезапно, будьте присутствующим в течение полуминуты и просто наблюдайте. Это поможет вам почувствов…
ВОЙТИ