Энтони Хопкинс обращается к молодым людям и говорит о силе веры и иррационального мышления. Он приводит пример шамана, который призывал роить рвы для дождя, и утверждает, что вера и действия, основан…
Предоставляю первую консультацию бесплатно. Работаю с любой психологической проблематикой и запросами. Предлагаю клиент-центрированную терапию с экзистенциальными, гештальт, аналитическими техниками,…
Статья о том, как лучше узнать себя и определить свои сильные и слабые стороны. Представлены пошаговые инструкции, включающие определение желаний, разбор негативных эмоций и выявление своих качеств и…
Статья о том, какие эмоции скрываются за различными поведенческими паттернами. Рассматриваются такие темы, как замороженные чувства, страх остановки, недоверие к собственным чувствам, опыт отверженно…
Стать идеальным родителем – это ловушка, которая может привести к инфантильности детей. Вместо этого нужно стремиться стать достаточно хорошим родителем, который учитывает эмоциональные потребности и…
Статья о том, как понять, что лишний вес является символическим механизмом психологической защиты, и как можно осознать его причины, чтобы похудеть без диет и ограничений. Рассказывается о том, что к…
На сеансах общепсихологического холо-массажа происходят полезные открытия, которые человек в обычной своей жизни делает редко. На очередном сеансе Лера рассказала о том, как ей удалось подробно разло…
Мне бы четыре дня дома посидеть и никуда не выходить. Почитать, вспомнить и порефлексировать. Недавно поймала у себя эту мысль. Вспомнила о ней, когда я и заболела. Вот так и исполняются желания, ес…
Разница в ПОЧЕМУ ЗАЧЕМ И ЧТОБЫ ЧТО Почему - категория причины. То есть что-то произошло до события и при вопросе почему мы как раз задаем вопрос о причине или причинах. 5 почему - это метод, кото…
Воскресенье 25 сентября в 19-30 состоится вебинар Владислава Лебедько на тему "Особенности процесса индивидуации в 2020-х". Индивидуация - это сложный процесс становления самим собой, и Владислав Леб…
После курса в Институте организационной психологии «Психиатрия для психологов» мы с коллегами-врачами проведем курс по теме психологии, который пройдет 29 сентября в Зуме по четвергам 18-21 час по Мо…
Статья рассказывает о распространенном мнении о психологах как о шарлатанах и вредителях, а также о личном опыте автора. В статье обсуждаются вопросы о пользе и вреде психологов, а также о том, почем…
Фонд Благотворительной Помощи Равный отмечает свой второй день рождения. За это время они создали 4 проекта, провели множество мероприятий и участвовали в дискуссиях на темы ментального здоровья и по…
В статье представлены 28 жизненных законов, которые помогут лучше понимать окружающий мир и справляться с жизненными ситуациями. Среди них закон Хлейда, Мерфи, Лермана, Питера и другие. Каждый закон …
В тексте автор выражает свою негативную реакцию на популярный текст о привычках счастливых людей и рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией. Она подчеркивает, что депрессия - это серьезное забо…
Статья рассказывает о том, как отказ от себя в детстве, вызванный родительским проклятием, может повлиять на жизнь человека. Приводятся примеры проявлений этой травмы и описывается, какие последствия…
Человек, умеющий смотреть на себя и окружающих безоценочно, перестает перекладывать на всех вокруг вину за свои проблемы и обижаться на людей. Оправдывать кого-то и разбираться в первопричинах - это …
Статья о фильмах, которые исследуют психологические проблемы и заставляют зрителей задуматься о себе. Рассмотрены такие фильмы, как 'Заводной апельсин', 'Там, где живут чудовища', 'Наука сна' и 'Черн…
Статья рассказывает о том, как сохранять спокойствие и проявлять родительскую выдержку в сложных ситуациях. На примере личных историй автора описываются ситуации, когда родители могут выйти из себя, …
Приглашаем на программу обучения для психологов “Искусство долгосрочной психотерапии”, которая начнется 21 сентября ОНЛАЙН. Программа для терапевтов любых модальностей, которые хотят научиться вести …
Инструкция по традиционной минутной медитации, которая поможет сконцентрироваться на дыхании и научиться замечать рассеивающееся внимание и вновь концентрироваться на дыхании, не критикуя себя. Суть …
«Семейный ключ» - это приспособление, которое совмещает множество гаечных ключей разных форм и размеров. Такие ключи были в велосипедных бардачках в детстве автора. Как и в семейных отношениях, для р…
Страница посвящена цитатам Джорджа Бернарда Шоу, которые помогут отучиться от нытья и лени, мотивируют на саморазвитие и дают пищу для размышлений. В статье представлены 21 цитата, каждая из которых …
Основные ошибки начинающих в Магии К наиболее распространенным ошибкам в практике начинающих можно отнести: 1. Спешку. 2. Отсутствие критического мышления по отношению к себе. 3. Желание повыс…
О том, как меня Дизайн разочаровывал. Когда я начинала его изучать, я думала, что он поможет мне найти выход из тупика. Начать жить полноценно и счастливо, реализуя свои таланты, зарабатывать хорош…
