Квантовое упражнение №2
В данном упражнении необходимо задавать себе вопрос: 'Куда исчезает эта мысль?' и оставаться в пространстве между мыслями. Таким образом, можно расширить свое сознание и достичь свободы от обычного с…
В данном упражнении необходимо задавать себе вопрос: 'Куда исчезает эта мысль?' и оставаться в пространстве между мыслями. Таким образом, можно расширить свое сознание и достичь свободы от обычного с…
Медитация позволяет сохранить стареющий мозг, уменьшает активность в мозговом «центре я», снижает симптомы депрессии и тревожности, является активной формой тренировки мозга и может привести к измене…
Юля Ш. дает советы, как научиться медитировать и концентрироваться. Нужно учиться каждый день концентрироваться, представлять, ощущать. Начать можно с минуток 3-5, уделяя внимание каждой частичке сво…
В статье описывается утренняя рутина автора, которая включает в себя подъем без будильника, медитацию, фрукты или смузи, прогулку, спорт, контрастный душ и завтрак. Автор считает, что ключевое в его …
Тибетская чаша помогает в погружении человека в трансовые состояния. Ее звуковые вибрации с помощью пониженных тета- волн помогают человеку погрузиться в свое подсознание. Трансовое состояние слушате…
Негативные переживания оставляют следы в сознании и подсознании, влияют на состояние тонких тел и проявляются на физическом уровне. Они также влияют на образ мыслей, поведение, личные и социальные от…
Присоединяйтесь к медитации, которая поможет избавиться от душевной боли, созависимых отношений, привязок, непрощения и отверженности. Медитация направлена на завершение болезненных кармических взаим…
В феврале этого года автор побывал на 21-дневном ретрите, где были ежедневные практики йоги, дыхательных упражнений, концентрации и других. Несмотря на групповое мероприятие, запрещалось общение и ко…
Рассказ о том, как автор загадала себе новое место жительства на Бали и нашла идеальное место для своего ретритного центра. Описание территории и ее особенностей, а также приглашение гостей посетить …
Статья о том, как укрепить психологический иммунитет и избавиться от апатии без таблеток и врачей. Рассматриваются причины хронической усталости и негативные установки, мешающие полному выздоровлению…
На занятии Медитативного клуба «Тут» будем исследовать свою внутреннюю опору и рассмотрим ее со всех сторон. В конце сделаем медитацию горы. Формат диалога важен, приходите, если хотите исследовать и…
Статья о том, как перестать беспокоиться о прошлом и будущем, контролировать свой ум, жить здесь и сейчас, не судить и оставлять все в покое. Автор также рассказывает о том, что каждый человек есть Б…
Женщина, эмоционально привязанная к мужчине, теряет энергию. Для избавления от привязанности нужно использовать практику эмоционального отпускания, включающую медитацию и молитву на отпускание. Во вр…
Сомати - это высшая форма медитации, при которой тело переходит в каменно-неподвижное состояние за счет снижения обмена веществ в организме до нуля. Душа находится вне тела, а тело может пребывать в …
В этой практике необходимо сделать медитацию, прописать свои желания на бумаге, выявить свои страхи, связанные с желаниями, и поработать с ограничивающими убеждениями. Для этого нужно вспомнить фразы…
Проведите вечер пятницы и воскресенье с пользой, посетив мастерскую по медитативной графике и конференцию на платформе bbroom. В пятницу в 19:00 пройдет премьера раз: МАСТЕРСКАЯ ПО МЕДИТАТИВНОЙ ГРАФИ…
Приглашаем всех желающих присоединиться к походу-ретриту с медитативными практиками и цигун, который пройдет в Беларуси вдоль реки Вилия с 4 по 7 июня. Это уникальная возможность совместить классичес…
Статья рассказывает о том, что контроль и секс несовместимы, и что сосредоточение на результате в сексе всегда будет отдалять от глубины удовольствия. Рекомендуется медитация наблюдения за своим дыха…
Буддисты изучают суть счастья и его источники уже более 2500 лет. Счастье в буддизме рассматривается как свобода от погони за субъективными ощущениями. Большинство людей придают слишком большое значе…
В статье представлены 5 игр-медитаций для детей, которые помогут им расслабиться и успокоиться. Игры включают в себя использование камня на лбу, тибетской поющей чаши, колокольчика и свечи. Игры помо…
В период негативных изменений в мире, связанных с ограничением свободы передвижения и страхом за жизнь, важно повышать свои вибрации, чтобы не погрузиться в негативный поток энергии. Кундалини Йога, …
Статья о том, что такое нимб и как он помогает человеку расположиться в потоке своего бесконечного духа, защититься от негативности и привлечь в жизнь возможности. В статье также перечислены практики…
freedomDANCE JAM - это открытое пространство для практики осознанного движения и медитации в танце без слов и инструкций. Каждый понедельник, с 10:00 до 11:00, вы можете зарядиться силой и креативом …
В статье описываются главные правила медитации, такие как расслабление, правильное место и время, чувствовать настоящее. Также автор приглашает на бесплатный вебинар по медитации.
