Упражнение «Солнышко» помогает повысить самооценку ребенка. Для выполнения нужен альбомный лист и фломастеры. Ребенок рисует солнышко и подписывает его имя. Затем каждый лучик солнышка подписывается …
Статья о том, как научиться выбирать себя и не забывать о своих потребностях. В статье описываются практики и методы, которые помогут вам научиться выбирать себя и быть успешной женщиной. Статья подо…
Статья рассказывает о том, что неверие в себя является самым страшным безверием. Описывается механизм самоуничижения и его последствия. Автор призывает к развитию самоуверенности и духовному росту.
Автор провел опрос в своей телеграм-группе и выяснил, что самооценка, кризисы и прокрастинация являются наиболее популярными темами. Он готовит вебинары по этим темам, в которых будет рассказывать о …
Выбирая себя, мы не отказываемся от других, а лишь напоминаем себе, чью жизнь мы проживаем. Не выбирать себя - настоящая проблема, которая приводит к усталости, неудовлетворенности и лени. Жизнь ради…
Статья напоминает о том, что каждая женщина является королевой в своем королевстве, которое включает в себя семью, дело и тело. Она должна управлять своим королевством мудро, уделять внимание своим п…
Сомнения мешают нашему развитию. Чтобы перестать сомневаться в себе и поверить в свои силы, иногда может быть достаточно просто посмотреть хороший, вдохновляющий фильм. В статье представлены три филь…
Статья рассказывает о том, как страх мешает людям просить о помощи и достигать своих целей. Автор приводит примеры из жизни и дает советы, как преодолеть страх и научиться просить о помощи. Также обс…
Статья о том, что женщины всю жизнь ждут заботы и любви, которые они ассоциируют с тем, что кто-то возьмет их на ручки. Автор утверждает, что женщины, которые не получают достаточно заботы и защиты, …
Статья рассказывает о том, как начать ценить себя. Автор предлагает оценить себя через денежный вклад, чтобы понять, сколько вы вложили в себя за свою жизнь. Вкладывать в себя - это одна из основ люб…
Статья о том, что важно понимать, что мы умеем и что не умеем, чтобы правильно оценивать себя. Рассказывается о том, что важно учиться новому и менять свою жизнь, если это необходимо. Приводятся прим…
Подготовили для вас 5 способов, как помочь ребенку повысить самооценку и уверенность в себе. Замечайте успехи, а не ошибки. Критикуйте правильно. Помогите почувствовать себя успешным.
Одежда является неотъемлемой частью жизни человека и оказывает большое влияние на его внешний вид, поведение, настроение и самооценку. Современные модельеры и дизайнеры уверены, что именно одежда мен…
Автор высказывает свое мнение о том, что "Просто не обращай внимания" - это плохой совет, когда речь идет о бодишейминге. Она сравнивает это с построением фаерволла, который требует много энергии и р…
В статье представлен список из 10 книг, которые помогут повысить самооценку и уверенность в себе. Книги представлены разными авторами и содержат методики, результаты научных исследований, тесты и при…
Статья о том, как справиться с синдромом самозванца и идти своим путём. Рассказывается о том, что это за синдром, как он влияет на нашу жизнь и как с ним бороться. Делается акцент на том, что важно п…
Исследования показывают, что у писателей, находящихся в профессии от 5 до 15 лет, наблюдается снижение социального интеллекта и жизнестойкости. Это может привести к недостаточной уверенности в себе, …
История женщины, которая преодолела свои стеснения и начала заниматься танцами. Она рассказывает о том, как выбрать правильную одежду для занятий, как преодолеть страх перед тем, что ее будут смотрет…
Статья о том, как негативные оценки в детстве могут повлиять на нашу жизнь и самооценку. Предлагается марафон по очистке внутреннего пространства, который поможет избавиться от негативных оценок и по…
Статья рассказывает о том, как сложно бывает верить своему отражению и как важно иметь объективное и субъективное отражение. Автор приходит к выводу, что для самопознания нужно не только сдавать тест…
Статья о том, что все люди достойны любви, независимо от внешности, умений, успехов и прошлого. Важно принять себя таким, какой есть, и поверить, что найдется тот, кто полюбит именно таким.