Статья о внутреннем конфликте, связанном с неосознаваемым желанием агрессивно подавлять других людей и страхом потерять из-за этого внимание к себе, и о том, как он разрешается путем манипуляций и па…
В статье представлены 10 принципов убедительной речи, которые помогут избежать отрицательных эмоций и сделать общение более продуктивным. Среди них: использование слов 'и' и 'для', избегание грубого …
Автор рассказывает о своей практике перед сном с дочкой, которая помогает ей зафиксировать важные моменты дня и разрядить негативные эмоции. Они отвечают на вопросы о том, что запомнили глазки, ушки,…
Статья предлагает 7 способов вернуться к жизни, когда все идет не так: сменить обстановку, поддерживать себя в форме, переписать свою историю, завести новые знакомства, позаботиться о себе, изменить …
В статье представлены 25 принципов, которые помогут говорить убедительно. Среди них: использование слова 'и' вместо 'но', избегание грубого 'нет', использование слова 'для' вместо 'против' и другие. …
В мире нет идеального, не жди ничего и никого, не бойся, не ожидай, не обижайся, не стыдись, умей забывать, не ищи внешней важности и не чувствуй себя никому обязанным. Это лишь некоторые из 17 чувст…
Сегодня я поприсутствовала на семинаре Мишеля Одена в Краевой библиотеке, где рассказала о том, как можно рожать легко, что можно помнить свои Роды как Праздник, а также о способах защиты Рожающей Же…
Статья представляет собой список из 15 хитрых приемов из психологии, которые могут быть полезны в жизни. Например, жевание жвачки может помочь сосредоточиться, а улыбка может вызвать чувство счастья.…
Известный психотерапевт Михаил Литвак рассказывает о том, как создать счастливую семью и почему многие люди ошибаются в выборе супруга. Он также дает советы, как не подстраиваться под мужа и объясняе…
Статья рассказывает о том, что возраст не является препятствием для творческой активности и развития мозга. Приводятся примеры из жизни известных людей, которые продолжали творить и развиваться в глу…
Статья о том, как важно просто выслушивать близких людей, не советуя и не перебивая их. Автор рассказывает о своем опыте работы с людьми и дает советы, как помочь окружающим просто выговориться. В ко…
Традиционная энергия Кундалини раскручивается и наполняет ваше тело энергией в возрасте 40 лет, к этому времени вы уже считаетесь зрелым существом, способным воспроизведения рода.
Психолог с высшим образованием и более чем 9-летним опытом работы предлагает индивидуальное консультирование для детей, взрослых и супружеских пар, а также проводит групповые и индивидуальные коррекц…
Игра «С Небес на Землю» поможет осознать, страдаете ли вы трудоголизмом. В процессе игры вы сможете признаться себе в этом и разработать план действий, чтобы распрощаться с этой привычкой. Игра прово…
Статья рассказывает о том, что такое чувства и как они отличаются от эмоций. Описывается важность умения разбираться в своих чувствах и их роли в жизни. Также говорится о том, что мы в ответе за свои…
Фильм рассказывает о необходимости введения психологической безопасности на территории СССР. Религия не поможет в борьбе с троянскими идеями, которые отвлекают людей от рабочих вещей и процессов. Фак…
Статья рассказывает о том, как бедность влияет на сознание человека и наоборот. Основная проблема бедности - туннельное зрение, когда долгосрочные проблемы вытесняются на периферию. Американский псих…
Статья рассказывает о том, как мысли могут порождать чувства, которые в свою очередь порождают еще более интенсивные мысли, создавая самоподдерживающуюся систему. Это особенно ярко проявляется при де…
80% людей к старости превратятся в злых или наивных маразматиков. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, нужно начинать стараться уже сейчас. С возрастом люди начинают лениться, что приводит к ухудш…
Приглашаем всех желающих в очную малую психологическую группу «Вкус жизни» для взрослых мужчин и женщин, 100 часов. Студентам МГИ часы терапии в зачетку и особые условия оплаты группы. В группе вы ув…
Рассказ автора о том, как в детстве его пытались утопить в бассейне, приводит к размышлениям о том, как детские травмы могут повлиять на нашу жизнь. Автор задается вопросами о том, почему происходивш…
23 года назад я поступила на экономиста, но сейчас я прохожу обучение по специальности 'клинический психолог'. Несмотря на сложности, я убедилась, что выбрала правильное направление. В заключении я д…
Рассказ о том, как автор влюбилась в психологию ещё в школьные годы, когда выбирала профессию на УПК. После этого она поступила в университет на психолога и с тех пор занимается этой профессией.
Продолжается набор в супервизорскую группу, которая будет работать на стыке экзистенциального и аналитического подходов. Встречи будут происходить на платформе Zoom по четвергам с 11.00 до 12.30, еже…
Статья предлагает советы психологов Детского телефона доверия по поиску себя. Первый шаг - лучше узнать себя. Статья содержит несколько вопросов, на которые нужно честно ответить, чтобы понять свои с…
ВОЙТИ