Статья содержит советы для женщин о том, как принять себя и быть желанной. Описывается влияние самооценки на внешность, а также то, что мужчины оценивают женщин по внешности гораздо сильнее, чем женщ…
Пройдите тест на самооценку и узнайте, как обстоят дела с вашей самооценкой. Тест займет всего 5 минут, и вы сможете понять причины своих неудач. Если вы сравниваете себя с другими, испытываете пробл…
В данной статье автор рассказывает о своем личном опыте в отношениях и о том, как она поняла, что многое терпела, была удобной для партнера и не слишком хорошей для самой себя. Она делится своими мыс…
Автор рассказывает о своих комплексах внешности и о том, как она всю жизнь стремилась быть красивой. Она признает, что сейчас тоже продолжает работать над своей внешностью, но уже не для того, чтобы …
Статья рассказывает о том, как наша самооценка может быть искажена и как важно принимать себя таким, какой мы есть. В статье приводится пример эксперимента, который показывает, что люди часто видят в…
Автор рассказывает о своем периоде уединения и новом этапе в жизни, где важно находить уверенность и стабильность в себе. Она призывает читателей принять себя с любовью и двигаться дальше, используя …
Методика “Человечки” используется для диагностики самооценки ребенка и его взаимоотношений с социумом. Родители могут попросить ребенка выбрать себя на дереве человечков и определить свою установку н…
Статья о том, что внешние атрибуты и навыки не делают человека интересным и значительным. Автор говорит о том, что многие люди любят саморазвитие, но не применяют полученные знания на практике. Они п…
Статья рассказывает о том, что такое обесценивание и как его заметить. Описываются различные способы, которыми люди могут обесценивать себя и других, а также даются советы, как справиться с этим. Ста…
Статья рассказывает о том, какие чувства возникают у человека, когда его не выбирают в конкурсе или в других ситуациях, и как справиться с этим. Автор дает советы, как поддержать себя и других в таки…
В этом мире безжалостном и злом, никакие успехи не будут дороже кого-то, кому интересно узнать, как тебе спалось. Никакие шелка не согреют лучше объятий любимых. Нас спасёт только нежность. Помни, чт…
Увеличивая значимость человека, мы наполняем его душу, придаём ему сил для того, чтобы он смело шёл к своим целям, искал свой смысл. Рассматривая человека таким, как он есть, сегодняшнего и заостряя …
Роль жертвы - это рефлекс человека с заниженной самооценкой, который формируется в детстве. Человек, который играет роль жертвы, склонен приписывать результаты своего поведения внешним событиям и фак…
Статья рассказывает о том, как каждый из нас сталкивается с обесцениванием своих достижений и как преодолеть это чувство. Автор подчеркивает важность признания своей ценности и дает несколько советов…
Статья рассказывает о том, как справиться с расставанием и пережить все этапы горя. Психолог дает советы по улучшению самооценки, принятию недостатков и поиску подходящего партнера. В конце статьи пр…
В статье автор рассказывает о негативных комплиментах, которые она получала в своей жизни и призывает не обращать внимание на мнение прохожих, а любить и гордиться собой. Также автор делится своим оп…
Единственный способ не зависеть от мнения других - это иметь собственную адекватную оценку самого себя. Работа с родительскими приказаниями - один из важных этапов в собственном развитии, развитии оп…
В отделении №2 проводится цикл из 8 недель, каждая из которых имеет свою тему. Первая неделя - это неделя самооценки. В статье рассказывается о том, как социум накладывает на нас определенные требова…
Время непростое, и мы ищем источники стабильности и понимания. Опору дает наша самооценка, которую нужно взращивать. Предлагается простая практика: вдохните, представьте, что ваши ноги прорастают кор…
Статья о том, как уверенность в себе и самооценка помогают человеку реализовывать свои цели и мечты. Автор рассказывает о том, что для того, чтобы верить в себя, нужно увидеть себя и признать свои та…
Статья рассказывает о том, что женщины притягивают к себе мужчин, которые отражают их собственные качества. Автор приводит примеры, такие как абьюзеры и алкоголики, и объясняет, что эти качества связ…
История о том, как после родов автор не могла смотреть на себя в зеркало, но благодаря смене образа и добавлению дредов нашла новую себя. В статье автор дает советы, как выбраться из послеродовой деп…
Статья рассказывает о том, как негативная оценка себя и окружающих может ограничивать и обеднять жизнь. Автор предлагает перейти на безоценочное мышление, которое позволяет расширять и обогащать жизн…
Автор объясняет, почему она обожает свой день рождения. Она чувствует себя ценной и любимой, получает поддержку и право на все, что хочет. В этот день она живет так, как мечтает жить всегда и как отн…
Автор рассказывает о своих достижениях за последний год и о том, как она начала оценивать себя по-новому. Она провела множество классных проектов, похудела, выделила для себя, какие свадьбы она хочет…