Статья о том, как негативные эмоции влияют на здоровье человека и как практика осознанности может помочь в этом. Описывается медитация сканирования тела, которая помогает достичь состояния спокойстви…
Медитация - это прекрасный способ снять стресс и услышать тишину среди шума жизни. Она используется в западном мире в качестве средства снятия стресса, психического напряжения и физической боли. Меди…
Статья о том, что такое самйога и как ее практиковать. Описываются качества ума, которые помогают достичь состояния равновесия и безмятежности. Дается рекомендация по тренировке ума и бережному отнош…
Наши медитации - визуализации помогают научиться находить необходимые компоненты для успешной жизни и состояния на еженедельных медитациях. Мы получили десятки отзывов людей, получивших крутые трансф…
Медитация Пять Чувств направлена на раскрытие пяти органов чувств, указывающих путь во внутреннюю тишину, где проявляется наша истинная природа. В тексте приводится цитата Миларепы о том, что наши пя…
Онлайн Школа с потрясающими учителями предлагает душевные направления, такие как йогатерапия, медитация, дыхательные практики, философия и теория йоги, уроки из Индии, гибкость сильного тела и антист…
Рассказ о личном опыте прохождения курса Випассана, в рамках которого участникам предлагается провести 8-10 часов в день на медитации без перерыва на 5 дней подряд. Автор описывает свои переживания н…
Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, ты видишь то, о чем думаешь больше всего, большую часть времени мозг работает на автопилоте, периодически отключаться — это жизненно важно, ты …
Статья о том, как усталость мозга влияет на эффективность человека и как ее можно преодолеть. Рассказывается о том, что нормальный человек использует только 3% возможностей мозга и какие практики пом…
Медитация - это практика внутреннего погружения к источнику своего Я. Она помогает открыть внутренний свет, который сжигает ложное и ненастоящее в личности человека, делая его искренним и настоящим. …
Развивайте интуицию и интегративные настройки мозга с помощью серии онлайн-классов по кундалини йоге. Практика направлена на гармонизацию работы мозга, чтобы ум был ясным и спокойным и отражал целост…
Просветление - это способность учиться, слушать, действовать безупречно, переносить боль и оскорбления, любить и быть уверенным в себе. Для достижения просветления необходимо жить в настоящем, медити…
Ученые по волновой генетике утверждают, что каждая клетка издает колебания, то есть музыку. Разного вида техника и облучения меняют наши информационные поля, ослабляя организм. Легкий способ активаци…
Одно из заданий финансового марафона - провести день для себя. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как создавать свою жизнь радостной и удивительной. В конце статьи приглашение на медитац…
Каждый день в 17:00 по Московскому времени Парамахамса Вишвананда проводит эфир джапы, а в 18:00 - эфир сатсанга. В эфирах можно принять участие бесплатно и получить мудрые советы Мастера. Есть перев…
В статье описываются 6 шагов, которые помогут выйти из системы и начать жить здоровым образом жизни. Эти шаги включают в себя отказ от вредных привычек, очищение организма, уважение к своему телу, ги…
Психолог и парапсихолог Лидия Гордеева предлагает медитацию «Два крыла и исцеляющий свет», которая поможет стабилизировать психо-эмоциональное состояние в период эпидемии и восстановить иммунитет. Те…
В статье рассматриваются 4 важные темы для осознанности: самоценность, отношения, личная эффективность и деньги. Для каждой темы предлагаются мощные инструменты: мысль дня, медитации, метафоры и сказ…
На занятиях по Хатха-Йоге и медитации с поющими тибетскими чашами дается детальное объяснение базовых техник йоги, практика проходит в медитативном состоянии сознания. Используются музыкальные инстру…
Подписывайтесь на канал «Дыхание йоги» в Telegram и получайте каждую неделю новые практики, лекции и медитации на духовную, энергетическую и традиционную темы. Первая тема месяца - «Потенциал». Подпи…
В Шанхае каждый второй - тренер по развитию, коуч по медитации и т.д. Опыт участия в тренинге по mindfulness показал, что не всегда тренеры сами придерживаются образа жизни, который пропагандируют. А…
Хотите получить технику Энергомедитации, которая за 3-15 минут в день даст Вам эффект расслабления, эмоциональной гармонии и внутренней тишины? Алексей Дерябин, признанный эксперт в области медитации…
Жизнь человека тесно связана с положением планет. Есть дни благоприятные для начинаний и различных дел, а есть такие, в которые лучше провести время дома, в спокойствии и тишине. Но каждый день можно…
Медитация Надабрама - старая тибетская техника, которая может выполняться в любое время дня, но обязательно на пустой желудок. Медитация длится один час и состоит из трех стадий: гудение, движение ру…
Отпишитесь от всех, кто вселяет беспокойство в вашу жизнь и ищите 'светлячков'. Проводите больше времени на природе, творите, благодарите и станьте проводником света. Рекомендуется 21 день путешестви…
ВОЙТИ