психология

Психология бедности: как это работает

Статья рассказывает о том, как бедность влияет на сознание человека и наоборот. Основная проблема бедности - туннельное зрение, когда долгосрочные проблемы вытесняются на периферию. Американский псих…

Сила психологии в развале СССР: фильм идеологической борьбы

Фильм рассказывает о необходимости введения психологической безопасности на территории СССР. Религия не поможет в борьбе с троянскими идеями, которые отвлекают людей от рабочих вещей и процессов. Фак…

Техника достижения бОльшего результата в любой сфере жизни

Статья о том, как преодолеть творческий кризис и достичь большего результата в жизни. Автор предлагает не оставаться в пустоте, а заняться чем-то интересным, например, игрой или сериалом, но не зацик…

Болезнь, как способ заботы о себе

Статья о том, как негативные эмоции и стресс могут привести к болезни, и как можно начать заботиться о себе без необходимости заболеть. Автор предлагает разорвать связку 'болезнь' и 'любовь', и начат…

Не могу найти себя: советы психологов

Статья предлагает советы психологов Детского телефона доверия по поиску себя. Первый шаг - лучше узнать себя. Статья содержит несколько вопросов, на которые нужно честно ответить, чтобы понять свои с…

Когда мне встречается в людях дурное

Статья о том, как мы стараемся верить в добро в людях, но иногда сталкиваемся с нечестностью и злом. Автор рассуждает о том, что нельзя скрыть гниль и что факты и время не позволяют изменить прошлое.

Треугольник Карпмана: как избежать ролей жертвы, агрессора и спасателя

Статья рассказывает о том, как избежать ролей жертвы, агрессора и спасателя в треугольнике Карпмана. Для тех, кто хочет просто знать правильный ответ, рекомендуется принять свою уязвимость и брать от…

Моё знакомство с психологией

Рассказ о том, как автор влюбилась в психологию ещё в школьные годы, когда выбирала профессию на УПК. После этого она поступила в университет на психолога и с тех пор занимается этой профессией.

Как мысль поддерживает саму себя?

Статья рассказывает о том, как мысли могут порождать чувства, которые в свою очередь порождают еще более интенсивные мысли, создавая самоподдерживающуюся систему. Это особенно ярко проявляется при де…

Таблица чувств, которая поможет разобраться в себе. Часть 2. Фундаментальные эмоции.

В статье рассказывается о теории дифференциальных эмоций К. Изарда, который выделил десять качественно различных «фундаментальных» эмоций. Каждая из фундаментальных эмоций лежит в основе целого спект…

я знаю, как раскрыть твои «супер способности», монетизировать их и при этом улучшить…

Я Мария Жуган - сертифицированный инструктор по работе с подсознанием, который знаю, как раскрыть свои «супер способности» и монетизировать их и при этом улучшить отношения с семьей.

«Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных»

«Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.» 20 СОВЕТОВ В ТРУДНУЮ МИНУТУ ОТ МАКСА ФРАЯ 1. Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, к…

О чем песня «Перемен» Виктора Цоя?

Статья рассказывает о том, о чем может быть песня «Перемен» Виктора Цоя, написанная в 1986 году. Автор предлагает рассмотреть песню как про терпение или про принятие, про себя или про других, про нам…

Правда про личные границы

Статья рассказывает о том, что личные границы являются важным аспектом нашей жизни, но не стоит принимать все нарушения близко к сердцу. Не нужно общаться с людьми, которые не имеют к вам дела, и не …

Фраза года: "С тобой все в порядке"

Фраза "С тобой все в порядке" означает, что не нужно чувствовать вину или стыд за свои поступки, не нужно сравнивать себя с другими, не нужно сопротивляться изменениям и не нужно бояться своих сложно…

Как баловать себя и почему это важно

Статья о том, как баловать себя и почему это важно для саморазвития и уверенности в себе. Автор рассказывает о своем опыте и методах, которые помогли ей изменить жизнь в лучшую сторону. Призывает чит…

Почему сеанс психолога стоит от 2 000 р/час., а разговор с подругой – бесплатно

Статья рассказывает о том, почему сеанс психолога стоит дорого, а разговор с подругой - нет. Описывается разница между поддержкой и изменением поведения, которое может помочь только качественный псих…

О сепарации…

Статья рассказывает о психоэмоциональном отделении, происходящем в отношениях между родителями и детьми, выделяет 4 вида сепарации и описывает собственный опыт автора. Он предлагает создать триггер, …

Оправдание. Часть 2.

