медитация

Анахта – любовь, дружба, эмпатия

Статья о четвертой чакре - Анахте, которая отвечает за любовь, дружбу, семейное счастье и здоровье легких, сердца и рук. Описаны признаки дисбаланса и блокировки чакры, а также методы ее гармонизации…

Медитация на сакральный слог ОМ

Медитация на сакральный слог ОМ помогает избавиться от болезней души и тела, уничтожает кармические причины болезней, одухотворяет все аспекты бытия. Во время медитации глаза лучше держать закрытыми …

Прокачка энергетических каналов

Перед началом прокачки каналов энергии необходимо провести предварительное расслабление тела. Задача в том, чтобы дать себе труд запустить энергию в свое тело и помочь ей разойтись по каналам. Предст…

Единый океан наших душ

Стать проводником светлых вибраций в этом мире можно, если обрести канал и транслировать свет. Для этого важно активировать и очищать канал путем молитвы и особых медитаций, а также следить за своей …

Мотоциклы и свобода: как езда на мотоцикле может помочь избавиться от повседневных п…

Езда на мотоцикле по трассе сродни медитации и может помочь избавиться от повседневных проблем. Она дарит ощущение полёта, освобождение и колоссальный заряд энергии, который толкает вперёд по жизни. …

Шесть целительных звуков

Статья о шести целительных звуках, которые помогают при различных состояниях: от простуды до чувства гнева. Для каждого звука описана техника выполнения и эффект, который он оказывает на организм. Ст…

Очищение звуком

Звук воздействует на клеточном уровне, создавая внутри тела мощную вибрацию, которая очищает и исцеляет. В статье рассказывается о том, как использовать звук для очищения и самоочищения, а также опис…

Оплеуха просветленному

Статья о том, что каждый человек может быть сам себе учителем и не нуждается в посредниках между собой и реальностью. Автор призывает обратить внимание на ощущения и осознать свое место в окружающем …

Развитие чувствительности

Стать более чувствительным поможет вам почувствовать и внутренние явления, такие как медитация. Для этого нужно научиться чувствовать окружающий мир во всех его измерениях, будь то солнечные лучи на …

Душа или тело?

Статья рассказывает о разных точках зрения на то, что является главным - душа или тело. Приводится история из жизни Садхгуру, который утверждает, что тело - это еда, а ум - впечатления и эмоции. Он п…

Свидетельствование - основа медитации

Свидетельствование является основой всех медитационных техник. Медитация - это обучение свидетельствованию, которое позволяет увидеть мир за пределами объективного и субъективного. Простое сидение не…

Очистка чакр

Упражнение на очистку чакр, которое можно выполнять перед сном. Необходимо представить, что через тело проходят семь лучей, соответствующих цветам семи основных чакр. После этого мысленно попросить М…

Самоисцеление за 5 минут

Все мы способны самоисцеляться, контролируя свое энергетическое тело. С помощью нескольких простых шагов, таких как медитация и работа с энергией, можно влиять на физическое и эмоциональное состояние…

С каждым вдохом и выдохом — Тханиссаро Бхиккху (книга)

Книга 'С каждым вдохом и выдохом' Тханиссаро Бхиккху - это руководство по медитации, которое содержит оглавление с разделами, посвященными основным указаниям, типичным проблемам, медитации в повседне…

Вязание - йога для мозга: как это работает?

Вязание, как и другие виды рукоделия, развивает внимательность и имеет много общего с медитацией. Онлайн-опрос показал, что вязание способствует релаксации, снятию стресса и творческой реализации. Ре…

Пробуждение: мифы и реальность

Автор рассказывает о своем опыте пробуждения и разбирает мифы, связанные с этим процессом. Она утверждает, что пробуждение не делает человека святым или супер героем, но помогает осознать свою вечнос…

Как леса Сибири отражаются на нашей жизни

Статья о том, что глобальные события, такие как пожары в лесах Сибири, являются отражением внутренних проблем каждого человека. Автор призывает к личной ответственности за свою жизнь и заботе о здоро…

Июль: месяц исполнения мечты

Автор рассказывает о своих приключениях в Грузии, игре в Джокер, увиденных лотосах, прочитанных книгах, возобновлении бега и прохождении курса медитаций. Она также ждет начала марафона ранних подъемо…

Контроль ума и осознанность: как перенести внимание на осознавание?