Статья рассказывает о том, что такое самооценка и как она влияет на нашу жизнь. Автор объясняет, что низкая или высокая самооценка не являются здоровыми и что важно научиться оценивать себя максималь…
Автор рассказывает о своем опыте увлечения женскими курсами и практиками, которые привели ее к страданиям и потере индивидуальности. Она призывает людей просто любить себя и свою жизнь, не гнаться за…
Юля дарит 3 месяца бесплатной депиляции и гайд с приятным бонусом. В тексте автор рассказывает о своем опыте в сфере депиляции, о том, как ее самооценка выросла после участия в чемпионате, и о том, к…
Ухоженная кожа и самооценка взаимосвязаны. Чтобы повысить свою самооценку, нужно ухаживать за кожей. Ежедневный уход включает очищение, использование средства для интимной гигиены, увлажнение и допол…
Статья рассказывает о том, что такое самооценка и как она влияет на нашу жизнь. Автор задает вопрос, нужно ли нам повышение самооценки и как правильно оценивать себя. Она также говорит о понятии само…
Олеся Чайка - психолог онлайн в Москве, рассказывает о своем подходе к работе, который включает создание безопасной среды, диалог с клиентом, применение методики, соблюдение этического кодекса и личн…
История о том, как автор справилась с низкой самооценкой и финансовыми трудностями благодаря депиляции. Она дает советы и поддержку своим читателям, а также предлагает бесплатную депиляцию и гайд о к…
В статье автор рассказывает о своих проблемах с непринятием своей фигуры и как она справилась с этой ненавистью благодаря стилистике. Она изучила особенности своей фигуры и научилась подбирать вещи, …
Статья рассказывает о том, что заниженная самооценка является корневой проблемой, которая может привести к тревожности и семейному насилию. Автор советует начать путь к поднятию самооценки с обольщен…
Статья рассказывает о том, как оценка людей по весу может повлиять на их жизнь и самооценку. Автор высказывает свое мнение о том, что внешность не должна определять личность и что людей нужно ценить …
Статья о том, что высокая самооценка может компенсировать отсутствие красоты, образования, талантов и даже денег. Автор призывает любить себя, тренироваться в этом, одобрять, прощать, баловать и ни с…
Статья рассказывает о том, что смирение и себялюбие имеют две стороны, одна из которых является нормальной, а другая - бесхребетной и покорной. Человек со здоровой самооценкой настроен превзойти себя…
Статья рассказывает о синдроме отложенной жизни, который возникает на фоне низкой самооценки. Автор советует брать жизнь в свои руки уже сейчас и делать шаги к своим мечтам. Она также рекомендует вес…
Статья рассказывает о трудностях написания списка достижений для улучшения самооценки и проблемах, связанных с завышенными требованиями к себе и сравнениями с другими. В конце статьи делается три выв…
Статья рассказывает о пяти гранях самооценки: самоидентичность, способность ценить, принятие, уверенность в себе и гордость. Описываются как пагубные, так и здоровые проявления гордости. Статья помож…
Статья рассказывает о причинах обесценивания своего труда и чужого труда, таких как низкая самооценка и синдром самозванца. Автор советует ставить цену на свой труд не ниже рыночной, чтобы не занижат…
Длительный буллинг или негативная обстановка в семье могут привести к формированию низкой самооценки. Необходимо переосмыслить травматичные события и чувства, создавшие низкую самооценку. Установки, …
Инна Литти - психолог, предлагающий системное стратегическое и краткосрочное консультирование. Она помогает стабилизировать самооценку, разрешить кризисы, снизить тревожность, прожить утрату, начать …
Статья рассказывает о том, почему девушки не нравятся себе на фото и как это исправить. Автор дает несколько советов по работе со светом, ракурсом, позированию и другим нюансам, которые помогут получ…
Ошибки являются неотъемлемой частью процесса обучения и помогают мозгу активнее работать. Если ребенок боится ошибаться, то это может негативно сказаться на его оценках и любознательности. Кроме того…
Автор рассказывает о своей борьбе со своей низкой самооценкой и мнительностью, которые привели к панической атаке. Она делилась своими мыслями и чувствами, а также описывала, как она нашла способы сп…
Рассказ о первой встрече с парнем, который вызвал у девушки недоумение своим презрительным отношением. Девушка описывает свою одежду и внешний вид, но не понимает, почему парень ее так смотрит. В бар…
В статье автор рассказывает о своем отношении к своей внешности и самооценке. Он считает, что важно любить и уважать себя, искренне восхищаться своими достижениями и качествами. Автор также дает сове…
Стремление казаться лучше перед окружающими может привести к тому, что мы уходим вся жизнь на уступки перед самими собой. Мы готовы умалчивать о своих достижениях, сдерживать восхищение другими людьм…
ВОЙТИ