Статья рассказывает о том, что большая часть нашей жизни проходит в придумываниях, что приводит к утрате адаптационности к воздействиям среды. Автор дает несколько простых рекомендаций для устойчивос…
В эту субботу стартует курс по КПТ для психологов. Автор курса не волнуется, так как уверен в своих силах и хорошо подготовлен. Курс насыщенный и интенсивный, с требованиями к участникам и контрольны…
Статья рассказывает о том, что многие люди с пренебрегающим паттерном привязанности работают в профессиях, связанных с консультированием и психотерапией. Стиль привязанности терапевта может повлиять …
Психологические консультации онлайн по методу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Бесплатная ознакомительная сессия. Стоимость следующих сессий - 1500 рублей, продолжительность - 50 минут. Для св…
Стефания Данилова выпустила новую книгу стихов под названием 'Недолю...'. Книга рассказывает о том, как недолюбленность влияет на жизнь человека и как справиться с этим. В книге автор использует личн…
В статье рассказывается о том, что несмотря на трудности, всегда есть выход. Автор дает советы, как сохранять позитивный настрой и не поддаваться эмоциям боли и страха. Приводятся примеры из жизни, к…
Статья содержит 7 простых советов, которые помогут справиться с тревогой в условиях ненормальной ситуации. Советы включают в себя дыхательные упражнения, физическую активность, поддержание рутины, та…
В статье представлены 5 способов сохранить адекватность и работоспособность: определение зоны ответственности, работа с тревогой за будущее, составление резюме талантов, изучение нового и прислушиван…
Притча о том, как старый еврей выжил в холокосте благодаря помощи другого человека. Статья напоминает о важности поддержки и заботы друг о друге в трудные времена. Автор призывает любить и заботиться…
На мероприятии Института LiveDevice вы узнаете, как регулярно и легко выходить из состояния обиды и не входить в состояние беды. Встреча состоится с Олегом Васильевичем Бокачёвым в субботу, 24 сентяб…
Закат приходит тогда, когда ни о каком развитии речи речи идти не может, а на подавление сильных сторон окружающих людей, мешающих свободному существованию меньшинств.
На фоне очередной истерики (или уже истерии), которой полнятся интернеты из-за мобилизации и очередных зрад на фронте и в тылу, нередко можно увидеть совет читать Ремарка, мол в такие времена только …
Статья о том, как психологические установки могут помочь человеку стать более устойчивым к катастрофическим событиям. Рассматривается понятие экзистенциальной ловушки и важность легитимности государс…
Проект МыРядом2020 открывает новую линию поддержки для близких призывников. Психологи и волонтеры проекта предоставят 4 бесплатные консультации с профессиональными психологами, специализирующимися на…
Пройдите интересный тест с бабочками, чтобы разглядеть новые черты характера. Выберите бабочку, которая приглянулась первой, напишите номер в комментариях и получите расшифровку в личных сообщениях. …
Статья рассказывает о том, что большинство проблем существуют в головах, и как не потерять самоуважение, не принимая близко к сердцу слова других людей. Приводится пример из жизни и совет не слишком …
Диссоциация - это психологическая защита, которая может помочь справиться с шоком, но если становится устойчивым поведением, может привести к диссоциативным расстройствам. Признаки диссоциации можно …
Если ребенок получит за сочинение даже 5, то это не даст ему понимания, что он сделал правильно, и что может повторить и в следующий раз.
После того, как Путин обещал, что на войну не призовут, ему придется оставить дела, семью, детей, сдаваться в военкомат и идти на тюрьму, а иначе тюрьма, считает клиент.
Мне удалось убедить себя в том, что чувства, которые мы переживаем, подхватывают простуду, как «подхватывают» простуду. Я была озадачена тем, что продавец пропал с радаров.
Мне кажется, что психологи дают советы как жить, а значит заставляют что-то делать против его воли и берут полный контроль над его жизнью.
В сегодняшнем обзоре самых важных рецептов для психического здоровья - было плохо / стало хорошо. Это очень важно, но никто не рассказал, почему это работает.