Статья рассказывает о том, что контроль ума и осознанность - это разные вещи, и как перенести внимание с контроля на осознавание. Автор утверждает, что это редкая удача, но возможна благодаря подсказ…

Новый материал из цикла Гравитанер

Цикл Гравитанер включает книги, фильмы и другие материалы, связанные с медитацией, религией и мистикой. Новый материал - книга вторая 'В круге неведения' и аудио- и pdf-файлы. Все материалы цикла вза…

Медитация как способ очистки ума и тела

Медитация - это один из способов для очистки ума и тела от напряжения и переживаний, которые накопились за день. Обязательная профилактика для исправной работы всего организма. В статье автор рассказ…

Тета хилинг: что это такое и какие преимущества он дает

Тета хилинг - это медитативный процесс, который помогает очистить физическое, эмоциональное и духовное состояние человека. С помощью техник тетахилинга можно получить исцеление на разных уровнях, най…

Ангелы😇: послание высших сил на радуге

Страница посвящена ангелам и их посланиям. Представлены ангельская медитация и энергетические настройки. Пользователи могут задавать вопросы и получать ответы от ангелов через автора страницы. Также …

Что такое чётки в буддизме и зачем они нужны

Чётки в буддизме символизируют непрерывность практики и помогают очищать ум от негативной кармы. Они используются в тантре для визуализации себя божеством и отсечения 'ЭГО'. Чтение мантр и визуализац…

Подготовка к ночи. Девять очистительных дыханий

Статья о том, как подготовиться к ночному сну, чтобы избавиться от отрицательных эмоций и мыслей. Рассказывается о девяти очистительных дыханиях, которые помогают углубить присутствие и освободиться …

Бесплатный онлайн-практикум по медитации для начинающих от мирового учителя

Балакхилья, опытный учитель йоги и медитации, предлагает бесплатный онлайн-практикум по медитации для начинающих. Обучение поможет освоить простые и эффективные медитации, узнать больше о себе и дост…

Путешествие Любви (стих-медитация)

Страница содержит стих-медитацию о любви, которая описывает ее как поток, в котором мы все плаваем. Любовь дарит нам счастье и надежду, и мы готовы рискнуть ради нее. В Любви мы находим веру и тишину…

Марафон RELAX: 10 дней расслабления для перезагрузки ума

Примите участие в марафоне RELAX и получите новые практики для расслабления в течение 10 дней. Осознанное расслабление помогает наполниться энергией, расслабить мышцы тела, снять эмоциональное напряж…

Как усилить сердечную чакру: энергетическая практика

В статье описывается энергетическая практика для усиления сердечной чакры, которая помогает открыть в своем сердце любовь ко всему миру, раскрывает чакру и освобождает от зажимов и блоков. Практика з…

Курс "Живая Практика Тишины" в Минске

На курсе вы научитесь медитативным практикам и физическим упражнениям для снятия стресса и ускорения эволюции сознания. Вы получите поддержку инструктора Школы на всех этапах практических занятий и в…

Ребёфинг в Полнолуние и Лунное Затмение

Онлайн класс медитаций с Екатериной Германовой (Charan Prem Kaur) на тему Ребёфинга в Полнолуние и Лунное Затмение. На встрече будут использоваться техники Кундалини йоги для очищения подсознания и в…

Практики и медитации лунного затмения. Общие правила и рекомендации.

В статье описываются общие правила и рекомендации по проработке лунного затмения. Рассказывается о том, как подготовиться к затмению, какие события лучше не назначать на этот период, как выполнять пр…

Почему изменение себя так актуально?

Стать лучше и счастливее - это главная задача человека 21го века. На курсе медитации, который стартует 15.07 на платформе https://heim.how/meditation/ мы начнём с разбора вопроса зачем нам медитирова…