Статья рассказывает о том, что признавать свою вину в отношениях непросто, но важно начинать с себя. Автор призывает рассматривать жизненные ситуации с разных ракурсов и под разным углом, чтобы поним…

Комплексы и неврозы

Статья рассказывает о том, как отсутствие системных знаний может создавать различного рода лишние сигналы на действия в мозге и порождать неверные мотивационные пути. Также описывается связь между де…

Как преодолеть сложности адаптации во время учебного года?

Вторая-третья неделя сентября является самой сложной для адаптации к учебному году. Дети часто болеют, устают и испытывают трудности. Важно находить время для расслабления и удовольствия, чтобы справ…

Строки написанные душой ✨

Статья о том, как пережить трудные периоды в жизни, найти причину своего внутреннего отчуждения и избавиться от нее, а также о поиске внутренней свободы. Написана с душой и вдохновляет на личностный …

Трансформационная игра 'Дорога жизни'

Мы провели первую трансформационную игру 'Дорога жизни' онлайн. Игра помогла участникам понять свои проблемы и наметить дальнейшие шаги. В статье описаны примеры того, как игра помогла людям раскрыть…

Страх назваться: как преодолеть и начать практиковать психологию

Многие психологи испытывают страх начать принимать клиентов и заявлять о себе. В статье рассказывается, как преодолеть этот страх и начать практиковать на профессиональных основаниях. Также предлагае…

Как я научилась жить так, как хочется и пить кофе на балконе с видом на Волгу

Рассказ о том, как автору удалось научиться жить так, как она хочет, и пить кофе на балконе с видом на Волгу. Она делилась своим опытом и убеждена, что в этом мире бывает все, и страхи защищают нас. …

Почему плачут от радости?

Плач от радости может быть вызван попыткой восстановить душевное равновесие, эмоциональным освобождением от негативных чувств или активизацией парасимпатической нервной системы, связанной со слезными…

Семинары по выходным, вечерняя работа в будни и так много лет. С 2013-го года с боль…

Семинары по выходным, вечерняя работа в будни и так много лет. С 2013-го года с большей или меньшей нагрузкой, перерывами на отъезды, но режим примерно одинаков. Сколько это практики?.. Вот не считал…

Когда больно и плохо

Статья о том, как центрироваться внутри в трудные моменты жизни. Автор дает советы, основанные на своем опыте детства, восхождения на горы и жизни в браке. Она призывает не терять время на глупости и…

Психологические заповеди педагога

Статья описывает 9 психологических заповедей, которые помогут педагогу эффективно взаимодействовать с учениками и развивать свои профессиональные навыки. Среди них - принятие человека таким, какой он…

ЦВЕТ ⚪🔵 БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ

В статье рассматриваются различные цвета и оттенки, их влияние на психику человека и применение в интерьере. Описываются психологические особенности зеленого, белого, голубого, серого и розового цвет…

Ученые опровергают гипотезу о влиянии позы и выражения лица на настроение человека

Опровергнут главный миф о настроении человека, опровергнут новое исследование нидерландских ученых, в котором опровергается одна из гипотез о влиянии позы и выражения лица на настроение человека.

О совершенстве в несовершенном...или о своей сути на пути моего предназначения

Стать богом просто, если вы справитесь с главным противником, ежедневно смотрящим на вас из зеркала. Воспитайте себя, и у вас всё получится. Настоящая магия многогранная, многосоставляющая, как карти…

Что для вас карма? - Размышления о периодах в жизни и кармических задачах

В статье рассказывается о том, что такое карма и как ее реализовать. Описываются маркеры, которые указывают на то, что человек не дотягивает до реализации кармических задач. Также говорится о том, чт…

Роль цвета в жизни человека

Цвет играет огромную роль в жизни человека, влияя на наше самочувствие, характер и судьбу. Красный цвет ассоциируется с напором, страстью и гневом, но также может вызывать раздражительность и неуправ…

Почему идеальные родители не идеальны: психологический опыт

Статья рассказывает о том, что идеальные родители не всегда хороши для детей, и как стать достаточно хорошим родителем. Автор объясняет, что в подростковом возрасте человеку природой предназначено от…

ЖЕНСКАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

Приглашаем женщин на 7 психологических встреч до Нового года, где будем исследовать себя и свою женственность по 3 направлениям: душа, тело, разум. В программе групповая терапия, женская поддержка, г…

Когнитивный диссонанс и андрогинность: наблюдения и реакции

Статья рассказывает о наблюдениях автора по поводу людей с яркой внешностью и андрогинностью, которые намеренно привлекают внимание, но злятся на любой проявленный интерес. Автор анализирует эту ситу…

Как помочь ребенку перенести токсичные реакции старших родственников

Статья рассказывает о том, как помочь ребенку перенести токсичные реакции старших родственников, которые могут негативно влиять на его психологическое состояние. Автор описывает типичные ситуации, ко…