Анна рассказывает о своем опыте борьбы с прыщами и низкой самооценкой из-за этого. Она прошла обучение по косметологии и нашла самую эффективную процедуру чистки лица. Анна дарит гайд и сертификат на…
Разница между тем, что ты делаешь что-то для галочки, потому, что НАДО и тем, что ты делаешь для СЕБЯ огромная. Когда есть хорошее понимание и связь с собой, тогда делаешь из состояния для СЕБЯ❤️, то…
Статья о том, как женщина может обрести уверенность в своей красоте. Автор подчеркивает важность правильной самооценки и принятия себя такой, какая есть. Она также говорит о том, что красота - это не…
Статья рассказывает о том, что мешает высокой самооценке и как ее повысить. Автор призывает забрать пульт управления своей самооценкой у окружающих и начать оценивать себя высоко. В статье приводятся…
Статья о том, как комплексы могут сильно влиять на самооценку человека, но при этом важно научиться видеть свои достоинства и не сомневаться в себе. Автор рассказывает о своих комплексах в детстве и …
Статья рассказывает о когнитивном искажении черно-белого мышления, которое приводит к недостаткам в мышлении, самооценке и построении отношений. Автор объясняет, что мир не делится на черное и белое,…
Стать номером один в бьюти индустрии не так страшно, если вы знаете, что делаете. Низкая самооценка может помешать вам достичь успеха, но это навык, который можно развить. В академии красоты 'EVA' вы…
Статья напоминает, что каждый человек уникален и не нужно сравнивать себя с другими. Не стоит оценивать себя по достижениям других людей, важно ценить свои способности и мечты. Статья призывает не сд…
История о том, как учительница научила девочку не обращать внимание на внешние недостатки и не опускать руки в трудной ситуации. Автор призывает не обращать внимание на негативные оценки окружающих и…
Статья рассказывает о том, что такое уверенность в себе, как ее включать и как она отличается от самооценки. Автор подчеркивает, что для каждого человека уверенность - это что-то свое, и для каждого …
Рассказ о том, как расставание с бывшим парнем повлияло на самооценку автора и как она решила отомстить ему, используя свою практику привлечения мужчин. В конечном итоге она привлекла его, но не стал…
Статья рассказывает о том, что использование фильтров и фотошопа на фотографиях в социальных сетях может привести к низкой самооценке и неуверенности в себе в реальной жизни. Также автор обсуждает ва…
Статья о том, что несовершенство не мешает жить полноценной жизнью. Женщина не должна стремиться к идеалу, а просто жить и наслаждаться жизнью, не боясь выглядеть нелепо или смешно. В статье рассказы…
Рассказ о том, как одна учительница научила девочку не опускать руки и не сдаваться в трудной ситуации. Автор задает риторические вопросы, чтобы показать, что никакие неприятности не должны служить п…
Статья о том, что значит быть 'вкусной' женщиной и как это связано с влечением к ней. Важно, как женщина оценивает себя, и если она чувствует себя 'сладкой', то окружающие будут думать так же. Если ж…
Статья о том, как система учит нас восхищаться богатыми, красивыми и гениальными, и как это делает нас чувствовать себя маленькими и ненужными. Автор рассказывает о том, что мы не должны искать своё …
Статья о том, как женщины часто не любят свои тела и страдают от комплексов. Автор задает вопросы, почему нужно стыдиться своего тела и почему надо стремиться к тому, чтобы оно казалось лучше, а не б…
Статья о том, как важно назвать и обозначить свои чувства, чтобы они не воровали радость жизни. Далее автор рассказывает о том, как важно переживать свою женственность как наполненное достоинством со…
Успейте зарегистрироваться на мастер-класс до 25.08.2022 и получите бесплатный бонус стоимостью 3000 рублей. Мастер-класс поможет вам повысить самооценку и научиться баловать себя, чтобы чувствовать …
Психолог составил список из 40 фильмов, которые помогут повысить женскую самооценку. Список включает такие фильмы, как 'Тайна', 'Жизнь в розовом цвете', 'Дьявол носит Прада' и другие. Смотрите и учит…
Статья объясняет разницу между самооценкой и самоуважением, подчеркивая, что высокая самооценка не имеет положительного смысла, так как она всегда завышена и неадекватна. Оценка всегда сравнительная …
Статья о том, что здоровая самооценка - редкость, и как родители могут повлиять на ее формирование. Рассказывается о стойких убеждениях, которые возникают у людей с низкой самооценкой, и о том, что в…
Статья о том, что все нормальные мужчины ухаживают за женщинами, чтобы достичь их уровня ценности, и о том, что современные женщины не верят, что за ними можно ухаживать. Автор призывает женщин измен…
Статья о том, как свобода отвергать других помогает избавиться от боли чужого отвержения и перестать стремиться понравиться всем. Автор описывает свой опыт и пытается сорвать оковы, которые долго дер…
Упражнение «Солнышко» помогает повысить самооценку ребёнка. Ребёнок рисует солнышко и подписывает его лучи замечательными качествами, которые ему нравятся. Это упражнение можно использовать как диагн…
Рассказ о том, как мальчик по фамилии Карлсон стал успешным благодаря своим сильным сторонам, несмотря на то, что он был карликом и страдал комплексами. Его отец, тренер по личностному росту, помог е…
В статье описывается пример использования метода ДПДГ для улучшения самооценки клиентки. Автор объясняет, как базовая самооценка формируется в детстве и как ее можно изменить через проживание вспомни…
Рассказ о том, как автору пришлось отказаться от работы на больничном, и как его коллеги обвинили его в том, что он плохой человек. Автор высказывает свое мнение о том, что работники должны иметь пра…
Статья рассказывает о том, что гордость и гордыня - это состояния отгороженности человека от окружающего мира и Всевышнего. В статье также приводятся толкования слова гордость и предлагается использо…
ВОЙТИ