Как-то хочется поддержать в своих постах и сторис в нашем сегодня ❤️ Напишу несколько мыслей, рекомендаций, и чем ещё могу быть полезна в это время: 💕 Не замерайте 💕 Не закрывайтесь 💕 Дышите, ешь…
В старшей группе детей 7-10 лет была наблюдена игра, в которой один ребенок пытался захватить территорию другого. Это показывает, что дети чувствуют и понимают происходящее в мире, даже если мы не го…
Сегодня утром был невероятно красивый рассвет, я таких давно не видела. Четыре месяца просыпаюсь на рассвете, я видела их все за это время, а такой красоты не показывали ни разу. За окном было красив…
Автор высказывает свое мнение о том, что "Просто не обращай внимания" - это плохой совет, когда речь идет о бодишейминге. Она сравнивает это с построением фаерволла, который требует много энергии и р…
Статья рассказывает о том, как правильно мотивировать спортсменов и какую роль в этом играет психология. Автор обращает внимание на позитивный подход главного тренера 'Торпедо' Игоря Ларионова и его …
Роман о молодом человеке Исайе, который всю жизнь страдал от непонимания со стороны родных и окружающих его людей. Он находит утешение в своем любопытстве и творческом потенциале. Книга рассказывает …
Психологический курс 'ПРИВЕТ, ЖИЗНЬ' для подростков 11-16 лет поможет ученикам узнать себя, научиться общаться и сотрудничать, ставить и достигать цели, быть счастливым. Курс включает в себя 8 месяце…
Илья Лещинский, гениальный психолог и учитель, проводит авторский курс по телесно-ориентированной психологии в Петербурге. В статье рассказывается о том, как мы насилуем свои тела, а также о том, что…
Статья о том, что важно делать свою работу и не бояться двигаться вперед, несмотря на отсутствие интереса к искусству и истории в обществе. Автор описывает свой опыт организации арт-мероприятия и при…
Статья о том, как психолог может помочь в понимании себя и окружающих, особенно если говорит на понятном языке и использует близкие образы и идеи. Приводится пример, как простая мысль может стать мот…
Стать красивым, успешным и богатым не так просто, как кажется. Мозг привык получать все быстро и легко, что приводит к иллюзии достижения без самого достижения. Быстрые углеводы, алкоголь, порно, сер…
Статья о том, что одна из задач работы с психологом - войти в состояние своей неприкрытой свободы, чтобы чувствовать себя комфортно и не зависеть от мнения окружающих. В статье также рассказывается о…
В данной подборке представлены две книги, написанные практикующими специалистами в области психического здоровья. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых и контрзависимых отношений, о…
Узнайте о расписании и стоимости участия в ПСИФЕСТУрал2022 - трехдневном фестивале практической психологии с 50 мастер-классами, 3 ночными марафонами и 49 тренерами. Подпишитесь на новости и оплатите…
В статье описывается образование и опыт ведущей психологической группы для мам, а также ее личный интерес к теме материнства. Автор также приглашает на групповые занятия и рассказывает о возможности …
В условиях неопределенности и тревожности важно сохранять психологическое здоровье. Начать можно с работы над своим внутренним состоянием. Существует техника 'Напиши и сожги', которая помогает справи…
В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее. Среди них: заниматься спортом, влюбляться, следить за фигурой, не есть после семи, не завидовать, высыпаться, путешествовать, быть любознатель…
В данной статье описываются пять шагов, которые помогут сохранить спокойствие во время тревожных новостей. Среди них - отключение новостных оповещений и социальных сетей, дыхательные упражнения, нахо…
Статья о том, как сохранить психическое здоровье в условиях стресса. Автор обращает внимание на множество советов и идей, которые предлагают психологи и духовные практики, и призывает к практике их в…
Любовь к себе - это не только сводить себя в ресторан или купить что-то дорогое. Это начинается с полного принятия всех своих сторон. Первым шагом на этому пути станет активное внимание к себе. Ответ…
Пробуждение — это сдвиг в сознании, когда думанье и осознанность разделяются. Для большинства людей это не какое-то событие, а процесс, который они проходят. Даже те немногие существа, уже переживши…
24 февраля научило и продолжает учить тому, чего я никогда не хотела получить таким вот способом. Вновь растерянность, бессилие, ощущение себя очень маленькой в этом большом мире через какое-то вре…
Мне кажется, что каждый из нас хочет изменить свой образ жизни, привычки и убеждения, а также желание изменить себя. Вот только если не начать что-то делать, то образ в голове останется лишь образом.
Проект "Другая" - это социальный проект, дающий возможность девушке получить знания в области психологии, здоровья, красоты для раскрытия своего потенциала и реализации себя, как в профессиональной с…
В статье описываются 6 телесных процессов, которые помогают восстановить работу организма, убрать ненужное и создать то, что должно быть в теле, восстановить зрение, рассоздать блоки, вызванные нарко…
Елена Калинина - женский коуч, психолог, наставник, мак-консультант, ведущая тренингов, помогает женщинам стать счастливыми, успешными и любимыми. В ее программе 'От Золушки к Королеве' присутствует …
Психологи делятся рекомендациями, как избежать срывов на детей в период повышенного напряжения и тревоги. Они объясняют, что наша психика использует механизм 'замещения', сливая эмоции на безопасный …
Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое требует профессиональной помощи. В нашем обществе стереотип, что нужно держаться и не показывать слабость, но это может привести к серьезны…
ВОЙТИ